然后，爸爸开始教我游泳时的动作，我好不容易练好了动作。接着，爸爸便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下，一会儿想，我会不会又沉下水呢？一会儿想，我在水中要是憋不住该怎么办呢……我小心翼翼地下了水。爸爸先教我练习水下憋气，说：“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”有了上一次的经验，我鼓起了勇气，再次钻入水中。这次我足足憋了5秒钟。5秒它对于我一个初学者来说，是一个多么了不起的数字啊！在爸爸和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜。之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，爸爸见了，对我说：“你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！”听了爸爸的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

我们来到一个垃圾站边，二哥哥说：“我们来玩烤东西的游戏吧！”我们都同意，但在垃圾站中捡要烤的东西、烤炉、燃料可不容易，只见大哥哥用右手的食指和大拇指捏着他的鼻子，然后大口大口的吸气，我就说：“喂！你这样会口臭的！”可我离大哥哥有点远，所以他没听见，就还是用左手在垃圾堆里找东西，一边找，一边大口大口的吸着臭气。二哥哥说：“我才不像你呐，我使用憋气术！”只见他吸了一大口气，然后快速冲向垃圾堆，谁知二哥哥只憋了10秒钟就不行了，他说：“憋死我了！”然后用鼻子和嘴巴同时吸了一大口气，“臭死我啦！”二哥哥大声嚷嚷道。最后，让我们来看一下二个哥哥的成果吧！大哥哥捡到了两个土豆和一个金橘子，其中两个土豆还发了芽，二哥哥捡了一个有许多红色的木头条当烤板，我去垃圾站捡了许多的棉花，为了少吸臭气，我是这样捡的：先爬到高处，睁大眼睛看哪里有棉花，发现棉花后，猛地冲下去，把棉花捡了，快速地跑到烤炉前，一扔，就可以了。

穿上了特制的潜水服，在腰上捆上防止沉不下去的铅块，下到海里，教练就教你背上氧气瓶，咬上咬嘴，并且教你如何在海中呼气、吸气，此时的我，还没有感觉到害怕，可是当我把嘴沉入水的时候却发现：呼吸不顺，心里很闷，我一下子恐惧了起来，马上抬起头，冲出水面，对着不远处的妈妈喊：“妈妈，我不要潜了，我害怕！”可我却发现妈妈正认真地练习水下呼吸，根本听不见我的喊声，没了退路的我只好认真地跟着教练进行练习，虽然又发生了比如：呛水、咬嘴脱落等意外的小插曲，但我还是坚持了下去，潜入了水下。哇！！以前只在电视上看到过的小鱼现在全展现在我的眼前，而且更真实：阳光透过水面照射下来，折射出五颜六色的光，珊瑚也因此变得五光十色，黑白的斑马鱼，红的小丑鱼，还有一些蓝色的不知名小鱼在我身边穿梭，想捉又捉不到，正当我想打手势告诉教练我还要往下潜，看得现清楚时，却被教练拉了上去，原来时间到了！

爸爸问我：“牵牛花有香味吗？”我疑惑地摇摇头说不知道。爸爸说：“你去摘一朵，闻一闻不就知道了？”我蹲下身，摘下一朵绛紫色的牵牛花，把花伞凑近鼻子，用力一吸，哇——，牵牛花一下子贴在我鼻子上了！爸爸看见了，哈哈大笑起来：“快看，快看，这儿有个小丑！有个小丑！哈哈哈！”我听了爸爸的话，也不由得笑了起来。我一笑，牵牛花离开了我的鼻子，掉在地上了。我觉得很奇怪，就问爸爸：“牵牛花为什么能贴在我的鼻子上呢？”爸爸反问我：“你把牵牛花凑近鼻子的时候，做了个什么动作”？我回答说：“吸气了。”爸爸说：“这就对了。你在没吸气的时候，牵牛花花碗里和花碗外气体压力是一样的，但是你一吸气，就把花碗里的空气吸进了你的鼻子里，花里没有空气了，花碗外面的气压就比花碗里面的气压大了，自然就把花压在了你的鼻子上。”我恍然大悟。接着我又试了一次，果然，牵牛花再次贴在鼻子上了。

