超越自我初一

脱下厚重的棉袄，换上轻盈的春装；卸下那一份寂寞与沮丧，迎来崭新的快乐与充实……

冬天悄然的离开了这人世间，此刻的我们应该做好十足的准备，迎接美好的万物。

有人说：“一个人天生的性格，后天是无法改变的。”但是，我对此就有着不同的见解，因为——我相信，超越。

天性胆小的我，从小就依偎在爸爸妈妈的怀抱中，可现在爸爸对我说，是时候该放手一搏了……当时的我无法理解爸爸的话，但经过一次次的磨练我终于明白了什么才是成长，什么才是真正的快乐。我是一个热爱体育的女生，但面对那些高空动作，我时常都会选择逃避。但是这一次，我再也没有这么做了。

在金灿灿的阳光下，我们42个同学整齐地排着队伍。面对着两排高高的双杠，有的同学露出了兴奋，露出了窃喜，相反，有的同学却显露出恐惧，悄悄的躲在最后的小角落里。我想，过去的我或许也会是躲在最后的一个小女生，但今天，我已不再退缩，因为……我长大了。尽管我明白我可能无法很顺利地撑上双杠，可我至少也要搏一搏吧。心里的恐惧远远超越了我的想象，我清楚的知道，这样的挑战只会是人生经历中一个渺小的坎儿，如果连这样的挑战我都不去面对，那我还是那个坚硬的“贝壳”吗？我努力而坚定的向前迈出第一步，双手扶着那两个高高的杆子，可我的腿却不听使唤的是的颤抖起来。就这么简单的动作，我干吗要那么害怕呢？一个人愣愣地站在那里，身边的伙伴给予着我无形的帮助，“加油，你能行的”，“我们挺你”。嘻嘻，看着身边所有的一切，瞬间，周围变的好温暖。

夕阳西下，落日的余晖就这样自然的盖满了整个大地，一个动作，一个眼神，都让我信心百增。我不再那么胆怯，两手紧紧的握住杠子，两腿一蹬，双臂一用力。哇！我竟然跳到了双杠上头，我欣喜地撑着双杠，我真的好开心，我真的好想大笑，我真的无法相信——我成功了。抬头仰望着夕阳，我第一次发现，原来夕阳是那么的美。

有时候成功与失败可能只有一步之遥，只要你跨出了这一步，那成功就在你抬起头的那一瞬间……

让我们用自己的勇气去超越自我，去踏平一片又一片荆棘，来迎接更远更美的人生。

相信自己，梦想在我手中，挥洒灿烂阳光；相信自己，超越极限，超越自我。

――题记

人生的车轮在转动，一路上风雨伴行，阳光挥洒。车轮在前进，也许一路顺风，也许满路荆棘，也许途中颠簸……生命之花盛开在阳光下，不曾害怕，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，相信自己，地球在脚下，奇迹会发生！

雨在下着，风刮乱发丝，我在寻找方向。脚下的路太漫长，点点成长，慢慢变化，相信自己，人生灿烂美丽如花。每天的阳光也许并不温暖，雨露并不清新，但不要迷失方向，相信自己，风雨过后就有彩虹。把追求当作努力，把梦想当做翅膀，飞在蓝天――心的向往。相信自己，我将是第一……

努力的人生，人生在努力。拼搏的桨儿在划，我逆流向上，直线冲勇，相信自己，梦想就要实现！

相信自己，我的力量也能改变世界！

人的背后总会有来个影子，一个是真实的自我，而另一个是虚拟的自我，有时虚拟的我和真实的我总会在争斗不休，斗得精疲力尽才肯罢休，然而虚拟的我，不得不让真实的我举起白旗。

