校运会终于开始了。那天上午，参加跳绳比赛的同学都集中到了比赛场地上。我带着紧张的心情，等啊等啊，终于等到了四年级组跳绳了，终于轮到我了！跳绳比赛开始了，我站在最边上，随着裁判的一声令下，同学们甩起绳子飞快地跳了起来，大家都使劲地跳着，我也不停地跳着。在跳到100多次的时候，我的脚绊着绳子失误了一次，我赶紧调整好跳绳继续比赛。一分钟时间很快就到了，我跳了167次。对于我来说，167次，这已经很不错了，因为我以前还跳不到这么多。再看看班上另外两位同学的次数，一位没有失误一次跳了183下，得了第一，另一位因为失误了两次，没有得到名次。最终，在这次校运会跳绳比赛中我获得了第三名，我既遗憾又高兴，遗憾的是没有得到第一，高兴的是获得了名次。

休息了10分钟后，我们又开始了跳绳比赛。经过抓阄排序，我第一个上场。嘿嘿，这可是我的强项，冠军拿定了，我心里窃喜。我调整好呼吸，迅速动胳膊，认真地跳了起来。一气呵成，我连续跳了58个。不错不错，在爸爸和妈妈的赞叹声和热烈的掌声中，我骄傲地走下了场地。接下来是老爸。唉——老爸太狡猾了，没有将跳绳手柄上的计数器清零，便跳了起来。只一小会功夫，计数器便显示86个，根本不可能。在我和妈妈的强烈坚持下，取消了老爸跳绳的比赛资格。妈妈开始跳绳了，只见妈妈动胳膊和手，协调而优美的动作中，跳绳均匀地动。太让我和老爸吃惊了，妈妈竟然跳了222下。我两手做飞翔状，“唉——到手的冠军又飞走喽！”爸爸妈妈被我滑稽的动作和幽默的语言逗得哈哈大笑！

开幕式完毕，最激动人心的时刻——运动会比赛开始了。先是四百米跑，发令枪一响，运动员们便像离弦的箭般冲了出去，操场上的加油声此起彼伏。瞧，参赛选手可谓神态各异，有的紧闭双眼，咬紧牙关往前冲；有的双手紧握，脚底像生了风；有的微笑着，似乎胜券在握……四百米的路程很快就跑完了，选手们大口大口地喘着气，不管是输是赢，我觉得他们都是好样的！然后便是跳绳了，我们班的张胜楠表现得尤为突出，吸引了众多人的眼球。其他同学都被绳子绊了一次又一次，张胜楠却始终没间断，只见他双手紧握绳子，好像生怕绳子要飞了似的；他的脚尖轻盈地点着地，像蜻蜓敏捷地点着水。绳子飞快地晃动着，呼呼生风，让人眼花缭乱。我们都看得紧张起来，可他好像什么都没发生，就像是平常的练习，始终那样轻松自如，让大家啧啧赞叹。

记得那是在二年级时，上体育课，老师让我做完课前运动，提出了一个要求：“今天，我们要跳绳。”我听了，惊呆了，心想：我对跳绳一窍不通，该怎么办？于是，老师看着我们傻呆呆的样子，各给我们都找了一个“小师傅”。“小师傅”先教我怎样跳。先拿着绳子，然后把绳子往前甩，在这一瞬间，双脚一抬，就过去了。我试了一下，结果怎么跳也跳不过去。回到家，我继续加紧练习。有一次，我在家里练啊练啊……我差不多会一点了，可是只能跳一下，第二下怎么跳都得败。第二天，“小师傅”带着我跳，可是我还是不会，于是“小师傅”对我说：“没关系，俗话说‘只要功夫深，铁杵磨成针。’只要你不放弃，就一定能成功。”我听了他的话，充满了自信，每天回家我都在一直练。有一次我成功了，终于学会跳绳了。可是当我看到大哥哥大姐姐跳双蹦，我羡慕无比。于是，我又对双蹦产生了兴趣，开始学习双蹦。经过一两个月的练习，成功把握了双蹦的秘诀。

