【压腿造句】用压腿造句大全_用压腿写一句话/造句子/压腿的句子

用压腿造句

压腿造句大全

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词语解释:
yā/yà tuǐ
1.锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。

用压腿造句(10)

1.本实用新型具有结构简单、使用方便、构造合理等优点，给人们压腿练习带来了更大的便捷。
2.白天，我走了很多路，也爬了很多楼梯——但那些能强壮体魄的运动，如举重，绳操，伸展运动，弓步压腿等却一样没做。
3.舞蹈演员每天都要早起压腿练功，很辛苦的。
4.不过值得庆幸的是我在早上利用淋浴前的一点时间习惯性的做了点俯卧撑和弓步压腿。
5.在上舞蹈课时，老师在给丹丹压腿时，把孩子的大腿压骨折了。
6.在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。
7.得有人来补缀一下压腿机。
8.准备活动的压腿和拉韧带让我吃尽苦头。每次课结束后，我的双腿都酸酸的无法走路。
9.动态伸展，诸如高提膝慢跑、前进正压腿，可以通过不同运动幅度帮你移动你的肌肉。
10.对H型身材的人来说，非常适宜做练蹲姿与压腿这类抗阻训练。

用压腿写一句话(100)

1.第三跳开始了，只见他揉揉手，压压腿，一副胸有成竹的样子。
2.在山上，可以在寺庙外栏杆上压压腿，松松筋骨。
3.这里是单人跳短绳比赛，队员们都做起了准备运动：有的队员压压腿，伸伸手臂；
4.直到教练刘老师和陈老师从办公室下来教我们做准备运动，绕臂，扩胸，绕腰，正压腿，侧压腿…
5.运动员们个个精神抖擞，热火朝天地做热身运动，有的扭扭腰，有的压压腿。
6.我一遍遍的压腿，又不辞劳苦的转圈，摔了，我坚持，倒了，我爬起…
7.我看着一个个学员打完了之后，教练才走了过来，看着我，说：你先去压腿，压上十五分钟，我再教你虎尊拳。
8.终于，两个星期的时间，我掌握了压腿这项动作。
9.慢慢大起来后，词汇也丰富了，才知道压腿这个词的意思。
10.到了差不多开学时，压腿压得大腿一片紫黑，怯懦退缩又跑来了，还是坚持到了末尾。
11.她说着，又用力压了压腿，放心，还有十分钟，快了，练完就陪你玩。
12.压腿时，要把身体摆正，动作要缓慢而温和。
13.侧压，压腿，第六、第七节广播操，就像不打麻醉剂，把钢筋直接打进脚里，支棱起来一样。
14.在仿生学上人们正在研究蜘蛛的液压腿，研制了一种步行机。
15.每天放学后王磊都回去练习，高抬腿、侧压腿、正压腿…
16.小龚压压腿，挥挥手，左右弹跳了几下；
17.平常跑步前都要做准备活动，先跑上个几圈，踢踢腿，压压腿。
18.大约过了三分钟，接下来，大家压压腿吧。
19.因为我的小聪明，害得我留下来三小时压腿。
20.为了练好基本功，每次训练，老师都让我们压腿。
21.那一刻我突然想到我的孩子，在学舞蹈的时候被老师压腿，痛的她咬着小嘴唇默默的流泪。
22.即将参加比赛的同学在教室后面空地里压腿，原地跑，像极了一个即将上战场的战士。
23.跳长绳比赛就快要开始了，只见各个长绳运动员都在做热身运动，压压腿、跳一跳绳。
24.在环境的压迫之下，我只好让坚毅的勇敢，牵引我驶向成功，旋，压腿，青蛙趴，翻滚。
25.记得，刚进舞蹈班学习时，先要练压腿、压胯、拉腰。
26.老师让我们先50m跑，后200m跑，50m单脚跳，最后女生还得压腿。
27.压腿，正压二百下，测压二百下。
