在我们的一生中会面临许许多多的选择，从我们睁开眼睛起床，到我们闭上眼睛睡觉；以下是生活中较常面 临的选择：搭交通工具﹝考虑花费金钱、事情急缓﹞、穿衣服﹝考虑天气、活动、场合﹞、吃早餐的量﹝考虑饿的程度、当天活动量﹞等，每一个选择都有不同的后 果，如：吃油腻的早餐=拉肚子、早餐吃太多=肚子太胀等；如果我们的选择有错误，就应该立即订正，并选择最好的方法弥补，才不会一错再错，一路错到 底。作为领导人总会面临到与他人有关的选择，下列是我的惨痛经验：一年级时，我还是个“菜鸟班长”，老师去办事时，全班东边很吵、西边更吵，整间教室闹烘 烘的，我不知如何处理，于是选择了“静观其变”。不过，任何选择都是得付出代价的，老师看到全班同学吵个不停，马上请我吃了一大盘“竹笋炒肉丝”，当然， 副班长也不例外，也被我连累了﹝在此说声对不起！﹞。

20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上的会序表却写着：“中方发言时间10点17分20秒至18分20秒。”发言时间仅为1分钟。这在那些“一杯茶水一支烟，一张报纸看半天”的人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常的。日本从工人到学者，时间观念都非常强，他们考核岗位，工人称不称职的基本标准就是在保证质量的前提下单位时间的劳动量，时间一般精确到秒，正是由于他们这般惜时如金的作用，才使得日本二战之后，一跃成为世界第二大经济强国。对于学生，尤其是我们新一代的中学生来说，时间是财富、是资本，我们要合理利用它而不是肆意地挥霍。时间如金钱，稍纵即逝，纵使你有万贯家财，但花钱如流水的你总有一天会将它挥霍殆尽，时间不也是如此吗？

当人们正看得出神的时候，又传来“嗷吼”的虎叫声。我和外公、外婆随着人流来到山顶的老虎笼前。几只毛管发亮，色彩斑斓的东北虎在铁笼里晃来晃去。它们脑门前的花纹，正好呈现出一个个“王”字，就凭这老虎也不愧为“兽中之王”。今天一见果然名不虚传。这时正赶上饲养员向老虎投食。只见几只老虎都张开血盆大口扑向几只活鸡，更有趣的是它们用近一米长的粗壮尾巴扫来扫去，试图把这几只活鸡“剪”死。据说这“剪”的招法还是跟猫学的呢。老虎和猫一共学了三招：扑、掀、剪。对付这几只活鸡，老虎们试图用最简单的招法就可以了。饲养员讲这种投食法可以增大老虎的活动量，恢复它们的野性。

人生的位置又常如在量子世界中遵循“不确定原理”一般难以捉摸。你迫切地想知道自己的位置，可瞬息万变的动量会在白驹过隙之间模糊你的感官，你会被扭曲时空的巨浪卷入一片混沌之中，无法找准自己的位置，再精确的定位分析也只是个概率。因此虽说条条大道通罗马，我们也无法自信地抛下当下的位置。人类在处理位置问题上似乎总那么无知和无助。然而又总有一些睿智的人，比如爱因斯坦仿佛多了个感官去和宇宙对话，而马克思则在眼睛上装了台预测社会未来的射电望远镜。为什么他们如此神通广大？牛顿说：“如果说我比别人看得远，那是因为我站在巨人的肩上。”不要只顾一味往前钻，登山小鲁，攀上高处能把位置看得更好。 

