昨天我被选上跳远了,弄得我都没有做好准备.下午正在考试的时候我们六个跳远的同学去被叫去比赛了.我们担心我们的考试,老师似乎看穿了我们的焦虑,对我们说:"明天接着考!"听了这句话后,我们的心情变的豁然开朗了,就想雨天里出现了彩虹一样.

可迎接我们的是体育老师的魔鬼训练

本来今天就很累,因为上午体育课跑了600百米.

唉！又是一周魔鬼似的训练！因为我们班要去平湖参加比赛，所以我们抽了下午休息的时间，到操场上一遍又一遍地练八字穿花、五人跳和阳光伙伴，瞧！我们又在“辛苦”地训练了！

我们先练的是八字穿花，看我们个个精神抖擞，开始跳了，我们一个接一个地跳了过去，到陆雯悦那儿，便犹豫了，她不敢跳，怕被绳子打到，我在她身后推了她一下，她才蹦了过去，可她逃得好慢，我却被绳子打到了，真疼，火辣辣地疼！

“魔鬼训练营”

糟糕！糟糕！我们即将进入魔鬼般的军训。

第一天

头一天，我们筹钱，买来了一只上等的鹦鹉。于是，我们去敬奉那个教练，听说他特厉害，所以，我们不得不出此下策，好逮先讨个人精。我们迈着步伐，走向教练的宿舍。这时，迎面走来一个60多岁的老头儿，他那小眼一直眯缝着，那有点发紫的嘴，向上嘟了好久。他头上简直寸毛不生，还有那背，大约拱起40度。

第五集 马戏团里的“猴王”

自火雨打败了林雨月后，他的名气就在马戏团里打响了，他也进入了碧云对他量身定做的魔鬼式训练期，每天下来都会是伤痕累累，不是鞭打的伤痕，而是在平衡木上摔跤或是在吊环上掉下来。他可是只猴子，为什么会在平衡木上摔跤呢？那是因为碧云为了加大难度，把平衡木改成呈四十五度角且宽度只有五毫米了，这让火雨苦不堪言。

7月1日是我上“战场”的日子。现在是11点35分，我刚刚结束了一场十分激烈的战斗。忽然，脑袋里忽然跳出六月中的“魔鬼训练”，还真是酸甜苦辣，味味俱全。

我清清楚楚的记得是6月2日的早上8点，我训练的开头就展开了。

“宝贝，来，过来，妈妈有事和你说。”妈妈一脸开心的说。我懒懒散散的走来。只见妈妈拿出一张A4白纸，纸正反两面都铺满了密密麻麻的小子，然后，说：“每天早上6点起床跑1小时步，7点起背1至六年级的古诗。

今天，我们开始了第一天的军训。

从前，我看到电视上的军人高大威武，英姿飒爽，我很佩服他们。这回听说我们也能参加军训了，我无比兴奋，昨天晚上一夜没睡好，我想，军训一定很好玩吧！

可是，军训却没有我想象的那么容易，简直是“魔鬼训练“。训练好我们立正的姿势后，教官再要我们做集合练习。我想：这谁不会啊。教官跟我们讲要领，有很多同学不认真听，结果大家集合的时候像没头的苍蝇到处乱撞，还把一些同学撞倒了，教官非常不满意，叫我们重做。

年5月2日

今天还是和以前一样，一到星期六星期天，爸爸都要给我搞魔鬼训练，就是想让我减肥。

今天早上6：00左右，爸爸就把我叫醒了，我大声叫道：“还那么早，我正在做梦！你干嘛把我叫醒。”我拿起手表一看，已经6:20多了，我飞快地穿好衣服裤子，洗完脸便和爸爸出发了。今天的任务是瓜渚湖跑半圈，然后在做200个仰卧起坐和50个俯卧撑。

我早就听说影片《冲出亚马逊》好看，一直想一睹风采。今天，在老师的组织下，我终于看到了这部电影。

电影《冲出亚马逊》主要讲述了王晖和胡小龙两位中国军人来到了“猎人学校”进行魔鬼般训练的生活故事。

看了这部电影后，我受到了极大的震撼，心灵久久不能平静。猎人学校的生活简直可以比作地狱！残酷的训练一个接一个：爬铁丝网、穿越炮火、野外生存……

“天啊！下午的‘魔鬼’训练呀！”我不耐烦的惊讶道。“魔鬼”训练只不过是普通的达标训练，但那惊人的训练量和恐怖的训练方式令人望而生畏。

“叮呤呤……”带火药味的下课铃打响了，我可怜巴巴的望着一队队离开学校的快乐影子。五年级“魔鬼”训练开始了，救命——

第一部：跳绳

偶的第一关是——跳绳。我可没带跳绳，别以为我会心急如焚的东借西借。

军训可不是好过滴,我们经过了鬼屋惊魂,居然昨天还接受了魔鬼训练!

早晨6点20分,教官吹了起床哨,因为我们被吓,所以一个个都慌慌张张地跑向洗漱池,终于,俺洗完了,又跑回寝室整理内务,我被当选为内务长,怎能失职呢?我用“讯雷不及掩耳之势“将床铺和洗漱用具给整理还,又命令一床铺的三人打扫卫生......

卫生打扫好了,教官也吹集合哨了,我们在寝室整理好着装后,班长一声令下,我们随手拿着帽子就跑出去了,一站好,教官的脸色沉了下来:“谁叫你们戴帽子了?

