到了游泳馆，我们买了票，便进去了。啊，我眼前一亮。这比我想象中的还要好很多。大一点的是深水区，小一点的是浅水区。我们到了浅水区，爸爸就开始教我游泳了。他教我学蛙泳。我先双手扶住墙壁，双脚使劲打水。嘿，我可以浮上来了。我又练了一会儿，就自以为会了，便松开手，想自己游。谁知，我刚一松手，便沉了下去，连喝几口水，才想到自己在浅水区，连忙扶着墙站了起来。爸爸看见我的满脸是水狼狈样，不禁笑了起来。我气鼓鼓地说：“我都这样了，你还笑，真是幸灾乐祸！”爸爸说：“谁叫你自以为是呢？还没把基本功练好，就想游泳了，别妄想了。”我说：“我一定会学会的，咱们骑驴看剧本——走着瞧！”于是，我继续练了起来。过了半天，总算熟练了。

妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的.　妈妈看着我跟教练学游泳.我去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕.教练说:怕水还能学游泳 我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了.第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远.第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会.我就坚持练下去,有了很大的进步.

每天早上九就去游泳培训练习。当我第一次来到游泳场，就被那一池碧绿的水下倒了，心想：这水有多深呀？下去会不会淹死正在这时候，我对自己说：“要想学会游泳可要下苦功啊！”我鼓起勇气，闭上眼睛，只听见“扑通”一声，我跳下了水。教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和退部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，张开蹬夹。”我按照老师的要求去练，但我游着游着不知道怎样的抽筋游不动，还让我在游泳池里喝了几口生水。我一失败就垂头丧气和我在家里想我为什么会失败呢？我想一定是我今天练得不够认真和技术不够的原因吧。

起初，妈妈不答应我去游泳，后来妈妈还是答应了。然后她给我买了泳衣，游泳圈，眼镜。一天我兴奋地来到了游泳池，最初，我也只能带着游泳圈在水中游泳。有一次，我自己试着在水中憋气，突然一个叔叔在教他的儿子游泳。那个叔叔说：“我们先学蛙泳吧！”那个叔叔说：“蛙泳就像青蛙一样游。”一要，小腿向上翻；二要，脚掌翻起来朝天；三要，双腿向后户型蹬开；四要，合拢双腿。我觉得叔叔说得太简单了，但我又不敢做，因为我怕沉下去。后来我沿着水池边练习，慢慢找到了感觉，使用手脚配合，终于可以独立游了。一天我发现自己可以游5米了，我后来想游10米时，不知有了好久好久，我觉得好累啊！我正想放弃时，就听有人说：“坚持下去，马上就要到了。”我坚持完了全程。

第二天就戴上游泳镜，迫不及待的穿上泳裤，接着就兴高采烈地去游泳馆了，哇！游泳馆的人可真多啊！有的漂在水面上，有的在自由泳，我见了心里痒痒的，忙下了水，希望也和他们一样，游了起来，可一游就沉到水里，一双手在水里乱敲水，我十分灰心，过了一会儿，我的教练来了，他让我练漂，说是要想学好就得先学会这漂的基本功，结果没到半节课的工夫，我就学会漂了。教练见我学的不错，便教我学蛙泳腿了，先要把脚伸直，然后，把小腿往上抬，小腿之间分开，脚跟处用力在钩起来，接着用力往外蹬，不过大家要记住一点，脚蹬出时，一定要蹬个圆形。这样才能往前冲，在我不停的努力下，三天，四天。五天。六天，到了第七天，我终于学会了蛙泳这个整体动作，我也懂得了其实想学会游泳一点也不难，只要勇敢，有信心就行了。

夏天，信江河就像孩子们的乐园，最有趣的是游泳，有的孩子学蛙泳，有的学蝶泳，泳累了，到岸边休息，休息完了，有的在河里抓鱼，有的一抓就抓到一群鱼虾，有的把石头一翻，里面有许多鱼虾，一手都抓不完。傍晚，夕阳西下，江水半红半绿，让我们想起白居易写过这两句诗：一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。”