28.我首先教她压腿，告诉她把一条腿放在把杆上，另一条腿在地上站直，双手放在把杆上。
29.由于我的腿有点螺旋形，每到压腿时候，我的腿就特别疼。
30.运动员们在做热身运动，她们踢踢腿，弯弯腰，压压腿，原地蹦跳，各个运动员都充满信心的向前望去。
31.来到运动场地，只见第一组运动员在起跑线上跃跃欲试，正进行着热身运动呢，有的在原地上蹦下跳，有的压压腿伸伸腰。
32.我帮余伟强压腿，之见他开始后龇牙咧嘴，脸通红通红的，怎么也做不出一个，我心里又在想：呀！
33.有的在刻苦压腿，有的在一圈一圈的跑步，有的在摆好接棒的姿势，还有的在练习高抬腿。
34.读幼儿园时，天生丽质的我被舞蹈老师选中，安排我进舞蹈队学跳舞，一个压腿动作，痛得我哇哇大哭，于是放弃了跳舞。
35.由于我以前从来没有接受过这样的训练，所以压腿的时候总是令我疼痛难忍。
36.老师把我领到练功房内，让我压腿。
37.他们又踢腿，又压腿，精神的很，全然不像50多岁的老奶奶。
38.白色的灯光显得格外刺眼，教室里很是寂静，压腿的地上有几滴深黑色的汗珠，还有几滴是其他人刚才哭喊时落下的泪。
39.运动员们一个个磨拳擦掌，跃跃欲试，有的在压腿，有的在练习。
40.通过灵活地调节液体的压强，蜘蛛的八只液压腿进退自如．含羞草和蜘蛛腿的液压系统，给了科学家和工程师们很大的启示。
41.今天是我们大显身手的时候了——老师要我们把近一段学到的展示一下，但是要先压腿。
42.以前在练功房里压腿的女孩，现在已拥有舞蹈9极水平，但是昔日每天努力的情景还历历在目…
43.我见上台的时间还早就去练腰，压腿，老师说：让我练一练空翻。
44.有的在压腿器上依据本人身高将腿放在橫杆上，身体向前顷斜练腿。
45.那一次老师让我学劈叉，首先是压腿。
46.回到家后，我压了压腿，果然压下去了，这一字步就成了家里一道亮丽的风景线了！
47.每一次放学，都能看到她在舞蹈房里苦练的身影,压腿,跳起…
48.这时，突然看到一个哥哥压腿时哭了，我心里在笑话他真丢人。
49.首先，要我压腿，增加腿部的柔韧性；
50.当时的训练项目中，唯一让林丹害怕的就是压腿。
51.第一次上课时教练要求我压腿，坐在垫子上，腿伸直，要用头贴住膝盖，坚持10分钟。
52.看着同学们都蹲下去了，我无奈，只好也蹲下压腿了。
53.跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。
54.有一次我们再练基本功时，老师喊我说，他给我压腿。
55.我便准备继续练，这时教练却让我学压腿。
56.一群十岁左右的小女孩穿着整齐的舞蹈服在矮柜上压腿，我就是其中之一。
57.有的压压腿，有的甩甩胳膊，有的弯弯腰，有的蹦蹦跳…
58.她6岁进入游泳队，为了更好的训练，每天都要压腿。
59.老师先让我们压腿，把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠腿部压腿，哎呀！
60.接着我们做了一会儿准备活动：压腿，伸腰，展臂…
61.上课了，代课老师萧老师突然神神秘秘的说：我们现在来压腿，谁抱住脚腕的时间能达到两分钟，我会给她一个惊喜。
62.陈迪她们还是一如既往的在一块玩，丝毫不去为上课时做准备工作准备工作=练功、压腿。
63.通过灵活地调节液体的压强，蜘蛛的八只液压腿进退自如。
64.小猴先学圈，可才两三下，它就觉得眼前直冒金光，接着学压腿，可刚抬起腿，就叫苦连天，马上逃走了。
