勤俭节约是中华民族的优良传统，节约粮食是我们每个学生应尽的职责。但是我们每天中午都发现，食堂用膳后，总有很多米饭剩菜给倒掉了。粮食是农民辛勤的汗水换来的，我们应该珍惜农民的劳动成果。为此，我们建议在全校开展“人人节约粮食，支援国家建设”的活动。一，不挑食。食堂的菜肴经过保健老师和厨师的精心配制，含有很丰富的营养，有利于我们身体的发育成长，不管什么菜肴，我们都不要挑肥拣瘦。二，不剩饭菜。食物能够提供人体所需的热量，为了获得足够的热量，保证正常的学习，我们必须做到不剩一粒饭，一颗菜。三，不吃零食。吃了过多的零食，就会吃不下饭菜，导致浪费。要把零花钱存起来买学习用品。四，加强宣传，各班要利用黑板报进行节约粮食的宣传教育，表扬先进，批评经常浪费粮食的行为。高年级的同学要做勤俭节约的“义务宣传员”，督促低年级的小同学不浪费粮食。同学们，让我们从我做起，积极参加“人人节约粮食，支援国家建设”的活动，用我们的实际行动，支援祖国的现代化建设。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说："没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。

而在非洲与亚洲等东南亚地区，则是另一番景象。早上领早餐了，却只有米汤，还有那可以数的清的米粒，而那些人民是争先恐后的拿着碗那边跑。领到粥后，便狼吞虎咽的吃起来，用得更恰当一点，这粥应该是拿来喝的。再看看路边，躺着许多数不胜数的因饥饿奄奄一息的人民。看到这里，我们是不是应该“念此私自愧，尽日不能忘呢”？其实面对中国浪费粮食的普通现象，政府已经推出了很多勤俭节约粮食掉的广告了，可惜都没什么效果。我想，如果中国人再这么浪费下去，中央政府就该下一道《节约粮食法》了。其实节约粮食也不是这么难，“光盘行动”应该值得我们引以为豪，不要怕别人说，“走自己的路，让别人说去吧！”

大家好！今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢？在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就不盛了，还有一些荣写盛的时候盛了很多，可没吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大酒店里，我也看到的不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人都点了一大桌子的菜，看是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。

所谓“光盘”行动，指的不是VCD光盘，而是在饭馆、酒店里吃饭，把盘子里的食物都吃得一干二净，实在吃不下的，则打包回家接着吃。这次行动，使食物浪费得到了有效的遏制。“光盘”行动号召后，大家都改掉了以前食物浪费的坏习惯开始节约起了粮食。仅仅一个月后，食物的浪费情况一下子锐减了九成以上。不少商家也发出了积极响应，有的还对点菜适量、没吃完打包回家接着吃等节约粮食的顾客进行了打折、送优惠券等奖励，大大地促进了人们节约粮食的积极性。据有关部门统计，我国每年浪费的粮食总量高达两千万吨，可供两忆人吃一年啊！这是一个多么庞大的数字啊!节约粮食是我们中华民族的传统美德，在此，我希望每个人在点菜时，尽量少点一些，五到十个菜，一般来说总够了吧，点的菜要把盘子里的食物都吃得一干二净，实在吃不下的，则打包回家接着吃。做到零浪费，才是最好的！

个贫水国之一。所以，节约用水是刻不容缓的！而水的节约方法中将水多次利用最能节水，我们可以将淘米水用来浇花、洗菜，而洗菜后的淘米水还可以用来冲厕所，达到一水三用的节约效果。除此之外，随手关掉水龙头，不用“长流水”洗碗、洗菜，发现水龙头坏了应及时维修。对于节约用水，人几天不吃饭可以活下去几天不喝水却不行，人类要生存就离不掉水，可见节约用水是何等的重要，我们是国家的小主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯，不管是在学校还是在校外，都要注意节约用水，我们要以实际行动做一个节约用水的好学生。节约粮食也同样重要，我们南宁人不愁吃穿，但有许多城市的人饱受挨饿的痛苦和艰难，所以节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。我们每个同学都要从现在做起，要拿出实际行动，为党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。

