有一次，妈妈买来了一些刚刚成熟的、样子非常好的马铃薯，她说：傍晚我给你炸薯条吃。”我非常高兴，就等着她炸薯条。傍晚，妈妈果真给了我一大盘金黄的薯条，我连忙抓了一把放在嘴里，味道好极了。我吃着吃着，突然发现妈妈只坐在那里看着我吃，自己却不吃。我问：“妈妈，这么好吃的薯条，你怎么不吃？”妈妈赶紧说：“我不喜欢吃薯条，你自己吃吧。”我想：妈妈肯定是想把薯条留给我吃，所以自己不吃。想到这里，我感到非常惭愧。我想了个点子，说：“妈妈，这个怎么咸呀？”“怎么会呢？我明明只摆了一些盐。”妈妈就拿起两根薯条尝了尝。当她感觉到这薯条并不咸时，她笑了，我也笑了。

做完作业，肚子传来咕咕的叫声，打开冰箱，发现里面竟然有我最爱吃的薯条。炸薯条吧！我找来小炸锅，煞有介事地倒了一锅油。炸薯条，油一定要多放，这个我是知道的。开大了火，一会儿，油就热了，这油锅这么小，会不会烧着呀？说是迟，那时快，刚开始还只是有点烟，一下子，火苗“呯“的一下竟窜上一尺来高。我的心也跟着烧了起来，身后有水，快往锅里倒水。只听“轰”的一声，水倒下去了，但是火反而更猛了，中间还夹着好多的水汽！我急的直转悠，我该怎么办呀？还好头脑还没发热，快把火关掉！先把薯条扔下去再说，冰冻的薯条说不上能救火呢？我把薯条扔下去，可锅上红色的火苗窜得更高了，我忍不住后退了几步。

他滚到大街上，看着遍地高楼大厦，人群来来往往，车辆川流不息……都觉得很稀奇它在街道上滚来滚去。天黑了，月亮姑娘升起来了，小土豆又饿又累，看到人们都带着美味可口的爆米花进了一家电影院，它想捡一点爆米花吃真是无巧不成书，放映室正好有个拿着爆米花的人踩到了小土豆摔了一跤。爆米花撒了一地，小土豆沿着爆米花津津有味地吃了起来。过了一会儿，肚子就填饱了。吃饱了的土豆自己滚到一个好地方准备打个盹，突然一个观众看得实在太激动了，脚一蹬就把小土豆踢到隔壁卖炸薯条的厨房里。小土豆一下子惊醒过来，它看见好多伙伴也躺在那里。它还没有明白过来，卖炸薯条的人发现了这个块头大的土豆，他乐坏了，他正愁土豆不够用呢，抓起小土豆就不放手了。

一个下午，我轻轻的靠在沙发上，不经意地到了旅游卫视，一个画面深深地吸引了我。我一蹦三尺高，跳到地上，目不睛的盯着电视上那一个个做工精美，分量特大的巨无霸汉堡。令人垂涎欲滴的美食，让我的小心脏“砰砰”直跳。浓郁的鹅黄色芝士拉出了长长的丝，好似那挂在树上的蜘蛛网。中间夹着一片又一片的风干肉肠片，搭配酸甜可口的小黄瓜，再挤上新鲜而且富有光泽的番茄沙司和甜丝丝的蛋黄酱。接着撒上一把青椒丁.洋葱丁，最后扣上两块很有风味让人欲罢不能的牛扒，真是一绝！放在一个大大的白盘子里，周围摆上了营养而美味的蔬菜沙拉。其他地方堆满了香喷喷的炸薯条，沾上一点布迪酱，幸福写在脸上！大口大口地嚼着，各种味道很融洽地混合在一起，电视上的那些人吃得津津有味。而我呢？口水“哗哗”直流。

那是一个寒冷的冬天，外面飘着雪花，北风呼啸，妈妈因为发烧请假在家，望着躺在床上的妈妈，我萌生了一个想法：“平时都是妈妈给我做饭，今天她生病了，就让我来为她做一顿饭吧。”说干就干！我先将菜洗好。做个什么菜好呢？对了！就做个妈妈最爱吃的土豆丝吧！我将土豆削皮，然后就开始切土豆，因为没有经验，切出的土豆大的大，小的小，把好好的土豆丝切成了土豆条。“都可以去炸薯条了吧！”我心想。凭着记忆，我先把油倒入锅中，然后放入葱和姜，接着再把“土豆丝”放到锅中，由于是第一次炒菜，我不知道什么时候才算炒好了，所以手忙脚乱的，炒了一会儿就出锅了，连调料忘了放都没察觉到。