有那么多人喜欢我，爱着我，我很高兴。可是也有人不喜欢我。他们为了金钱，为了自己的一己私利，大量排放污水、污气，搞得全球变暖，我与同伴融化了海平面升高了，各种的天灾接踵而来。这还不够，人们还大量捕杀小动物。现在，动物们被大量捕杀，唉，一提到现在，我就忍不住泪水溢满眼眶，自从科技的发展速度快了，人们的生活水平提高了，平时和我玩的章鱼、水母、海豹等，不是被杀死了，就是被毒死了。没人陪我玩，我，孤独，我伤心，我愤怒，人类的强大，是建立在我们的痛苦之上啊!自1973年开始，人类活动量加大、全球变暖以至我和我的同伴在迅速融化，海平面升高了，暴风雨频率加大了，极端高温将使下世纪人类健康困扰变得更加频繁、更加普遍，马尔代夫、塞舌尔等低洼岛国将从地面上消失，威尼斯、香港、东京、纽约等海滨城市有一天都会被淹没……

就是因为这样，学校这次才开展了军训的活动，给我们锻炼、吃苦的机会。也许是现在年少轻狂，记得刚开始军训时，忘了谁放下狠话：“切！不就是军训吗？一点也不累的！”只是军训时才让我们知道了什么叫做苦；什么叫做累。记得刚开始第一天上午，大家穿上整齐的军装，挺直胸膛，齐视教官，遵守纪律之下透露出我们这一代年少独有的一股傲慢。结果第一天，教官就把我们训趴下了。当时，大家实在承受不了这么大的运动量。看着严厉的教官竟让大家做这么多体能训练时，我们有些不服气了，尤其是男生，表情中似乎有些桀骜不驯。之后，有些同学又撑不住了，有的晕；有的吐，当时自己心里也不禁有些害怕，怕吃苦，怕也会晕倒。但就像泰戈尔所说的：“吃苦吧！始终会成功的！”经过四天的训练，大家慢慢都有了纪律性，并在汇演中得到了第一名。

我得意洋洋的将写好的合同书交给了爸爸，并和他说：“这是咱们的合同，谁违反了是要按规定处罚的。”爸爸看后，哈哈大笑：“你这是霸王条款，里面怎么全是罚我的？你做不到怎么办？”原来呀，里面的约定有十条，其中有：每天开车送我上学；每星期吃一次肯德基；每星期给十元零花钱；看电视或玩电脑不许打扰等等，并且规定爸爸每违反一项要罚款十元。一会儿，爸爸在每项内容后面逐一写上了他的话，其中就上面的几条是这样写的：家距学校这么近，上学开车送，活动量太少，既不利于健康，也不环保；吃太多垃圾食品，小心会变成垃圾；钱要的有点多，也太自由（学习用品除外）；可你平时看电视或玩电脑的时间太长，既影响视力，还耽误学习。可气的是，他还写上了这是不平等条约，画上了一个大大的拳头，表示强烈抗议！

想到这里，我豁然开朗，只要我从最根本的原因找起，如果运动量太少，就加大运动量，抓紧一切能够锻炼的时间锻炼；人胖，就减轻体重，运动起来也比较轻松；人懒，要强迫自己多活动，给自己挤出一个运动时间，让爸爸妈妈来当我的监督人。我下定决心：说到做到，从明天开始，以后每天都要给自己一点时间下去活动，让自己的体育成绩提高起来。

健身的方法有很多种，比如跑步、游泳、打球、健身操等体育项目都是很好的运动方式。而快速的健身方法就是每天坚持一定的运动量和合理搭配日常饮食。运动量根据自己的体力而定，像每天晨练就会得到一定效果。锻炼不要强烈运动，只要练得肌肉有点酸酸的感觉就可以了，但要真正的达到健身的话就要持之以恒。

人称“竹林隐士”，真是一点没错！两只大熊猫各有各的活动区域但范围较小，因此活动量少，从而减少了能量的耗费，这与书上介绍的“大熊猫以低营养，低能量的竹子为食，采取减少活动范围和活动量，多休息以节能的特殊活动方式”相符合。