大家好！今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢？在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就不盛了，还有一些荣写盛的时候盛了很多，可没吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大酒店里，我也看到的不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人都点了一大桌子的菜，看是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。

九梨为他的绿衣叔叔而好好吃饭，珍惜粮食，而我们又应该为谁珍惜粮食，节约粮食呢？为我们自己，“一粥一饭，当思来处不地易；半丝半缕，恒念物力维艰。”一年一度的世界粮食日又要来临了，你想过以前你浪费的粮食又会救活多少，现在饥饿的难民么？你想过农民伯伯是怎样的‘汗滴禾下土’么？你想过在革命战争年代，有多少因没有食物而饿死在战场上的士兵么？你有没有想过。在当今社会，在各个国家都有吃不起粮食的贫苦难民，而这一群人的人数正在持续往上增加，而老师家长从小导我们要珍惜粮食，节约粮食，我们真正地做到了么？在我们衣食无忧的日子的光环下，有多少吃不起饭的人民在黑暗中孤独挣扎，他们伸长了手臂在想我们求救着，只要我们多节约一点粮食，就会多帮助一个人。还在浪费食物的人们啊，该觉醒、该深思了！锄禾日当午，汗滴禾下土；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦……

勤俭节约是中华民族的优良传统。尊重劳动成果，从小养成节约粮食的良好习惯，是我们每个小学生应该具有的美德。但是，每天午饭后，学校食堂洗碗的地方，总会出现同学们倒掉的许多米饭剩菜。一些同学还找理由说：“米饭太硬，菜味道不好、太咸……”。我听后心里很不是滋味，同学们都学习过《锄禾》这首古诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一滴汗水换不来一颗粮食，我们应该珍惜农民伯伯的劳动，不能铺张浪费。目前，我国的粮食不足，每年还要从国外进口。我也知道，在非洲的一些贫穷国家，因粮食短缺，儿童忍饥挨饿，身体骨瘦如柴，甚至被活活饿死。想想这些，我们怎么能浪费粮食呢？为此，我建议全校开展“人人节约粮食，共建节约社会”的活动。活动内容如下：

中国，有着人口第一大国之称，如果与那些边远地区一样，中国人还会浪费吗？米通过播种，插秧等步骤才得以出现，但在那些边远地区的人看来，极不好吃的饭也是多么宝贵的。在长江中下游地区的一个乡村的中学的饭菜很普通，于是那些同学们看都不看一眼，直接扔到垃圾桶里，谁会感受到米正在默默的哭泣，抱怨呢？还是古人说的好：“日省一把米，月节一斤粮。”人们要想想1958年的那回事儿，有什么资格浪费食物呢？中国正在一步步的发展着，社会也渐渐富裕起来，所以人们不能因此作为理由而浪费粮食。节约粮食，从点滴做起，从保护一粒米开始，就像中国对待南海的态度，就像不漏掉一个小数点，就像学生们为祖国贡献力量一样。中国有句话是这样说的：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”告诫人们要节约粮食，粮食的来源是来之不易的。

其实，在我刚看到“节约粮食，从我做起”这8个字的时候，我的脑海中曾经闪过一丝疑惑，节约二字说的容易，可是做起来会不会很难呢？节约粮食对农民伯伯来说是否有好处呢？不过，很快我就想明白了，节约其实做起来并不难，相反可以说还很简单，只要从生活中的一点一滴做起来就可以了，比如说在出去玩的时候赶紧吃完碗里剩下的那几粒米，几根面，几口馒头就可以了，这样，即便是对农民伯伯没有任何的好处，对我们来说渐渐的也会养成一种好的习惯，而且还不会让农民伯伯那一滴滴的汗白流，那一口口气白喘，那一声声的“好累”白说，那一份份的力气白使，那一次次望着庄稼成熟的笑容白笑。

目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动。作为青少年，我们更应该成为节约粮食的表率。亲爱的同学们，让我们积极参加节粮活动，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。盛饭要适量，吃多少盛多少，把我给大家提一些节粮的方法：碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜；不偏食，不挑食；到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家；积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

