“寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤，洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”（王昌龄）。诗人的情怀和品格是雅的代言人，千百年来有诸多的追随者和仰慕者。我辈是平常人，遭遇的是俗缘，结交的是俗客，处理的是俗事，甚至连思想容纳的也多是俗物，谈笑无鸿儒，往来有白丁。但俗并不代表低级和不堪，还没有打破俗不可耐的底线，所以才有雅俗共赏，约定俗成之说。所谓的雅并不只是表现在文字上，主要是在思想上，一个人必须先有思想的建树，后才会有文字的流露，言为心声绝不是泛泛之语，而是切身体验后的“大言不惭”。我们做不到“一片冰心在玉壶”，但不影响我们怀有一颗平常心。平常心，也就是没有争强好胜的“上进心”，没有“家事国事天下事，事事关心”（顾宪成）的忧国忧民之心。但平常心里或多或少绝不缺少感恩、善良、正直、诚信、舍得、美好、热情的成分。也正是这些成分，使我们无论身在何处都能够安之若素。毕竟“天地之悠悠”，在这个世间作为匆匆过客的我们，要想不被社会孤立，不被家庭孤立，不被亲朋好友孤立，不被工作环境和喜爱的圈子孤立，就必须拥有一定的坚实“基础”，这些“基础”，抛开所谓的技能不说，良好的品质就是不可或缺的重要因素。

生活总会让人品尝到其中的五味，就把它当成生活的馈赠。坦坦然然、从从容容、不卑不亢、勇敢地笑对人生。淡泊不是看破红尘，不是对人间一切事物的否定，更不是思想麻木、无所作为的得过且过。拥有平常心的人才能体会到淡泊是一种享受。淡泊是一种心境，是思想经过厉练后高素质的修养。生为人，总是博弈于红尘，的确，背负许多的忧伤与烦恼，但，那不是幡动，也不是风动，而是心动所致，其实都是自找的。在今天物欲横流，处处充满诱惑和陷阱的社会中，能保持一颗平常心并非易事。只有将心融入世界，用平常心去感受生命，才能找到生命的真谛。一个人的内心，太容易受到外界的影响，往往会陷入贪、嗔、痴的境界而不能自拔，亦或贪恋于世间的荣华富贵，亦或深陷于生命的七情六欲，亦或执着于个人的荣辱得失，这种内心世界的“太在乎”，往往迷失了自我的本心与本性，势必导致无法静心去看待尘世之事情，因此，一叶障目，不见泰山，看不到生命中更加美好的东西，自然也就失去了本真的皎洁与美丽。

这是生活带给我的第二笔财富。无数个考验填充了每个人的人生，结局或是成功或是失败。成功会使每个人开心，但失败也不意味着会使每个人都悲伤，决定它的不是这个结局而是你自己。如果你有一颗平常心，也就不会在意它会有怎样的结局。成败与否，都有它积极的意义：成功为你注入前进的动力，失败引导你走向成功。人生无所谓失败，失败的只是你跌倒后不自重新站起。更何况，塞翁失马，焉知非福呢？央视明主持王小丫原来是个无名的记者，由于公司倒闭，她面临着失业，也正以为如此，她才能重新选择，才能有今天的成就。只要我们曾真心地付出过，对于失败的结局还有什么后悔可言。我不要做第一，我只要做唯一。我们不应该为了名誉而失去可贵的天性，成为和他人一样的人。那是失去了自我的人，这样的代价不值得任何人付出。只有不断的超越自我才是真正的快乐，而能拥有这种快乐的人也一定有一颗平常心，平静的看待一切。

喜欢静静地坐在电脑前，轻轻挪动鼠标，打开那些熟悉的、陌生的空间，享受着不同的人生，打开空间，就像是在和不同的人对话，倾听着对方的心事，了解不同的风土人情，欣赏着不同的风景，读着空间的文章，有的似是在娓娓道来一个遥远的故事，似是在描写着浪漫温馨的美丽风景，品味着他们的心语，却发现有的似是在说着自己的事情，刹那间拉近了原本遥远的距离，似乎是一个久违的朋友，在替自己倒出压抑好久的那份情愫。“从容平常之心”，就是在遇到任何情况和境遇时都能保持一种从容平常的心态。人生在世，不管是达官权贵还是平民百姓，都不可避免地要面对许多的人和事，或多或少地要经历一些人生变故。得意须淡然，而失意须泰然。这也是要求有平常心。泰然就是坦然处之的意思，心里了无牵挂。人生就像是波浪，起起伏伏在所难免。人生有起有落、有明有晦，也是非常自然的现象。人，一时跌倒并不足畏，失意中的检省往往就是而后东山再起的动力。

