青春的诗行是纯洁朴素的友谊与不屈不挠的坚持。对于我而言，初中里跑步的日子占据了大部分的时间。感触最深的是夏日顶着三十几度的高温坚持跑步。迎面飘来灼人的热风，汗水早已打湿我的衣裳，正如一面旗帜在校园的各个角落或隐或现。嘴中弥漫着一股血味，两腿仿佛注了铅一般，想往前迈一步却十分困难。头上艳阳高照，身边的树与花也失去了生气。正当我感到绝望，无力前行时，是身边过往的同学鼓励我，带着我跑。他们一句句真切的话语打动了我，他们一次次善良的举动使我又重拾希望。我拼力地迈动双腿，看见路旁一个树木消失于身后，蓦地竟感觉世界都在畏惧我。当你为自己的信念寸步不让时，世界便会为你让路。

我与他相处了两年半，他的成绩中等，他爱好什么，我可最清楚了。他爱登山。有一次，他到我家来，第一句话就说：“你去登山吗？”我答应了他。我们一起来到一座小山旁，我登呀登呀，我注意了他，他已经登到了山顶。说到跑步，我这位朋友李波可是一流的。有一天，在放学回家的路上，他说：“我们来跑步吧！”我和另一个好朋友张汉生都说：“好！”李波又说：“你们先吧。”我不服气的说：“为什么？你以为我们跑不赢你吗？”他说：“你别生气嘛！好，我们正常比赛吧。”我们三个一起跑，一开始我们三个并列第一，但是，最后的结果确是，李波第一，我第二，张汉生第三。我还是输给了李波。虽然我输了，但我并没有气馁，从此我天天坚持跑步锻炼，希望有一天我能够赢过他。

计划开始啦！小闹钟准时六点钟响起来了，我们全家人都迅速起床，梳洗后就怀着兴奋而激动的心情，来到花园里跑步。我们一边跑，一边你看我，我看你，露出灿烂的笑容。第二天早上，我们也按时起床跑步，但我们全身累累的，特别是双脚软软的，酸酸的，但我们仍然坚持跑步。到了第三天，小闹钟响起来了，爸爸、妈妈都起床了，但我还躺在床上不愿意起床，妈妈过来说：“莎莎，你不能这样，我们做样样事情都要有恒心，不怕苦、不怕累。你知道吗，每个运动员能够在比赛场上参加比赛，都要通过很长时间的刻苦训练，才会获得好成绩的。要知道‘一分耕耘，一分收获，’我们也要这样，只要坚持，我们才不愧是东道主。欢呼2008年奥运五环旗在中国升起，齐呼‘中国加油’。”听了妈妈的话，我不再做床上的懒虫了，一咕噜爬起床，和爸爸妈妈一起跑步。我越跑越起劲，跑在爸爸妈妈的最前面。

通过这次危险，伙伴们认真总结了教训，想到要生存，就要适应环境，就要改造、修理好看而不实用的角，就要更加爱护自己的腿，提高跑步的速度。因此，采取了三条重要措施：一是主动叫主人把头上的角锯下来，减轻负担，减少麻烦，达到身轻脚快；二是加强运动，坚持跑步，坚持爬山涉水，不但磨炼意志，同时把四只脚锻炼成铁脚板，提高保护生命的本领和能力，遇到凶恶的敌人或危险时能溜之大吉、转危为安；三是不再单独行动，每次出门都结伴而行以便互相照应或叫主人派猎狗护送，以防凶猛动物的伤害。聪明的鹿认真总结教训，及时觉醒和采取有力措施，有效的增强了安全感，所以能一代一代传下去，越传越多，越来越兴旺，越来越得到人们的喜爱。从此狮子再也不能伤害到鹿子，只好望鹿兴叹了！