第一节课开始了，我先教姥姥抓着泳池边飘起来，可不管我俩怎么努力，姥姥就是飘不起来。我告诉姥姥要放松，一紧张身体就漂不起来了，姥姥照做了，可还是漂不起来，我只好把姥姥拉到了稍微深一点的地方，这一次姥姥终于成功的飘了起来。每节课都是我教完姥姥东西，就去游一圈，游回来纠正一下姥姥的动作，再游一圈。后来，姥姥可以抓着浮板游了，又上了两三节课，姥姥就能自己游蛙泳了，这个过程仅仅用了10天，现在，我要交姥姥换气了，我告诉姥姥手往下压，你把水压下去，头自然就上去了，头上去了以后立刻吸一大口气就立刻埋下去，把气吐光，吐光了就在吸气……可是每次换气姥姥都说她鼻子进水，后来我才发现原来姥姥吸气的时候是用鼻子吸气的，我就跟她说：“吸气要用嘴，吐气的时候才用鼻子。”可是姥姥就是学不会。

今天早晨，我和爸爸来到学校操场。站在起跑线上，我不由的一阵紧张。晕，12圈啊！在爸爸的鼓励下，我只是瞬间的犹豫，便定下心来，猛吸一口气，向前奔去。我握紧双拳，挥动双臂，均匀地吸气，吐气，吸气，吐气。不知不觉中，我已跑下了两圈，不时对一旁的爸爸挥挥手，做出胜利的手势。可是好景不长，第四圈下来就气喘吁吁了，爸爸在一旁不断地鼓励我，为我助威。跑第五圈时，我的双腿越来越沉，两腿麻木，有点儿不听使唤了。渐渐的，似乎一不留神就会栽个大跟头。我不断地喘着粗气，呼吸愈加紧促，仿佛置身于空气稀薄的高原。不久我真的是筋疲力尽了，嘴里似乎有股血腥味，急促地呼着粗气，但我始终艰难地坚持着，尽管速度越来越慢……

跟着大船回到宾馆后，我们又跟随姑爹到了另一个地方，这里是看小鲨鱼的（提醒朋友们注意，这里珊瑚礁很多，要穿着鞋下水，不然会被划得很痛的～～），而且一定要4～5点钟左右它们才会出来，看来小鲨鱼也挺有时间观念的，呵呵，游到了一定的深处看到了一大片死珊瑚，这里就是小鲨鱼出没的地方吧，在那里呢？恩恩！那里，几条不到一米长小鲨鱼排着队，悠闲的游了出来，象是刚吃完饭出来散步似的，根本不管我们上面这些追赶它们的人。我刚刚看到这些小鲨鱼的时候，心里还揪得紧紧的，因为我听说鲨鱼闻到血腥味就会发疯，而我腿上刚好有个伤口，它们…它们不会冲着我来吧，我屏住了呼吸（其实是我的吸气管进了点儿海水，一吸气就会吸到咸咸的海水，在面具里鼻子本来就不能呼吸，而我又想多看看小鲨鱼，就只能屏住呼吸咯，嘿嘿

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。

今年暑假，妈妈给我报了游泳学习班，送我正式去游泳，一开始，教练教我们学憋气只见教练深吸一口气，然后潜入水中，教练他不吸气，只在那儿慢慢呼气，过了好一会儿才上来，我也学着教练做了一遍，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子，我感到非常不舒服，使劲咳嗽，但我坚持，努力的学，没有半途而废。一次又一次，我终于学会了，我潜入水里，只呼气，不吸气，不再呛嗓子。然后，教练教我蛙泳，教练先教我脚怎么游，先一收，然后一蹬，再一合，接下来，我要学手了，先用手把水拔到腰部，然后双手合拢。从胸部向前伸出。反复做了几次，最后我将学过的方式运用到一起，反复地学了几遍，我终于学会了蛙泳。

其中有两个大型的，一个大约有 十米 高，还有一个环形，但只能供成人玩耍。在此中，最吸引我的是那 十米 高的了。一开始，我看见了它不敢上去玩，只在它四周徘徊，此时，妈妈好像看透了我的心事，游来鼓励我：“你能行，去体验一下吧！”在妈妈的鼓励下，我深吸一口气爬上了滑滑梯，坐在了滑道上想：“反正要滑的，不如早点滑。于是，我把手张开，飞似的滑了下去，可又大难临头，我的吸氧不足了，只好张开嘴吸气，没想刚张开嘴我就掉进了水里，呛了一口，心想：没事，再来一遍，一定成功。我吸取了上次的经验，重新来到滑道上，使自己滑到一半时吸气——咕咚，ok.完美入水，挑战成功！后来，我就不觉得可怕了，反而感觉好玩极了。同时，我也觉得如果用这样的毅力来对待学习、改正缺点，应该也能达到目地。