我记得小时候，遇见不好吃的饭菜，就会把它们挑出来，偷偷地扔进垃圾桶里。有一次，爸爸发现后十分严厉地批评我：“你为什么要把食物扔掉？你这是浪费粮食的行为，你知道吗？”我委屈的看着爸爸说：“不好吃，我不想吃。”爸爸把我拉到身边认真地对我说：“爸爸从小就对你说，要珍惜农民伯伯的劳动果实，每一粒粮食都是农民伯伯用汗水换来的，你忘记了吗？”爸爸继续说：“你知道吗，有很多山区里的小朋友至今还吃不饱肚子，每天都只能饿着肚子上学，你想不想让这些小朋友能和你一样每天吃饱肚子好好去学习呢？”我用力的点点头，大声回答：“想，我想让他们和我一样吃饱肚子再去读书，那样才能好好学习！”爸爸高兴地用手敲敲我的脑袋，然后对我说：“好，我们一起做节约粮食的好宝宝。”

有这么一组数据年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍吗？可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤。事实上，在中国，每5人中就有1个长期营养不良，有20％的国人粮食无保障，饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去人的生命，由于直接或间接的营养不良，全球每4秒钟大约有1人死亡！有人打过这样一个比方，12亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场--天安门广场还要大。这真是一张大嘴！光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，增产粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。

这篇故事告诉我们不能浪费粮食。每当我想起以前，我便不由自主地面红耳赤。以前，我总是张嘴闭嘴都不离吃，可妈妈买来，我又不吃，常常偷偷地把饭倒掉。每天三餐，如果一餐没好菜，我就会嘴翘鼻子高。一次，我起得很晚，吵着要妈妈帮我去买早饭。结果妈妈买回来的又是包子，要知道，我已经吃了连续四天的包子了!于是，我生气地说：“我才不要吃包子呢，我要吃蒸饺，如果你不给我买,我就不做作业！”没办法，妈妈拗不过我，只好再跑一趟去给我买蒸饺。蒸饺买回来了，我原本应该很高兴，可我就是怎么也高兴不起来，总觉得心里酸溜溜的……知道读了这篇故事，我才明白：我们不能浪费粮食，要节约粮食。让我们跟浪费说再见和节约做朋友！从此，无论什么时候，只要我想浪费粮食， “锄禾日当午，汗滴禾下土……”这几句话便在我的耳旁回响。

同学们都知道联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，党中央、国务院决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。我们要开展各种爱惜粮食、节约粮食的主题活动，真正达到《小学生日常行为规范》得出的"爱惜粮食"的要求！今天，我们知道了国情，进一步明确了爱惜粮食、节约粮食的特殊意义，我们每个同学都要从现在做起，要拿出实际行动，为党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。

有这样一幅宣传画，画中是一个青花瓷盘，盘中写道，“拒绝剩饭，我是‘光盘’”。这就是让我们人人从自己做起，不留剩饭。德国一位著名的总理，在二战后不久，德国经济还是处于不景气的状态。那时，他去参加一个国际宴会，等宴会快要结束的时候，他却端起盘子，把盘子舔了个干干净净。这让在场的人很是惊讶，他们认为，身为一国总理，应该以国家形象为重，不应该做出这么“跌份”的行为。但其实恰恰相反，那位总理赢得了国际社会的尊重，他节约粮食，为国家经济着想，保全了国家颜面，又践行了节约的原则。这位德国总理的“光盘”更是告诫我们：节约粮食，从自我做起。

我们日常要勤俭节约。节约用水，用淘米水浇花，洗菜水冲厕所，不要浪费水资源，我不希望每一滴水成为人们的眼泪；节约用电，我们平时要少看电视、电脑。白天上卫生间少开灯，不用电时要随手关掉电源，节约每一度电；要节约粮食，因为每一粒粮食是我们农民伯伯用辛勤的汗水换来的。吃饭要定量，饭店吃饭剩饭要打包带回。节约粮食是我们的高尚品格。