因为我身体肥胖，所以，跑步总比别人慢，有时想跑快点，又被一些同学取笑，说我跑步怪难看的。在家里，本以为不会受到肥胖的影响，可每当我东西吃多了，妈妈就一定会提醒我说：“谭诗，别吃了，吃多了容易胖。”能吃的我只好很不情愿地放下手中的食物。有时候，爸爸还对我说：“你若不减肥，最差的中学也不收你。”虽然我知道这是爸爸吓唬我，可想想也有道理。因此，有一段时间，我曾经尝试去减肥。每天坚持跑步、跳绳，嘿！真的很见效，我心理不禁暗暗欢喜。但一到过节或放假，我所有的劳动成果都泡了汤，很快被打回原形。自从减肥计划失败后，我也很少锻炼，但妈妈还是常常语重心长地对我说：“控制一下自己的食量呀！太胖对身体不好，听说还会影响智力呢！”其实，妈妈的话也有道理，太胖，会使人体形不美，行动不便，还会经常被人取笑。

因为我身体肥胖，所以，跑步总比别人慢，有时想跑快点，又被一些同学取笑，说我跑步怪难看的。在家里，本以为不会受到肥胖的影响，可每当我东西吃多了，妈妈就一定会提醒我说：“谭诗，别吃了，吃多了容易胖。”能吃的我只好很不情愿地放下手中的食物。有时候，爸爸还对我说：“你若不减肥，最差的中学也不收你。”虽然我知道这是爸爸吓唬我，可想想也有道理。因此，有一段时间，我曾经尝试去减肥。每天坚持跑步、跳绳，嘿！真的很见效，我心理不禁暗暗欢喜。但一到过节或放假，我所有的劳动成果都泡了汤，很快被打回原形。自从减肥计划失败后，我也很少锻炼，但妈妈还是常常语重心长地对我说：“控制一下自己的食量呀！太胖对身体不好，听说还会影响智力呢！”其实，妈妈的话也有道理，太胖，会使人体形不美，行动不便，还会经常被人取笑。

我与他相处了两年半，他的成绩中等，他爱好什么，我可最清楚了。他爱登山。有一次，他到我家来，第一句话就说：“你去登山吗？”我答应了他。我们一起来到一座小山旁，我登呀登呀，我注意了他，他已经登到了山顶。说到跑步，我这位朋友李波可是一流的。有一天，在放学回家的路上，他说：“我们来跑步吧！”我和另一个好朋友张汉生都说：“好！”李波又说：“你们先吧。”我不服气的说：“为什么？你以为我们跑不赢你吗？”他说：“你别生气嘛！好，我们正常比赛吧。”我们三个一起跑，一开始我们三个并列第一，但是，最后的结果确是，李波第一，我第二，张汉生第三。我还是输给了李波。虽然我输了，但我并没有气馁，从此我天天坚持跑步锻炼，希望有一天我能够赢过他。

有这样一位女孩，儿时便立下了做世界冠军的梦，为此，她每天坚持跑步，参见各项体育活动。但是，学业、事业、家庭阻止了她前进的步伐。转眼间，她年至花甲。没有什么让她分心的事情了，她又开始锻炼身体，想实现童年的梦想。三年后，她参加了一项老年组的长跑比赛。但就在她距离梦想越来越近的时候，她受伤了。医生警告她不能再参加长跑比赛了。但是，她并没有放弃。她开始练习推铅球。七年后，她报名参加了国外的一场铅球比赛。在出国前夕，丈夫突然病倒了。她放弃了比赛的机会。在丈夫最后的时光里，一直陪伴在他身边。三十年后，世界大师锦标赛终于在她的家乡举办了。当时的她已经年过百岁。她捡起八斤多重的铅球放在肩头，用力一推，铅球飞出4米多。她凭此一举夺得了世界大师锦标赛女子100岁至104岁年龄组的铅球冠军。她就是澳大利亚的百岁老太——鲁思·弗里思，一个将梦想坚持了百年的人。

