前方的路也许长满荆棘，坎坷重重，也许你会留下晶莹的泪珠，但勇敢的含泪奔跑，静待成功为你勾勒出前方的路的灿烂摸样。

一个寒冷的下午，外面寒风凛冽。道馆里，只留有我一声哀叹。我认认真真的模仿着教练的每一个踢腿和转跨动作，但结果却总是不尽人意，每次都只换来教练一声声叹息和失望的眼神。我默默的低下头，望而却步，心中像打翻了调味盒一样，感到自己的眼睛似乎在向外冒水。

墙上镶嵌一幅幅相框，每一幅相框都具体描述每一位跆拳道运动员的运动生涯。最后，墙上的“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”引起我的思考。我想：也许，只有坚持，才能取得成功吧！

思绪翻转间，竟又回到了道馆。拿起垫子，放在墙角，教练坐在我的身上，咬着牙一点点的向下艰难的压着腿……一遍遍如此，一次次重复，直至精疲力竭。趴在地上，大腿有酸胀的感觉，不敢抬腿，但“含泪奔跑”一直深深铭记于心。所以，我始终不曾放弃，努力的奔跑，只求一步步接近我的梦想。

从此，我酸甜皆尝：腿被强行劈开，身体像玩偶一样被肆意摆弄，撕心裂肺的痛，沿全身漫延。待到起身之时，恍若老人一般，蹒跚地摇晃，每一步都很艰辛，最后只能化为嘴角的一抹苦笑。反反复复同一个动作，酸涩，厌烦的情绪在心中扩散，却只能强压心中不满，继续练习。

坚持，竟可将苍凉化成美丽，将寂寞舞成春秋。如今，踢腿融入了我的喜与乐；压腿嵌入了我的悲与伤。如果你执着坚持，含泪奔跑，那么前方的路也会有杳杳日出，也会有云蒸霞蔚，也会有乾坤沉浮，它们被你坚强的眼泪点染，逶迤成了细碎的幸福。

所以，前方的路，含泪奔跑！

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