大家好，我是xxx。很荣幸能代表x年级向全校同学，分享我们x年级在行规这一方面的事。

要讲行规，我们主要是在三个点上，每天的广播操进退场，上课前的两分钟预备，教室的卫生及桌椅的排放。

先来谈谈这第一点。其实，这每一天的进退场，都是我们每一位同学在学校层面的一次训练，老师也有连着几次在进场时与之后观测并提醒。

《弟子规》是我国古代最早的一本梦雪教材，其中令我感触最深的一句话是：“事非宜，勿轻诺，苟轻诺，进退错。”

有一个青年，刚刚年满18岁，就走上了犯罪的道路。当记者采访这个青年赵某时，他后悔地说：“我要是早点知道‘事非宜，勿轻诺，苟轻诺，进退错’这句话，就不会触碰道德底线，走上犯罪的道路了。”

他的朋友马某是把他引上犯罪道路的人。一天，赵某和朋友马某一起吃饭、喝酒，马某急需用钱，酒醉后想到了盗窃，于是问赵某是否可以一起去，酒醉的赵某竟然糊涂的答应了。

大家好，我是xxx。很荣幸能代表x年级向全校同学，分享我们x年级在行规这一方面的事。

要讲行规，我们主要是在三个点上，每天的广播操进退场，上课前的两分钟预备，教室的卫生及桌椅的排放。

先来谈谈这第一点。其实，这每一天的进退场，都是我们每一位同学在学校层面的一次训练，老师也有连着几次在进场时与之后观测并提醒。比如从教室排队出来，是否做到了快速、安静又整齐；各班进场时的口号，是否响亮、有气势；又如这进场慢跑过程中的队伍，是否一直是维持着整齐划一。

李白曾有诗曰：“仰天大笑出门去。”在那个时代，这是一位潇洒诗人抬头放情的豪迈，而在现在社会，众多事实也提醒我们——低头也很重要。

低头是身处世事中的善于进退，以退为进，更得大进。古语有云：“识时务者为俊杰。”当年三国之争，刘备先前失势，退居菜园而韬光养晦，与曹青梅煮酒。再如当日之越王勾践，战败亡俘，不胜凄凉，却隐忍不发，卧薪尝胆，图日后东山再起，一举败敌，重振江山。还有那韩信承受胯下之辱以期鸿鹄之志，可谓之大丈夫，能屈能伸。此皆历史之至人也，于事于理，皆懂进退，故能成大事。反观今日，世事锋芒，若能如这些人物般收起凛冽的进攻施以温和却不绝的水流，那么应可以用细水长流之情，退而为进的方式来攻克困难，获得成功。

【自然之思】

赵仪宁

自然界中，有强者必有弱者，但弱者生来就该被强者轻易掠夺生命吗？

上周一升旗，正对着我前方的是一位素不相识的同学，我只见他的背影，不见正身。原本目光一掠即过，却在他的脚下停留。黑色的鞋底边是一只小千足虫，正缓慢前进，兴许是那虫的视野有限，明明只一只脚，它却如遇见千丈高墙般进退不得，几次在那脚微微移动时试图穿行而过，那脚如同故意挑逗它那般又适时地移回，挡在它前方。几次进退不能，千足虫似是开始思考改变路线，可是，就在它缓缓扬起头时，那黑色的鞋底正好抬起——我心中一慌，直觉有不好的事发生，便见那鞋底的一半落在那虫扬起的头上，黑暗铺天盖地地压来，千足虫似是还未反应过来，竟一动不动，任凭自己被黑暗覆盖……良久，鞋子的主人仍恍然不觉，只是觉得那站姿太累，便又换了一种姿态，正将那虫的上半身露出，而我却不敢再看。

“能吃没有嘴，能跳没腿，有河没有水，走路不后悔。”朋友们你能猜出这是什么吗？对！这就是我的最爱——下象棋。

记得几年前，我在院子里只要看见有大人在下象棋，我每次都会在旁边看得津津有味。于是我吵着就让爸爸来教我下象棋，爸爸也爽快地答应了。爸爸对我说：“下象棋就像沙场打仗，首先要学会怎么布局，进退防守。”然后爸爸便教我象棋的基本动法，略懂皮毛之后，我便迫不及待想和爸爸比试一下。开始我只顾攻击，把爸爸所说的布局，进退防守都忘到九霄云外去了。最后，我因为想占小便宜所以很快败下阵来。我于是就变得很沮丧，心里就像布满乌云的天空。爸爸便语重心长地对我说：“下象棋就像做事一样，不要只想占小便宜，要学会顾大局。”我听后，就在心里暗暗下定决心，一定要学好下象棋。经过一个月的学习，我自认为水平大有长进，应该可以毕业了。