三月的月考我的成绩不尽人意，她的成绩却笑傲江湖，她的数学成绩让数学老师以内的所有老师都跌破了眼镜，--108分，而她的地理成绩却让她伤心不已，为了庆祝她的数学成绩进入100分，我们逃了晚自习去吃麻辣烫，那天的气氛莫名其妙的伤感起来，不知道为什么，我一直默默地吃东西，听她说话。猛地她停下来，问我：“如果明天我们失败，我们去干什么？”我木然的看着窗外说：“战场上有两种人，一种是胜利的人，另一种是即将胜利的人”。随后，我们都不再胡闹了，一心一意的准备冲刺，只是她依然坚持跑步，我依然坚持不上老G的课，我们都在尽力去释放自己的能量，只是感觉很压抑，我有一种怪怪的感觉，我说不出来，但是我能感觉到它的存在。为了明天，我们更愿意去赌今天。望着ZY的早起晚归，我也平静了许多。

因为我身体肥胖，所以，跑步总比别人慢，有时想跑快点，又被一些同学取笑，说我跑步怪难看的。在家里，本以为不会受到肥胖的影响，可每当我东西吃多了，妈妈就一定会提醒我说：“谭诗，别吃了，吃多了容易胖。”能吃的我只好很不情愿地放下手中的食物。有时候，爸爸还对我说：“你若不减肥，最差的中学也不收你。”虽然我知道这是爸爸吓唬我，可想想也有道理。因此，有一段时间，我曾经尝试去减肥。每天坚持跑步、跳绳，嘿！真的很见效，我心理不禁暗暗欢喜。但一到过节或放假，我所有的劳动成果都泡了汤，很快被打回原形。自从减肥计划失败后，我也很少锻炼，但妈妈还是常常语重心长地对我说：“控制一下自己的食量呀！太胖对身体不好，听说还会影响智力呢！”其实，妈妈的话也有道理，太胖，会使人体形不美，行动不便，还会经常被人取笑。

我的爷爷已经七十岁了，但是他十分精神，红光满面，走起路来箭步如飞，这都是平时能坚持锻的缘故。他每天都起的很早，坚持跑步打乒乓球。他有一双炯炯有神的大眼睛，如果我做错了什么事情，爷爷眼睛一瞪，我就会立刻醒悟过来。爷爷很有智慧，这一点令我最敬佩。有时候，我的数学难题做不出来，就去问爷爷，爷爷就会很快做出正确答案来。有一次，一道难题把我难住了，做了半天也没有做出来，我急得哭了，满头都是汗，真不知道该怎么办。爷爷听到了我的哭声，就走进屋来，问：“怎么了？有什么事情给爷爷说说。”“这道题我不会做。”我哭着说。爷爷听了，说：“这有什么好哭的，来，我看看。”说完就拿起草稿纸和笔，算了起来。不到十分钟，爷爷就把这道题算了出来，还耐心地给我讲解，直到我会了为止。原来应用了差被关系。

一来到公园，在高高的天穹之下，顶着微风，迈开脚步开始狂奔。风从耳边急促而过，眼前的人越来越模糊，心跳声也急速加快。长时间的不运动令我在公园大约四分之一处就忍受不住心口疼痛和呼吸的困难，两腿如灌铅一般，将我拽在那里，动也动不了。我依稀感觉到汗珠顺着脸颊、头发、脖子滚落，微微抬眼，看到眼睫毛上晶莹的小汗珠在滴落，真是累死了，我吃力地挪动着脚步……。我突然觉得，我不能就这么停下来，既定的一圈目标，怎么就这么半途而废呢？望着前面根本望不到的终点，一股羞恼之感向我涌来，有志者事竟成。即使不是真正的练习，也要认真对待。看着身边陆续经过着的人，有老有少，个个都是满脸通红，汗流满面，还有的T恤都湿透了，再看看已望不到影子的妈妈还在坚持跑步，我告诉自己，一定努力，我会跑到终点。