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚轻轻地碰水。哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，我差点尖叫出来，不过我心想，凉就凉，拼了！我整个人都下水池时，全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼，整个人仿佛到了冰窖里。爸爸先教我水下憋气，我看着爸爸的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里。可是，一秒钟我就憋得不行了，像是要窒息了一样。我迅速把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊，谁让我是第一次学游泳呢！“在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了爸爸的指导，我调整了一下后，再次钻入水中。有了上次的经验，这次我足足憋了5秒钟。在爸爸的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间越来越长了，心里比吃了蜜糖还甜。真是“功夫不负有心人”，“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”我开心极了。 瞧！学会游泳的我是不是很了不起啊？

大家来到了森林星球，星球中间有一棵很大很高的树，他的岁数已经有100岁了，而且还会讲话。大树对小动物们说：“你们到我嘴巴里，我把你们送到我肚子里，让你们去玩一玩我肚子里的探险队。”大家都说：“好。”于是，大家来到大树的肚子里子，它们看见有一块牌子，上面写着“魔鬼地带”可它们不怕，向前走去。小动物们走到一半，听见阵阵哭声，一会儿，出现了一个女孩，她披头散发，牙齿尖尖的，笑眯眯地向小动物走来。大家毛骨怵然，而小蚂蚁却很镇静，它悄悄地跑到女孩身后发现有一个小孔不停地在吸气，它连忙找来一个很大很大的石头，放在小孔上，这样小孔再也不能吸气了，而在漏气，一会儿，女孩消失了，大家继续向前走，一会儿就到了出口处，门前有一大堆礼物，大家各拿了一份，往出口处走去。一会儿又回到了大森林里。

其中游泳是我最喜欢的一项课余生活，游泳也是我今年暑假才学的，我记得我刚开始学的时候，教练先叫我做了一番热身运动之后，就下了水，我们先学习屏气，先吸一口气，然后把头浸入水中，接着屏气，不然就会被水呛到，等到实在忍不住的时候，就把头抬起来吸气，屏气最少要十秒钟以上，接着又学漂和蹬腿，教练说了屏气是最重要的，学好了屏气，接下来就简单了。漂非常简单，双手抱脚利用水的浮力，我一下子就漂起来了。下一个动作是蹬腿，有一个三步法是：一收，二翻，三蹬腿。也就是先收脚，再翻开，后蹬腿。有了这个三步法学蹬腿就更简单了。最后就学习了换气，先吸一口气，再浸下去把泡泡吐完，吐完之后就把头抬起来吸气，就这样换气也很快学会了。

星期六一大早，我费了九牛二虎之力才把那飘到太平洋上空的魂拉了回来，要不是今天还有三节课要上，我的魂恐怕早就飘到俄罗斯空间站去星际旅游了。尽管心里有一千个、一万个不情愿，可也得“按条服刑”，否则老妈一定会对我怒目而视。看着床上那温暖而又松蓬的枕头，似乎有着不可抗拒的吸引力。离开被窝需要莫大的勇气，我深吸一口气，探了探外面冰冷潮湿的空气，寒流像利刃一样刺入我温暖的被窝，两腿鸡皮疙瘩顿时暴了出来。我一吸气、一跺脚、一咬牙，迅速跳下床。霎时寒气冲入我的衣内，像一把锋利的匕首刺入我的身体，“咝咝咝……”我牙齿打着战，双腿直啰嗦，连连尖叫，急忙穿上衣服。

在这里面，猫伸展功是我最感兴趣的一种。这个基本功既简单又有意思，做起来活脱脱像只可爱的小猫。“寒寒，做这个基本功的要点是：拱背，弯头，腰背下降，臀部抬高，头尽量往后仰，一直保持俯卧姿势；像这样……”，姐姐给我做了一遍示范，还提醒我要配合呼吸，吸气呼气一定要均匀。我似懂非懂地点了点头，和她一样俯卧下去，手着地，做着同样的动作。还没做到一半，就被姐姐一吓给“卡”住了，“怎么回事？瑜伽讲究的是心平气和，不是像你那样前仰后合，毛躁求快，拉伤了身子骨我可不管。”看着姐姐一脸严肃认真的样子，我倒是真不但嬉皮笑脸出洋相了，跟着她一起做起来，动作总算是规范了些。在做这个动作的时候，我感觉有一股热量在腰背间流动，非常舒服。在姐姐严厉的指导下，我终于勉强合格。