形，再放上锅，这就成了，我和妈妈就开始找柴，这里有很多树枝，不一会儿就捡了好多，爸爸开始点火了，妈妈把锅里倒上油放上肉串，我就不停的往灶里面加柴，火越烧越旺，扑鼻而来的肉串香把我的小谗虫勾了出来，我口水都有三千尺了，看着锅里的肉串，我急的团团，终于，肉串出锅了，我闻闻，真香！不能再等了，我大咬一口，味美十足！我一连吃了好几串，还有炸薯条，还享受着我们带来的面包，牛奶……美食加美景，真是美不胜收，我们躺在草地上休息，阳光照在身上，暧洋洋的，我已经乐不思蜀了，我央求妈妈，下次再带我来野炊，妈妈神秘的说：“有一个条件哦！”“快说嘛！”“你要写一篇漂亮的作文”。于是我就写下了这篇自以为还漂亮的作文，我觉得我一定还有机会再体会野炊的快乐！

用盐水浸泡还真挺简单的，只需要往清水里放点盐，再把土豆条放进去。等锅里的水烧开，土豆条也浸泡好了。放入水中，用大火约煮2分钟，只要土豆条熟了就可以出锅，可千万别煮过头了哦！把煮过水的土豆条捞出来，沥干水，平铺晾凉。放冰箱内速冻一小时。不过，做这项“工作”的时候必须要有耐心，像我这样的急性子简直就是考验……终于到炸的过程了，我赶紧倒了点油，“不行，油放的还不够。”妈妈用老师一样的口气吩咐着。于是，我又加了些油。因为我害怕油溅到身上，所以离炉台比较远，不过为了能炸出好吃薯条，我又小心翼翼的靠近了一些。最后，一盘金灿灿的薯条出锅了，真像一根根金箍棒。倒些番茄酱，吃着自己辛辛苦苦做的炸薯条。我开心极了。

大家都喜欢肯德基和麦当劳吧！但你们又知不知道食物里有多少能量呢？它们又是不是绿色食品呢？在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦岁为273千焦。像我们这么大，大约30千克至40千克就每天需要8190至千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖；如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

我的各门功课都不错，但是，我还是最喜欢弹琴。每天放学回家，我都会先向我的电子琴“问问好”――练习一下基本功，接着，就开始和它“做游戏”――弹上几首好听的乐曲，如果一时兴起，就拿出五线谱本，潇洒地写上几首乐曲，可不能让灵感悄悄地溜走了。 　 别人都觉得我很文静，其实我也很好动，溜冰、骑自行车样样行，上学期五十米跑和跳远达标，我都拿了最优，老师和同学们感到十分惊讶。 　 课余时间，我也会下厨房当一回业余水平级的“厨师”。可是我很粗心，不是把炒土豆丝变成了“炸薯条”，就是把炒青菜变成了“炒黑炭”，把妈妈弄得一脸苦笑。 　 我就是这么一个动静结合，兴趣广泛的“多面”小女生。

我今年上五年级，在平时的生活中，我不挑吃，妈妈烧什么菜，我就吃什么。长这么大，“麦当劳”、“肯德基”快餐店，我只进过两次，还是爸爸、妈妈主动带我去的。以前，看着电视广告上的炸鸡腿、汉堡包、冰激凌，确实十分诱人，我很动心；听着吃过的小朋友洋洋自得的介绍，我也挺羡慕的。但是，我没有向爸爸妈妈提要求。后来，爸爸妈妈还是带我去吃了两回。我觉得肯德基的炸鸡腿等东西跟小店的味道差不多，可是价钱却贵得吓人。我想：经常吃“麦当劳”、“肯德基”是多大的浪费呀！有些小朋友在长辈面前哭着闹着要去，真是不应该。听老师说：“炸薯条一类的快餐吃多了对身体不好。许多人把他们称为垃圾食品。”我认为，少吃这些快餐既有利于身体健康，又做到了勤俭节约，多好哇！