于是，在此后的一段时间里，我从各方面进行锻炼，上体育课自觉加大运动量，多从弹跳上练习，有时在练的时候，总是碰不到房梁，不免有的同学笑话我，我也不怕，一个心地蹦跳，我总是充满信心。久而久之，这份自信也得到了回报，有一天终于碰到一次房梁，我高兴不已，也没有就此罢休。

今年，我升到六年级了，我发现我的负担也变重了。作业多了，讲课速度快了，运动量大了，这些只是其次问题。就在今年我即将面临一个让我很苦恼的的问题——那就是我的初中。虽然我们的初中都可以直接上，但我的学校生的初中是泉城中学。

转眼间体育加试的日子就要到了，而我跑步的成绩还不理想，当然倍感焦急。于是，我开始执行起我的训练计划：每天放学跑两圈。这看似简单的计划，执行起来却不轻松。由于平时锻炼太少，一下子加大运动量，当然会不适应：咳嗽、头疼，浑身酸痛。于是，我开始打退堂鼓了。

首先，要让同学们对体育课感兴趣，每节课让同学们自由活动或踢足球15-20分钟。然后让同学们的运动量慢慢加大，从跑半圈到跑一圈、两圈。同学们的体能练好了，就可以进行力量练习了，比如扔垒球、掷沙包等，在进行训练前也必须要做一些准备活动，避免受伤。

有一天，因为天气炎热，运动量比往常稍大一些，我的身体有些吃不消了，下午就发起烧来。我们宿舍的同学见了，急忙接了一盆凉水，把毛巾打湿后敷在我的额头上。老师知道后，也给我端来了姜汤，尽管不好喝，我还是把它喝了。在老师和同学们的悉心照顾下，我的烧退了。我要以坚强的意志坚持了下去，坚持到最后。

假如我是亿万富翁，我要用自己的财富造福人类，做一位发明家。做一块自动黑板，减轻擦板时的负担；做指挥机器人搬运工，可以减少建房工人的劳动量；做一个会叫会跳会说会……的毛绒玩具型的“管家”，大人有事时，就可以让管家玩具照顾孩子；做一个脏物清除器，只要说出指定的地区内，任何脏物马上清除；做一……

虽然他们的劳动是艰辛的，是血汗的流淌，可是他们却心花怒放，充盈着愉悦的神情，因为现代化的实现减轻了他们的劳动量。在他们诚实质朴的脸上，无不透露出“三农”政策倾斜和逐渐“减负”的微笑，他们虽一身风霜，却斗志昂扬，满面春光。

总评：肥胖的人总会想到减肥，但减肥的历程可不那么轻松，尤其是对“好吃懒做的”的“胖胖”来说就要大运动量的锻炼并抵御美食的诱惑。本文以“吃”为主线贯穿全文，比较细腻地刻画出了一个天真、可爱、“决心减肥”的小学生形象，详略得当，文辞风趣，充满了生活气息。不足之处见文中标示。

前几天去别的学校开运动会，我们就地而坐，可脏了，别人在那比赛，遇到我们班的人，我们快速起来加油，我和同座和她的后座在一起，她的后座总说笑话我乐的总踹她，我俩在那玩还打了一架，胳膊都掐青了，开了一天半的运动会，腿都疼了，我和后座闹笑话说：“我们的运动量不比运动员少。”说完，我们两个都笑。乐死了.

测不准原理说，一个微观粒子，位置测量越准确动量测量就越不准确，反之亦然。因为测量手段必定会影响它的运动。推而广之，就是一个人所皆知的事实，一切测量都不可能避免误差。更进一步，我们永远无法真正精确地认知事物――不仅是对事，对人亦是如此：历史是无法认知的，人心是叵测的。