不过是换了个地方，金牌的分量不会因为这样一点点的纬度变化而变轻。打破了黑种人的垄断，那不是第一次才是最重要的吗，不才是标志吗？若一次又一次地打破，那垄断还叫垄断，那那个第一次还有那么重要吗？当然了，若刘翔能在北京卫冕成功，那自然是激奋人心的。可那激奋不应该带着荣泽自身的兴奋，应该只是为运动员高兴而高兴，学习运动员为了达到目标而努力的精神。保持一颗平常心，不要以为刘翔跑赢了就证明了什么，跑输了又失去了什么。中国早已经不需要金牌来证明什么，中国的腾飞已经是有目共睹的。越是强大的国家就越应该以平常心去看竞技场上的成败，这才是大国的气度！不是吗？

人生，是一场游戏，笑过，哭过，困难过，生活，是一场跋涉，路难，事难，做人难，不不快乐的时候，就告诉自己，一切的一切，无非就是让生活，舒心些快乐，过的幸福些，事能知足，心常乐，保持一颗平常心，人到无求，品自高，生活就会更潇洒，因为活着，就得坦然，因为阳光，就要微笑，因为生命，就应无悔，感觉累了，就停一停，健康重要，心情闷了，就静一静，顺其自然，苦了倦了，就放一放，松松心情，走的急了，就缓一缓，看看风景，日出东海落西山，富也一天，月缺月圆到年关，穷也一天，忧也一年，喜也一年，痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天，生活不钻牛角尖，却也舒舒服服过舒坦，一个人时要坚强，微笑行走，泪水没肩膀依靠就昂头，微笑面对，谁比自己爱自己更实在，一个人的日子我们微笑，人生只能活一次，我们能持有一颗平常心，千万别活得太累。

我从那以后不再对自己持有信心，不再有争强好胜的精神，那些曾让我骄傲的回忆，也随着我的寂寞与颓废一起关进了潘多拉的宝盒，那记忆，只会让我更痛苦。直到有一次，偶然在《读者》上看到了“平常心”，像一场瓢泼大雨浇醒了昏迷的我，出生十几载，从来没有体会过这个词，而我也从没有怀着平常心去对待任何事，当那些挫折和不如意蜂拥而至的时候，我没有了承担的勇气。分班，把我从天上丢到地下，之所以这样，只不过是太看重自己的面子，太过于虚荣了。从那以后，我不再仰望那些高高在上的荣誉，放下目光，开始走我自己的路，我相信：是我的，总会来的！每天不再多花心思放在无聊的事情上，不去想着为争取多么大荣誉，只想平凡就好。课余时间，自学电脑，以充实自己，没有时间让我去回忆，没有时间让我去想那些繁琐的事情，比起忙碌的生活来，一切似乎又和谐了起来。

珍惜幸福。幸福对每个人有着不同的含义：颜回的一箪食一瓢饮是清贫者的幸福，财源滚滚，生意兴隆是商人的幸福，“春种一粒粟，秋收万颗子”是农民的幸福，官运亨通青云直上是政治家们的幸福。由于对幸福的理解千差万别，对它的追求也就拥有不同的方式，有人兢兢业业，有人投机取巧，有人狐假虎威，有人挖空心思，取得的结果也各不相同，有人高兴，有人悲凄，有人兴奋地发疯，有人痛苦地跳楼。对任何人来讲，幸福极容易把握，也极容易失去。关键在于心态的平衡与否，“知足常乐”就是最大的幸福。谁能够以平常心看待功名利禄，以平静心观赏云起云散，宠辱不惊，谁就是幸福最大的受益者。拥有知足，就拥有幸福。珍惜幸福，应当从拥有知足开始。