几年？几百年？很久很久以后，一个新的孩子——人在她的摇篮中出世了，他很可爱，很乖巧，有着其他孩子无法媲美的智慧，他会学鸟鸣，学蛙泳，学攀爬……十八般武艺，样样精通。而他也是最能讨母亲欢喜的孩子，为母亲梳发，为母亲洗脸，采一朵鲜花，戴在母亲的头上。他的哥哥姐姐们都夸人类是个懂事的好孩子。

一切都不一样了，凉爽的空调变成了冰凉水；漂亮的发夹变成了紧紧的泳帽，无忧无虑的心情变得紧张。学蛙泳可算难倒了我，一开始教练总是让我划两下换一口气。那时弱小的我哪受得了如此折磨！最后再也受不了哭了出来。我心里十分不高兴，“我还这么小，学游泳干吗？”可是通过一天又一天地练习，我还是咬着牙坚持下来了。

紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

终于可以学蛙泳了，“一”、“二”“------”原来是我在练蛙泳腿啊，双腿一蹬一蹬的，像游泳的青蛙；“哗”“哗”“------”又是我在练蛙泳手，像划动的双浆。我把两个动作合起来，更像一只青蛙了。学会了蛙泳，我在教练的帮助下学会了换气。一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。

在冯教练的带队下，我来到了游泳池，此刻心情由激动变成了紧张。换好游泳衣跳进游泳池，哇，水好冷呀！开始上课了。先学憋气，就是深吸一口气，把头塞到水里，结果第一次我就憋了15秒，是小组时间最久的。接着学漂浮，就是吸一口气，身体浮在水面上，结果我坚持了6秒钟。最后，学蛙泳的腿部动作。

昨天我和妈妈来到日湖公园的黄金沙滩去学游泳。一到黄金沙滩上，就看到在水池中有许多小朋友们在学游泳，有的在学蝶泳，有的在学仰泳，有的在学自由泳，还有的在学蛙泳，真是各式各样。他们能学会，为什么我就不能学会呢？

总评：憋气、漂浮、蹬腿（蛙泳），自以为简单的游泳其实也有艰辛的学习过程。学会了游泳固然高兴，在学习过程中收获的信心、坚韧却是一辈子的财富。作者在描写学习过程时，没有平均笔墨，而是分别突出了动作要领、学习过程以及感受，使人身临其境。学蛙泳这段如能和前两部分一样写出动作和感受就更生动了。

“不握栏杆漂浮会了，那就当然学蛙泳咯，只不过加了几个手脚的动作，一定很简单，”我想。开始学蛙泳了，老师对我说：“你会不会不握栏杆的漂浮？”我回答：“会了。”“会不握栏杆漂浮就好学蛙泳，只是加几个手脚动作就好了。”老师说。果然被我猜中，原来学蛙泳和学憋气一样这么简单。我就跟着老师动动手划划脚，嘿，还真的能游一点了。第一天学习游泳我就学会那么多，我真有些得意。

那是在2006年的寒假里我报了游泳班，我先学蛙泳，因为我刚开始接触游泳，很难接受要领，所以我总是游不起来，可是我想起了这两句歌词，我经过无数次失败终于练会了蛙泳腿，然后我来学蛙泳手，可是我就是不会换气，正要泄气时，我想起这两句歌词，顿时来了信心，经过多次练习，我终于练会了蛙泳，并且我学的很快，经常受到老师的表扬，并让我给别人做示范，我心里十分高兴。

那是在2006年的寒假里我报了游泳班，我先学蛙泳，因为我刚开始接触游泳，很难接受要领，所以我总是游不起来，可是我想起了这两句歌词，我经过无数次失败终于练会了蛙泳腿，然后我来学蛙泳手，可是我就是不会换气，正要泄气时，我想起这两句歌词，顿时来了信心，经过多次练习，我终于练会了蛙泳，并且我学的很快，经常受到老师的表扬，并让我给别人做示范，我心里十分高兴。

