在生活中，我从父母的教导中得到启示，从大自然的现象中得到启示，今天，我从投篮上也得到了启示。

下午，我和爸爸在学校里打篮球。先是自由式投篮，根本无所谓中与不中，后来是往返跑投篮，但没跑几个来回我就累得快不行了。

于是，爸爸又让我跟他一起来一百个定点投篮，看看谁的命中率高。我心想：“这还不容易吗？我一投一个中。

我相信很多人都去过万达的“大玩家”，我也去过，我认为那里的投篮是最有意思的。

那天，我和爸爸去大玩家玩，我们换了好几项游戏，我都觉得没劲，最后，还是来到了投篮区。我们放了两上游戏币进去，只见篮球蜂涌而出，我慌不择球，随手拿了一个就扔了过去，可能是平时我投篮时经常在篮框下投的缘故，也可能是太紧张的缘故，每一颗球就习过了篮框，直接挂在了后面的网上。

一个阳光明媚的下午，在老师的带领下，我们玩了投篮的游戏。

老师把我们分成男女各两队，看男生们个个兴高采烈，趾高气扬；而我们女生个个都像缩头乌龟一样的往后退缩着。

男队的苏家俊可是咱们班的投篮高手，只见他信心十足，他双眼睛好似在说：“好好看我的表现吧，男同胞们，我不会让你们失望的。”他一手托球，一手轻轻向前一推，只见球在空中画出一道漂亮的弧线，正当我们要大喝一声彩的，没想却球在篮筐里滴溜溜地转了两下，“啪”得竟然掉出来了，引得全场一片叹息。

我是一个狂热的篮球迷，每天都要模仿NBA巨星，做上百次投篮动作，这使得我的好朋友张凌嘉、陈海健很是反感，他们不止一次对我提出意见，可我总是无动于衷。

这天课间，我与往常一样，原地起跳，投篮，一旁的张凌嘉首先开了腔：“陆取啊！又跳投了，手里没有球，烦不烦啊？”“是啊，是啊。你在空中的样子真像一头猪。”陈海健也在添油加醋。

看到这个题目，也许你会问：“你家的投篮大王是谁？为什么要称她为投篮大王？”我可以告诉你：“我家的投篮大王是我妈妈。”至于为什么嘛？请听我慢慢道来。

那天，天气晴朗，妈妈建议：“走，我们去打羽毛球吧！”“好！”我们全家一致通过，便一拥而下到楼下的空地上集中。

比赛开始了，首先上场的是我和妈妈，爸爸当裁判。过了一会儿，比分为妈妈领先。

五年级女生，身高一米四。每次提到我的身高，妈妈总是摇摇头。听说投篮有助于长高，我便报了一个篮球选修班。

“嘟”教练一声哨子，我们便在篮球架下整齐地排好队。今天的学习任务是投篮。首先，教练给我们示范了几遍原地投篮，并一一讲解了要点。轮到我啦！我从教练手里接过篮球，站到篮球架前，心里默念一遍要点，双手过头举起篮球，踮起双脚，瞄准篮框，用力一投。哇！只见篮球从我手中“飞”了出去，先碰到篮板，然后又在篮框上自转了几圈，最后笔直地掉入了篮框中，球进了！我拍手叫好。我想：哼，原来投篮这么容易，这也太简单了，随便一投就投进了。

“加油！加油！”篮球场上人声鼎沸，热闹非凡。每一位同学脸上都挂着急切的神情，参赛选手们个个都摩拳擦掌、跃跃欲试的画面一直都回放在我的眼前。

来到篮球馆，有些班级已经早早地来到场馆内，我们班也迅速排好队，每名同学都想为班级增光添彩。随着老师一声清脆的哨响，定点投篮项目的比赛开始。男生先投，看着他们沉着稳健的样子，依次将球准准地投入篮筐，欢呼声响彻整个篮球馆。女生投篮开始，马上就要到我了，我的心像揣了一只小兔子似的扑通扑通地乱跳，该我上场了，我努力使自己平静下来，冷静地站在三秒区内，毫不示弱地接过球，膝盖略微弯曲，身体下蹲，凝视着篮筐，双腿猛然发力，高高弹起，手臂将球向上推去，手腕轻轻一抖，将球想篮筐送去。可是，真没想到篮球在篮筐上蹦蹦跳跳，我目不转睛地盯着它，它好像是在戏弄我，三蹦两蹦从篮筐蹦到了地上，我懊恼地拍了一下大腿，只听同学们喊着：“加油！继续！稳住！”我稳定了一下情绪，重新拿起球投第二次，深深地吸了一口气，只听篮球“嗖”的一声从我手中飞了出去，直奔篮板中心的篮筐，在空中划了一道优美的弧线，“嗵”的一声准准地砸进篮筐，我兴奋地跳了起来。接着投第三个球，我信心百倍，毫无顾虑的将球轻轻松松地投进篮筐，我取得了三头两中的好成绩，旁边观赛的同学为我喝彩，并为我送来雷鸣般的掌声，定点投篮这项比赛圆满结束了。

体育课上，我们班在举行投篮比赛。

看着其他同学投进去不少，我心里有些担心：我个子不高，力量不大，能投的进吗？

轮到我投篮了，我站在篮球架下，全身绷得紧紧的，双手抱住篮球，仰起头，目不转睛地瞄准篮筐，脚一蹬，臂一伸，将球投向篮筐。

篮球像一发炮弹，窜了上去，碰到了篮筐，我喜出望外，可高兴的太早了，它在篮筐上弹了几下，“嗖”的一下，从篮筐外落到了地上，不停地蹦跳着，发出“砰砰”的声响，仿佛在说：“小丫头，要我听你的话，门都没有。”

今天早上，我们4至6年级的定点投篮比赛在水泥操场上进行。

“你说，我们班会赢吗？”

“那是当然的啦，我们班投篮准的人才有的是呢！”

“我看不一定吧！”

“闭上你这乌鸦嘴！你说什么。准什么。”

正在我们议论纷纷的时候，轮到我们班的班长潘杰斌投了，他手拿篮球，装模作样地运气球来。第一次，潘杰斌用的是急挺跳投，那球出手后，在空中画出了一道优美的弧线，然后就滚进了篮筐里，王钧杰兴奋地跳起了桑巴舞，虽说他从没有学过什么桑巴舞，但大家都觉得王钧杰跳得不错；淋炳炯真不愧是学跳拉丁舞的，他双腿交叉，右脚伸直，左脚弯曲，来了个恰恰的动作，害得我们捧腹大笑起来，夸张的几个同学笑得流出了泪花。

今天上午的体育课，我们全班男生都参加了一个叫“灌篮高手”的游戏活动。这次游戏的规则是： 每四个人一组，游戏开始，由队伍最前面的一个人站在指定的地点投篮，如果投中了，就继续投；如果没投中，就排到队伍的最后去，等候下一轮的投篮。每个人进行十轮以后，再计算谁投中的次数多，他就是今天的“灌篮高手”。

游戏开始了，首先是站在队伍最前面的杨阳同学投球，他站在指定的位置后，双膝微微弯曲，双手托着球，然后猛地往上一跳，在跳的那一瞬间把球投出去，球好像很听杨阳的话似的，乖乖地进了篮筐。