同时，也让我感到困惑不以，如同笼中的一只中了箭的鹰。

姐姐总是叫我无论与到什么，也不要遗失真是的自我，那时我根本不懂她在说的意思？嘴上说“好”并点头的我其实是在装懂罢了！

从小学到现在，每一学期都会被冤枉一次，那一刻，我心中不觉萌发了一根带有“恨”意的针。每次的话题都是朋友的事。

一句没有恶意的话却被人误会，我实在很难费解，不知如何是好，越说意思越相反，有时候为什么要为了一句话而乱加猜测呢！

我完全被一场审问给施了魔咒。

最后，是我错了，她们并非有意的，他们并不知道我以前的事，有些事还是要当面说清楚的好，不然会留下遗憾的污秽。

鹰，被人救了出来，为它清洗伤口，在笼中的血迹早已干枯了。

那笼子也许不会有“血迹”了吧。

真的。

那时，我完全被虚拟的我给“玩”了，一直都是它给我制造的阴影，让我活在那个世道里。

记住，别忘了自我，请记住最初的自己，不要在岔路口丢了。要用心与那个爱唱反调的“它”交流。

正因为有“它”才会造就了现在的我。

初一:杯裂缝

准拟乱红深处，化作一双蝴蝶。

蝶，花的精魂，舞的使者，梦的化身。那幽幽的身躯宛若绽放的樱花，那双翅上深深地刻着自由的印迹，那优美的飞翔是我今生最大的渴望。

“你渴望变成一只蝴蝶吗”一个声音从远处传来，宏亮而庄严，仿佛可以改变世界的一切。

“是的，我渴望变成一只美丽而自由的蝴蝶。我早已厌烦了那些繁重不堪的课业。”

“可你是第一名，你战胜了许多人。”

“可我毫无快乐可言。”

“好吧，我会让你变成一只蝴蝶。”

那个声音渐渐退去，只剩下蝴蝶两个音节久久在上空盘旋。

我的身体发生了奇妙的变化，我渴望的这一天终于到来。明天，我就会以华美的舞姿去迎接崭新的阳光。我会有耀眼的双翅，会有轻盈的飞翔。想到这一切，我笑了。

可是，在那一瞬间，黑暗向我袭来，我发现我并没有优美的双翅，也无力展翅飞翔。相反，我似乎被什么东西紧紧地包裹着。这种感觉就无法呼吸到空气一样，令人窒息。我听到乌鸦的尖叫，就像是对我的哀鸣。为什么，我没有直接变成一只蝶。“蝴蝶在变成真正的蝴蝶以前，必须要破掉自已的茧。”远处的那个声音再次撞击我的鼓膜，沉重而以坚定。

我还是一个蝶蛹，我要破掉自己坚硬的茧，才能变成真正的蝴蝶。要破掉自己坚硬的茧！

伴随着公鸡的呜叫，我度过了沮丧而又艰难的第一天。向往世界。我听到了山间清脆的鸟鸣，我听到了涓涓的流水。新生活的魅力无法阻挡，像倾城

美人的回眸一笑，给我兴奋；像冬日里明媚的阳光，给我温暖；像八月里盛开的桂花，给我芬芳；像思想者最敏捷的思维，给我智慧。于是我决定，哪怕经受世界最残酷的惩罚，我也要破茧而出，变成一只真正的蝴蝶。第二天，是崭新的一天。

我用嘴咬我的茧，用脚踢我的茧，用手撕我的茧。也不知过了多少个日日夜夜，我的眼前依旧是漆黑一片。全身早已是筋疲力尽，而破茧的日子确是遥遥无期，付诸的巨大努力没有回抱，我觉得阵阵酸感涌上心头。我几乎已快要放弃了，痛苦的折磨使我想到了逃避。

“如果不破茧而出，那就死在自己的茧里。不能适应这个世界的生存方式，就必须死去！”那个声音从远处传来，冷漠、凝重。

做人，活在自己的巨大压力中痛苦不堪；做蝶，却要死在自己的茧里。难道这就是这样结束我的一生吗？不，我不要死在自己的茧里，我要破茧，我要飞翔。又不知过了多少日日夜夜，我依旧用尽所有的方法来破茧。虽然破茧的日子还是渺无尽头，但破茧的信念却生根在我的心里，任凭什么艰苦也不能把它毁灭。