节约粮食是每个公民都应尽的义务，《悯农》里写道：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们所吃的粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，如果没有他们的汗水，我们哪能吃到每天都需要的粮食呢。可能有的人说，我生活条件好，所以我浪节约是那些生活困难的人才干的事情，所以我浪费的起。浪费是一种很可耻的行为，不是你说浪费的起就能浪费的，而且世上也不可能有人“浪费的起”。农民伯伯每天播种每天收割，种出来的每一粒米，都来之不易，你想想你浪费了别人的劳动成果，就像是你辛辛苦苦得到的东西却被别人拿走了你什么感受？所以，我们要节约粮食。

有一句诗就是提倡节约食物的，它就是“锄禾日当午，汗滴禾下土。”这句话就告诉了我们要节约粮食。虽然我们现在在一个食物富裕的城市，但我们也要节约粮食，珍惜粮食。水必然对我们至关重要，但是食物对我们十分重要。我们要争当一个文明、环保、节约的好少年。假如我们设想一下，如果没有了食物，我们会怎样？我们要好好的珍惜现在的生活，见到浪费粮食的小朋友，要告诉他粮食的重要性。

外婆常常告诉我她以前经历饥荒岁月的艰苦生活，吃野菜、吃树皮，好多地方还饿死了很多人，还不厌其烦的对我说：“要珍惜粮食，要节约粮食，这个世界还有很多的人不能吃饱饭的。”通过查找资料，我知道我国每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，要靠大家帮助。我们国家还要花费巨额外汇去进口粮食，粮食确实是宝贵的呀！“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们从小就会背诵的诗句。但是，看看我们周围的情况，各种浪费粮食的现象真是让人触目惊心。有的同学还很挑食，吃了几口饭就扔掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学只想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，走路时慌慌张张地把饭粒洒在地上！有的同学还一边吃一边打闹，饭粒随处可见！这些都是在浪费粮食啊！也许他们并不觉得自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那合起来这个浪费就太惊人了！

但现实生活中，浪费粮食的现象比比皆是、历历在目。每当你走进学校食堂吃饭，就会发现许多人在浪费食物：有的人看见饭菜很难吃，没吃两口倒掉了，有的人甚至连看都不看就直接倒掉了。有一次，我们在饭店吃饭，看见隔壁那桌大鱼大肉，可不一会儿，人都走了，许多菜还没吃掉，也没有打包，看着服务员把菜统统倒掉时，我的心很酸，有种说不出的感受。哎！可曾经的我也是这样的人啊！记得有次早上上学快要迟到了，我就把妈妈买的早饭随便吃了两三口，就想走了。妈妈见了，严厉地批评了我：“你知道吗，这些粮食得来不易啊！夏天，农民顶着火辣辣的太阳在田里耕耘，经过辛勤的劳动，在秋天终于有了收获，这些米饭都是这样得来的。现在城里的孩子过上了好日子，你竟然如此浪费。你要从小养成爱惜粮食、节约粮食的好习惯，珍惜每一粒米饭。”第一次受到这么大的批评，我羞愧地把剩下的早饭全吃了。现在想想，感觉自己真不应该，没有意识到粮食的重要性。

今天升旗仪式的主题是节约粮食，只听见主持人说：“水稻、麦子和玉米是我们生活中不可缺少的一部分，接下来就有请他们讲话。”听了粮食三兄弟的讲话，我明白了，我们平时吃的饭是水稻加工的，而我们平时吃的馒头、面包、面条……都是由麦子做成的。了解了粮食的重要性，接着主持人，把话题移到了节约上：“大家知道了粮食的重要性和种粮食的辛苦，可大家知道吗？只要全球13亿人，每人节约一粒米，就可以节约七千多公斤大米！这样算来一年可节约两千多万公斤，折合人民币三千多万元。这笔钱若换每所希望小学100万元算，则可盖300所希望小学。按每人学杂费三百元计，则可以使10万名失学儿童重返校园！”不算不知道，一算可真下了我一跳。以后真的要管好这嘴巴上的漏洞了。虽然我是这么想，但有些人听了升旗仪式，却还是在浪费粮食。今天吃完午饭，只听见一阵吵闹声“站住，你饭没吃完，回去吃完。”“我吃不下了。”我抬头一看，原来是傅宵林又没吃完饭。