常言道：军令如山！直至军训，才让我感受到这句话的真正意义。记得，一次吃午饭的时候，我和一些舍友们下去晚了点，但还不慌不忙，慢悠悠的走去食堂，教官一看，急了，就说：”你们后面的快点，别人都在等你们吃饭了！”可能是因为中午运动量太大，我们像没听见似的，依然我行我素，慢吞吞的走，刚走到操场中间。教官一瞧，火了，便甩下狠话：“后面那几个，在操场里的人跟我爬到食堂来！”可能是老师的话伤自尊，我没有爬到食堂，但我感受到了军令如一座山一样的重要。后来，转念一想，教官的话也不是全无道理，那些先到的同学凭什么又在烈日下站着，等待我们一起进餐厅，别也是军令的原因吗？“耶！终于可以回家哦！”同学们兴奋的叫着，高兴的清理着自己的行李。而我虽然内心也充满了回家的欲望，但是我还是走向阳台，看着我们生活了五天的地方，我在心里念叨“再见了，寄存着我五天光阴的地方！再见了，令人尊敬的教官！”

我给它起了个名字叫“懒懒”，不是单纯起的名字，那是因为它和其它的兔子的习惯可不一样，其它的兔子都是到处跳来跳去，从这里跳到那里，从那里又跳回来，而它，整天懒懒的趴在我给他垫的那个厚厚的软塌上睡大觉。如果你喊它一下，它也是懒懒的转头看你一眼，然后就又趴着不动了，就连给他吃的它都很漫不经心的去吃。这种状态一直持续着，我发现它的身体随着时间的推移变的臃肿起来，一天比一天胖，我有些着急了，这样怎么可以，首先不运动对身体是没什么好处的，再加上一直胖下去肯定要出问题的身体。于是，我妈妈想了个法了，不给它送食物，把食物放在离它挺远的地方，以为这样这就能起来活动活动了，可是他仍懒懒的不紧不慢的过去吃完，然后又懒懒的回去趴在软塌上睡大觉，想用这种方法增加他的活动量的目的看来失败啦。我们干脆将他的主食，水，蔬菜分别放在不同的离他很远的地方，有时候它竞懒的去吃呢，我们又故意有意识的断他的食物，哈哈，后来他竞在软塌底下储起粮来，真是一只懒兔子，我真是拿他没办法呢。

为什么说值得我牵挂的是奶奶：因为奶奶独自一人在老家生活，爷爷在五年前就已经去世了，这五年是奶奶一人在老家生活，只有春节的那半个月我能和奶奶在一起，一年也就这一次机会。从小我是跟着爷爷奶奶长大的，所以我了解他们的辛苦，而爷爷的去世使所有的农活担子都落在了奶奶的身上，奶奶一人承担了所有的农活，劳动量可想而知。可是爸爸妈妈在收获的季节里为了挣钱仍在外地到工。那个时候我非常恨他们，一直认为在他们心中只有钱。但我错了，直到有一天我明白了，爸爸妈妈是为了我和奶奶更好的生活才这样的。有一年的暑假我跟着邻居去了他们打工的地方，当我来到那里时，我被眼前的一幕惊住了：他们在吃午饭，爸爸妈妈为了节俭再吃咸菜啃干馒头爸爸妈妈的借鉴攒了一些钱，又去做生意了，我也被接到那里上学。每天他们早出晚归，天天都在忙碌，爱我的学习上从来没有过问过；家长会从来没去过一次；他们不但不过问我的学习，而且还让我帮他们干活，那时候我还小啊！让我干很重的活，以至于落下了病根，就这样六七年的时间过去了，我成了一名高中生。