直到有一天，一丝光亮映入了我的眼帘。茧，我的坚硬的茧，终于破了。这是最后一搏了，我用尽所有力气，钻出了我的茧。啊，和我想像中的一样美丽。我展开自己幽蓝色的翅膀，第一次接受微风的抚摸。蓝天，白的云，绿的水，甜的花，这个世界多美妙。

我展开双翅，轻盈地飞向天空。大地说，它从没见过如此美丽的蝴蝶，我的破茧过程一定比任何蝴蝶都艰难。

落日的群岚像少年英俊的面容，绚丽的彩虹宛若仙女的歌声。我快乐地生活在这个世界。我可以轻易地躲过老虎、狮子的追捕，因为我有无人能及的轻盈的飞翔，这一切那么轻松。而我当初破茧的过程却那么艰难，那么苛烈。原来，最难战胜的就是自己。

“起床了”我睁开眼，看见了妈妈和蔼的笑容。

原来，我做了一个奇特的梦。回想梦里我破茧而出，变成了一只美丽的蝴蝶，我突然感到很经松。我期望我会有崭新的生活。

也许是我变成了蝶，也许是蝶变成了我。不管怎样，超越自我，适应环境，用自己的美丽为斑阑的世界增光添彩。

才是幸福生活的最完美的境界！

片片娇红处，破茧翩起蝶舞……

当10月1日国庆节来临时，全国人民都关注着这个盛大的国际阅兵仪式。看着那一排排整齐漂亮的方阵向我们缓缓走来时，我们怎能不激动。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。可想而知，那些战士们为了这一天的到来，洒下了多少的汗水，历尽了怎样的千辛万苦。

这不，这几天，我们学校就安排了一项初一新生的军训，也让我们尝尝当兵的苦。起先，我非常兴奋，对军训充满了好奇，因为毕竟没有接触过军训，以为军训不是那么辛苦的，而且还不用上课。伴着清爽的微风，沐着和暖的阳光，我们终于迎来了军训这一天，首先我们来到操场参加了军训的开幕仪式。接着，军训就正式开始了，教官先让我们排好一个方阵，然后叫我们怎样站军姿。起先我站在那儿比较轻松，没有感觉到军训有多么得累。教官一句话也没有说，只让我们站着，时而纠正一下我们的站法，任凭太阳照着我们。我的脸颊开始出汗了，强烈的阳光照得我睁不开双眼。口渴一步步逼近我，酸痛一点点靠近我，蚊子无情的叮咬也慢慢折磨着我。我很想喝一口水，扭一下身子，抓一下头皮，可是有什么办法呢？教官不让我们做小动作，许多同学都因为这样被扣了分数。一秒钟，两秒钟，一分钟，两分钟，我突然觉得时间走得比蜗牛还要慢，哎，怎么还没有下课啊。站着站着，我的脚越来越酸，汗越来越多，口越来越干，望着其他同学，他们也是大汗淋漓，可他们没有喊苦，所以，我也不能喊，我终于坚持了下来。“下课，休息！”教官突然喊了一句，这句话如同上天的恩赐，我们一个个瘫倒在地上，喝着“生命之水”。哎，原来军训那么辛苦，还不如上课。以后两天，我发觉自己站着并没有第一天那么辛苦了，也跟着教官学会了许多动作，经过反复训练，训练场上不但有了我们整齐的步伐，也有了我们阵阵洪亮的口号声，我们终于在最后一天的比赛中取得了全段第二名的好成绩。

军训虽然苦，但这也是一种人生体验。军训虽然累，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气和信心。我们要超越自我，学习军人那种坚持不懈，不怕困难的精神，锻炼自己的意志，在今后人生道路上奋勇前行。

才学着说话，坐在床上闲着无聊，便拿起笔乱画。不经意间，竟一口气从1写到了100。那年，我2岁。

上小学了，我的成绩一直是班上中等。三年级，由于学习的进步。竟被评为学习委员。那年，我8岁。

国庆期间，我顾不上旅游，在电子琴上完成了我音乐的历史。那年，我9岁.