据调查，在学校的食堂里，在吃饭的时候，有的同学总是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭自己不喜欢，这菜不适合自己的胃口；有的同学着急去玩，盛汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上；甚至洒在同学们的衣服上有的同学一边吃一边闹，互相丢饭菜，简直把粮食当成了桌上的玩具……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点微不足道，可是，如果你浪费一些，别人也浪费一些！那将是多大的一个损失啊！在某校某周值生周值时，发现有45%的同学毫不犹豫的把剩饭倒进了桶内，更有85%的同学随手的把剩菜倒进了垃圾箱内，这个举动已经成为同学们的家常便饭。不一会儿，桶内就装满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜！当我们随手扔掉一盆菜，半碗饭的时候，我们是否想到世界上还有许多父母也许正在为全家人的一餐饭食而发愁？节约，是最大的贡献，同学们，不为自己考虑，也要让贫苦家庭早日远离饥饿，让我们铭记“爱惜粮食，节约粮食，杜绝浪费，从我做起”这句话，从小养成节约的好习惯，携手努力，让“勤俭节约”构成校园一道美丽的风景线，不再浪费一粒粮食，不再倒掉一碗菜，让我们远离浪费这个坏习惯！

今天，我坐在沙发上看着电视，突然，我看见了一则节约粮食的公益广告，它讲到：从前古代的人民辛苦的耕地、播种、浇水、施肥最后到了收割，几乎用了整整一年的时间，而有一户人家的小孩不珍惜粮食，吃饭吃得到处都是，就这样米落到了地上，他的父亲看到了就回想起自己在耕地时是多么辛苦呀！夏天冒着烈日，冬天冒着大雪在地里辛苦劳作，而自己的孩子却浪费自己的辛勤劳动成果，那是多么可耻呀！看着这则公益广告，我不仅想起自己在学校浪费食物的时候，有没有想起农民伯伯那么辛苦的种粮食给我们吃，而我们却一点也不领情，反而还把饭倒在潲水桶中，只要学校的饭菜不好吃就把饭菜倒掉，潲水桶的饭菜不计其数，在学校浪费，在家呢？也是浪费，我们家比较宽裕，每次只吃一两次的菜都倒进了垃圾桶里，所以，我对爸爸说：“现在我们国家都提倡节约了，那我们怎么还这样浪费粮食呢？难道您不知道您浪费的食物相当于多少农民伯伯的心血呀！”爸爸说：“哦！我知道了，谢谢你乖女儿，我一定每顿饭都煮得不多不少，把饭菜争取吃完。”

节约粮食。在学校食堂里，你是否扔过只吃了几口的包子？你又是否倒过只吃了几口的饭菜？每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛？在学校食堂里，你是否扔过只吃了几口的包子？你又是否倒过只吃了几口的饭菜？每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛？在我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源！汗滴禾下土，谁知盘中餐！往上数几辈，咱都是农民的儿子、孙子┉┉对此，我提出倡议：一、打饭要适量，吃多少打多少，做到不随便剩饭剩菜。二、不偏食，不挑食。三、积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费的现象。四、吃饭时不说话，不把饭菜掉在饭桌或地上。五、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋成宣传浪费粮食的可怕后果。同学们，让我们节约每一滴水，每一度电，每一粒粮食。从现在做起，从一点一滴做起。