我先将炉子打开，让锅烧热，再倒进了一些油。妈妈告诉我炸东西油要多放点油。等油烧开后再放入薯条。我按妈妈说的话去做，油冒烟了，该倒薯条了。薯条倒入锅中。油使劲地往上冲。那些薯条就像掉进水里的小孩一样拼命的挣扎着。不过挣扎了半天，得到的结果却是一样的：颜色变黄了，身子也渐渐变硬。怎样才算熟呢？性急的我每过几秒钟就要问妈妈：“妈妈，你来看，熟了没有。”妈妈笑着说：“究竟是谁在掌勺呀？你应该自己判断薯条硬了没有，看看颜色变化了没有，是不是和你平常吃的一个样，那就能判断好了没有。于是，我跑到锅前，拿着铲子东敲敲，西弄弄。感觉差不多了决定起锅。我小心地用筷子将薯条一根根夹到盘子里。妈妈说太慢，其他的薯条会炸焦的。让我将火拧小，再用捞子捞。就这样，在我的努力下，第一盘黄澄澄，香喷喷的油炸薯条就诞生了。真香呀！看得我的口水都流了三千尺了。

几根切得非常完美的土豆条。我把火也调成了中火。然后穿上围腰拿起筷子把薯条翻了又翻地炸。当我觉得炸得差不多的时候我就去洗台洗手，当我洗完了，我就用手把水甩干，可以不小心甩进进了油锅里。这时我看见锅里的油像一个个小人在跳蹦蹦床，一蹦三尺高！还炸到了我身上，不禁痛得我哇哇大哭起来！妈妈听见了哭声赶紧跑过来问我怎么了？我说：“锅里的油生气了！因为在她身上炸薯条，又把水泼给它，气得油一蹦三尺高，弄到我身上了！痛得很呢！”妈妈听了不禁哈哈大笑！笑得喘不过气来了，说：“傻孩子，你想想又会生气吗？”我猛地想过来了！对！油没有生命，怎么会生气呢？妈妈接着说：“不是薯条的关系，是水的关系，假如有碰上了水，油就会炸起来的！”“啊！原来是这样！”我恍然大悟。想了想我这副傻傻的样子自己也不禁笑起来。

首先要去买薯仔，买薯仔也有技巧，买些外表端正、新鲜的。刮开外皮，如果里面呈米黄色，这样的薯仔就很好吃。吃起来有些粉，非常可口。然后就把薯仔的外皮用削刀削掉，用清水洗净，把薯仔切成一条条，切的时候粗细要大约一样，不能有粗有细。第三部是最重要的一部分，就是炸薯条了。先将油倒进锅里，待油煮热后，小心地把薯条倒进锅里，顿时“吵”地一声，要开始炸了，如果想脆一点，油就适量地去加热，炸的时候要有耐心，要不时用筷子搅一下，这样就可以防止炸焦，等薯条炸成金黄色后，就可以上碟了。上碟之前，先把薯条的油尽量沥干，放上碟，再在薯条上加点细盐，把盐撒均匀。用另外一个小碟子装些茄汁，用来调味。这样，一碟香喷喷的薯条就做成了。

由于时间太早，所以有几张桌子上还有昨天晚上别人吃的剩余的东西。于是这位老妇人来到了一张桌子前，弯下身子去仔细寻找着能吃的东西，她找到了一条炸薯条放进嘴里。这时候，那位小孩不解的问妈妈说：“妈妈那个人怎么吃别人剩下的东西。”妈妈回答道：“她饿，又没钱买东西。”小孩说：“我们给她一个汉堡包行吗？”这时，一位服务员走了过来一边递给小孩一个汉堡包一边说：“她只吃别人吃过的东西。”小孩看了看手里的汉堡包，又看了看那位老妇人，愣了一会儿之后，小孩把手里的汉堡包拿到嘴边轻轻咬了一小口，汉堡包上留下了两颗牙齿印，小孩拿着这个汉堡包来到老妇人面前把汉堡包给了老妇人然后回到了妈妈那里，老妇人接过汉堡包，眼里好像流出了泪。