今天，我们一家举行一次集体实验——直尺吸碎纸。实验用具十分简单，普通人家都有：一张纸，一把直尺。首先，我将纸张撕成纸屑，洒在桌上，然后是关键的一步，将直尺置于头发上摩擦，使其产生静电，大约摩擦1分钟左右。将直尺放在距纸片一厘米处，“啊，吸起来了！”无情不自禁地惊叫道，可不到五分钟纸片又掉下去。爸爸在旁边认真做笔录。开始第二次试验，这次用直尺摩擦头发的时间增至2分钟，吸起的纸片的纸片数明显增多，时间也由三秒半变到了五秒。而第三次，我们摩擦3至5分钟，我小心翼翼的将直尺移动到碎纸片上方，双眼紧盯着直尺，紧张又无不充满希望，终于，吸气的纸片明显增多，时间也达到了八秒半，“哈哈，成功了！”我开心的又蹦又跳，在纷纷扬扬的纸片中，脸上扬起甜蜜的微笑。

在紧接着的几次课上，我学习了换气。其实在学游泳的过程中，我认为憋气是个难关，为什么呢？因为学习水下憋气，是需要一定勇气的，我学的时候，魏教练就鼓励我，安慰我，这使得我紧张不安的心情，稍稍平静下来。我深深地吸一口气，然后鼓着腮帮，狠下心，潜进水里，我还没来得及呼气，就呛了水，到底是第一次，我还是给吓着了，呵呵。魏教练赶紧拍拍我的后背，又给我讲解了憋气的步骤，这次我有了心理准备，加上教练的叮嘱，我顺利的完成了一次换气过程。我惊喜地发现，当我深吸气憋住的时候，我的身体竟然不可思议的浮了起来，仿佛有浮力把我托了起来，后来妈妈告诉我是因为吸入空气，体积增大，比重减小了，原来生活中处处有学问啊。

到了游泳馆，换好泳衣，我们的比赛便要开始了。我十分紧张，幸好男生先比。随着一声哨响，男生们开始快速地游向终点，加油！轮到女生了，只见秦好飞快地游着，动作标准，和其他班的第一个同学速度几乎一致，好样的！等秦好到达浅水区后，我便下了水。我左手在前，右手在后，一手抓住栏杆，一手伸直，戴上泳镜，做好准备。当秦好手碰到墙壁后，我便赶紧双腿一蹬墙，出发！我两脚用力向两旁蹬，手挖开水，头向上抬，然后用嘴巴吸一口气，再扎进水里。每当我探出头来吸气的时候，都能听见“加油，加油”的呐喊声，这让我一下子又有了力量，奋力朝终点游去，20米、15米、10米、5米……我轻轻一碰墙，紧接着朱瑛蕾便出发了。现在，我们班差不多在第2—3之间，不错！待我洗完澡，成绩也出来了。我们班在四个班中女子第3，男子第4。

我的母亲突然打起了“呼噜”，越来越响，我的父亲有点纳闷，母亲从来不打“呼噜”，而且这呼噜打得有点怪异，于是父亲点灯一看究竟，果不其然，母亲不是在打呼噜，而是无法呼吸，只能大口吸气，整张脸因为无法呼吸而憋得青一块紫一块，父亲见势不妙，冲向了村里的医生家，而我却束手无策，看着妈妈痛苦的神情，我再也无法抑制内心的恐慌，扑在妈妈的身上失声痛哭“妈——妈——你醒醒，醒醒，我求求您了，求求您了，您说句话啊!您不能不要我啊，不能把我一个人丢下啊……”任凭我怎么哭喊，妈妈仍无动于衷。医生来了，但是妈妈的生命不知何时已被死神夺走。我不敢相信这一切是真的，白天，您还给我辅导功课，为我洗衣做饭，而今，您就这样悄然离我而去。我整个人呆坐在地上，无法动弹。