幼儿园时，老师要求每人都要学会跳绳，而且每分钟要跳大约一百个。一天，老师对我们说：“下周一必须学会跳绳！”对跳绳技巧一无所知的我，着实吓了一跳。一回到家就拼命练。可那绳子总是不停地打到我的脚，我心想：“算了吧！大不了不学了，罚站至少比讨厌的绳子打到脚好多了。”但从窗台下望着那些快乐跳绳的孩子，我心中非常羡慕，心想：“我一定要学会跳绳！”我学了一个多小时，终于会跳绳了！接下来的几天，我坚持不懈地练着跳绳，渐渐地爱上了跳绳。现在，我从一个门外汉变成了一个每分钟能跳两百多个的人，这是一个天大的进步呀！我很高兴自己打开了一道门，它从坎坷变成了我的最爱。

说到他的跳绳，就更有说头喽，跳绳的技术没人可比。记得有一次，体育课上，老师说：“今天跳绳”。那边老师的话音一落，这边爱跳绳的张瑞就高兴得在原地连了三个圈，脚底下还不停地颠着。老师刚把绳子分配好，张瑞就迫不及待地拿起绳子跳起来。一口气跳了50个，还没有停下来的意思，后边的人等得不耐烦了，就变着调地说：“张瑞，你也该休息了吧？”可张瑞好像没听见似的一个没坏地连跳了5分钟后才恋恋不舍地说：“你们跳吧，我去玩别的”。同学们一听，十分高兴，可没想到的是，他只一身，擦了擦汗，又来跳了。同学们看他太喜欢跳绳了，只好把跳绳给他，大家围着他，给他数数、加油了。

我最喜欢的课余生活就是和妈妈跳跳绳了。今天我吃完饭，兴冲冲地拿出跳绳准备和妈妈进行一场比赛。妈妈先跳，只见妈妈先把跳绳的长短调试好，用力往前一挥，跳了起来。速度可真快呀！连绳子的影子也看不见，一眨眼的功夫已经跳了一百多个了，结果由于妈妈的脚没有抬高一下子把绳子卡住了，妈妈失望地坐到了观众席上。轮到我上场了，我大摇大摆地走了上去，心想：妈妈一定不是我的对手。我也把绳子，有力往前一挥，只听绳子啪，啪，啪地响，可速度却快不了，和妈妈比差远了，连我自己都能把绳子看得一清二楚，我漫不经心地跳着，这时妈妈对我说：“集中精力！把脚抬高，把绳子用力往前挥，然后跳得快一些。”我照着妈妈说的去做果然好跳多了。我跳得如飞一般地快，这时由于我得意忘形把绳子卡在了脚下。这一局是妈妈获胜。后来经过我的百般努力，有一次终于超过了妈妈。

这个故事使我明白了勤奋刻苦是成功的基石，这个画家练了一年的画，在最后一次发挥到极致。不正说明了这个道理吗。就像我学跳绳的过程，在小学二三年级的时候，好多同学都会跳绳了，每次跳绳比赛的时候看到他们飞快的上蹦下跳，我都羡慕人不得了。可是我一下都跳不了，反而多次都被绳子绊倒了，真是让人哭笑不得。心想我已不会跳，也不想跳，……，后来我把这件事情告诉了妈妈，妈妈说：“跳绳能锻炼身体，促进大脑发育等等，只要你肯努力，一定能学会”。听了妈妈的话，我觉得有道理。暗暗下定决心，一定要学会跳绳。在四年级的时候，在老师，同学和妈妈的帮助下，我每天都练习，从一开始跳一个，到跳几个，到现在能一下子跳100多个，我终于学会了跳绳，正是说明的这个道理。

