报考市第一中学全能素质竞赛体育考试结束了。

这次体育考试，同学们都穿着学校统一订购的短衣短裤，轻装上阵，有一种“上战”的紧张气氛。我不幸的是竟然突然肚子疼了，这种气氛更是使我觉得压抑，心砰砰砰地撞击着胸口……

经过一个上午的艰辛“奋战”，终于“攻下”了报考市第一中学全能素质考试的第一科考试。然而，我却考得不理想——只好为自己开脱一句，都是肚子疼惹的祸。

每当坐在窗前，望着远处的风景，我就会情不自禁地想起上次体育考试的情景，“咯咯”地笑起来，也感到羞愧。那件事可真让我难忘啊。

那天太阳可大了，我们却要上体育课。上体育课也没什么大不了的，最多也就流一些汗。可这次真不巧，我们要体育考试，而且考的是我的弱项——仰卧起坐。

这我可着急了，我体育本来就不好，还来这个，这可是算进期末总分里的。哎呀，这可怎么办啊。

不知为什么，我的体质天生似乎就比别人弱了许多，每次体育考试，成绩永远都是垫底的那几个，连续的失败令我坚定了一个信念：反正体育成绩也升不上去，那么我就把四门主课学好！

又一次体育考试，当我再一次创下全班体育成绩“新低”后，不出人意料地成了全班体育成绩垫底的人。可我并不在意，反倒哼着小曲回教室去保卫我的“全班第一”了，面对一群“德智美”发育不全的外星人的冷嘲热讽，我早已习以为常。

坚持就是一种力量，助我们加速前行；坚持就是一把砍刀，为我们披荆斩棘；坚持就是一滴滴水滴，滴穿了坚硬的岩石。坚持使我们意志坚定、坚持使我们努力拼搏、坚持使我们走向成功，坚持就是胜利。

体育考试使我们提心吊胆，即使我们已经经历过体育考试近半个月的时间，当时的情景却还历历在目。系紧鞋带，做准备活动。站在一千米长跑的起点上，看着旁边一个个蓄势待发的同学，心里十分的紧张。

随着“体育考试”的一步步逼近，引体向上作为一个重要的选项，进入了我们的体育课。因为自幼就不太喜欢运动，引体向上这样高难度的项目在几次尝试后，以失败告终，让我从此失去了信心，每次练习引体向上时，我总是默默地站在一旁。

可能是注意到了我的逃避，体育老师走近我，语重心长地对我说：“可能引体向上看起来比较困难，但是你不应该有畏难情绪，不尝试，就永远没办法练好，更何况这是体育考试的项目。

灰蒙蒙的天，偶尔放晴，就在这期间，我已经走过中招路上的第二个关卡——体育考试。尽管最后的成绩不那么尽人如意，但我依旧对前方的道路充满希望，因为我知道单单一个体育考试并不是全部，因为我知道我尽力了。

前方的道路是怎样的我不知道，我只知道，此时此刻的我，仍会继续咬紧牙关踏上前方的道路，不论它是多么的泥泞与曲折，我都不会停下向前的脚步，只因不想在将来的某天憎恨如今不是那么努力的自己。

付出了这么多的努力与汗水，就为今天的体育考试，这是中考的第二战，还有60天便是中考了。

考体育重在坚持，技巧等，在体育考试前40分钟，我们便到达考试，我们每位同学都认真的做准备活动，本来同学们都非常紧张，手都在抖，可后来做完活动之后，便好了许多。

我们班女生率生进入场地，随后便是我们，我们每个人用尽全力给对方加油，轮到我时，我心里不停在说：“我一定能行……”跳绳时，我很累，不停地大喘着气，最终，我坚持下来，得到了优异的成绩：192个。

人生就像马拉松，关键不在于那一瞬间的爆发，而是在于途中的坚持。

——题记

那次上体育课，老师突然宣布：“今天这节体育课用来体育考试。”体育考试？我心里暗暗一怔，条件反射般的脱口而出，问道：“考试项目？”“1000米！”体育老师毫不犹豫的回答道。一千米？我的心里暗暗震惊到，我平时很懒，不愿意运动，学校的运动会什么的活动也是找尽借口不参加，甚至逃跑，这样的我，体质不是一般的差，一千米可能对于其他同学并不难，可对于我真的困难。