才跑了不到两圈，我坚持不住，停了下来。这时候，我听见后面有人在叫我：“紫蔓，你也在这里跑步啊！”我一回头就看见林安然迈着大长腿向我飞速袭来。等我回过神来，她已经来到我身边了。她的脸上是抑制不住的喜悦，“紫蔓，很高兴在操场遇见你！你经常在这里跑步吗？不介意的话，我们一起跑吧！”我本想拒绝，但一想到她是跑步健将，跟她跑，或许能得到一些跑步的技巧，于是对她说：“好啊，不过我跑没几圈就累得不行的。”“没关系，我陪你！”说完，她撒开腿跑了出去，我赶紧追了上去。跑了一会儿，我就气喘吁吁，头晕眼花，汗流浃背了。我慢慢停了下来，手紧紧捂着胸口，大口大口喘气。安然也跑了过来。“调整好呼吸，吸气，呼气……”过了一会儿，我好多了。“跑步时呢，做到脚步与呼吸同步；步伐一致，不能时快时慢；头朝正前方，不能向上或向下。”她细心地指出我跑步时的错误动作。我听了，受益匪浅。

该坐快艇去西岛了，我激动万分。快艇在水面飞驰，耳畔的海风“呜呜”乱叫，不知过了多久，快艇停了下来。我又上了一艘大船。大船的栏杆上挂着许多潜水服，一个叔叔给了我一件湿漉漉的潜水衣。接着告诉我们在潜水时嘴巴是不能说话的，而是用来呼吸的，鼻子则被眼镜罩着。在水下要怎样吸气，怎样做手势……。.我做好了一切准备，可刚一下水，我却升起了一小片小紧张。过了一会儿，我慢慢适应了水底下的温度，可眼罩却漏水了，我只好摆动右手（难受的手势），回到水面。可才看了没一会儿，我的牙齿又痛了起来。没办法，我只好再次回到水面。经过了前两次的错误，我吸取了教训。按照教练说的做，没过一会儿，我便能顺畅呼吸了。接着，我看见了许许多多颜色艳丽的珊瑚和珊瑚礁。它们呈树枝状，都生长在岩石壁上。有的光滑无比，犹如一件上好的瓷器；有的毛绒绒的，仿佛自家的毛绒娃娃；有的十分粗糙，好像是用岩石雕刻的……。这么多珊瑚，犹如一片彩色的森林。而在其中穿梭的鱼儿们，又犹如保卫“森林”的武士，在“森林”中巡逻。

哇，六楼的垃圾真的好多啊！我扫都扫不过来，眼睛应接不暇。我细细地用扫把把纸屑，易拉罐推进畚斗里，接着把角落里不能扫出来的小垃圾捡起来丢进畚斗里。平面扫完，该扫阶面了。嘿，这小小的困难还难不倒我。我把扫把倒竖起来，轻轻的把垃圾推出来，扫净。过了大约十五分钟，我已经扫到了二楼，我满怀信心，因为马上扫完了，就继续兴冲冲地扫。没想到扫得太急，把垃圾扫出外，差一点就落到一个人的身上。那个人往后望了望，再往上面望了望，我吓得赶紧靠到墙上，连气儿都不敢出，生怕那个人发现我，然后骂我缺德。好不容易等到那人走了，我才深深地吸气再深深地呼气。我警告自己，千万别犯类似的错误。于是，我静下心，努力扫最后一层。我揉了揉手，拎起扫把，干劲十足地扫起来，把一地的灰尘都扫起来，倒头来，把自己给呛住了。我再次屏住呼吸，眯着眼睛，像一个卫士，把垃圾赶下楼去。好耶！我扫完了整幢楼喽！我的心中顿时有一种成就感。当然，与此同时，我的小蛮腰痛了起来，手腕也酸了，反正浑身上下不自在。哎呦喂……[小x山s屋-作z文w网]