拥有平常心的人才能体会到淡泊是一种享受。淡泊是一种心境，是思想经过厉练后高素质的修养。淡泊不是看破红尘，不是对人间一切事物的否定，更不是思想麻木、无所作为的得过且过。不会淡泊的人必将为生活所不受，不懂得“青菜豆腐”与“朱门酒肉”是一样的养活人；不会淡泊的人必将为工作所不受，不懂得“两弹一星”与“高官厚禄”是一样的永载史册；不会淡泊的人必将是伤痕累累心绪煎熬而憔悴不堪。学会淡泊将会使心灵净化成晶莹剔透毫无杂质的宝玉；学会淡泊才能如鱼得水，自由自在地欣赏不可多得的美妙世界；学会淡泊才能得意时而不张扬，失意时而不消沉。学会淡泊才能得到实实在在心安理得的享受。

教师职业本身就是琐碎繁杂的,工作中的压力使得每位教师的心态都受到了不同程度的影响，作为班主任更是时刻与学生紧密联系在一起，经常可以听到从班级里传来班主任的“引吭高叫”，包括我在内。若遇到通情达理热爱学习的学生，我们也许能时常保持轻松愉快的心情。但我们面临的是具有千差万别的学生，我们不可能以同样的标准来要求每一位学生，若遇到与自己要求相差甚远的学生，我们该怎么办？魏老师有一句格言：“用平平常常的心态、高高兴兴的情绪，去做平平凡凡的工作。”是呀，生活是琐碎的、平凡的，工作也如此。如果我们不用一颗平常心去看待生活，去对待工作，那么生活和工作带给我们的便是无尽的烦恼。如果我们能坦然地面对这些困难和逆境，变苦为乐，以博爱豁达的心境克服摆在眼前的困难，通过努力将困难化解，从逆境中走出，其内心的喜悦是不言而喻的。

因为某种理由，因为看轻，所以快乐，所以愿意妥协，因为看淡，所以幸福，生活，是一部无字的书，每个人有每个人的读法，生活，是一道多解的题，每个人有每个人的答案，生活，是一首隽永的诗，每个人有每个人的情怀，生活，是一杯浓淡的茶，每个人有每个人的品味，不不快乐的时候，就告诉自己，一切的一切，无非就是让生活，舒心些快乐，过的幸福些，事能知足，心常乐，保持一颗平常心，人到无求，品自高，生活就会更潇洒，因为活着，就得坦然，因为阳光，就要微笑，因为生命，就应无悔，感觉累了，就停一停，健康重要，心情闷了，就静一静，顺其自然，苦了倦了，就放一放，松松心情，走的急了，就缓一缓，看看风景，日出东海落西山，富也一天，月缺月圆到年关，穷也一天，忧也一年，喜也一年，痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天，生活不钻牛角尖，却也舒舒服服过舒坦，一个人时要坚强，

孙维金：人“贵不贵”，不应以是否能考上重点大学来论。现实确实存在教育资源分配不均等、就业机会不公平的问题，国家和政府也做了很多努力，比如加大对乡镇的扶持力度，公务员考试公开透明化等，这些不公平的问题在逐渐改变。不能因为现实存在教育资源分配不公平的问题就不读书，不学习。学习要讲究方法，要拓宽自己的知识面，多读书，多看新闻，避免死读书。孩子的学习观念要改变，老师的教学观念也要改变，不能说农村教师的水平是孩子学不好的唯一原因。现实存在的种种问题要以平常心对待，对“寒门难出贵子”这种说法反应过于强烈，是心态浮躁的表现。公平不是绝对的，而是相对的，任何一个时代都不可能完全公平，但是可以通过努力逐渐去改变。

美不是出现在自己镜子里，而是出现在别人眼睛里。编织未来的美梦，一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心。诗心是感性的，是灵动的，凡是生活中时常触动你的心，使你激昂、快乐、深思的东西都可以是诗，也都可以让你获得一种别样的感受。是春之芳花，夏之绿箩，秋之逸云，冬之飞雪。用清丽诗语，陶洗浮世尘心，做一个如诗君子。我就爱提醒自己，永远记住自己是个可贵的朴实的人，平凡素雅却永远保持自己的平常心，从容地用自己所喜欢的思维方式生活，充分享受众人皆醉我独醒的姿态了。一颗被古诗的圣水浇灌过的心是不会轻易枯萎凋残的，因为诗心是超越在一切之上的。月下掩卷，你眼前闪耀的是你的心灵与作者的心灵碰撞出的火花，因为此，你的双眸流光溢彩，精神熠熠生辉，情感丰厚动人。