“叮铃铃”，上课铃响了。这节是体育课，体育是我最喜欢的科目之一。这时体育委员已经在走廊上等我们了。等全班都站在走廊上后，开始整队。整队与下楼都很顺利，但是，可能是我们太想上课了吧，跑得太快，两个同学都相撞了。

很快，我已经准备好了上课。但体育老师说：“今天体育考试！”我的心“咯噔”跳了一下，心想：会不会有……我还没想完，体育老师说：“今天体育考试考跳绳！”什么？跳绳？我的耳朵没毛病吧？这么久没跳了，肯定不达标。

尊敬的校长:

尊敬的校长，您好！您是一位知识渊博、对待工作一丝不苟的校长。在您的精心浇灌下，许多辛辛学子从母校走向社会，走在成功的道路上，走向成功。可是在您的眼皮底下也有一些教师或学生做得不太好，影响校风。我向您提几点建议：

一、增强体育科老师的责任心，让我们上真正的体育课。由于体育老师的不负责，是我们体育课次次都只有自由活动，没有上一些丰富有趣的课程，特别是体育考试，老师为了避免麻烦，干脆次次记我们全班的体育考试成绩为“优”，是我们缺乏锻炼。

爱，这一个字所有人都很熟悉，这个世界上有很多爱，比如：温柔似水的母爱，雄伟似山的父爱这些是亲人，当然也有如同辛勤的园丁，不怕辛苦和疲劳，一心想要让我们学习好的老师。

在我小学的时候，我可以说是一个名副其实的小胖子，最害怕的就是体育考试，特别是在体育考试项目中的跳绳，最让我头疼，我一天下午正在练习跳绳，一分钟过后，浑身已经被汗湿透了，心想：“我都快累死了，怎么才跳九十七个，优秀是要跳一百三十五个，差这么多，怎么办呀！”我双手紧紧握住绳把，却无法握住迷茫的明天，我不禁低下了头。这时一双手按住了我的肩膀，是妈妈，她温柔的说：“别放弃，我陪你一起练。”她拿起跳绳，笨拙的跳了起来，我也跟这一起跳了起来，夕阳下有两个努力跳跃的身影，经过这几天的努力训练，我体育考试都达标了，特别是跳绳，跳了一百三十八个。这都是妈妈的功劳，母爱温柔似水，但无比伟大。

你不能左右天气，但你可以改变心情。拼尽全力抛却烦恼，你就会拥抱快乐。

——题记

我的烦恼说来并不大，却让我十分头疼，如梦魇般缠着我。每每回想起进入初中第一次体育考试，我的心就凉了半截。可以说，那是我的烦恼之源。

那次体育考试，老师一声令下，全班男生如脱缰的野马在殷红的跑道上驰骋，一场激动人心的千米跑拉开了序幕。然而，我却像一只折翅的小鸟怎么也飞不快飞不高，我奋力向前，可是无济于事，短短的几十秒我便与同学们拉开了的距离。一圈儿跑完，我气喘吁吁大汗淋漓，而此刻有些飞毛腿已跑完了两圈。一阵绝望涌上心头。用时5分55秒，这惨不忍睹的成绩深深刺痛了我的心。我掉进了烦恼的旋涡。

我走过不同的路，看过不同的风景，经历过不同的事。遇见了另一个自己。

在800米的体育考试中，我遇见了坚持不懈的自己。

那天，我们进行体育考试。800米对于女生来说是非常困难的，而我更是害怕，因为有一次，我跑1000米，刚跑到一半时就被绊倒了，把腿碰伤，特别疼，连动都不敢动。那次过后，我再没有跑过长跑。

“啊！我们班第一个跑。”女生们在议论着。看着同学们惊恐的样子，我更害怕了。“开始！”，老师的话音一落，同学们像脱缰的野马，似离弦的箭，嗖的一声，窜了出去。100米了，我还能坚持住，200米，300米，400米……到了最后的200米，我坚持不住了，想要停下慢慢地走。这时，一个声音在我耳畔回响，“加油，还有100米，努力就是胜利，坚持就是胜利！”最后冲刺终点的刹那，一股兴奋之情在心底腾起，我成功了，我战胜了自己内心的胆怯。

“孩子，你早上的那句话，让我感到挺心寒的。”