我最喜欢的课余生活就是和妈妈跳跳绳了。今天我吃完饭，兴冲冲地拿出跳绳准备和妈妈进行一场比赛。妈妈先跳，只见妈妈先把跳绳的长短调试好，用力往前一挥，跳了起来。速度可真快呀！连绳子的影子也看不见，一眨眼的功夫已经跳了一百多个了，结果由于妈妈的脚没有抬高一下子把绳子卡住了，妈妈失望地坐到了观众席上。轮到我上场了，我大摇大摆地走了上去，心想：妈妈一定不是我的对手。我也把绳子，有力往前一挥，只听绳子啪，啪，啪地响，可速度却快不了，和妈妈比差远了，连我自己都能把绳子看得一清二楚，我漫不经心地跳着，这时妈妈对我说：“集中精力！把脚抬高，把绳子用力往前挥，然后跳得快一些。”我照着妈妈说的去做果然好跳多了。我跳得如飞一般地快，这时由于我得意忘形把绳子卡在了脚下。这一局是妈妈获胜。后来经过我的百般努力，有一次终于超过了妈妈。

跳大绳是同学们最喜爱的一项集体活动，两个人摇绳，其余的同学们排成长队，伴随着长绳富有节奏的摇动，鱼贯而入地冲进、跳起、跑出……以前我并不喜欢跳大绳，听见绳子有力地抽打着地面发出“啪”、“啪”、“啪”的响声，我就吓得浑身发抖。每次跳大绳的时候不仅经常挨绳子抽，还往往遭到同学们的埋怨，我的泪水就往外涌。为了不让同学们批评我，我回家写完作业后就忙着练习跳大绳，冲进、跳起、跑出，一遍又一遍地练习，直到没有力气为止。但还是效果不佳，还是常常挨绳子抽。我有些灰心丧气，决定从此不再跳绳了。妈妈得知后，就不断地鼓励我并陪我一起练习，启发我观察和掌握跳好大绳的窍门，要跟着绳子的节奏跑动、跳起，渐渐地我的体育细胞又有了活力，进步也越来越明显。在训练中，我如小老虎般冲进，如袋鼠一样跳起，再如小老虎跑出，一气呵成。耶！我跳过去了，于是我又多了几分自信，慢慢地我喜欢跳大绳了。

今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

在我7岁的时候，我还不会跳绳。我总是站在楼下看着别人跳，我想跳可又有点不敢。这时妈妈拿着跳绳来到我身边笑着说：“试一试，你能行。”我接过跳绳开始跳了起来，可是我怎么也跳不好。我又急又恼，气得把跳绳扔在地上。妈妈捡起跳绳用那双有神的大眼睛看着我，好像在说：“不要放弃，要相信自己。”我第二次接过了跳绳，我努力地试着，“一下，两下。”妈妈数着，我跳着，我好高兴啊，我终于会跳绳了！我一下一下地跳着，我感觉我的胆子大了，我也会跳绳了，再也不用看别人跳了。

于是，我便学起了跳绳，一开始我总是手忙脚乱，跳得很费劲，不是绳子甩得太快，就是双脚起跳慢了，感觉我的手脚好笨啊！姐姐见了，笑着说：“心急吃不了热豆腐，刚学要慢慢跳，身体挺直，双脚离地不要太高，手脚动作一致，就OK了。”我照着姐姐说的去练，十分钟，半小时，一小时……慢慢地终于学会跳绳了！从那以后，跳绳就成了我喜爱的课余活动。我坚持每天练习，熟练了，也加快了速度，渐渐地，渐渐地，我跳得非常快了，便开始学花样跳绳了……

小可叫爸爸教她跳绳可爸爸却说：“爸爸也不会跳绳啊!”“爸爸，你一定行的。”爸爸没有回答只摇了摇头。小可想可以找同学，她一心只想学跳绳都忘了自己很胆小。她问：“能教我跳绳吗？”“你不是很会跳绳吗？为什么要我教你呢？”“事情是这样的……”“哦！好，我教你跳绳。”一天两天，小可慢慢学会跳绳了。她去参加了跳绳比赛得了一个一等奖。爸爸和妈妈为她她高兴。“我会跳绳了！”妈妈很主动的说：“妈妈教你学花样跳绳。”小可一个下午就学会了花样跳绳。

上午的课件时间到了，随着音乐响起，同学们愉快地做着少儿广播体操，接下来就要跳绳了。两个女生，两个男生结合起来跳，音乐一响起，同学们就欢快地跳着，顿时，操场上立刻变得热闹起来。音乐结束了，同学们都拿着各自的跳绳排好队，准备回教室。这美好的时光虽然短暂但每个同学的脸上都洋溢着灿烂的笑好的时光虽然短暂但每个同学的脸上都洋溢着灿烂的笑容。