人的一生，只要不丧失对生活的信心，对理想的追求，做你想做的，爱你想爱的，就可以了，如果该奋斗了，该拼搏的去拼搏了，就能以平常心看待得失，无论何种感情，要走的人你留不住，等待关心，等待到关上了心，期盼拥有，期盼到没有回首，人生那么短暂，凭什么让不在乎你的人来影响心情，人心如此矜贵，干嘛用不懂珍惜的人来亵渎你的感情，不要为不愿在你身上花费时间的人，而浪费你的时间，更不要错误地认为你放不下的人，同样也放不下你，用谎言去验证诺言得到的一定是欺骗，别为不值得的人做不值得的事，宁可高傲发霉，也不委曲求全，拿出点姿态，可以惯着你，也可以换了你，人，有时候不能过分善良，老实人总是挨欺负，有些人总欺软怕硬，可以装傻，但别以为我真傻，可以接受指点，但不许指指点点，对人不计较，是尊重，但别得寸进尺，对事会让步，是大度，但别肆无忌惮，爱是永恒的，情是相互的，人是等同的，各自尊重的。

平常心的修行，既不高昂，也不消沉，更不孤芳自赏。它是一种全然的接受，清醒的接受，平静的接受和容纳，这是一种人生最高境界。对于大多数人来说，在和平年代里，在生活平安的情况下，只要内心充满阳光，一心一意地享受世界的精彩，那每天都是幸福的日子了。喜欢过平凡的日子。要永远保持一种真诚、友爱、宽容、健康的心态，用心去感受生活对我们哪怕是极其微小的恩赐。喜欢把所有的思绪串成一串串晶亮的风铃。挂在时光的门楣上……让眸子里的笑和风铃一起脆响。怀着一颗悠然的心，让心窗看到人生的美景；品一曲高山流水，让心灵走向沉静。人生平安就是你我之福，何必太多的计较？放松自己的心灵，回归自然，世界那么多的美丽，那么多的快乐，何必让忧愁，烦恼独居我的心房。平凡的日子最好，最美。

古代高僧都有一颗平常心,那是因为他们拥有博大恢宏的心境,面对世事毫无牵挂,但平常心不是“看破红尘”，平常心不是消极遁世;平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是道。简而言之,就是凡事要顺其自然，不可苛求,对事不烦不燥,而是安静的认真的把他做好,如果没有做好,也不要在意,但要警戒自己,下次做好。 

当你看到某些人随时拽着大把的钞票，当你看到某些人开着豪车，你只是责备上帝，你认为这都是上帝不公平。实际上，是因为你自己没有一颗平常心。商人要有平常心，才可以正确地判断商场竞争中的得与失，学生要有平常心，才可以在每次考试中正常发挥，平常心不是“无欲”，它是人生活中应有的一种积极的心态。

修行，需要修炼出一颗平常心。平常心，也并不容易做到，需要我们在生活中慢慢修炼。遇到不公平的事情要冷静、客观地分析，不怨天尤人。受到不公平的待遇，不要盲目地去抗争，要审时处地，多做换位思考。拥有一颗平常心，需要我们及时调整自己的心态，不以物喜，不以己悲，看淡名利，多读经典好书，提升自己的素质，陶冶情操，润泽心灵，澡雪精神。

眼，在这里已经呆了两周，我慢慢地适应了这全新的生活，能与同学老师融为一体，在这个大家庭中，不断提高努力。对于以前的不适，我也知道了--平常心，平常心。用一颗平常的心去面对这种生活。其实也没有什么。是啊！不经历这些，又怎样才能学到新的知识，怎样才能磨炼自己的意志，让自己得到锻炼呢？

光阴有四季之分，学业有成败之时。在适逢顺境的时候，就得意忘形，沾沾自喜；如果遇到坎坷或不如意，就垂头丧气，就精神萎靡。其实大可没这个必要，常怀一颗平常心去面对吧！久经考场，谁又是常胜将军呢？胜负乃兵家常事，又何必斤斤计较呢？常怀一颗平常心吧！