刚进入派乐汉堡店里，本来满身大汗的我一下子凉快起来。来参加聚会的人很多，有十几个呢。聚会的第一个项目就是吃蛋糕，巨大的蛋糕上面插着五颜六色的水果，中央端坐着一个用奶油做的小熊，小熊双手抱着皮球，十分可爱，看得我肚子都饿了。主人阿姨给我切了一大块蛋糕，我就开始吃了，我狼吞虎咽的几下子就趴完了蛋糕，这下可解馋了。接着就该吃主食了，食物很丰富哦，有黄金海黄星，汉堡包，还有薯条……都是我爱吃的，看得我口水直流，瞧瞧：海黄星上面的香菜味道很浓郁，我的鼻子早嗅到了；汉堡包饱满，两块面包里夹着生菜，奶油，烧肉，咬一口，烧肉里面的汁儿一下子溢到了我的嘴里。还有炸薯条，一根根金黄鲜脆，一咬下去，薯条里的乳汁加上我放的番茄酱，别提多美味了，伴上鲜榨汁，那可是种超级享受啊。

一天，小肥豆和花生哥哥在旅行中忽然闻到一股香喷喷的味道。这时，小肥豆的口水一下子流到了“三千尺”长！于是，他们顺着香味找到了一家肯得基专买店。推门一看，“哇”！里面有许多和小肥豆一样大的伙伴！都在津津有味的吃着：热狗、炸薯条……小肥豆也禁不住诱惑，趁花生哥哥没注意，小心翼翼的爬到了食品专柜上大吃起来。一不小心，碰到了饮料按扭，给自己冲了个“雪碧澡”，冷的他直打哆嗦。这时，他看见了好吃的“烤肠”（那是贴在墙上的烤肠图片）。不管三七二十一了，张着嘴直扑向“烤肠”，一下子，撞掉了两颗门牙，疼的小肥豆“哇”的哭了起来。花生哥哥怎样劝小肥豆，他都不听。于是花生哥哥说：“你以后不要这样莽撞了，要不然还会受到更大的伤害！”小肥豆听了点点头，不哭了。他们走出了肯得基店，又开始了新的旅行。

考完期末考试，走出考场，我发现，天是碧蓝碧蓝的；草是嫩绿嫩绿的；我的心情啊，是轻松而愉悦的。回想起考数学的情景，我曾害怕自己考不到满分，回去会挨妈妈一顿训。还记得期中考试时，我检查了不知多少遍，可始终没有注意到自己把“从小到大”和“从大到小”搞混了，结果被扣了一分，现在还在心里留下了一道疤痕。期末考试时，我很紧张，又很兴奋。紧张的是若再马虎一次，损失了分数，可要被活活挨骂；兴奋的是要是考得非常好的话，老爸一定会赏我一顿大餐，妈妈也肯定格外欢喜。语文考试过后，我感觉还不错，应该能得到好分数，不会给班级抹黑。英语嘛，是我的“拿手功”，平时得一百分，这一次也应该能行。我一边扳手指，一边在“精密推算”。过了一会儿，我又关心起自己的奖品：“要是我考好了，爸妈会请我吃什么来着？炸鸡腿？汉堡包？炸鱼翅？炸薯条？”我情不自禁地咽了咽口水。

我们知道，脂肪的一个生理功能就是改善口感，要想使食物变得好吃，只要在烹调过程中加入不同比例和不同种类的脂肪就可以达到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条，那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了，而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸，它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中，体重超重者占20％，调查表明，这些孩子除了快餐什么也不吃，美国成年人当中至少有5500万个肥胖者，他们整年都在吃快餐。几十年来，千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐，成为快餐喂大的一代，然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。

我看过一部名为《给我最大号》的记录片，在这部记录片中，年轻的美国导演摩根•斯普尔洛克用自己的身体做了一个实验：连续30天，他三餐只吃麦当劳的食物，只喝麦当劳的饮料。结果，在拍记录片之前，身高1米9的斯普尔洛克身体健康，体重不到84公斤。在试验了两个星期之后，医生说他的肝受到严重损伤，应当停止试验，但他没有听从医生的劝告。三周左右，他的心脏开始异常，一个月后，他的血压大大提升，体重也增加了11公斤。中国营养学会理事李庆天指出，第一大“杀手”就是炸烤食品，炸薯条之类的油炸食品是导致心血管疾病的元凶。而烤鸡翅等烧烤类食品含大量的致癌物质，会加重肾脏、肝脏负担。有研究说，1个炸鸡腿等于60支香烟的毒性。高脂食品尤其会损害孩子正在发育的神经通道，可能对孩子的大脑和思维素质造成永久性的伤害。