事情发生在今年上半年，那段时间的功课蛮紧张的。既要抓体育强化训练也要进行其它各学科的考前复习。我因为各种繁琐的事，把很多气都撒在了妈妈身上。

记得那些天临近体育考试，妈妈为我操碎了心，但我却并不领情。在体育考试前一个星期，体育老师叮嘱我们不要进行大幅度训练，以免受伤。那时的我很崩溃，我不知道为什么我的腿一走起路来就很疼，我害怕是不是我的韧带被拉伤了，我告诉了我的妈妈。妈妈认为我是前几个星期加大了训练力度和增加了训练时间才导致了腿疼。我因为这事向妈妈发牢骚，妈妈也是一忍再忍。妈妈让我适当地进行些小幅度体育锻炼，我不愿意。妈妈真生气了，我也怂了，只好拿起跳绳，在平地上蹦哒几下，但我感觉，腿还是稍一运动就疼，才跳一小会儿，我只好放下了手中的跳绳，妈妈也没说什么。

一个星期四的下午，我独自一人从学校走出来了，夕阳的余晖照在我回家的路上。我低着头缓慢地走着，脑子里想得都是在体育考试上的一幕幕，那一个个飞快的身影和我那惨不忍睹的成绩交织在我的脑中。我抬头望了望天空，心中的苦涩止不住地蔓延，于是，我飞快地跑回了家。

来到家门前，我开门的手迟疑了，我仿佛可以看见爸爸妈妈对我失望的眼神和严厉的训斥，我的手微微颤抖，心中犹豫不决。“算了，挨训就挨训吧！”我用钥匙轻轻地把门打开。门刚一打开，妈妈就出来了，她笑着问我：“这次体育考试怎么样？”不知怎的，听见妈妈的话，我一下子就哭了，我扑进了妈妈的怀里，一直哭，一直哭。看到我这样，妈妈拍着我的肩，温柔地说：“是不是考差了，没事啊，别哭了，下次再考好就行了啊！”妈妈没有像想象中的严厉，也没有批评训斥我，她反而温柔地安慰着我，像被阳光环绕着一样。我渐渐停止了哭泣，抬起头来看着妈妈，只见她紧皱着眉头看着我，我以为妈妈会十分严厉地训斥我，可没想到她竟然会用手摸摸我的头，并开导我：“孩子啊，一次的失败并不能说明什么，你只有重新振作起来，才会有可能战胜困难，才会有可能成功。”我听了妈妈的话，看着她，认真地对她说：“妈妈，我明白了，只有我振作起来，才有可能战胜困难！”而此时，我的眼睛里闪烁着坚定的光芒。

人生的成长道路上，总会有一些挫折，我们要让绊脚石的挫折转化垫脚石，激励我们勇往直前。　　——题记　　我，是一个体育科的差生。不仅小学体育差，中学也如此。正所谓“小学不努力，中学体育差”。在中学，体育也是一个特拉分的科目，而我的跑步和跳远都处于不合格的状态。　　真相果真如此，期中考试中我长跑不及格，跳远刚刚好。听到这个消息，我的心情十分忧伤。回到家时，听到电脑播放出一首歌：“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光，我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞飞过绝望……”我知道肯定是弟弟玩电脑时忘记关了。听到这首歌，我深有感触，下定决心练习长跑。　　每天早晨，我都去练习长跑。这是一个辛苦而艰巨的任务。我就经常跑得舌干口燥，但是也从未说过一个“累”字。即使是严冬酷暑，挥洒汗水，也从为放弃过。　　在一次体育考试中，令人吃惊的是长跑仍然不及格。回想晨跑的艰辛我想要放弃，想要哭，可是我的脑海中又播放出那首歌……便觉得挫折并不可怕。于是我激励自己战胜挫折。　　每天长跑，我仍然坚持。突然见到道路边快要枯萎的小草充满生机，树上的鸟儿好像在为我欢呼加油。我心中的信念更加坚定，一步一步跑向人生的终点。　　功夫不负有心人，在接下来的体育考试中，我从一个体育不及格的挂科生变成优秀，这是一个多么奇迹的事　　成功的不道路上不一定是一帆风顺的，经过的坎坷可以磨炼你的意志，使你变的更强大！只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的精彩！我们要感谢挫折，是它们使我们的人生更加丰富多彩！