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这两句诗句成了奶奶“责怪”我们的有力武器。在吃饭时，我成了鼎鼎有名的“漏嘴巴”，雪白的米饭经常落到桌子上，甚至落在了地上。当奶奶一旦看到这个情况，就马上严厉指出：“千万别浪费粮食，你看看地上，都是米饭，可以养几只小鸡了。”说完，便捡起了地上的米饭，放进了自己的嘴巴里，咀嚼着。爸爸看到这样的情景时，忍不住说：“妈，你也别那么节约了，地上的米饭就别吃了，又不是说我们没有钱，你说是吧！”伙也在旁边点点头。奶奶的眼睛里立刻有了熊熊燃烧的火焰，虎视眈眈，喋喋不休地谴责道：“你们这些大人真不懂，浪费粮食是可耻的行为，我们应该节约粮食，现在不是提倡节约形社会吗？锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！……我和爸爸甘拜下风，无话可说了。

一天，妈妈炒了一盘青椒菜，我狼吞虎咽地吃了起来，由于吃的太猛，我呛住了，而且几根青椒也从筷子里掉了下来，此时，妈妈见桌子上有几根青椒丝，便对我说：“珍惜粮食就是热爱生命，你如果不节约粮食，就等于不热爱生命，你看那些非洲的小朋友，饿得面黄肌瘦，你有饭吃就算好的啦！你快点用筷子把桌子上的青椒丝夹起来吃了吧”。我说：“粮食还多着呢，我就不吃”。妈妈瞬间变得严肃起来，说：“你不要不把珍惜粮食当回事看，如果有一天粮食没有了，你肯定后悔当初为什么不节约这一点点粮食，这一点点粮食肯定会让许多饥饿的小朋友得到营养活下去。现在广告、新闻、报纸上也都在宣传“光盘行动”呀！”。我说：“啊！好的妈妈，我现在就把这些吃完”。我顿时恍然大悟了，珍惜粮食应该从一粒米，一口菜做起，积小成为大成，一个人节约一粒米，那么十三亿人就可以节约许多粮食，就可以挽救许多饥饿的人！

记得有一次；那是个烈日当空的中午，同学们都在饭堂吃饭，那火辣辣的太阳把大地烤的“冒出了烟儿”，就在这时有一位同学端着半碗的饭向饭桶走去，准备把它扔掉。就在他准备抛出去的那一刻，走过来了一个收破烂的老伯伯，他赶紧阻止了那个男生，然后对他说“你知道这粮食从那里来的吗？”那个男同学说；“学校买的呗。”那位老伯伯又说：“你知道学校从那里买的吗？”我告诉你啊，这些粮食其实实是农民们的劳动成果，而你现在为什么要把它扔掉呢？你在小学一定学过这样一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。你知道作者写这首诗的用意吗？就是为了能启示人们要节约粮食，不浪费一点一滴的饭菜，每一粒粮食都是农民伯伯的伟大业绩，辛劳的结晶。

虽然我们现在生活在高速发展的现代社会，但是大家知道吗？当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波。我们是否想到世界上有许多人正在为一餐而辛苦奔波，还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘挣扎。以前我吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉，根本没有意识到自己在浪费，以为这不算什么。可是当我在电视上看到那些非洲难民因饥饿，瘦骨嶙峋、饥不择食，最后饿死在街头那惨不忍睹的情景时；想到我国边远山区，人们吃不饱，穿不暖，小孩子们还没有地方上学，或者每天跑几十里地上学时！真是让人不寒而栗，因此，我在此发出倡议：节约粮食从我做起！

在生活中，我们就有许许多多的例子，比如：我们的品德老师曾经跟我们说过每一粒米都来之不易，它凝结了农民伯伯所有的心血，小小的一粒米，可是要经过好多个个程序才变成我们碗里白花花的米饭。每当她经过我们教室时看见我们把碗里的粥给倒掉的时候，他看着被倒掉的粥，十分的惋惜和心痛，我以我倡议大家：节约粮食，不剩饭菜，培养节约的好习惯。

那是几天前，我坐车回家，我身后有一个大约5岁的小娃娃正在背诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦……”稚嫩的声音回响在车上，满车的人都没有讲话，似乎是在享受着美妙的诗……之后，美丽的妈妈鼓励孩子说：“宝宝真棒，你知道这首诗的意思吗？”娃娃天真的摇了摇头，“不知道。”妈妈笑着说：“这首诗的意思是让人们节约粮食，每一粒粮食都来之不易，是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，知道了吗？”娃娃点了点头，“知道了，我们不要浪费粮食。”车上的人都啧啧称赞：“真是个聪明的宝宝。”