就在暑假的第一天下午，我与同学结伴一起去体育馆，到陈老师那里报到。于是我们就纷纷进入了泳池。第一天，陈老师教我们的都是那种基本的动作，譬如憋气，脚的动作等。第一天、第二天学的都是特别简单的东西，很容易就可以学会了。可是在第三天学游泳就没有想象中的那么容易了，陈老师就开始让我们在水里学蛙泳，可是我动作总是不协调，老是沉下去，或者喝到几口水。但是陈燚学的挺快的，陈老师就表扬她。我心想，陈燚可真厉害呀，才学没几天就把蛙泳给学会了，我一定也要学会。

来到那里，这里的人好多啊。我兴奋得直接跳进了泳池，还好，浅水区只到我肩膀处，不碍事，当然灌不着我了。看到很多小朋友在水里游来游去那灵活自如的样子，简直就跟一个水鸭子没什么两样，羡慕的我只盼自己感觉学会。这时，爸爸来到我身边，问：“你想学习那种游泳姿势？”“先学蛙泳吧。”“蛙泳很简单”爸爸说。是啊，“会了不难，难了便不会”这个理谁不懂啊？呵呵，我虔诚地跟着爸爸学期了蛙泳。爸爸告诉我：练蛙泳首先要学会憋气，憋气时间越长，蛙泳就越好。

接下来，教练又教我们“漂浮”。所谓漂浮，就是整个人浮在水面上（头朝下）。胆大的一个个跃跃一试，马上找到感觉了；胆小的看着别人都在做，也战战栗栗地尝试起来；也有的和教练躲猫猫，远离教练，滥竽充数漂浮。这可逃不过“豹子”的眼睛，一个个抓来，在他的一大串“安全措施”下，几乎都会漂浮了。不知不觉就剩最后半小时了，教练让我们上岸学蛙泳脚。

爸爸先教我学蛙泳，他先做了一遍示范。只见爸爸先沉入水中，手臂伸直，贴着耳朵，手掌重叠。双腿不停地蹬着，仔细看看，就三个动作：缩、伸、蹬。这么简单，我也会做。我也学着爸爸的样子，沉入水中，双腿不停地蹬着。过了一会儿，我钻出水面，一看，咦？原地没动。爸爸在一旁笑着说：“你的手和腿没有协调。所以游不远。再看我的。”我看了爸爸的姿势之后，便自己练习起来。

第一天去学游泳，虽然有些怕水，但在心里还是满怀期待的。期待着这游泳会很简单，期待着我在游泳课上的时间会很快就过去。正式上课了!我按照教练的要求做热身运动，然后跟着教练和同学一起小心翼翼地进入水中。刚开始，我觉得水冰冰凉凉的，手脚都有些不能动弹了，心想：这与我预想的真是差十万八千里啊!老师很严厉，对我们的动作要求很严格，上课时间过得很缓慢，对我来说都有度日如年的感觉了。水冷冷的，使我心中的烦恼更多了。于是，我缓缓地走着，这时老师要求我们浮在水面上，不能沉下去。我紧紧地拽着浮标，生怕自己会沉下去。可是，由于自己的紧张，反而沉入水中，一连呛了几口水，并剧烈咳嗽起来。教练见了我这样，有些生气了，他斥责我说：“学蛙泳要趴在水面上，身体必须放松，这样才能让身体浮在水面上!”我明白地点了点头，于是将手轻轻地搭在了浮标上。这下子，我不但没有沉下去，而且在水面上浮的很好，于是我开心地学会了游泳!