军训的时间就要到了，军训会是怎么样的呢？会不会带来“比魔鬼式还魔鬼”的训练呢”？

我觉得应该不会那么恐怖。只不过是让我们明白做人基本道理。

军训会不会有坦克、飞机、大炮？教官们会不会很凶？一做错了事就让我们“抱头跳”。基地又会是怎么样的？

我心目中的基地有两种，一种是像宫殿那么大的里面有很多电脑，上面有一台雷达。

在初中的生活中有些经历会让你成长比如说是大胆的挑战，让你有了可贵的勇气。也许是团队的协作，让你感悟到了集体的智慧……。而我是以持之以恒的毅力而成长的，想知道为什没吗？那就请继续往下看吧！

一个星期一的上午，老师和班委正在考论让谁来当一二九合唱节的领唱，过啦一会，老师竟然让我来当领唱，我先是吃了一惊，过后心里乐开了花，但同时也在想我会不会在台上唱错歌词，为了不让我出现这种“低级”错误，我经过一个小时的思考想出了一个让我不会在台上唱错歌词的“魔鬼式”训练方法。

军训遐想　NO.1

“太棒了!要去军训了!”四年级流感盛行而没有去成，让“军训”两字变得更加神密了，这次，可是真的了！

我想来想去，都在想军训：军训苦吗？那里有玩儿的吗？那里什么时候睡觉，起床……忽然，唐建军新大喊一声：“天啊！”吓了我一跳，我问他干什么，他告诉我军训要5：00起床，11：00睡觉，还是“魔鬼训练”。我不由自主地想了想：OH

再过几天就我们学校就要开运动会了，我们班为了拿到全年级第一，开始了运动会前的“魔鬼训练”：

一、冒雨练习

上个星期三上体育课时，体育老师告诉我们11月要开运动会。于是，我们选好人后，在星期四的下午上课前冒雨练习接力赛。练了不到十分钟，我们每个人的衣服、头发都被“好心”的雨水“洗”过了。豆大的水珠从我们的头发上流下来，不知是雨水还是汗水……

“薛婉晴！”刘老师在操场一招手，我就知道，魔鬼训练开始了！

这次学区体育素质赛，我有幸入围，原本以为是个美差，没想到，哎——

我弯着腰，垂着双手，耷拉着脑袋，嘟起嘴，慢吞吞地来到操场。

伸胳膊、踢腿、弯腰、活动关节等一系列准备活动后，

刘老师二话没说，就冲我伸出五个手指，“什么？五圈？不会吧，能打点折吗？”刘老师面无表情地伸出食指在我面前晃了晃，“没戏了，师命难违，跑吧。”

最美乡镇干部对一个穷乡僻壤洒满了心血和汗水，使之建设成一个美丽的乡村。只要有坚定的信念，我们就能创造出一片美丽的风景。

在热浪滚滚的九月里，我踏入了高中。九月的太阳无情地炙烤着大地，火烧火燎地使人窒息，而我们取迎来了高中第一课——军训。

军训，在我心中原本是一个可怕的词，在我看来，军训会充满教官的责骂，魔鬼的训练……军训是令我生畏的，可顶过炎炎烈日后，我发现，教官教会了我坚持。

“你要去哪里？”我看陈文婷匆匆忙忙地收拾书包，感到好奇。“在操场打跆拳道！”陈文婷头也不回的就跑去操场了。

我出了校门，见妈妈没来，就打了电话：“喂！妈妈，你怎么不来接我呀？”“乖乖，妈妈今天有事，你在操场玩会，大概6点多到校门。”就这样，魔鬼训练来了。

“Hi，陈文婷、王明洁。”我向她们问候了，就把书包丢到一旁。

暑期，我所在的舞蹈学校要举办一个去韩国艺术交流的活动，妈妈也给我报了名，我非常高兴，因为这是我长这么大第一次出国。我当时以为只是出去玩玩罢了，没想到学校说还要排舞去表演，啊！我晕！

假期的第二天，我的“魔鬼训练”便开始了。从上午11点跳到中午2点，中间吃个饭，再从下午4点跳到晚上8点，风雨无阻。以前没接受过这么高强度的训练，所以这样连续跳了四天，我的大腿已疼得连路都走不动了，下楼梯也要直腿下，一打弯就会很疼。

“薛婉晴！”刘老师在操场一招手，我就知道，魔鬼训练开始了！

这次学区体育素质赛，我有幸入围，原本以为是个美差，没想到，哎——

我弯着腰，垂着双手，耷拉着脑袋，嘟起嘴，慢吞吞地来到操场。

伸胳膊、踢腿、弯腰、活动关节等一系列准备活动后， 刘老师二话没说，就冲我伸出五个手指，“什么？五圈？不会吧，能打点折吗？”刘老师面无表情地伸出食指在我面前晃了晃，“没戏了，师命难违，跑吧。”

嘘！随着一声哨响。全军营的安静被打破了，一个壮实的军官吹响了口哨，这就是二十年后的我。

三分钟后，三个小分队从军营里跑了出来，我命令他们：“你们先跑五公里，这只是热身！接着有50分钟的魔鬼式训练。休息15分钟后进行10组真人格斗、两公里狙击、打仗演习，听见了没有？”“听见了！”

“齐步跑！”队员们迈着整齐有力的步伐跑了起来。五公里跑完了之后，魔鬼式训练开始了，尽管训练很辛苦，但是我的队员没有喊累。训练之后，我们开心地吃了早点，我提醒队员们：“八点半，还有一场演习，大家抓紧时间。”