暑假的一天，太阳火辣辣地炙烤着大地，我和朋友决定一起去游泳。一到游泳池，我们泳衣泳镜泳帽全副武装后站在了泳池边上。泳池里的水满满的蓝蓝的，我用脚试着沾了一下，好凉啊！这时朋友问：“你会不会游泳？”我一听，支支吾吾地说：“我只敢在浅水区这边走走。”“你还不会游泳？那我教你好了。”朋友挠了挠头说。“真的吗？”听朋友说这话我高兴地像吃了兴奋剂一样，因为我早就想学游泳了，可一直没机会。

我们下水后朋友就开始教我练习潜水呼气……我依照朋友传授的方法，深深地吸了一口气，将整个头部浸入水中，在水中我慢慢地把气吐出，再抬头吸气。谁知，才吸第一口气，就喝了一大口水。我慌乱地在水中扑腾起来，泪水在眼眶里直打着，心里害怕极了。朋友在旁边鼓励我，让我不要紧张，放松自已再试试。我经过反反复复地练习，很快就能自如地在水中换气了。

接下来，朋友让我拉住水池边的栏杆让我练习蛙泳的蹬腿动作。我先向外侧蹬出双腿，然后合并起来，再缩回去，就这样一次次地练习。刚开始，我还要朋友用手托起我的身体才能游动，但经过不断的练习后，我渐渐可以浮上水面并在水中前进了！我不禁暗暗地偷乐，原来游泳也不怎么难嘛！学游泳，让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦。

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