我们最近跑操时队伍总是不整齐，您看在眼里急在心上，于是您每天坚持监督我们陪着我们一起跑。最终在我们被罚4圈后，您依旧不辞劳苦地坚持跑步，几圈下来我们都已累的气喘吁吁，尽管我站在队伍的前列，可是我仍旧能听到您在队伍后排时不时大声提醒道：“注意排面整齐，口号声音要响亮！”我偶然间回头扫视时，看到了一个一丝不苟的您，紧随大家的脚步声一步步有节奏的跑着，表情严肃，威严地扫视着队伍，双臂摆动得那样买力、标准……可是我分明看到您的额头已经有了细密的汗珠了……您以身作则，那一句句诚恳的劝告，严厉的目光都诠释着您的尽职尽责，体现着您对我们对班级的期望！

眼泪顺着脸颊滑落，原来泪水是咸的。此时此刻，我就像是一只丑小鸭，被别人辱骂，却只能做逃兵。奶奶问起我为什么会这样，我不愿去说，只是每天坚持跑步，锻炼，一圈又一圈，直到汗水湿了我的背，直到腿已没有直觉，直到脸上不知流的是泪还是汗水……

猪先生开着雪弗兰过来了说：“看我胖的连车座都快被我坐坏了，我怕以后没朋友了。该怎么办了？兔大夫说：“这是肥胖症，秘方就是多锻炼，每天坚持跑步。或者去买台跑步机550元，也行。”猪先生：“想就550元也不多吗。还不如买跑步机了。”猪先生数了钱，兔大夫的助手就用三轮车把跑步机送到猪先生家了。

有一段时间，林家慧每天坚持跑步，她感觉自己已经瘦了一点点了，因为她一直穿的那条牛仔裤最近好象腰嫌大了，不过同宿舍的女生说，是因为天气暖和了，她不再穿绒线裤的原因，她就又难过起来，不过她不泄气，她就是要减掉一条绒线裤的脂肪。

于是他的心中有了一颗希望的种子，他开始步步为营，持之以恒地坚持跑步锻炼。五年后他成了健美先生；22岁时，他进入了美国好莱坞；32岁时他在演艺界声名鹊起，电影事业如日中天；42岁时他娶了赫赫有名的肯尼迪总统的侄女；52岁的他退出影坛而从政，并成功竞选成为美国加州州长。他的名字是：阿诺德.施瓦辛格。

近年来，青少年的体质不断下降。随便你进入一所学校，你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影；而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85％以上的学生做到每天锻炼一小时以上，每天坚持跑步1000米以上。

“坚持是何方神药，坚持了就会有效果？太假了吧！难道坚持跑步就可以瘦下去？”这句话是我5年级暑假的时候说的，记得当时就天天窝在家里，抱着台电脑，拿着冰激凌吃，最多翻翻小说，当然了，这些活动一定是在空调房间中进行的。每次茶余饭后，妈妈总会对着我说：“小孩子不要这样子，出去走走，跑跑步什么的。”

有一天，我和姐姐去晨跑，看到了一个熟悉的背影，那不是牛老吗？姐姐跑上去和他寒暄了几句，牛老说：“我每天都来跑5圈，你们是刚来的吧，多锻炼对身体有好处。”姐姐点点头。牛老过头去，一会儿就跑到远处去了，望着他的背影，我深有感触，心想：生命在于运动，他这么一个老人，都要坚持跑步，何况我们呢，真应该向他学习。

看今朝，中国一九八四年以来连连奥运会喜报传来。直至北京获得2008年奥运会的举办权是奥林匹克运动与中国社会文化背景全面融合的重要标志。它让中国数载年的梦想成真，为世界和平搭建了一座和谐的平台。如今更有“超级丹”变速能力世界第一的绝对实力；勤学苦练的张继科爆发力十足；李娜用永不停歇坚韧的脚步战出“娜”抹中国红……天行健，君子以自强不息。想自己强大，要夯实强健的体魄。当晨光熹微时，我坚持跑步；当学校的大课间的铃声一响，我会用1200米的长袍磨练意志；当校园体育节、运动会开幕时，我会踊跃报名，感受奥运精神；当“阳光体育”的时间来到，我会积极加入运动，跳大绳、做体操，我虽不样样精通，却也等稳扎稳打好好练，乒乓球落案的清脆声响，让我感受到自己是活力派的一员；羽毛球抛上天的一刹，我感觉自己的梦想如初阳般冉冉升起；穿着冰刀鞋的双脚在地上划过圆弧的一瞬，我心中架起了快乐的七彩之虹。卢梭说：“生命不等于是呼吸，生命是活动”。此时生命里满满的灵动感浸入我的心脾，年轻就要朝气蓬勃。