星期五，早上有些微风非常闷热。第二节下课我们每天的做广播体操和跳绳的时间到了，我们就像一只只刚刚出笼的小鸟一样兴奋。拿上跳绳左冲右撞地从人群中挤出来，排好队准备去跳绳了。从三楼到一楼的走廊上叽叽喳喳地讲话声响个不停，老师看一眼那几个男生，他们就当做什么事情都没有发生过一样在队伍里排的整整齐齐，等方老师一走又开始调皮了。

50×8跑完了，就是我们跳长跳绳了，我们随着老师的口令声就开始了，在跳的时候，我发现别的班的眼神是很害怕，绷着嘴，眯着眼，咬着牙的跳过去，而我们班的人灵巧的像一只只燕子，轻轻一跃就过去了，虽然我们面部表情没有害怕的神情，但是心里却快速跳动，比赛时间在一分一秒的过去，直到老师庄严地声音，喊了一声“停止。”我们就慢慢停了下来，老师跟我们汇报了成绩，总数高达241，我们跳绳的人欣喜若狂，恨不得飞过去给我们班同学报喜。

那是初三的一次花式跳绳比赛，老师把我推荐为团体表演中的一员。我从小就不喜欢跳绳，更不用说是花式跳绳了。“我可以退出吗？我跳绳跳得一点都不好，你看那别人，个个都那么优秀，你就让我别参加了吧！”我对着这次负责的同学说。“不行，人员本来就不够！再说这可能是你人生中最后一次跳绳比赛啦，你也要多参加这种活动为班级争光！”是啊，作为班级的一员，我有责任、有义务为班级出力！在赛场上，我小心谨慎地完成了每一个动作，我们班顺利地获得了第一名！责任，是一面让我克服胆小，拥有勇敢的镜子。

老师宣布比赛规则：1、三人一个小组，2、一分钟跳绳，3、三人的总和，4、总数最高的为冠军。比赛开始了：第一小组开始了，他们的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小红在跳绳，我们为他们鼓掌。不一会，轮到我们跳了，我的心跳得很厉害，因为我生怕跳不好，但我很快就镇静下来，因为跳绳是我的强项，我拿起绳，开始跳绳了。我跳着跳着，绳好像老跟我作对似的，老绊着我的脚，唉，不然会跳得更多下。一会儿，老师说：“停。”我气都喘不过来。最后，经过组员们的共同努力，我们组得了第二名。老师发奖了，我们组得了葡萄酥，我心里很高兴。

一次，于慧莹突然头晕，我劝她不要再跳绳了。可她咬咬嘴唇，露出一丝无奈的笑：“不能因为我，影响我们班。我还能坚持，没关系的。“她装作若无其事，但我在她的表情里，看到了忍耐。该她上场了，她深吸一口气，一旁的我真替她捏了一把汗。赛场上的她跳得那么好，动作那么协调，丝毫看不出她的不适。”一个，两个，三个……“我默数着，在她的鼻尖上，我看到了晶莹的汗珠折射出阳光的颜色。她下场了，天哪!居然没有一次失误!在这样特殊的状况下，她还能够出色的完成任务，我为她骄傲。她真的很坚强。在坚强的背后，是她对班集体的热爱。

妈妈“武装”好了，开始教我跳跳绳。首先，妈妈教给我跳跳绳的要领；脚落地，绳腾空；绳落地，脚腾空。手要牢牢地抓住绳子的两端，不要把绳子甩出去。听了妈妈教给我的要领，我胸有成竹的拿起跳绳，开始跳了。我按照妈妈教给我的要领，先把绳子放在后边，往前面甩当绳子到我脚前，我正要往起跳的时候，有一个小石头一下子把我摔了一跤。这时候，我并没有灰心，站起来，拍拍身上的土，拿起绳子，继续跳。当我第二次跳的时候，我吸取了上次跳绳的教训，急忙拿来扫帚，清理了"现场”，开始跳绳了。我抓紧绳子，往前甩，“跳过去了1太棒了！”我高兴得喊出了声，因为这次我一下子就成功了。由于兴奋过度，我又摔了一跤。接下来，我又摔了一跤。这时候，我有一些不耐烦了，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地说“孩子，你忘了吗？失败乃是成功之母，只要你坚持不懈，一直想着目标前进，就会取得成功的！”说完，妈妈露出了百合花般美丽的笑容。妈妈的笑容，给了我信心和勇气。我拿起跳绳，鼓足勇气，开始跳了。脚落地，绳腾空；绳落地，脚腾空。“一个、两个、三个、四……太好了！我学会跳绳了！”我为自己而欢呼，我为自己而喝彩，我为自己而自豪。