首先上场的是哥哥和姐姐。“预备——”我大喊一声，一对选手立刻张开大嘴，深深地吸了口气，恨不得把所有气都吸进肚子里。我又喊了一声：“开始！”他们二人就把气球送到嘴边含住，不约而同的鼓起腮帮子，真像在嘴里含了两颗大草霉。只见哥哥两手捧着气球，眼睛瞪得滴溜溜圆，使出吃奶的劲使劲吹着，红色的气球慢慢胀大起来。姐姐也不甘示弱，使出九牛二虎之力拼命吹着，那绿色的气球也越来越大，越来越圆，像个大西瓜了。忽然哥哥不知怎么搞的，重新吸气时，手一哆嗦，只听“嘶”的一声，气球突然泄了气，回缩成一团逗得我哈哈大笑，我大声喊着：“哥哥加油！”可他真不争气，无论我怎样给他加油打气，气球就是吹不大，像被施了魔法，他急的直冒汗，红脸脖粗，手忙脚乱，不知所措。而姐姐呢，却不慌不忙，神态得意的吹着……哥哥斜眼一看，顿时更急了，狠狠地吸了口气，正想再加一把劲，只听“砰”的一声——姐姐把气球吹爆，取得了最后的胜利！我将姐姐的手举起，祝贺她获得第一。哥哥羞愧的说：“男子汉大丈夫，如今竟败在个小女生手下，唉！”这时在一旁的我和姐姐早已捧腹大笑。

我们来到会议室，争先恐后地找位置坐下，“朱韵涵，你说第一个采访的会是谁呢？”过于紧张的我竟然对同学问出了这样的问题，“你笨吗？不是采访工作人员，就是采访院长。”突然，一名护士走了进来，做了个自我介绍：“大家好，我是中医院的一名护士，也就是小朋友口中的白衣天使，你们如果有什么疑惑不解的问题，现在问我吧。”最后一排的一名女生第一个举起手来，问：“请问如果溺水了该怎样自救呢？”护士镇定地回答：“首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬或挣扎，可减少水草缠绕，也可节省体力。正确的自救做法是：落水后立即屏住呼吸，全身放松，尽可能使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡，这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场自救。”我赞叹道：“护士阿姨回答得好专业呀！”接着，我们又参观了推拿针灸科、放中药的地方……

螺蛳粉的做法非常简单：客人来了，就随手抓一把米粉，就放进漏勺里，然后把漏勺放在大锅里来回的晃动，烫上一两分钟，接着，将烫熟的米粉倒进消毒过的碗里，再加上各种各样的配菜；最后，在淋上红红的螺蛳汤，一碗色香味俱全的螺蛳粉就做好了。等到一碗香气腾腾的螺蛳粉端上来，未尝其味先观其色便会令你垂涎欲滴：红通通的是漂浮在粉面上的一层辣椒油，绿油油的是时令的青菜，黑木耳、黄脆脆的油炸腐竹、紫苏、黄花菜、花生、酸笋等配菜五颜六色地冲击着你的眼球，让你恨不能把整碗粉都塞进嘴里，将每种滋味一口尝遍。但几乎每个柳州人都知道，这时候，先别急着吃粉，让它在粉汤中泡一泡，直到鲜美的螺蛳汤渗透每一根粉条后，夹上一口，那软滑爽口的米粉带着螺蛳的鲜香热辣辣地顺喉而下，这时候再吃几口秘制的配菜，你甚至可以感觉到五脏六腑里的“馋虫”也开始争先恐后地骚动起来，想要争夺这奇特的美味。吃螺蛳粉的时候，虽然被螺蛳汤辣得我们必须要大口大口的喝水，大口大口的吸气才似乎缓解一些，但是我们还是舍不得罢口。

悠扬的音乐响起，我顺着节奏摆动绳柄，跳了起来。只见李佳怡正在努力地调整节奏，但依然跌绳，但她毫不放弃，皱紧眉头，奋力跳跃着，头上的汗珠滚落下来，在阳光的照耀下，很显眼。我的双手酸痛了，手心上多了许多汗，脚也累了，似乎轻易抬起脚都不行，我突然感觉有些呼吸不过来（缺氧），便大口大口的呼气吸气，肚子又因为吸了太多的凉气，很痛。太阳依然不饶人，火辣辣的照耀着，似乎在灼烧着我们的身体。“双脚轮跳，预备，开始！”厌人烦的广播响起，我无力地跳跃着，一跌，绳子甩到了我的背后，一阵疼痛，如鞭打一般，我放弃了，大口大口喘着气，手心里的汗使绳柄从我手中滑落。无意发现，一旁的李佳怡已经嘴唇干裂、发白，绳柄上也沾了许多她的汗珠，在阳光下亮闪闪的，跌了又重来，跌了又重来……突然，身后响起一个声音：“李佳怡可以坚持，你为什么不可以？”我被激怒了，奋然抓起绳柄，跳了起来。