可事情没我想的那么美好。一进游泳池，光水深就把我给吓坏了，水深9米1—2米1，我以前在别的地方学游泳，水深才3米1—5米1，这个水池这么深，万一沉下去了怎么办？我正想着，教练的一句惊人的话打断了我的思路，教练用一种严厉的眼神看着我大声说：“扶着我的竿，从台上跳下去。”教练严厉的眼神和严厉的声音使我害怕，所以我不敢跳下去，我的腿开始打哆嗦。没想到教练一下把我推下水去。当我跳下去后扶边的时候，因为没做好准备，所以我呛了好多口水，我快晕过去了，这时，教练又让我上岸，再接着跳水。这么连续了十多次，终于教练不让我跳水了，该学蛙泳的腿了。教练让我扒在岸边，腿下到水里去，一下一下的让我练，当我动作做错了的时候，教练就会用她手里的打我一下，好疼好疼，我一疼就做不好了，一做不好就要挨打，成了一个恶性循环。……这节可怕的游泳课终于结束了，我洗完澡，收拾好东西，就和妈妈开车回家了。到家以后，我像三天没睡觉似的，倒床上就睡着了，连衣服都没换，谁叫我也不醒。直到下午六点饿的不行了才起来吃饭，吃完饭又睡觉了。

商州的水也同样的美。整个水系呈树枝状分布，从“老山前线”（人们说商州是宜宾县的老山前线）的“猫儿洞”（商州的新华村）发源的涓涓细流越多少急流险滩来到商州，它是款款漫步的男子，厂坝河、松龙溪、民乐河似柔情的女子，小溪沟、黄泥凹河似孩子，它们相约呼喊着来到了商州场汇成了商州河再雄心勃勃地流向前方，后而汇入岷江。商州大小河的水以清亮闻名，有时水在石头间淙淙地流，轻轻地低吟；有时在石头上平铺开来缓慢地流，我不由得想起了古人的“明月松间照，清泉石上流”的名句来。河水一路走来在沿途形成大小不一的深浅不等的潭，绿茵茵的。水清亮时，阳光可以直射到河底形成光圈在乱石间晃动，小鱼儿在阳光照射的水里欢畅地游。河水将山切割成今天这样的优美形态，山的形态决定着水的流向，水的冲刷也可以造就山的形态。山围着水转，水围着山转，形成了山水和谐的统一体。荷锄的人儿伴着夕阳淌过清凌凌的河水，捣衣的妇女那脆生生的笑撒落在每一朵小小的浪花上，光着屁股的孩童在河里学蛙泳、练狗刨……人们无时无刻不依恋着水，“水是生命之源”就是这个道理。

那是一个炎热的夏天，我在家里一边吹空调一边看电视，突然，爷爷对我说：“你看，别人都去学游泳了，你呢？真丢脸！”我也惭愧万分，心里想：别人都去学了，我也得去学。我赶紧关掉空调和电视。牵着爷爷的手一起去离家较近的游泳馆。到游泳馆后，我得心跳得很快。爷爷似乎看懂了我，安慰道：“别紧张，没事的。”听了爷爷的话，我的心跳持续减慢。爷爷帮我买完票后，帮我穿好游泳衣戴好游泳帽和游泳镜，就坐在游泳池边的椅子上等我。我发自内心的感激爷爷：我一定要学会游泳，不要让他但心。然后，和其他小朋友一起做准备操。做完，我和他们一起下水。我以为那水很冰，试了一下，原来很暖和呀！我赶紧下水，和其他小朋友一起学游泳。老师先教我们憋气、掌握平衡和划腿动作。过了一会儿、我慢慢学会了这些动作。然后，老师教我们怎么学蛙泳，老师先示范一下，然后教我们游泳口诀：一划手二抬头三蹬腿。我按照老师的方法，试了一下。呀！居然游出了一点点，我差点高兴的跳了起来。大概过了1个小时，我们感到筋疲力尽，我很累！老师对我们说：“上岸换好衣服，准备回家。”一路上我很高兴，终于学会了游泳了！