这儿的人真是友善。在一次学校的体育课上，由于早上出来时太匆忙了，忘记带跳绳了，所以只能向同学借了，可谁会正巧带两个跳绳呢？唉，只能碰碰运气了。我几乎问遍了所有人，可是从他们的口中吐出的只有两个字：“我只有一根。” 我正在为自己的“霉运”连连叹气时，这时，我的同桌朝我走了过来。两手里分别藏着两个东西，神秘地放在后面。这个小动作引起了我的注意，我朝同桌的身后看去。可是狡猾的同桌偏偏又把他手上的东西又移了方向，我边生气的准备走开边不服气地小声嘀咕道：“哼，小气鬼，不给看就不给看，什么破玩意儿，有什么了不起的，哼。”可是同桌又把我叫回来，这令我百思不得其解。同桌说：“你闭上眼睛我就给你看。”我疑惑不解地闭上了眼睛。过了几秒种后，同桌让我睁开眼睛，我一看，哇塞！好漂亮的跳绳！不等我怀着试一试的想法向同桌借跳绳，同桌就自愿借给我了一根。我非常感谢同桌，因为他在我有困难时帮助了我。

有一次，上课间操，我从我的书包里找跳绳，却怎么也找不着，之后我又找了找塑料袋里有没有跳绳，可是翻来翻去也找不着，怎么办，怎么办，我的心咚咚的跳，我很焦急，要是不上课间操，肯定会扣分的，我不想为了我自己一个人，给全班扣分，再说，班里只能留做值日的两个人，留了三个人就该扣分了。要是去上操，检查人员看见我没带跳绳，也会扣分的，我无可奈何，呆呆地站在那里，眼泪在眼眶里打。正在这时，我的好朋友王尤佳走了过来，她似乎看出了我的心思，就来到我的课桌前对我说：“你怎么了？”我对她焦急地说：“我忘记带跳绳了，这样，肯定会给咱们班扣分的。”他二话没说，连忙跑到她自己的位子上，从书包里拿出了一个跳绳，马上递给我说：“你拿去吧。”我问她：“那你怎么办？”“我今天正好在班里做值日，不用下去。”她说。我说了一声谢谢，我一把从他的手里接过跳绳飞奔下去。这时，我的内心由衷地道出：有朋友真好！

楼下大操场上，一会儿就沸腾起来了，不同年级的同学们有跳大绳的、有跳小绳的、还有踢毽子的、砸沙包的……其中最受欢迎的就要数大跳绳了。两个同学在两头有节奏地摇绳，然后周围围着一群人时刻准备“钻”空子。而且还有老师也陪着学生们玩。我们班里有一位同学跳的很在“行”。瞧，他随着绳子悠的方向，一下子就“钻”了进去，只见他一下下地跳着，丝毫没有着急之意，其他同学也“脚痒痒”了，陆续成功地“钻”进去了。他们都一起跳，时不时的也被绊了。我们班有一个男生很好笑！他几乎每次跳都不成功，还有一次，被绳子摇着肚子，幸好他穿的厚！老师也会，而且貌似比我们跳得都行，只见两位老师一先一后地进去，有规律地跳着。围观的学生也是亮点：有的同学观看时会笑得前仰后翻；有的眼中充满了羡慕的腿神，好像在说：“下次我也要学会跳绳。”还有的紧皱眉头，应该是担心有人会绊着。我也在观众的队伍里，我看他们那么的会跳，真羡慕！