“咱们先把自己班的玩好，再去玩别的班的”茅老师一手拿着脸盆，一手拿着十来个纸杯说。轮到我的时候，运气不好玩了两次才通过，第一次，还好我的水弄的不多，还没放稳便淋在了我的身上，林在自己没关系，但是淋在了唐楚楚身上，不过唐楚楚大人有大量，不跟我一般斤斤计较，第二次，我正走在半路上，突然“半路杀出个程咬金”，徐臣威拿着一把拖把在我旁边拖来拖去，幸亏我站得稳，要不然后果不堪设想……我玩的最后一个是吸管运输，准确的说，我还没排队就被请进去了，没办法，这个我不会，只好照样画葫芦，人家咋弄，我也咋弄，原来是这样，把一根吸管的一头放进嘴里，另一头的上面放一个乒乓球，往里吸气，从前门开始走，走在对面有人的地方，如果中途掉下重新开始，我心想：“这非得把人给憋死。”

有一天，吹吹躺在小溪边的大石头上休息。有一只蜻蜓飞过来，蜻蜓看见吹吹大大的肚皮说：“吹吹的肚子圆溜溜的，可好看了！”吹吹听了非常骄傲。过了一会，一只蝴蝶飞过来，又看到了吹吹那大大的肚皮，连声说：“吹吹的肚皮真好看！吹吹的肚皮真好看！”吹吹听了更骄傲了。这时候，一只非常大的牛走过来喝水，蜻蜓和蝴蝶都说道：“牛好大呀！牛好大呀！”吹吹听后觉得很不服气。就说：“臭牛！我们来比谁更大吧！”牛同意了。吹吹大吸一口气，让自己的肚子大起来，显得大一点。牛也挺起身来，明显比吹吹大多了。吹吹再吸一口气，这时吹吹自己都能看见自己又大又圆的肚子了。蝴蝶见了，连忙说：“吹吹，别再让自己的肚子变大啦！不然你的肚子就要爆炸啦！”吹吹不听，继续用力吸气。不过一会，就听见一声“啪”！吹吹的肚子爆炸了！

刚刚走出拥挤的火车站，大姑姑就开着天蓝色的小轿车来接我们了。第二天，阳光明媚，我闹着要去海边玩。为了去海边玩，我和妈妈已经准备好久了。我买了潜水面罩、耳塞、吸气管；妈妈也准备了泳衣。大姑姑告诉我们坐605路公共汽车能到第一海水浴场。在去海水浴场的路上，我想起来一个关于海水的小知识：潮汐，原因是地球、月球的吸引力产生的。于是，我把这个小知识告诉了妈妈。“哦，原来是这样。”妈妈说。到了海边，我用大姑姑借给我的游泳圈游泳。刚开始的时候，我的身体轻飘飘的，而且不由自主地向前压。后来，在妈妈的帮助和自己的不断坚持、努力下，我终于学会了游泳。于是，我在大海中自由地翱翔。

以前的小溪是那么的清澈，连鱼儿在水下游动也看的非常清楚。水下的每一寸土地、每一块石头都看得清清楚楚。而现在由于我们人类大肆的建造化工厂导致河水严重污染，饮用水越来越少，污水越来越多，我们人类污染的不是水源而是自己的生命。以前绿树成荫，一眼望去全部都是树，你深深的吸一口气，空气是那么的清新，一阵风吹过落叶直奔你而来，简直是树的天堂。而现在望去全都是黄沙，无法大幅度吸气，否则就会吸进黄沙，地球黄沙越来越多，渐渐沙漠化，这就是人类的杰作。以前的天空一看就有一种飞往天上圣殿的感觉。可现在一到白天或黑夜就是乌烟瘴气的，简直无法呼吸。这就是我们人类一味贪图钱财的结果。

我们体验了很多模拟现场。我最难忘的是火灾逃生演练。我在一座房子前停留了下来，导游告诉我们：“这房子是一个模拟火灾现场，你们进去要捂住口鼻，并弯着腰走，因为一般的烟雾有毒，我们要弯着腰是因为烟雾很轻，漂浮在上空。最好扶着墙，墙周围的烟雾比较少。”我们进去以后，我没两下子就感到呼吸困难，我好想吸气。可是呼吸的话就会吸进毒；不吸，又呼吸困难，憋的难受。我心里似乎有两个小人在吵架。最后，我终于成功地走出来了！我回头一看，那么小的一段路，却走得那么困难。