今天是小焦的生日，我带着一颗祝福的心前去祝贺她。来到她家，她已经来到门口张望我们。在远处见了我，朝我招手。我走了过去，说：“你不会在等我吧，”她说：“当然啊，我不是担心你找不到路嘛。”她打开门，说：“我的客人，请进。今天，我们吃炸薯条，怎么样？”听到薯条，我们都很高兴，只是要自己做，我都有一点害怕，怕什么呢？怕油沾到身上，那得多疼啊！可是，我们商量也不能让寿星做啊！唉！她们也只能让我做了，谁让我是老大呢！我一边切土豆，一边听她们逗乐，切好之后，我高兴地说：“下锅喽！”正说下锅，水却滴在了油锅里，沾在了我的手指上，疼得我叫了起来，她们都冲进了厨房。焦见了，把我拉进了卫生间，打开水管，把手伸了进去。冲了一会儿，不是很疼了，她又给我擦了点药，凉爽爽的，彻底不疼了。

这部故事讲述的是:企鹅特工为了给最疼爱的小弟菜鸟过生日，老大带领菜鸟以及成员闯入了世界最严谨保护的美国黄金储备中心，只为那世界上仅有一台的炸薯条自动贩卖机“取货”。谁知它们刚刚取到菜鸟的生日礼物，却被“长着触角的贩卖机”吞了进去，随后被运到一个神秘的场所——“章鱼实验室”。在全封闭的实验室里，四只企鹅见到了伪装成科学家的章鱼——戴夫。原来戴夫曾经是动物园的明星章鱼，但当萌态十足的企鹅们到来后，游客们都被企鹅吸引了，章鱼便渐渐受冷落了，一次又一次，章鱼跌入了绝望的深谷，仇恨的焰火越来越旺。可恶的章鱼发明了可怕又强大的血清，把全世界的企鹅捕捉来，并把它们变成怪物。为了把变成怪物的企鹅们变回原样，北风特工队的救助人员撤离危险现场回去找救兵了，但菜鸟选择留下并将自已放入巨大的“血清发射”器中，释放爱能量逆转辐射，征服一切，使企鹅们变回原样！

生日，对我们每一个小朋友来说都是让人高兴和兴奋的一件事。记得当时在麦当劳过生日，除了爸爸妈妈以外，还邀请了几个院里的小朋友，思思当然是第一人选。那天，我们兴致勃勃地来到了麦当劳，一进门，那诱人的香味就扑鼻而来，只听思思说：“炸鸡腿的味真香”。我笑着，心里想：“这小胖子就是食欲好，一会儿让你吃个够。”我们来到了提前预定好的生日席，服务员阿姨把香喷喷的“麦香鸡、麦香鱼、还有炸鸡腿、炸薯条”一一的送到了我们的面前，我的几个好朋友都毫不客气的开吃了。我惊讶地发现，只有思思拿着一杯可乐在慢慢的喝着，连他平时最爱吃的炸鸡腿，此时都被他“冷落”了，仍然完好无缺地放在了一旁。“你怎么不吃啊”？我不解地问思思。“没事没事，我不饿……”思思有些堂塞地说，嘴里好像含着热茄子。这时，其他的小朋友也觉得有些纳闷，一边吃着，一边笑着说：“不对吧，这可不是思思的风格呀！”思思听着大家的话，只是不停的微笑，什么也不说。还是妈妈观察得细，他把思思叫到身边，“是不是不舒服”。妈妈说着，还一个劲地摸思思的头。就这样，思思在众人的轮番“逼供”下，最后，不得不“招供”了。

随后，姐姐也起床了，妈妈要姐姐教我读英语，于是，我学会了许多的新单词，又过了一会儿爸爸妈妈去工作了，姐姐带我去了好玩的河边玩耍，我看到河里的太阳的影子好像在和我saygoodmoring.不久过后，又到了该吃午饭的时间了，午餐吃什么是我和姐姐的头号难题，因为我们总觉得什么都不好吃，在我们一致协定下，我们决定了，午餐吃香肠炒豌豆，炸薯条。姐姐炒的可好吃了，这让我这个馋鬼吃了满满的2碗大饭。后来，我们午休了一会儿，一觉醒来，姐姐叫我去写作业，她还说，我们两个来比赛，我写一篇日记，她看5面书，结果她输了。后来，姐姐说要劳逸结合，于是我们又看了会儿电视，电视里正在放着我最爱的动画片——赛尔号。时间一点一点在流淌，不一会儿，又黄昏了，忙碌了一天的爸爸妈妈回来了，妈妈不辞辛苦的炒了可口的饭菜给我们吃，于是，我们一家人其乐融融的看着精彩的电视，听着悦耳的音乐，吃着可口的饭菜，真幸福啊！