他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。

我喜欢钢琴，而学琴也给了我许多感悟，每当我练琴的时间不够时，老师总是不满意，相反，当我练非常刻苦时，我都会受到老师的表扬，有时，我想找一些捷径来缩短练习时间，可总是以失败告终，我便获得了一条感悟：多吃多做，成绩不错，好吃懒做，题题都错！可很快，我便发现不只是要练得多就一定行，我常常对自己弹出来的声音不满意，这样弹，不对，那样弹，也不对，这种试验非常磨人，有时试了几十种方法，都没有一个对了，这几乎让我觉得已经黑到家了，我非常沮丧，可黎明就在后头，我找到了方法，于是，我又获得了一条感悟：当黑暗来临时，不要放弃，只要你认真干了，扛过去，黎明就会来临。可有时生活常常会跟你开玩笑，每当我找到好的方法时，都会欣喜若狂，当我第二天上琴时，却发现这个方法在这里并不适用，我眼间就从欣喜若狂跌到了谷底，心情指数从三万点大关暴跌到90点，万念俱灰的我又开始了没有尽头的试验，反复被生活玩弄几次，我便保持了一个好的心态，是对是错，都以平常心去对待它。

任何一个成功的大厦都是一块砖一块砖累积而成的；任何一个理想的实现都是普通人辛勤劳动积累的结果，这没有任何捷径可走。作为办公室这个集体中的一名普通党员，我可以找到在工作中与张思德同志的很多相似之处：我们的工作都是辅助性的工作，都是数十年的，都是直接为领导服务的，最大的规律就是“无规律”和“不由自主”。大家一年到头工作都非常忙，既辛苦，又清贫，不显山、不露水，这里是作奉献的最好场所，要舍弃一些休息时间和娱乐活动，要常存平常心，把工作岗位当成奉献的舞台，在平凡中实现自己的人生价值和追求。人，不管在哪个岗位都应该干一行爱一行，对待基层部门要热情相待、百问不烦；对待同事要象兄弟姐妹般地关爱；在日常的业务建设中要勤奋学习、扎实工作，刻苦钻研，要有种牺牲自我的奉献精神，一定要活到老、学到老、改造到老，发扬延安精神，只有思想上保持了先进性，才能在行动上体现先进性。

要想孩子快乐地学习，就不能过分地看重孩子的成绩。从我个人的角度来说，我能以一颗平常心看待孩子的成绩。实事求是地讲，如果仅从成绩上来看，我孩子的成绩在班上并不是最好的，但每次考试，我也从来没有要求过孩子一定要考到多少分，孩子试卷拿回之后，我基本上就是与孩子一起分析一下，哪些题是由于不会做而错的，哪些题是因为粗心而错的，然后告诉孩子应该注意些什么。在孩子平时的学习中，我主要从三个方面让孩子以一种轻松的心情去学习：一是检查和辅导孩子的作业时，尽可能地创造出一种宽松的环境，不因孩子一时做不上来就生气、责怪，甚至打骂孩子，而是和孩子一起探讨，共同克服学习中遇到的难题；二是在批评与教育孩子时，注意时机的把握和方法的运用，尽量不在早上孩子上学和晚上孩子入睡时，用简单粗暴的方法批评、训斥孩子。这样可以让孩子带着一种快乐的心情开始一天的生活，带着愉悦的心境进入甜美的梦乡；三是不额外地加重孩子的负担，除了课堂作业之外，我不再布置其他课外作业，以确保孩子有更多自由娱乐的时间。

不知道从什么时候开始。渐渐的，我变成了一个喜欢寂静的人。就连手机上的微信通知，都被我无情地关闭（生命中比较特殊的亲人除外），不喜欢被微信通知不断弹出的信息所干扰。还有微信朋友圈，我很少观看。我喜欢在单调乏味的时光里，端一杯清茶，坐在窗前，什么都不去想，静静地对着天空发呆。或捧一本书，安静地呆一个下午，让心灵自由地去飞翔。寂静的夜晚，走入自己的内心，生命中的那些相遇与过往，反复思索、慢慢追忆，独享只属于自己灵魂的狂欢。哦！对了，我还有一份简单的爱好。我喜欢打开电脑，与文字共舞，把感受倾诉给生活，把爱恨讲述给心灵。通通这些，没有任何功利，没有任何祈求，只为自娱自乐、随心所欲。每个人都有自己的生活方式，自己的人生，自己做主。常怀一颗平常心，与人聊聊天，感受一下世间百态；看一场自己喜欢的电影，就是心灵的盛宴，就是平淡生活中的充实与快乐。睁开眼睛，拥抱晨光；下班归家，依偎夕阳。这就是我这个普通人所追寻的精神的自由与思想的独立。

毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，老师让我懂得，只有现在才是上天赐予我们最好的礼物！是啊，机会不是等来的，而是争取来的。就像吃饭一样，如果光等着吃别人送到你碗里的菜，你可能就吃不到自己想吃的菜。机会从来不会自动找上门来的，我应该勇于行动，用自己的行动诉说自己的欲求。可我欲求的是什么？人只能活一次，千万别活得太累。如果我能持有一颗平常心，坐看云卷云舒，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。我要过好每一天，珍惜现在拥有的一切，活出自我，活得精彩！

既然人生一世，我们无须涂脂抹粉，无须戴上“面具”去“逢场作戏”！想笑就笑，想唱就唱，活得朴素自然，活出真实自我。自己有多大能量，就出多大能量，有一分热就发一分光。在取得胜利时不要被胜利冲昏头脑，应清醒认识山外有山。这样就避免浮躁和错误，能取得胜利固然可喜，但奇迹的产生往往是天时地利人和加机遇。所以，我们只要脚踏实地地去做事，就能感受到生活的真实。如果我们抱着一棵平常心，去看花开花谢，云起云落，就能获取一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持平衡心理，平静心态，我们用这种美好的心情对待每一天，那么，我们的每一天必定会充满着阳光，洋溢着希望。

上面说到了兰花的特点,就不由得让我想起了辛苦教育我们的老师.他们的品质不正像这兰花吗?一年从头忙到尾，年年都在为我们操心。在所有的老师之中，他们有的可能只教过你一年、两年或者更少、更多。也许你在班上的成绩不是很突出，又或许你的成绩高高在上，但是，无论如何老师对学生永远是都是一视同仁的。所谓“天生我材必有用，千金散尽还复来。”在老师眼的中，每个孩子都是一样的，他们都是祖国的花朵。老师总是默默的付出，不求回报。老师用一颗平常心对待所有的学生，就像对待自己的孩子一样。老师在我们身上倾注了多少心血？他们呕心沥血，用尽自己毕生的心血，为社会、为祖国培养了一代又一代、一批又一批的人才、领导、骨干。他们为祖国做出了多少贡献？可是老师们又得到了什么？什么都没有。所以正是他们这种不求回报的精神，才赢来了人们的尊敬和爱戴。

胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。

我不再憧憬自己又长了一岁，见识又多了一成，与其说春节是个最快乐的时候，不如说是个让人猛然意识到年龄为之衰老、责任为之重大的关口。从小到大，这个年过得最无聊，最没有意思！也许是因为我不断长大。在大年三十的晚上，外面的鞭炮“劈里啪啦”的响，我却没有出去放鞭炮的欲望！仰望星空，是不断放出来的礼炮，好美！可是我却只想一直远远的望着、望着。拜年时，泛泛地祝贺一下,意思性的说几句辞旧迎新的吉利话，早就没了那份雅兴。像节目主持人一般，说说今年大事，感慨今昔，畅想未来，不过是赢得捧场人恭维的掌声。自欺欺人的话我不说，或许我们的期望太高，春节不过是一年365天里平平常常的一天，我们对它注入了太多的文化内涵，因而显得格外沉重。其实，我们不如以一颗平常心待之，抑制那份期望和躁动，在吃喝说笑、探亲访友的程式外，获得一些不易觉察的满足。

但愿月考的时候不要让他失望！要好好地表现！而且，数学题是吧，现在是越做越兴奋，每次做的时候，都有一种成就感，那是很久没有的了！小学的时候，这种感觉经常有，但是进入初中后，就很少了，除了攻克了什么什么大难题，连老师都得想很久的题，那个时候就会有点点成就感！但是，现在的数学题，真的给自己带来了很多这样的感觉！因为每一道题，都要想很久很久，有的甚至是一个钟头，但是终会解决，那种感觉真的很好！而且班上能做出来的是屈指可数，那是更有成就感了，特别是班上第一个做出来的，那更是棒棒的！因此，也希望月考的时候可以好好地表现吧！至于语文吧！用平常心对待吧！