我的身高有78厘米，体重约13公斤。性情温顺，体态憨厚，很多人都说我是最懒的动物。我的长相酷似小熊，有一身又厚又软的浓密灰褐色的短毛，胸部、肚皮、四肢内侧和内耳皮毛是灰白的。一对毛茸茸的大耳朵时刻听着周围的声音，防止天敌的突然袭击。一双黑珍珠似的眼睛下面有一个大大的扁平鼻子。为了能长时间舒适潇洒地坐在树上，我们树袋熊的尾巴经过漫长的岁月已经退化成了一个“座垫”。我四肢粗壮有力，弯曲的长爪十分尖利，五趾分为两排，一排为二，一排为三，这样最方便爬树，所以大家都说我们是“爬树高手”。我刚出生时比一颗花生大一点，整天睡在妈妈的育儿袋里，靠喝妈妈的乳汁长大。成年后，我的食物是桉树叶和嫩枝。我几乎不下地饮水，是因为我能从桉树叶中得到足够的水分。澳大利亚的土地比较贫瘠，桉树叶的营养物质比较少，自然而然，我们从桉树叶中得到的能量也相对稀少，因此我们必须减少自己的活动量，来储存更多的热量帮助我们生存。

时光飞逝，王子、小花来我家已经有十个月了，刚来时它们的身体都很健康，但是近几个月来王子的身体状态每况愈下，这都怪我对它们的愚爱与溺爱。刚开始时我还能严格的合理它们的膳食，可是后来每当我看着仓鼠们祈求的眼神时，我都会多给他们一两颗瓜子，或者面包虫。正是由于我的放纵，王子越来越贪婪，不但贪吃，而且贪睡。仓鼠是夜行动物，因此非常的贪睡，白天几乎都在睡梦中度过，每天都要睡觉十几个小时左右。但是王子更是睡神了，吃饱后，每天大致得有二十个小时偎在窝中睡觉，这样它的运动量就大大的打了折扣。八个月左右的时候我发现王子和小花窝里的尿骚味逐渐明显，以前一周才用更换的垫材木屑，现在三天就骚臭难闻了。并且它的饮水量也比以前增加了不少，尿量过多，整日眯着眼睛，驼着背。我求助于爸爸，爸爸听完了我的介绍，买来了糖尿病检测剂、用一个干净的乌龟盒收集了王子的测试尿液样品，经过三次检查，确认了王子患上了仓鼠少见的糖尿病。同时爸爸还指着王子身上一个个粉红色的小肉疙瘩告诉我：这就是由于王子体内高脂肪无法排出而生成的脂肪瘤。我无言地低下了头，发自内心的想对王子说一句：对不起！

我们做完了准备运动后，耐力跑训练就开始了。我们总共分成4组，老师说要一组一组的跑，这次耐力跑训练是要慢慢来的，不能一下子就跑几千米。第一次先跑四百米，第一组是我们组，还没跑的时候我就想：为什么把我排在第一组呢？要是排在最后一组就好了。而且这是比赛啊！老师的红旗一挥，我马上冲了出去。还好我跑步的速度现在在慢慢地提高，不然我跑不到两百米就会跑不动的。我看到有两个同学超过了我，我急了，马上加快了速度。四百米跑完我是第三个到达终点的，我累得气喘吁吁。等我们4组全部跑完以后，老师满意的点点头说：“不错不错，跑得还不错。”我以为耐力跑结束了，但老师又说：“这次我们再加大点运动量，绕着操场跑4圈，就是跑八百米。”老师说完以后我差点吓晕过去，但我最后还是坚持跑完了八百米。

我想设立一个“懒人节”，首先声明：我这里“懒人”并不是真正意义上的“懒惰的人”，而是指那些不爱运动的人。“懒人节”就是让这些不爱运动的人来参加，通过参加“懒人节”而达到多运动、强身健体的目的。现在的人，由于工作压力等原因，几乎整天呆在电脑旁、宅在家里，由于运动量极少，有的人成了超级胖子，也有的人是标准的“豆芽菜”，不管是胖子还是“豆芽菜”，身体素质都不太好。所以，我想把每年12月的第三个星期日设为“懒人节”，让这些长期不运动的人都来参加。“懒人节”的运动规则是这样设立的：第一届“懒人节”比赛是“5000米慢跑”，跑得最慢的那个人才是冠军。哈哈，我想谁都不愿意得到“懒人”这个“冠军”称号吧，再说“5000米慢跑”那需要多少时间啊，所以一定会尽快跑完的，这样就能达到锻炼身体的目的了。