今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

星期五，小猪和小猴来到小河边跳绳。河边的环境很好，有粗壮的大树，还有绿绿的小草。小猴说：“只有我们两个人怎么跳呢？”小猴让小猪把绳子系在粗壮大树上，然后叫小猪甩绳子，自己在中间跳。小兔走了过来，他看到小猴他们在跳绳，也想去参加，可是有一条又宽又长的河挡住了他的路。小兔看着眼前这一幕，心里想着：我不会游泳，这里也没有桥，也没有船，怎么过河呢？小兔的心里很难过，小猴和小猪看见了，也有点发愁，小猴突然看见一块木板，小猴大声喊道：“我有办法了！”小兔和小猪连忙问：“是什么办法呀？”小猴说：“我和小猪把木板搬到河上，小兔不就能过来了吗？”小猪说：“对呀！我怎么没想到呢？”小猴和小猪小心翼翼地把木板抬到河上，小兔稳稳地走了过来，终于和他们一起玩跳绳了。

开始跳绳了，我双手舞动着跳绳，步履轻盈地飞快跳跃着。只听得跳绳“嗖嗖嗖！”“哗哗哗”的声音在耳边呼啸而过，而我的脚步随着绳的节奏一上一下起起落落。前方的体育委员陈小坤大惊失色，看见我比他跳得还快，诧异地望着我不停比划着、念叨着。我看懂了他的唇语：what？what？你怎么那么快？你怎么那么快？负责计数的杨小宇一脸的无奈，对我说：“柏小昕，求求你慢点，慢点，你这么快，我怎么数得过来呀？”我依然“嗖嗖嗖”地晃悠着手里的绳，噼里啪啦地跳着。只听见身后传来同学们一阵阵惊叹：哇，她跳得好快！一分钟结束，“柏小昕世界记录”产生了——一分钟跳绳185个！后来，我脱掉外衣，再次发力，又一次刷新了“柏小昕世界记录——每分钟跳绳204个！我一脸傲娇，嘴角上扬：谁来挑战？

有一天，我去请姐姐来教我跳绳，我姐姐拿起她的跳绳跳给我看了一下，我姐姐说：“你一定要把节奏掌握好，因为这样子你会非常轻松的学会跳绳。”我听完姐姐的话之后，就立刻拿起了我自己的跳绳，开始跳了，我跳几个就停一下，挑了几个又停一下，就在这个时候我不想再跳了，我就把跳绳往地上一扔，心里想：太难跳了，我以后都不跳绳了，姐姐把头转过来的时候，看到我垂头丧气的样子，就鼓励我说：“如果你一直练习的话，就一定能够成功的，你成功之后，在练习的话，就一定会比我还要棒的。”我听了姐姐的话之后，我的全省就又充满了力量，我又马上把跳绳拿了起来，我一直慢慢的挑，后来我果然成功了，又过了几天，我也比姐姐棒了。我终于学会了跳绳。

星期五早上，我向往常一样背着书包，踏着轻盈的步伐走进学校，毫无察觉今天忘带了什么东西，时间悄无声息地走着，很快就到了第四节体育课。同学们各自从书包里拿出跳绳向操场跑去，这时候我才突然想起来，早晨出门太匆忙忘记带跳绳了！这可怎么办啊。我的脑海里顿时浮现出跑步要加圈数的场景，望向窗外，队伍已经站整齐，我不知如何是好，在教室里不知所措地走来走去。这时，准备夺步而出的元芳看到了我着急的样子，连忙问我怎么了？看见她，我的脑海里就浮现出我和她吵架时的场景，虽然不想理她但还是把事情一五一十地告诉了她。让我没想到的是，她竟然二话没说就把她的跳绳塞到我的手里，转身跑开了。我赶忙追她想要对她说谢谢，只见老师走近元芳严厉地问道：

我一开始总是跳快了，绳还没过去我就跳了，又怎么也接不上绳的速度，所以总是被绳打倒，打的腿红通通的。一段时间过去了，我就决定放弃跳绳。姐姐发现我的问题，就问我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳绳都跳不好。”我的话音刚落。姐姐就已经准备好教我跳绳了。首先摇绳，把绳摇到前面的时候再跳，经过我三番五次的练习我从十个，几十个，上百个来。