随着区级证书的到手，我又直奔屯溪，在市级英语“希望之星风采大赛”中拿到名次。那年，我9岁。

偶尔一次心血来潮，参加了运动会，2项竟然都拿了奖。从此，体育从来都是及格的我一直保持着优秀，成了体育上的积极分子。那年，我10岁。

从不被学校领导重视的我，竟被学校录取为大队委成员，且一直当着大队委中的体育委员。那年，我12岁。

作文水平一向不咋样的我，在网上发表了一篇作文，竟被“海蓝蓝”中央小作家协会录取。今年，我13岁。

超越自己，是一个成功人士的必备条件，超越自己，会使梦想成为现实。但有是这样说过，超越别人，只需加把劲，可怎样超越自己呢？”其实我认为这种说法不妥。该自己定一个不低也不过分高的目标，然后朝着这个目标去奋斗。虽然通向梦想的大道旁驿站不断，但你不能停车。当你成功后，你就会发现，超越自己，就是这么简单。

超越自我无极限

——读《老人与海》有感

一个名叫桑提亚哥的老渔夫，在84天一无所获后，决定独自一人去远海捕鱼。功夫不负有心人，他钓到了一条比船还长两英尺的大马林鱼。这条鱼力大无比，拖着小船漂流了两天两夜。老人经历了前所未有的考验，终于将鱼刺死，拴在船头。然而归途中却遇上了鲨鱼，老人与鲨鱼进行了殊死搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼吃得只剩下一副光秃秃的骨架。老人只得空手归航。《老人与海》篇幅不长，情节也很简单，但它用独有的那种回归自然的质朴、天高海阔的深远，以及一股恢弘的力量，鼓舞了一代又一代读者。

又想起文中老人的话“一个人不是生来要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他。”虽然老人辛辛苦苦捕到的鱼被鲨鱼吃得只剩了骨头架子，但他战胜了大马林鱼和许多鲨鱼，体现了人类面对艰险无所畏惧的高贵品质，面对失败有着“优雅的风度”，他赢得了生命的价值和人格的尊严，是个了不起的胜利者。

人类的极限，无人知晓。人往往会局限自身，了自己的心。但是，当一个人努力战胜自己的缺陷而不是屈从它的时候，无论最后是捕到一条完整的鱼还是一副骨架，都已经无所谓了，因为一个人生命的价值已在与那马林鱼的搏斗的过程中充分体现了。曾经为自己的理想努力追求过、奋斗过，难道他不是一个胜利者吗？

作为一个强者，就不应该因为失败而消沉悲观，就不应该因为沮丧而停止追求！

初一:堇云章

超越自我

一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学习过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临近考试，我又惧怕了。

我不知道我在怕什么。

曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。考试之际我又在向我心中的“恶魔”屈服。我怕我失败。

人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的“恶魔”。不错，我的心常在他们之间徘徊。怕，不怕；失败，成功。常在我脑海回旋。

日复一日，颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。

那天，同样的失败在我身上发生。爆发了，我大哭。双手抱头，蜷缩在那阴黑的角落。我想了很久，望着窗外发呆。窗外有鸟儿在吱喳吱喳地叫，那些无名花在竟相怒放。而我……

突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，你的失败就是害怕失败。只有不怕失败的人才是成功的。我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来——我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。对，纸上说得对。想一想，也不失道理。

人生漫长，失败了可以重新再来呀！

感谢那张纸，在我的心灵防线快要坍下的时候，又给我筑起了防线。后来，我知道纸上的字是属于我那个好朋友的。

现在我是一个崭新的我，以前惧怕失败的我只存在于历史中，我跨过了心理的那个坎。我现在始终明白，成功是由失败累积而成的金字塔，只要你坚持不懈，总有一天你会获得塔顶的成功。