第一个就是我的同桌，她酷酷的走向讲台，说：“大家早上好！新同学好！我叫叶达酷，我在班上的职位是班长！新同学！你进了这个班级，以后就得不丢我们三（6）班的脸！”第二个同学是一位戴着眼镜的文静女孩，她扎着两个辫子，穿着一身花裙子：“同学，你好！我是这个班的学习委员！我叫刘欣静，听说你的每科都比较好，希望你手下留情哦！”第三位是一个活泼好动的女孩，她上身穿着一件衬衫，衬衫上写了一个字：好！下身是牛仔裤：“你好！我是三（6）班的陈婷！我是这个班的体育委员，我也听说你是一个运动量好的人，希望你多多关照！”第四位是一个可爱胆小女孩，她扎着一个咕噜球的样子的头发，穿着卡通衣：“这个，同学，我叫林熙艺！是班上的文艺委员！我跳舞很好……那个，我讲完了！”她们……我都好眼熟哦！而且名字也很耳熟！

由于这种犬不耐寒，所以食物也应以温热为宜。肉类应先煮熟、切碎，并和干素料与温开水调和后再喂饲。给予的食物要求清洁卫生和新鲜，食盆等食具应经常洗涮干净，进食后要供给一定清洁的饮水。吉娃娃犬喜欢活动和戏耍，主人出去办事或逛公园时，应带它出去走动走动。使它有一定的运动量，这可有利于犬的健康。但此犬玩心很重，常常不能节制，所以不能让它运动过度。要知道，吉娃娃犬是一种室内饲养的，不适于长时间放养室外的犬，它很不耐寒，一旦受了凉，就容易患肺炎或风湿性关节炎等病症，所以在冬天或需外出时，要为它穿上毛线编结的或绒布制成的罩衣，使其不致受寒害病。此犬还有一种在陌生人面前会颤抖的缺点。因此，平时应对它多加训练，让它多见生人，训练成不怕和陌生人接触的习惯。

“中国导弹之父”钱学森，为人民服务的雷锋，艰苦奋斗的洪战辉，勤学苦练的孔令辉等等，他们的光辉事迹，都深深的感动了我。特别是乒乓球名将——孔令辉，他勤奋学习，刻苦锻炼的精神，强烈地震撼了我。要不是读书，我怎么也不会想到，成功的道路上竟洒下这么多辛勤的汗水。他五岁的时候，就开始艰苦的训练，无论遇到多么坏的天气，他从没有缺勤过，即使发烧到三十八度五以下，也从未请过假。他每天的训练时间很长，足有八九个小时，就是成人也难以承受这么大的运动量。可是，小小的孔令辉，不但每节课都保质保量地完成任务，还自觉地给自己增加时间。他就是靠这种顽强的毅力与勤学苦练的精神，才成功地走上了奥运冠军之路。

应该看到，救灾不仅依赖信心、勇气与团结的精神，也依赖专业的救援队伍与技术配置。尽管人人都可为救灾尽力，但在一定条件下，救灾又是一个技术活，专业性强、风险度高、劳动量大。不能不提到，中国军人又一次发挥了“钢铁长城”的作用，在艰苦的救灾条件下，作战在灾区的精锐部队充分体现出了威武之师的雄风。年轻的中国军人在灾区救援的情景，确实令人深切地感到了血浓于水的鱼水深情。

平日里，阿姨最关心的就是《健美指南》发布的世界健美标准指数了。这天，阿姨像往常一样打开收音机∶“各位听众大家好！现在发布最新女性健美指数。……15～25岁∶胸围×厘米，颈围×厘米，腰围×厘米。”“啊”阿姨一听见自己的腰围和标准指数不吻合，便发出惊叫。附近的居民听到这惊叫声，还以为是突然响起了惊雷。阿姨毫不含糊地增加运动量，减少进食量，好不容易才让腰围少了0。3厘米。