乖乖很好动，它会和一只苍蝇斗着玩，左追右赶；有时它会豹一只蚂蚁做游戏，鼻子离得很近，它一吸气把蚂蚁吸进了鼻子里，真好笑！有一次，它看着它那毛绒的尾巴，一摇一摆的以为是好吃的，就使劲地追赶它的尾巴，老在原地打转转，它终于咬到了，此时我从房间里走来看见它这滑稽的表演，我“哈哈”大笑起来，此时它好像感到它的傻气，就松开了嘴，我抱起它，说：“你呀！真傻。”

不一会儿，我感觉到有人在拉我。我睁开眼，亲切的面庞映入我的眼帘——护士阿姨。不知为什么，我看着护士阿姨美丽和蔼的面庞上平易近人的微笑，想起她平日里对我和别的病人无微不至的照顾，一下子安心了，仿佛知道，护士阿姨会为我解除病痛。她利索地把吸入剂上的管子插到压缩机上，递给我吸入剂，对我说：“来，吸气，一会儿就没事了。”她坐在我的床边，替我揉着胸口，直到我呼吸稳定后才离开。

一晃又是几年，塔马塔马的儿子塔玛塔玛博士用镜子国最明亮的4颗星星制作成了一种新的生物卡比，它们能跑、能跳、能吸气浮空，还能把东西吸进去、吐出来，最奇妙的是这种新生物有一种“克隆”的特技，它们能将怪兽吸过来，吃掉，然后会获得各种能力，各种怪兽有各种效果，有些不能吸，还有些吸了也不变。塔玛塔玛为这4只面团样的圆咕隆咚的可爱东西取乐名字：粉红色的卡比叫卡彤，红色的卡比叫瑰星，黄色的卡比叫琉璃，绿色的卡比叫沁凉。

刚上体育课，老师就投出了“重磅炸弹”——跑步。同学们异口同声地惊叫起来。老师真是铁石心肠，对我们痛苦的表情无动于衷，我们就像囚犯一样几乎是被撵到了跑道上。半圈，同学们生龙活虎，边跑边谈笑风生，眨眼间就轻而易举地拿下；一圈，呼吸开始急促起来，额头沁出了汗珠，腿似乎沉重了不少，但还能撑住；一圈半，已经是气喘吁吁，大汗淋漓，脚发麻了，腿如灌了铅，大家都一声不吭了，只是张大嘴巴拼命地吸气；二圈，是上气不接下气，腿又麻又软了，偌大的操场再也没有一丝欢声笑语，只听见鞋子与煤渣摩擦的“沙沙”声；二圈半，人人都是拼了小命，费了九牛二虎之力，硬是爬到了终点。

我游到小鱼身边，看到它半睁开眼，微微地吸气、呼气，好像很艰难的样子。我把它抱起来，哇！好美的鱼啊，比我爸爸从国外带回来的那条金色的鱼还要漂亮。我对小鱼说：“小鱼，你醒醒……”它醒了，看到了我，马上逃到了一边，好像看到我很害怕的样子，它刚刚那种很难受的样子也随之消失了。

于是又到了周一的游泳课。刚下水时我的心里虽然还是有一点害怕，但是我一想起妈妈对我说的话，就鼓起了勇气，向教练请教怎样闷水不被水呛到。于是老师和蔼可亲地对我说：“闷水一定憋气，不要吸气。”听了老师的讲解，试了一次不行，两次不行，就这样试了好几次都没有成功。可我并不灰心又试了好多次，终于成功了，我特别开心。

吃泡泡糖也会遇到危险，这有点匪夷所思吗？不，我吃泡泡糖就遇到过危险。那是我刚开始学吃泡泡糖的时候，我在嘴巴里使劲地嚼着，用舌头把泡泡糖压扁，长吸一口气，想吹个大泡泡的时候，泡泡糖竟然趁着我吸气的机会溜进了我的喉咙。

好冷。冰冷的湖水从四面八方无孔不入的拥向他、压向他。他下意识地吸气，却把水都吸进了肺里。他体验到了前所未有的恐惧，体验到了死亡的冰冷。眼前走马灯一样浮现出了微笑的父母，亲密的朋友，温暖的阳光，美丽的世界…他的四肢已经麻木，他被死亡缚住手脚，不，他不想死！不知哪来的力量，他拖着麻木的身体游向水面。

先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。