作者：杨晨　　年级：初一　　顽强的毅力可以征服世界上一座很高的山峰。（狄更斯）

——题记

进入初中，迎接了第一个体育考试。　　男孩子们要做引体向上，考试的地方排着一列长队。有两个男孩子站在我的面前，老师一声令下，他们双手握杆，轻轻松松地往上一拉，下巴也已经过杆，仿佛像一只灵猴。　　“我看起来很简单，”心里有种莫名其妙的肯定。　　轮到我的时候，我信心十足，往上一纵。糟糕。感觉自己的体重比平时重了许多，双手拼命地往上一拉，脸上肌肉暴起，两只脚拼命地挣扎，使尽九牛二虎之力，可是一点用都没有，我吊在那里，仿佛像只青蛙，又像一只笨笨熊。　　周围的同学哄堂大笑，老师也一直在笑。我的脸涨得通红，恨不得找一个老鼠洞钻进去。　　回到教室，其他同学都谈笑风声，讨论做引体向上有多么的简单。我一个人坐在座位上，心里非常难过，觉得太丢人了。　　这时，和我玩得好的同学看见我一直沉浸在难过之中。他严肃地说：“黑格尔说过一句话‘只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里’。”是啊，难过的事情已经过去，应该勇敢地面对现在。　　从此以后，我每天跑到操场去训练，先练习俯卧撑，慢慢觉得自己做20次非常轻松，再吊在杆子上，一步一步地往上接。一天又一天，我觉得手臂越来越轻松，身体也越来越轻盈。　　又一次体育考试到了，轮到我的时候，同学们都窃窃私语。我一跳，轻轻松松而又完美地做[复习必备 | 海量免费学习视频资源尽在“学而思轻课APP”>>>点击了解] 了8个。同学们都目瞪口呆，老师也微微地点头。　　在人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不可怕，可怕的是没有面对它的勇气。张海迪说过一名话：“即使跌倒一百次，101次也要站起来。”　　我终于见到了风雨后的彩虹。　　指导老师：蔡粒波

行路难，行路难。多歧路，今安在？——题记　　体育一直是我在所有学科中的弱项，尤其是1000米计时跑，在我眼里更是一个不可攻克的难关。我对体育考试一直有种恐惧感，所以每当体育考试时，我总会想尽一切办法逃避。但是，那一天，我学会了去面对。　　“加油！还剩下200米。”同学站在终点冲我喊道。此时的我已经汗流浃背，望着前方触手可及，但又似乎遥不可及的终点，我用尽全身力气向前方冲去。一步，两步，我的腿像灌了铅一样沉重，胸腔里不断地在“咚咚”作响，我想：放弃吧，反正也只是一次模拟考而已。于是，我的速度逐渐放缓。眼前近在咫尺的终点，耳边同学焦急的话语如同空气般，心中只想着放弃。　　当我终于到达终点时，同学看着手中的秒表，不满地对我说：“42秒，你就差2秒就满分了，为什么你跑到最后停下来了？明天的考试你怎么办啊？你明明可以跑满分的，为什么……”听着同学的指责，我感到一丝愧疚，但更多的，是对明天考试的担忧。　　赤红色的跑道上刷着洁白的间隔线，亮在我的眼前，更烙痛我的心。看着跑到，我的呼吸就已经有点急促了，我的心跳就已经开始加速了。天空赤红的骄阳，向大地尽情地释放着它的热量。还没开跑，我的头发就已经滴下了汗水。哨声一响，同学们都像脱缰野马，仰起脸向前冲去，我也不甘落后，同他们一同跑。　　当我跑完两圈后，体力已经严重透支，脚也已经开始不听使唤，呼吸也越来越沉重。离终点还有200米，身边的同学开始鼓足气劲开始冲刺，逐渐超过了我，我渐渐被甩在后面。那红色的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰，白色的跑道线此时仿佛成为了一根望不到尽头的白线。一步，两步，我也开始冲刺，终点就在我的眼前，我怎能放弃？　　还有150米，超过一个；100米，两个；50米，4个。10米，5米，过线。“好，第5个！”体育老师摁下了秒表，对我点点头。我喉咙生烟，浑身酸痛，脚底好像有火在烧一般痛。我回头看向跑道，看向自己跑过的路径，尽管十分疲惫，但是心底却无比的轻松。　　前行，有的人是为了自己人生的目标，有点人是为了心中那无比渴求的梦想，有点人是为了不辜负他人的期望……..但是，路途上必定是充满荆棘的。往前走，就必定要披荆斩棘。无论如何我们都不能停下自己的脚步。因为前面有光，前面还有路没走完。　　往前走吧，前行的脚步总是不会停的。　　往前走吧，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，不是吗？