65.那年我4岁,就被父母送到体操训练馆中开始我体操生涯,那时的我以为这非常好玩,一开始,练习压腿、倒立等,这我很快就学会了.
66.她们一会儿压压腿，一会儿伸伸手，一会儿弯弯腰，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备决一胜负。
67.教练说：想压腿并不是那么简单，必须要有柔韧性。
68.你来了，快跟同学们一起练习基本功——压腿。
69.我只好和其他学员在池边按教练的要求做压腿、抱球等动作，一分钟，二分钟，三分钟…
70.练完这些，教练让我们练：左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。
71.开始练功了，先压腿，老师要求我们把腿放在高高的栏杆上，伸直，要把头压下去贴到腿上。
72.但是，我也有我的难处，比如，每次跳舞前，必须压腿，压肩，横叉，竖叉，大蹲，下腰…
73.跑完以后，两腿发软，刚准备坐下休息一会儿，只听教练喊道：不许坐，去压腿！
74.就是压压腿，吊吊膀子，扭扭腰，打打羽毛球什么的。
75.开始后，我们先压腿，因为我是刚开始压，压的时候有些疼，我们压完腿后开始踢腿，今天训练正腿和侧腿。
76.早上,我去体校时,只迟到一会儿,跑步后压腿,做基本动作我还学了三个招式.
77.当时，我刚学芭蕾时，要压腿，老师说我们现在腿很软，很容易压开，但压的过程会很痛苦。
78.散打可一点儿也不简单，和舞蹈一样，基本功十分重要，开始学习散打的时候，压腿、压胯、压肩、压腰，总是折磨得我痛不欲生。
79.可民族舞不适合我啊，每次一到压腿我是又喊又叫、又哭又闹。
80.跳舞可辛苦了，就拿压腿来说吧，彭老师说：每人拿个小板凳，然后把腿放上去。
81.尽管我的脸已经痛得通红，我还是把脚放在把杆上伸直，压腿。
82.一天早上，一位老爷爷在公园锻炼身体，他把一只脚蹬在小树上，用力地压腿。
83.他们穿着运动服，踏着黑布鞋，有的将腿架在栏杆上，压压腿，活动活动筋骨，有的抽出宝剑，练起太极；
84.老师放着优美的歌声，我们听到歌声就练起了压腿。
85.比赛还未开始，队员们就已经摩拳擦掌，而我也在不断压腿，跃跃欲试。
86.突然，我发现有几个老奶奶，有的把腿架在树枝上在压腿，有的在用后背蹭树，树仿佛被折磨得痛苦地呻吟着。
87.因为老师让我们劈叉，我一向下压腿就疼。
88.大家都在一旁压腿，我在一旁傻站着，老师不解的问：你怎么不翻啊？
89.在我刚刚练时，遇到了不少挫折，老师叫我们压腿，用尽全身的力气把上身往腿上贴，我好想停下来准备放松一下。
90.练压腿立脚尖两个独特的细节描写，文笔细腻，感情真挚，令人印象深刻，回味无穷。
91.自从妈妈为我报了舞蹈班，我整天练习下腰、压腿等舞蹈动作。
92.我还记得那一次，我正在舞蹈房里压腿，我的腿部有内伤所以在我压腿时很疼痛，我的疼痛使我不断告诫自己：加油！
93.因为是第一次学，老师给我压腿时，比较轻，老师好像是怕我不适应的原因吧！
94.每天五千米的训练，四百米的单腿跳跃，三百米的蛙跳，还有不计其数的压腿，高踢，高力弹跳.
95.我默默地躺在海绵垫上，与帮我压腿的同学准备好。
96.李老师为我们压腿、开肩，还要我们下腰。
97.虽然说学了跆拳道打人很爽又很酷，可是这压腿…
98.第三件事是多件事，包括弓步压腿、马步压腿、上马肩、踢腿、抱腿跳、正跳…
99.有的弯弯腰，有的压压腿，还有的转转手腕。
100.比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。