野炊终于开始了。我们小组的人都把带来的东西一一放在桌子上，地上，等待组长发令。首先我们发煤炉，再不会发的情况下，我们搞的乱七八糟，好在有位老爷爷，不然就发不着了。火渐渐地旺起来了，我和苗苗等人，用扇子拼命地扇，终于煤炉发好了。我们开始做菜，一些人做水果沙拉，一些人做炸薯条，忙得没空说话。在全组人的努力下，第一盘菜出锅了。我们尝了一下，味道可真好。最让我激动的是别人来品尝我们的菜。我们端着菜找人品尝。当品尝者打上A时，我们的心被提了起来；当品尝者打上A以下的等级时，我们的心又掉下来。这样不知掉了几回。我们做了“金牛报喜”、“桂花圆子”、“糖炒栗子”。到现在，终于该我当大厨了。我在锅里放上油，等油热了时，我又把肉放了进去，用铲子翻炒，当时我好高兴，因为这是我第一次做菜。我心里一直想：这肉一定要好吃，不然太伤我自尊心了。想着想着，肉就熟了，在组长的帮助下，肉出锅了。接下来是找人品尝，看着他们打上一个个A时，我好高兴，像吃了蜜糖一样。我又自己尝了一下，啊，真好吃。这是自己劳动的成果，所以我觉得真好吃，相信你们吃到自己劳动的成果也这样吧。

我们正是今天中国新时代的少年，我们生长在和平的环境里，沐浴在幸福自由的阳光下，过着无忧无虑的生活。我们拥有美丽的青春，时刻充满着幻想，然而，我们同时也肩负着一份沉甸甸的责任！那就是要为实现两个一百年奋斗目标，实现中华民族的伟大复兴的中国梦，而努力学习，奋发向上。梦在前方，路在脚下。从现在起，我们就要树立远大志向，珍惜美好时光，为自己插上理想的翅膀，投身到振兴中华的滚滚浪潮中。联系到我们的现实学习生活中，有的同学沉迷于手机网络游戏，学习不思进取、不肯吃苦；有的同学热衷于追星，而且追星的对象都是一些娘炮艺人，价值观和审美观迷失；有的同学痴迷于油炸薯条、碳酸饮料等垃圾食品，将身体健康置于脑后。凡此陋习，比比皆是，已严重冲击和影响到了我们这一代人。如此下去将来怎能担当起建设祖国、保卫祖国的重任呢？聪明的头脑、丰富的知识储备、健康的体魄和赤诚的爱国之心，这些条件都具备了才能使我们的国家更加强大。

我喝了一包奶，吃了一些饼干，便开始干我想干的事情了：看书。对了，就看书吧我随手拿了一本《时间之箭》津津有味的看了起来。到了十一点半，我开始寻思着中午吃些什么，可以炸薯条，我炸了整整两个土豆，又从冰箱里拿了一瓶番茄酱，一瓶饮料，吃了个饱。然后又看了一下午电视看到下午七点，天渐渐黑了下来家里也没吃的东西了，我想出去买饭吃，看书我们没一个大人，小孩子也都饿得哭了起来。突然，外面出现了个抓小孩的恶魔，我赶紧把门好窗户锁好，松了一口气。这时，家里的灯瞬间都灭了，我又很怕黑心想：完了，然后又有个人捂住我的嘴！我想挣脱，挣脱不了；我想叫喊，喊不出来。心里只有一个念头：“爸爸，妈妈，你们快回来……”