我是河南省周口市六一路小学的学生―朱永帅。我可崇拜你们了！你们于2005年10月12日登上“神舟六号”飞船，并成功地升上太空，那一刻我高兴极了，心里好激动，好兴奋，仿佛我也飞到遥远浩瀚的太空里去了。我天天观看你们在太空的电视节目，希望有朝一日真能穿上笨重的航天服，登上雄伟壮观的飞船，在奇妙的失重状态下，品尝美味的太空食品。我下定决心，一定要像你们一样，做一名光荣的航天员，亲自驾着宇宙飞船，带着我心中的梦，带着我心中的疑问，到宇宙大开眼界，解开我心中无数的迷。但我相信只要坚持跑步，积极锻炼，身体一定会棒棒的。听说做航天员心理素质也很重要，你们不必担心我，如今我能勇敢地面对各种困难，我已不再胆怯，自信已经和我交上朋友。说到科学知识，我可好学了，每天认真地听讲，积极发言，作业清楚明白，课后看各种书籍。我想，只要我现在不断地努力，这个愿望不会是天方夜谭，你们认为我说得有理吗？

有一次，我们学校准备开展运动会，我非常开心，迫不及待的想参加跑步这项运动。于是，我和班里的同学举行了一系列的选拔比赛，我名列前茅，最后我终于可以参加这项运动比赛了。比赛的前段时间，我开始疯狂的练习跑步，因为上一次比赛中我只跑了第5名，而且那已经是我的极限速度了。所以，我每天有时间就会去跑步，希望这次比赛能超越上次的成绩，看能不能进入前三甲。但是就在比赛只差5天的时候，由于训练时不小心，我的脚崴了。只要一跑步脚就会疼得不得了，那天晚上睡觉的时候，我在想，到底还坚不坚持跑步呢？经过了强烈的思想斗争，最终我决定一定要克服困难参加这场比赛，争取能为班级争光，而且一定要比上次跑的更好。第二天，我强忍着痛苦练习，速度比以前慢了许多，但是我还是坚持不放弃。一晃眼，就到了比赛的那天，我的脚也快好了，由于伤痛，我暗暗下定决心不要当最后一名。经过我的奋斗，最后取得了一个好成绩。

在我四年级的时候，我还是个胖子。也不会太严重，就是微胖吧。妈妈总说：“看你那么胖，以后会三高的！”我一头雾水，但知道肯定是不好的东西，便答应了。以后，除了每天不得吃过量的饭以外，还要坚持跑步。于是，每天下午，在太阳最毒辣的时候，我的外婆就会带我来到广场跑步。可是，我却只坚持不到一会儿，就气喘吁吁，汗流浃背了。这时，外婆就会眉头一皱，嘴巴一翘，两只手插在腰间，抱怨地说道：“看你那怂样，一个年轻仔，就这么没耐力？唉。”我很气愤，便继续往前跑，想要跑得更远，但事实就是如此，我还是无法坚持，跑了不到半圈就累倒趴下。于是，我开始厌恶运动，过了好久，我都没有再去跑过步了。