从头到底，我超越了自己，即使如今我没有取得成功，但我的心灵已在一步步接近成功。不管怎样，在不断追求进步，超越自己的人不可小视。总有一天，他会啃到他想要的金苹果。

初一:是我百度

在人生的大道上，只有不继超越自我。努力进取，才能打开成功的大门。

——题记

在去年的一个夏天，我起越了极限，取得了成功，所以在我的脑海里最不平常。现在，我就与你分享我去年夏天一次跳绳的经历。

期末考试结束回家后，妈妈就要让我每天跳绳。“这既是为初中的体育考试做准备，又能提高你的身体素质”。妈妈这话是不错，可妈妈竟让我每天跳一千个。跳绳固然是锻练身体，可也不能乱来啊！于是，我强要求妈妈减少一下跳绳的个数。终于，“皇天不负有心人”，在我的死缠烂打之下，妈妈把原先说的一千个锐减到八百个。

到了第二天，跳绳训练就正式开始了。可由于我平时锻练太少了，第一次跳绳，才刚跳到两百个时我就开始喊累了。可八百个一个也不能少，况且这已经是妈妈最大的折扣了。于是我憋着一口气，继续往下跳。跳到四百个时，我就已经喘不过气了。若不是妈妈在一旁加油，我确定我已经站不住了。六百个时，我已分不清滴在地上的是泪水还是汗水，中知道还剩下最后两百个。于是，我拼尽全身力气跳完剩下的那两百个。跳完后，我的脸上、衣服上全是汗，可是我却非常高兴，毕竟我突破了自己的极限。

在一旁的妈妈好像“良心发现”，又把八百个减到五百个，不过每星期都要增加五十个，直到一千个为止。于是我就爽快地答应了。这次我跳完了八百个，下次再跳五百个肯定不会这么累，每个星期增加五十个也挺好，绝不会像今天这样，累得喘不过气来。

就这样，从那天起，除了生病和其它重要的事，我每天都会跳绳，并且每星期都增加五十个。刚开始还非常累，可跳习惯了也就适应了。

那个夏天，我凭借自己的努力获得了成功，它对于我最不平常。也许，这就是奥林匹克精神最好的诠释——超越自我。

甘肃省临泽县鸭暖中学

八1班　刘怡梅

在生活中，有人常常陷入“自我”的泥潭中不能自拔。每当这时，如果你能够做到勇敢地战胜自我，超越自我，也就战胜了一切。人的一生都应该在不断的追求、思索、挑战、超越中得到发展和升华。

战胜自我，超越自我。它犹如阳光下闪光的露珠，平凡而难以采摘，易说不易做。在我们生存的这片天地中，发生过许许多多的事儿。有的人为了一件小事而和别人大动干戈，还有……我们想想，文天祥抗击元兵，坚贞不屈，留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的豪情气概。岳飞为了挽回国家的存亡，离妻别母，战疆场，最后屈死于风波亭上的英勇故事，激人励志。

而我呢？一遇到小小的困难就想退缩。特别是在学习数学学科方面较为严重，一遇到不会的题目，便把它放在一边不去管它。回头想想，如果岳飞、文天祥等不顾自己国家的存亡，他们将失去自己亲爱的祖国。我也一样，如果我放弃了我的学业，那么我就成为社会上的半文盲，就不能为祖国贡献一份更多的力量。所以我要勇敢地去面对自己的难题，勇敢地去挑战自己，在遇到不会的问题时及时地把它弄懂，不容一点含糊。

有人说“人一生最大的敌人就是自己。”的确如此，有人总是跳不出“自我”的苑囿。

我常常觉得自己不如别人，自己在这个世界上没有什么意义，在家中父母对我的态度总是不冷不热的，在学校自己是一个学习差的学生，因此就产生了一种自卑感，觉得自己什么都做不好。但是，一想到我要超越自我，成为生活的强者。我就像获得了新生，全身都充满了力量，我暗暗发誓，我一定要超越自我。

珠穆朗玛峰超越了群山，才显出它的高峻；浪花超越了平湖，才有了波涛汹涌的壮观；松柏超越了平常的树，才四季常青。我只有超越自己，才能使我的人生焕发精彩，我要超越自我，在不断的追求、思索、挑战中使自己得到发展和升华。

指导教师：盛彩萍