今天，我们班要举行一次有意义的跳绳比赛。同学们带着欢乐的心情来到了操场上。老师给我们整理了队形，让我们一个接一个的站到黄点上，首先，男生开始跳，“预备，开始！”随着老师的命令，男生们开始跳起来，他们跳绳的样子像一只只小乌龟，慢吞吞，一下一下的像是放慢镜头一样，有的男生竟然一下也没有跳。接着，轮到我们女生跳绳了，你看，我们女孩子跳的多好哇！有的像展翅飞翔的小燕子，有的像翩翩起舞的小蝴蝶，还有的像跳跃的美人鱼，我跳了70下以后累的都喘不过气来，但我没有放弃，而是继续跳到86下，我取得了一个好成绩，心里别提有多高兴了！

星期五，早上有些微风非常闷热。第二节下课我们每天的做广播体操和跳绳的时间到了，我们就像一只只刚刚出笼的小鸟一样兴奋。拿上跳绳左冲右撞地从人群中挤出来，排好队准备去跳绳了。从三楼到一楼的走廊上叽叽喳喳地讲话声响个不停，老师看一眼那几个男生，他们就当做什么事情都没有发生过一样在队伍里排的整整齐齐，等方老师一走又开始调皮了。

我的爱好有很多，如唱歌、跑步……我最喜欢的就是唱歌了，虽然我的声音有时有点嘶哑，但是认真唱起来，好听极了。除了爱唱歌，我还爱跑步。以前跑步时，我跑得很慢，但我一直坚持，虽然还是没有有的同学那么快，但是，我现在已经比以前跑快许多了。我最拿手的就是跳绳了，以前我不喜欢跳绳，可是有一次学校开展运动会，我可厉害了，取得了全班男生组第一名的好成绩。

我喜欢跳绳、运动、画画、扎染和做手工，但我最喜欢的就是跳绳了。每天放学后，我都会在楼下或者家里练习跳绳。我选择的个人项目是双摇，竞速跳是每个人必须练的项目，在每次录双摇时，我给自己定的目标是六十以上，不达到目标坚决不放弃。每次录跳绳视频我都会录很多遍，选最好的一遍发到班群里，每次在录完视频之后，我都会再练习五到十分钟，直到满头大汗、气喘吁吁才会停止练习。

今天，大课间我们班打算去跳绳，只见王老师冲进来说：“同学们，今天不用去跳绳了。”我说：“为什么？”老师没有回答我。就这样，同学们有的说：“老师葫芦里卖的什么药？”有的说：“难道让我们跑步？”还有的说：“难道要踢球？”同学们纷纷议论起来。

有一次学校一分钟测试考核，当时我有点紧张，我努力让自已平静下来。开始跳绳了，我的心脏随着我的速度也加速跳动，我努力让自已保持稳定和速度。我的努力没有白费，一分钟结束，我的记录是二百三十多，获得全班第一，乐得我喜笑颜开。

我接着跳绳了，爸爸在一旁为我加油打气，我受到鼓舞，身上顿时有了力量，跳得越来越快。“97、98、99、100！女儿，你做到了！”我非常激动。之后的项目都被我轻而易举地完成了，爸爸更是一个劲儿地夸我，我的心就像吃了蜜一样甜，美滋滋的。

今天，同学们盼望已久的体质测试终于来到了，我们四年级的测试项目共有4个：50米短跑，座位体前屈，一分钟跳绳和仰卧起坐。这其中，我最拿手的项目就数跳绳了，为了这次测试，我白天在学校里练，放学回家后在家里练，别看我的个子在班里最矮，可跳起绳来可是无人能敌的，我要在同学们面前一展身手。

我的缺点是慢，走路慢，写字也慢，我下决心要克服这个缺点。更让我感到头疼的就是缺少运动细胞。看见别人跳绳、玩滑板那么好，我就羡慕不已。就拿学跳绳来说吧，其他小朋友一年级就会跳绳了，可我现在跳起来还是不连贯。哎，没办法，遗传吗？