“开始！”只听表姐一喊，自己就飞快地跑了起来，我漫不经心地跟了上去，没想到表姐那么一点儿时间就跑完了一圈，她脸上笑着，我说：“表姐，我们去家里喝点水吧，我好渴。”表姐摇着头说：“那你自己去吧，我再跑几圈。”说完把钥匙递给了我。我喝完水，下楼，看见已经汗流浃背还坚持跑步的表姐。我又站回“跑道”，心不在焉地跑了起来，跑着跑着，表姐停了下来，在公园里的运动器材边大声说：“表妹，快来啊！”我马上跑了过去，一边喘气一边小声说：“干嘛啊，表姐？”表姐说：“接下来我们做一下运动，不能偷懒哦！”我点了点头，躺在运动器材上，做仰卧起坐，一连做了三十几个，表姐拍了拍手说：“我了，我了。”我下来，让表姐做，“哇！”表姐居然一连做了六十多个，我边拍手边说：“表姐原来你那么厉害啊。”表姐微笑着说：“因为我坚持呀！”我终于明白了，表姐一直坚持锻炼，才有那么好的成绩。

我们在操场集合，由吴校长宣布了开幕式，并且给我们分配了教官。很庆幸，我们的教官还是原来的程教官。我们到达指定的位置，我们的军训生活由此拉开了序幕。整理好队伍，我们就开始站军姿了，站军姿的要领就是双臂紧贴，中指放于裤缝，挺胸、抬头，身体微微前倾。军姿站了才五分钟，身体就开始麻木了，汗水也如断了线的珠子往下流，教官这时也看出了我们的不适应，也考虑我们在暑假的状态，就让我们在自己的位置上活动一下，站军姿结束，我深吸了一口气，心想：终于挨到放学了，可段长说我们还要再跑两圈。我们跑到第一圈的时候还行，但是到了第二圈，我的双腿就开始酸疼，呼吸也渐渐跟不上了，为了能适应军训，我假期里晚上还坚持跑步，但还是感觉有点累。终于跑完了，我感觉我的身体素质还是太差了，以后还是要经常锻炼。

我的奶奶是一位七十多岁的老人，满头白发，脸上有布满了深深的皱纹，她很瘦，几乎能清楚的数清她脊背上的肋骨，但奶奶的身体却很健壮，不容易生病，因为平时很喜欢运动，每天清晨都坚持跑步，风雨无阻，有几次，住在奶奶家，早早起来和奶奶赛跑，总是跑不过她。奶奶是一位慈爱的老人，小时候，经常和奶奶去拾一些瓶子，然后去卖，买来的钱，奶奶每次都分给我些零食钱，平时有好吃的总是给我留着，自己却一口也舍不得吃。当我想起和奶奶在一起时，感觉到很幸福，在我的心中，我奶奶是最好的人，每当看到奶奶白发，心里有一种说不出的难过，感觉时间过得真快。奶奶对我很严厉，有时打过我，很疼，我知道她是为我好。我爱我的奶奶，奶奶对我的爱是最无私的，最是伟大的。

这个故事讲的是一个92岁的老人从25岁开始跑步，跑了67年，67年中他每天都坚持跑三四十公里，因为这样的努力，他打破了中国的马拉松纪录。他还代表中国去参加美国的马拉松比赛，取得了第三名的好成绩。后来他还让他的老伴和他一起跑步，他的老伴居然把哮喘病跑好了。他和他的老伴去参加最后一次马拉松比赛时已是87岁高龄，是最老的选手，可他依然坚持跑完了全程。他现在虽然92岁了，不能参加各种比赛，可他依然坚持天天跑步。虽然92岁，可他耳不聋，眼不花，说话很清晰，走路很轻快，身体很健康，看起比六七十岁的人还年轻。我想，这大概就是他天天坚持跑步的原因吧！

她是我们班的同学，名副其实的女汉子。可最近她的脚受了重伤，老师同学都很关心她。而她却做出了令我惊讶的一幕——她的脚伤还没好，老师不想让她去晨跑，可她没有答应老师。向老师说道：“我没事的，还可以跑！”听到这一句话时我心中立刻蹦出了小天使与小恶魔！小天使告诉我：“人家女生都坚持跑步，你作为男生更不应该请假！”小恶魔可不乐意了，分贝拉高了三分：“别听那小天使的，她一点儿也不明白，你应该去请假。”毋庸置疑，我听从了小天使的，把小恶魔打得灰飞烟灭。