班上有两名女生，聪明活泼，爱说爱笑，可班上一小部分男生总和她们过意不去，欺负、辱骂，甚至拳脚相加，她们无处可诉，便将心中的隐痛写成作文告诉我，那文笔的流畅令我欣慰，那行云流水般的叙述中流淌着她们无助的呼唤！令我难过不安，我得帮她们！我先写短笺安慰鼓励她们，并采取措施化解他们之间的矛盾，将思想负担减到最低限度。如今，在她们的影响下，班上的女生已形成了共识与习惯，不仅主动与老师交流，而且自觉得将这一形式迁移到同学之间、父母之间、日记中，调动了学生写作激情，并以一种平常心态去看待作文，大胆去表达，去交流。

有一次数学考试，没带手表。考试的是很特别着急，结果十分不理想，由于着急好几道题都不会做了。从此我就再也没有在考试的时候带过表。考试，是一件平常的事情，应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这仿佛就是测肺活量，测量你到底有多大的呼吸量。没有什么区别。应该抱着“有多大劲儿，吹多大气儿”的思想来考试。这样你就能够轻松地面对考试。

人生在世，挑战与灾难总是如影随形，让我们以一颗平常心来看世界吧！读读书、写写字，其实是放松心情的既简单又有效的好方法；闲暇时干点自己喜欢的事如：跳舞、游泳、爬山、滑雪、出去旅游等，更是一种快乐的消遣。退一步海阔天空，世界是如此美好，何必想不开呢？即使真有烦恼，找个人倾诉一下，也许便能解开心结；或者真有困难，也可向他人和社会求助，没有迈不过的坎啊！

快餐时代，谁会拥有像陶渊明那般追求自然的平常心，谁会有像苏轼一样拥有豁达乐观之心态，谁有会像叶芝一样渴望平凡朴素的爱情。三毛，正是如此。她踏上了那片撒哈拉沙漠，与荷西一同，带领我们感受异域风情，欣赏大漠风光，聆听大漠之声。在三毛笔下，体验了肮脏恶劣的生活环境，结识撒哈拉威人，记下平常一点一滴的小事，绘成多姿多彩的三毛撒哈拉故事。

时光流逝，物换星移，一个月又匆匆的溜走了，一个月发生的事情就像一本书这么快就翻过去了，很短暂。虽然失败了，但是只要有一颗平常心，平平安安、平平淡淡，那么你就战胜失败了。是爱,是恨,我已分不清,只想快乐地活着，我会坚强地走下去。

再者，必要懂得所谓“心理平衡”的性，当对待挫折时，它能使人无畏，当面对成功时，它能使人迅速冷静，相反的，如果你连一颗平常心都无法保持，自然也会遇事先乱了了阵脚，像司马迁，即使受了宫刑，被关押起来，也能在狱中坚持写下《史论》，名垂青史，这难道不是平衡的心态使他没有因挫折而轻易放弃追求吗？

心如止水的人不会在自己成功后沾沾自喜，而是以一颗平常心对待生活。1903年，诺贝尔物理学奖获得者——居里夫人淡泊自己的名与利，她甚至把获得的国际奖章拿给女儿当作玩具，面对记者的疑问，她只是淡然微笑，说道：“我不能整天看着它们，对吗？”正所谓”非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”

慢慢地，潜移默化中，我竟也学会了淡泊处事。那次中队长竞选，我意外落选，但我知道，要以平常心，要有“闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒”的心境才能摆脱眼前的困境。果真，在以后的日子里，我更加坚定自己的目标，不但走出了学习的困境，与同学的关系也有了大大的改善。

当然，面对得失，都来得如此理智，也让人觉得似乎不近情理，无法享受率性人生。确实，若总是冷静到得之淡然，失之坦然，确实很难得自由释放心情。但是人生本就是一场自我调适自我成长。如若得失之间，平常心常在，确会为自己的人生带来更多意想不到的收获。