在美国，有一个叫雷克罗克的人，他出生时，恰巧错过了西部淘金这个发大财的时代。1931年又因美国经济大萧条时期囊中羞涩而和大学无缘。后来开展房地产却因第二次世界大战房价直转直下，结果“竹篮打水一场空”。就这样，几十年来的低估，逆境、不行一直伴随着雷克罗克，命运无情的捉弄着他，56岁，他到一家餐厅学习做牛肉馅饼合炸薯条，对于一个年过半百的人来说，其中的艰辛可想而知。后来，这家餐馆转让，并将照片改为“麦当劳”，现在他的分店遍布世界，年收入高达几亿美元。莎士比亚说过：“患难可以试验一个人的品德，非常的境遇可以显示出非常的气节。”雷克罗克是个时运不济的人，可他没有怨天尤人，而是执着追求，更加突出了他气节的高尚。所以说，逆境成就人才。

SCHOOI，我、若依和冰淇都进入了属于自己的一片天地。而我和若依是同一班的。我们走进了教室，若依向他的朋友介绍我，一会儿我也认识了他们。就这样，我们的学习开始了。每天上下学都是在一起的，有时候会例外。今天若依的BF----邵鹫峰来接若依，所以只有我和一起回家。又因为叔叔阿姨出差了，所以冰淇请我在KFC里吃东西，我们一起乘车过去的，到了KFC。他让我先去坐着，他去买东西。我听了他的话去坐着等着他买东西来。一会儿，他买了好多我爱吃的，如炸薯条、汉堡、雪顶刨冰、蛋挞等，我和他津津有味的吃着，也很开心的聊着。聊得开心时，我的手机响了，我们停止了讲话，我接了电话，原来是若依，她到了家但没见我们，很着急，所以打来了电话问一下，我告诉了她我们在KFC，我有问了她吃饭了没，她说已经吃了，我告诉她我们快吃好了就要回来了。我挂了电话。

那是一个天气晴朗、阳光明媚的上午。我在手机上，浏览了许多关于食物制作的视频和步骤。看到了有炸薯条，便突发奇想自己做薯条。不仅好吃美味，还简单普遍。我来到厨房，没有把握好料放多了。也没有多想，自言自语的说道。“油放多了应该没有问题吧？”打开煤气灶，随着"啪嗒一声"火火便像收到指令的机器人一样轰"地冒了出来。我站在一旁，等油燃烧。过了一会儿，油从"嘴"里吐出了一口口"仙气"。我走过去。突然火像脱了缰的野马不受控制起来。还在空中表演起了杂技，吓得我一身冷汗，踉踉跄跄。的倒退了几步。此时我已经被这突然起来的一切，惊呆了。心里忐忑不安情绪充满了，整个大脑。会不会发生火灾，我会不会就此"沉睡"？我焦虑的想着。突然这焦虑的猜想。被我的理性打断了。

同学们早早来到麦当劳餐厅集合，大家穿戴好围裙和厨师帽，在工作人员的带领下同学们进入工作厨房进行参观。初来乍到的我们对这里的一切都非常好奇，大家东瞧瞧，西望望：整洁的厨房里厨师们正有条不絮地忙碌着，厨房里摆放着许多厨房设备。工作人员热情地为同学们介绍了炸薯条机，制冰机、汉堡烤箱、饮料机、冰淇淋机的使用方法。参观厨房后是制作汉堡包，工作人员发给大家制作汉堡包的食材是——二片面包、一块烤猪肉，一叶卷心菜和少许沙拉酱。并耐心地给同学们讲解制作的要点。同学们兴致勃勃地按照工作人员的方法动起手来，我先把其中一片面包片倒放后放上点沙拉酱，在沙拉酱上面放上一叶卷心菜，再夹上烤猪肉，最后在顶端把剩下的另一面包片盖上。哈哈，一个可口的汉堡包就制作完成了。

记得有一次，妈妈说中午会给我炸薯条。但到了中午，妈妈还没下班。我等得不耐烦了，心想：不如先帮妈妈把土豆切成细条吧！说干就干，我从塑料袋里拿出一个最大的土豆，但是它把我吓了一跳——土豆身上全是脏兮兮的泥土。看来我得给它“洗澡”了。我挽起袖子，打开水龙头，左搓搓，右搓搓……经过几分钟的清理后，土豆变得干净多了。我拿起削皮刀，轻轻地刮下它那一身棕黄色的外衣。