汤姆的童年丰富多彩，正是一场场经历体验，让自己成为了镇上的英雄。同样，我们也经历着成长，但成长不只是身子变强壮，更应该是心灵的成长。从失败中站立起来是一次成长；从成功中总结出经验是一次成长……记得，曾经的我体育成绩不好，可我破天荒的报名参加学校田径运动会。于是，我努力锻炼，坚持跑步，最终，站上了领奖台。这不是一件学习汤姆的例子吗？

不忘初心，方得始终；初心易得，始终难守。我淡淡地想着，自己想坚持跑步的初心已经空想很久了，能否有始有终，坚持下去才知道。这个想法在我的脑海中形成，我开始不再害怕劳累，决定放手一搏，坚持跑下去！不知过了多久，耳边的风声渐渐没那么嚣张了，反应过来的时候才发现已经到达了终点。我的嘴角忍不住上扬，心里也禁不住地自豪，因为我坚持下来了！这种感觉像小时候吃糖果时的满满的幸福。“坚持真好……”我自豪地喃喃出声。彼时，妹妹也跑到了终点，她喘着气对我竖起了大拇指：“真棒，懂得坚持的就不是胆小鬼了！”她那天真的话语让我笑出了声，说：“是啊，因为坚持！”

我记得一件事儿，那是在搬校的时候，我去帮忙。我清晰的记得在图书馆二楼，您对我说一句话。那时您扶了扶眼镜框后，笑着对我说：“我还记得，李芙蓉的一篇作文《超越自己》，就是说李芙蓉感觉自己太胖了，所以跑不快。后来，每天早上坚持跑步。现在跑2圈都会冲在前四名。”一边说，一边做出滑稽的动作。“这篇作文啊！写得深刻，超越了自己，将缺点转化成优点。李芙蓉啊，你以后要好好写作文，坚持投稿哦！”

面对一件小事，心态不同，人生的道路也不同。记得有一次，爸爸对我说:“从今天起，你每天下午都必须跟我去跑步一小时。”“啊!那还不给累死!”我仰天长叹。爸爸却笑着对我说：“虽然可能会很累，但是长久下来，你会锻炼出一种毅力，而且能强身健体，还能……总之好处多多呢!”“哦，是吗？”我长叹一口气，说:“好处多多为什么不是散步呢？唉！”尽管如此，但仍每天坚持跑步。不过还真是，自从我跑步以后，就几乎没得过病呢！

秋风飒爽，操场上，一个个坚持跑步的身影再操场上挥洒着自己青春与辛勤的汗水，还有的同学努力地想跨越那根竹竿，他在努力地挑战自己的极限，篮球场，一道道身影一晃而过，运球，过人，上篮，一切都那么自然。秋天，也是运动员的季节。

我决定要减肥！我很早就起了床去跑步，跑得满头大汗才回家，我要坚持跑步直到瘦下来为止！但跑了好几天都没有什么变化。日子一天天过去，跑步也在跑，胖也还是胖。我后悔以前吃太多了，不该像姐姐那样吃那么多饭的，现在体重根本就减不下去……

我从明天开始为祖国的繁荣昌盛而奋斗，我从明天开始勤奋学习，我从明天开始好好孝顺父母，我从明天改掉睡懒觉的习惯，我从明天开始坚持跑步，我从明天开始……有人这样想，也是这样做，我也一样，可是“明日复明日，明日何其多”？

三年级时，我的作业明显比低年级时多了。虽然这样，但我还是继续坚持跑步。作业如果多一些，我就在学校写一部分；如果作业少一些，我就在家里做快点，反正不管怎么样，都不能影响我出门运——因为我知道“锲而不舍”的道理。

唐山大地震时，一位伟大的母亲咬破手指，以血代奶，为了延续孩子的生命，不惜付出自己的生命！几天前的报纸报道了一位母亲为了救女儿，捐出自己的肾，担心肥胖会影响手术的进行，每天坚持跑步，仅仅十几天就减了三十斤。那爱到极致的行为，足以惊天地，泣鬼神！