教练开始教我们学蛙泳了。蛙泳的动作并不难学，但是要游好，关键是要把换气、漂水、和动作结合好。虽然换气和漂水我都会了，但是要把它们与蛙泳的动作结合起来，就不那么容易了，特别是因为我长得比较胖，不好掌握平衡，学起来比别人显得更难一些。开始，我不是动作做错了，就是换气没换好，动作和换气都好了，漂水又没漂好，一次又一次的失败，让我灰气了，我准备放弃了。但是想到这次学游泳是我自己要学的，我不想让妈妈再骂我，我不能让别人小瞧我。于是，我又重新燃起了斗志。我按照老师教的方法不停地练，当别的小朋友都在水池里戏水嘻闹的时候，我就一个人躲在一边练，还经常问教练，我哪些动作没做好。功夫不负有心人，我终于学会了游泳。

我刚开始在学蛙泳时，教练要求我先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心理负担！如果心里有负担，就会呛水。练会憋气后再练漂，我明知道练漂时全身要放松，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了起来，渐渐的我全身放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。但是我没有放弃，教练看我这么用心地学，于是抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一下窜到水里，这时我沉了下去，我立刻站了起来。经过不断地努力，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协调，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头上来换气，这样才是一个连贯的动作，好几次我都沉了下去。但我一直练，最后经过一次、两次、三次、八次……，没几天的功夫，我可以在水里像小鱼一样自由自在地游起来。

到了游泳馆，我们买了票，便进去了。啊，我眼前一亮。这比我想象中的还要好很多。大一点的是深水区，小一点的是浅水区。我们到了浅水区，爸爸就开始教我游泳了。他教我学蛙泳。我先双手扶住墙壁，双脚使劲打水。嘿，我可以浮上来了。我又练了一会儿，就自以为会了，便松开手，想自己游。谁知，我刚一松手，便沉了下去，连喝几口水，才想到自己在浅水区，连忙扶着墙站了起来。爸爸看见我的满脸是水狼狈样，不禁笑了起来。我气鼓鼓地说：“我都这样了，你还笑，真是幸灾乐祸！”爸爸说：“谁叫你自以为是呢？还没把基本功练好，就想游泳了，别妄想了。”我说：“我一定会学会的，咱们骑驴看剧本——走着瞧！”于是，我继续练了起来。过了半天，总算熟练了。

在五一的时候，放三天假我没有回家。在学校住着在外面做兼职，突然我的同学说：“我们去游泳吧！也不贵。”我没有说话。我还是被拖走了，我们先去买了泳衣，挑了一个比基尼穿在身上。晚上还是很兴奋的，睡不着。所以我们大家决定出去逛逛，逛到了一半，我提议我们去看电影吧。但是她们偏要说先去唱歌，哟不过她们只好先去唱歌。唱完歌我的嗓子不舒服，我们太兴奋了，又去看了一场电影。看的是“何以笙箫默”黄晓明、杨幂和杨颖。看完了就十一点了，我们立马奔回宿舍。第二天，终于到了。我们起来准备出发了，到了游泳池里面没有多少人。她们还买了游泳圈，我没有买。我决定我一定要学会游泳，在水里我先学闭气，一会我开始学蛙泳。游了一会我觉得水里面有点凉。我的同学突然不见了，我在想人呢？最后终于知道了，她在水下扑通扑通的。我赶紧过去救她啊。游了半天我终于学会了一点点。

我慢慢地顺着梯子进了水里。在水中的感觉真好，水温适中刚蔓延到我的下巴，可是，我便马上感到了水的压力，呼吸变得困难了，吸气的时候也变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，原来以为游泳十分简单，现在才感觉到，学习游泳也不是件容易的事，妈妈亲切地看着我说：你要先学蛙泳，首先要学手先申过去，然后往外伸长，接着在合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”我照着妈妈说的意思，可是我就像一只小鸡，只能在水面上面上扑腾几下，就沉下去了。哎呀！呛了一鼻子的水，好难受啊！妈妈这时申手把我托了起来，妈妈教我要全身放松，不要怕更不要慌，我又练了一段时间，可是还是不行，妈妈说：“加油！加油！”你要手脚配合，做出模拟青蛙游泳的动作。我鼓起勇气！这次耐心的按照妈妈的话去做了，果然能有几米远了，我的信心又上来了。经过反复练习，奇迹终于出现，我终于学会了蛙泳，游泳真是太舒服了。