看完了舞龙，继续向凤凰街里面走去。街道上人流如潮，到处挂满了各种各样的花灯。街道两旁都是琳琅满目的小吃摊，有甜甜蜜蜜的冰淇淋，有香香脆脆的炸薯条，还有令人垂涎欲滴的烤鱿鱼……“真香啊！”我欣喜若狂，赶紧寻味奔去。“妈妈，我们来一碗吧！”那脆中带酥，酥中带软，臭中带香的豆腐就是我的最爱。妈妈笑着说：“你就是一个快乐的小吃货！”

用炸锅炸薯条可方便了。昨晚我想吃薯条，妈妈叫我自己动手，先插电，再把炸锅调到180度预热5分钟。过了一会儿，听到清脆“叮”的一声，预热结束了，我握着“长鼻子”取出炸锅，把薯条放进炸篮，再把炸锅塞进主体里，把定时旋钮调到15分钟的位置，我就去看书了。15分钟后，悦耳的“叮”的一声，提醒我薯条炸好了，我和妈妈开心地一起品尝香脆可口的薯条。

马铃薯不仅营养价值高，还很好吃呢！人们可以用它切成马铃薯片用来炒，也可以切成块跟牛肉一起煮……几乎每个餐厅里都有这道菜，马铃薯片外边泛黄，有一层薄薄的油入口即化，回味十足。人们还做出我们小朋友最爱吃的“炸薯条”，薯条炸起来颜色呈金黄色，一条细细的、长长的薯条，香香脆脆、健康美味。所以说像马铃薯这种既美味又健康的食物，谁会不喜欢呢？

我最爱吃了，但不知道的人肯定看不出来，因为我整个一根竹竿，又高又瘦。不了解我的人还以为是我挑食呢！其实，我吃饭并非不好，而是因为吃不胖。我吃饭时像头饿狼，看见肉就两眼发亮，不顾吃相，狼吞虎咽，总是风卷残云地吃上两大碗，大家都说我像女生中的食物终结者，特能吃。女汉子不仅爱吃更会做菜、做饭，但时不时厨房也会遭殃。瞧！锅盖上的把手又被我烧化了，锅底又烧黑了，食物又烧焦了。虽然有失败但也有成功的哦！瞧！桌上金灿灿的炸薯条、炸薯片，金黄相间的番茄炒蛋，翠绿的小青菜，圆圆的蛋饼……都是我的杰作哦！

我的第二个收获是做饭，我学会了炸薯条。首先给大土豆儿洗个冷水澡，然后把大土豆的外衣给削掉，把土豆切成条儿，用白面粉给它包裹一层厚厚的白色衣服。最后再放到大锅里，炸成一个个金黄的小棍棍，冷却几分钟之后，薯条就可以吃了。香喷喷的，看着就口水直往下流，嚼起来嘎嘣脆，蘸点番茄酱，别提有多好吃了。

爸爸的爱还是我站在玻璃桥上，不敢前行时，他伸过来的有力大手；想吃夜宵了，爸爸特地为我做的沾满蕃茄汁的炸薯条；寒冬腊月，想赖着同爸爸妈妈睡觉时，他为我送来的暖水袋；遇到不开心的事时，爸爸逗我开怀的话语；学习上遇到难题时，爸爸的耐心辅导……

台灯的最上面是雪白的灯罩，有点扁，是扁圆形的，灯罩里面是一片透明的灯泡，犹如一颗大宝石，在黑夜中闪烁着光芒。台灯的中间是一根又黄又细的长条，好像一根金黄的炸薯条，让我看到就直流口水。在台灯的最底下是方方正正的底座，泛着淡黄色，一眼望去好似一块溢出香甜气息的油炸糕。整个台灯看起来像一个套餐。

爸妈妈小的时候每天都吃饼，很少能吃到咸鸭蛋。到现在一到别人家串门的时候桌子上就摆着大鱼大肉，小的时候都很少吃到这些。甚至现在还有一些小朋友不愿意吃这些喜欢吃那些炸薯条之类的。小时候他们穿的不好，一件衣服上面有几个补丁。那时候他们的衣服都是别人家给的，从老大传到老四轮流穿这件衣服。

回到家，阵阵香气扑鼻而来，迎接我的是满脸的笑容，温暖的怀抱。餐桌上丰盛的晚餐：凉拌鸡爪、炸薯条、炸排骨、麻辣小龙虾……都是我的最爱。今天的晚餐特别的香。墙上的闹钟“滴答滴答”奏着音乐，灯光比平时亮了，家里的空气都是甜蜜的。啊！美好的一天。