随着时间的迫近，体育课上的训练量也在不断的加大。为了稳定已满分的两百米成绩，只有不断的练两百七了。可是身体就是不听大脑的指挥，跑了两次两百七之后就“光荣”的倒下了。易和蕾二话不说的把我从草地上轻轻地拉了起来，易把我背在了她的背上。我轻声的说了句：“你不怕我重吗？把我放下吧！”易说：“少废话。给我抓稳了。”易飞快的把我送到校医室，蕾在旁边扶着。接着璐、翠、挫都来了，璐看了看我，她肯定知道是因为我运动量太大了，中间休息时间太短了。璐说：“你在怎么这么笨呢？怎么不懂得休息一下呢？”我迅速地把头低下去，什么都没有说。

“这个题么，要这样做，”有次讲角动量守恒定律，她闪电般看完题目，先用双手在空中比划出一个只有她看得见的圆锥，“这是题设，”她手一抖，画了一个螺旋象征弹簧，“从这里切入，”修长的手指在空无一物的空气里点了点，忽然柳眉微蹙，摇摇头，“不对呀，奇怪，”然后低头在草稿纸上一通狂算，最后红着脸尴尬地摸摸头：“糟了，我刚才还会做来着，解法忘了……你懂了吧？”

走过世事浮华，我们会发现做好踏实的自己最好。行动起来吧，完成每天的英语练习，不为四、六级；完成你每天的运动量，管他是否减肥长高；完成你每天的阅读量，管他看了是否受益终生。脚踏实地，不敷衍了事。请不要那么急切地追寻眼前的欲望，学会倾听内心诉求，每一小小的进步内心都会泛起快乐的涟漪。请不要那么迫切地指责讨伐，学会用自己的头脑去思考去面对。时间恬静承载，自有岁月与经验冠冕，而历练来得厚重，当我们以不苟且的姿态去看凡尘过往，是成熟也是礼物。

最近的这段时间里，我经常暴饮暴食，有几天晚上8-9时，经常吃夜宵，而这些夜宵不是方便面就是元宵等食品，从而使得我成为重量级男生，而且我的运动量很小，每天几乎不出门。直到我学了《陶校长的演讲》后，才明白了健康的重要，现在我要坚持运动，改掉暴饮暴食的坏习惯。

渐渐地，在阴雨连绵的日子里，偶尔也会出现一两日晴天，给我的生活增添一点灿烂的阳光，物理课上，动不动就由动量守恒推理可得，两个小球，两艘小船，滑块上再加滑块，你加多少滑块我都能受力分析。看着自己笔下一道道被攻克的难题，再看看周围同学迷茫不知所措的眼神，我终于感受到我的晴天来了。

《十三岁的故事》是作家梅子涵写的一篇文章，这是一篇很幽默的回忆文章，如果你没有读过呢，推荐一下。读了会让人忍不住哈哈大笑的！补充一下，梅子涵先生是著名的儿童文学作家，但是你读了这篇文章会感觉他是一位运动健将，力气好大，对妈妈很好，天天都送她上班，还不考虑吃完早饭就跑会不会得胃病？运动量太大会不会肚子饿？

于是，我又坚持一圈，可是后面的同学也渐渐地追了上来。我想再次冲刺，拉开距离，可是我的呼吸却无法跟上我的运动量，我越发觉得脑子缺氧，双腿好像不听使唤地慢了下来。最严重的是，这炎热的天气让我闷热得无法散热，身体就像一个火球一般。

不知不觉已经第三天了。我前两天看动感单车里灯光闪耀，肯定很好玩，心里痒痒的，还听说运动量更大能快速减肥，效果肯定棒！我可兴奋了，就走了进去。随着音乐，我踏起了踏板，动感单车骑了五六天，体重也减了两三斤，真叫人兴奋。