我上幼儿园时，妈妈教我背诵第一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。没错，这就是李坤先生的《悯农》诗。其实，我们吃的每一粒粮食，每一样蔬菜都是农民伯伯早出晚归、无比艰辛地种植出来的。然而，当我们把剩饭剩菜乱倒的时候，同学们是否想过农民伯伯“面朝黄土、背朝天”地艰辛劳动吗？我们从上一年级甚至从上幼儿园时老师就告诉我们：要勤俭节约。我现在已经是一个四年级的大孩子，更应该做到这一点，养成节约粮食的好习惯。

同学们，你们知道吗？如果我们每天浪费一粒米，一年经济损失将达到上百万，如果我们每天节约一粒粮食，全国13亿人口将节约粮食64800公斤，可救灾民64800人，可供180个农民一年的口粮，多么惊人的数目啊！非洲地区有三分之一的人长期处于营养不良的状态。全世界每年有600万学龄儿童因饥饿而死亡。目前，全球约30个国家陷入粮食危机。在我国百分之四十的城市人口消耗的粮食要依靠进口。我国还需十年解决少数贫困地区温饱问题。

那是收获的日子，我跟随着大人去收割小麦。因为老家是山区，靠天吃饭，雨水多收成就好。在田地里，让我真正感受到面朝黄土，背朝天的滋味。耕地在距离村庄很远的地方，一大早起来，就背上水和干粮出发。太阳没出来还好，当太阳当空照时，火辣辣的，长辈们跪在土地上收割小麦，满面汗水，满身黄土，但是，他们不会漏掉一颗麦子。我真正地理解了什么叫“汗滴禾下土”，我也知道了粮食对农民的重要性，也明白了为什么要“节约粮食、杜绝浪费”，亲身的体验给了我最好的教育。我曾亲眼看到爷爷将掉下的馍馍渣仔细捡起来，轻轻地把灰吹了吃掉，这就是农民，粮食就是命啊！

我曾经看过一篇报道，说某些高校学生不懂得节约粮食，餐后将剩下的馒头、花卷等面食用来相互投掷或随手倒掉。看过报道，既对他们的浪费行为感到了无比愤怒，又对他们的幼稚行为感到可悲难过，学者朱柏庐说过：“一粥一饭当思

咦！是谁在2014年全国爱粮节粮宣传周上演讲呀？奥，原来是小包子呀！它以自己的亲身经历让人们感受劳动的艰辛和粮食生产的艰难，情真意切地去呼吁每个人都要珍惜粮食、节约粮食、杜绝浪费。小朋友都被感动了和小包子在一起高呼：“爱粮行动，从我做起！”

我是由我的姥姥一手带大的，而在与姥姥相依相守生活的10多年时间里，我听得最多的话，就是姥姥永不休止的“关于节约粮食”的唠叨，这种唠叨曾经如同噪音一样令人心烦意乱，而我不知道节约的毛病，也令姥姥叹息无奈。对此，姥姥逢人必讲“现在的孩子生活在蜜罐里，什么也不缺，就缺少节约”。

勤劳是中国人的美德，节约也是中国人的美德，一提起节约，我们就想起起了节约粮食，节约矿产……可是我们为什么不节约土地呢？矿产在土地里，粮食在土地上，我们为什么不保护土地呢？那么怎么节约土地呢？节约土地不是单纯的不用土地，而是合理地利用土地。我们不要砍伐树木，因为没了树木就会造成水土流失，使得土地大量减少。

一年级的时候，我不懂得节约粮食。每一次吃饭时，都要倒饭。爸爸因此没少批评过我，而我却不以为然地说，才几勺儿饭呢，有什么好珍惜的。从此以后，我几乎天天倒饭，而且越倒越多。爸爸见了，气的脑浆都快流出来了，火冒三丈地说：好，以后每天给我少吃一顿饭，叫你不更正。