妈妈又教我学蛙泳，只见妈妈身子往前一跃，像青蛙一样蹬水。我一看，水花四溅，真好玩！于是我鼓起勇气往前一趴，手脚并用划起水来。看着妈妈游得很轻松，可轮到我，手和脚却不听使唤。试了几次，都不行，我有点丧气。妈妈看出我的灰心，在以便鼓励我说：“别灰心，你一定行。要把头抬起来，手和脚同时向后推水，这样才能前进。“照着妈妈说的，我慢慢的就学会了蛙泳。

接着，教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。

学完憋气，我就开始学蛙泳动作，手的动作是往前推，再往两边伸展，比划一个爱心，脚是向后蹬。爸爸托住我的身体，让我在水里学做动作。我一边做一边喊口令，心想：连憋气的困难我都能克服，现在学几个动作不算什么。我把自己想象成一只小青蛙，手一划，腿一蹬，眼前仿佛是一片美丽的荷塘，我奋力向前游。正想得美呢！不知啥时候，爸爸已松开了手，“哗——”一阵扬起的水花，“小青蛙”向前窜了出去。我学会游泳啦！我的心别提有多自豪了！

我刚开始在学蛙泳时，首先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，然后在水里慢慢试着往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心里负担！如果心里有负担的话，就会呛水，练会憋气后在练漂浮，我明知道练漂浮全身要放松，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了起来，渐渐地我身体放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。但是我没有放弃，我让老师抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一下子窜到到了他的前面，这时我沉了下去，我立刻站了起来。

到了小学，这个烦恼一天天的出现。因为我的右手的问题，我很多事情做不起来。游泳时，我的右臂无法翻转，只能学蛙泳；跳舞时，稍微难点的动作，我就做不出来；跳绳这么简单的事情，对我来说变得很困难。我觉得左手做作业也很麻烦，写字的时候，我的左胳膊总是挡住那些字，害得我每写一句话，都需要把胳膊抬起来看看前面的语句。有的时候我会让左手去帮助右手，在我右手举不起来的时候，左手只要“牵着”右手往上升，右手就升起来了。

紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

我和妹妹各自拿着一块泡沫板跟着妈妈下了水，放开泡沫板，扑腾了起来。我一会儿跟着妈妈学蛙泳，一会儿又试着仰泳，最后还想学自由泳。姿势学了不少，但游不了几米就沉了下去，还吞了不少水。妈妈鼓励我，慢慢地我越游越好。妹妹呢？她学着“狗爬式”，游起来真像一只小狗，可好玩啦！

我练过了呼吸和漂，王教练就教我学蛙泳，她找来一块浮板，教我先练蹬腿的动作，我坚持每天去游泳馆练习，教练说我进步很快，就让我拿掉浮板，用手做划水的动作。在王教练的耐心指导下我慢慢地掌握了游泳的要领。我在水里像青蛙一样，蹬翻收夹，乐此不疲，好玩极了！

我翻着翻着看见了我在学游泳的照片。那是一个阳光明媚的早晨，我来到体育馆游泳。我先戴上五颜六色的游泳镜，再带上蓝粉相间的游泳帽。我先学蛙泳，教练先让我把脚收起来，再把脚翻起来再把脚蹬直，蹬的时候还要划一下手，我按照教练说的一步一步的做，竟然成功了，教练让我再来一遍，只听“咔嚓”一声，原来是妈妈把我拍了下来。

最后是学蛙泳的基本动作，双手臂向前合并伸直慢慢打开，先收退，然后蹬腿，最后夹腿……手脚分开单独做动作的时候，并未有多少难度，可当手脚配合起来同时做动作时，我就游不动了。当我背着背漂在水中艰难的扑腾时，教练不知什么时候已游到我身边，轻轻托起了我的身体，牵引着我慢慢向前游……