他和我谈了这么久，大约有30多分钟的时间，总结起来，一句话，调整好自己的状态，像七年级那个时候就可以了。她想不到，放在这儿，现在我也想不到我当初会那么大胆。后来，老班敢情真的生气了，说，我在“玩”和“学”之间作了一个选择，一个错误的选择，我竟然选择了“玩”！

一个游子，永远没有自己的归宿，在茫茫的学海中，自己的彼岸又在何方？寻找彼岸，只有拿起手中的桨，加上自己的努力作动力，相信，彼岸就在前方……

我不生气，也不打击他，我带他去一个真正的科研单位看看，让真正的科学家向他介绍一下科学家需要的素质、科学家怎样生活，让孩子明白，自己想当科学家，怕是希望不大，于是他就会调整对自己的期望值，这样反而会使他学习成绩有切实的提高。

其实，帮助孩子树立职业理想（注意：是“帮助”，而不是“钦定”）不只对他眼前学习成绩的提高有很大作用，而且关系他一生的幸福。人如果能从事自己喜欢而擅长的工作，当然会比那些为了谋生不得不从事自己不感兴趣的职业的人活得快乐。职业理想涉及孩子一辈子的生活质量问题，不可不重视。

让鸟窝永驻人间！过去的日子永远不会再来，但我坚信美好的家园靠自己建造。何时能够再听到婉转悠扬的歌唱？

我想：生活生活，就是要生要活，生出朝气，活出光彩。四季花开，生活美丽，让我们感受自然的恩赐；深夜犬吠，生命宝贵，让我们聆听历史的回音；又见鸟窝，心怀温馨，一切都会变得更加惬意、更富活力，只要我们时刻放出眼光，放开心态，调整好自己。

人生其实就是人的一生。有的人一生轻松自由，可有的人却恰恰相反，疲劳，拘束是他们的生活。他们就是截然不同的俩种人。

在走人生路时，一定要调整好自己的心态，带着信心，决心，恒心，勇敢，坚强才能顺利走完人生路。胜利只属于好强者，勇敢者，谁都想当强者，但没那么容易，强者难做弱者好当。

我们要不断挖掘人生，感悟人生；用自己的心去触摸人生，用自己的双眼去解读人生，用自己的经历去体会人生真正的含义。

于是我调整好自己的心态，不紧张了，我心中的那只小兔子就好像消失了一样，我们二年级一班打自编拳可用力了，相当整齐，在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直，做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

当我们回到自己的座位的时候，老师告诉我们：我们的集体总分得了第一名！我们全班同学一下子就高兴起来：有的唱、有的跳、有的吼：ye！。。。。还有的相互拥抱…。。。

下午，单项比赛开始了，我代表我们班去参加拳术比赛，我认真参加比赛，获得了第七名的好成绩。

所以一定要保持良好的精神状态，去迎战考场。考试后的结果很让我震惊，因为粗心错了20多分。

无论是紧张还是兴奋都能给比赛结果带来大的变化，所以调整好自己的情绪很重要，特别是中招高招的时候，一步棋下错，全盘都会输。胜不骄，败不馁。是古人给我们的启示，只有不断努力，以平常的心态看周围的事物，我们才能增强自身实力，日益进步。

布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。

这则故事给我的启示是，做什么事情都要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打地动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带来温馨、友谊，可以带来幸福。所以在做任何事情时都要微笑面对，以好的心态来对待身边的人和事。

无论是紧张还是兴奋都能给比赛结果带来大的变化，所以调整好自己的情绪很重要，特别是中招高招的时候，一步棋下错，全盘都会输。胜不骄，败不馁。是古人给我们的启示，只有不断努力，以平常的心态看周围的事物，我们才能增强自身实力，日益进步。

只有一步一个脚印的慢慢走下去，相信你一定可以成为群星中最璀璨的那颗！

河南省驻马店上蔡一中初一:赵雅琦

从此以后，我尽量调整好自己的情绪，不与爸爸对着干了，在学校，我通过努力当上了举旗手，还当上了班里的纪律委员，作业也能比较自觉地完成了，好几次还得到了老师的短信表扬……

当我还在担心弟弟时，妈妈却对我说：“孩子，你是爸爸妈妈的宝贝，你姓胡姓赵都可以，胡腾是你，赵腾也是你……”

突然间，我明白了爸爸妈妈的良苦用心。无论是胡腾还是赵腾，我都是爸爸妈妈的儿子，他们都会一样的疼爱我，而我也会一样的爱他们。

布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。

这则故事给我的启示是，做什么事情都要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打地动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带来温馨、友谊，可以带来幸福。所以在工作、生活当中都要微笑面对，以好的心态来对待身边的人和事。

二年级:王琳鑫

布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。

这则故事给我的启示是，做什么事情都要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打地动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带来温馨、友谊，可以带来幸福。所以在工作、生活当中都要微笑面对，以好的心态来对待身边的人和事。

初一:陈昕萌

小孙权在经过张昭的一番话后，幡然省悟，及时后来，他兢兢业业治理国家，与魏、蜀形成了三足鼎立的局面。的调整了自己，振作精神，认真治理朝政，才干成了一番事业。

这个故事告诉我们：我们遇到困难和挫折时，不能一味的哭泣，萎靡不振，这样不仅对自己没有一点儿好处，还会给坏人增长了气焰，就如同打开门迎进盗贼一样，把灾难迎了进来。做事时要勇敢的面对困难，克服困难，才能取得成功。

小孙权在经过张昭的一番话后，幡然省悟，及时后来，他兢兢业业治理国家，与魏、蜀形成了三足鼎立的局面。的调整了自己，振作精神，认真治理朝政，才干成了一番事业。

这个故事告诉我们：我们遇到困难和挫折时，不能一味的哭泣，萎靡不振，这样不仅对自己没有一点儿好处，还会给坏人增长了气焰，就如同打开门迎进盗贼一样，把灾难迎了进来。做事时要勇敢的面对困难，克服困难，才能取得成功。

没有了考试，同学们还可以发扬自己的其它优点，让大家刮目相看，和大家友好相处。当学习好的的同学领到奖状时，这些学习差同学会在人群中抬不起头来，导致自欺欺人的后果。

没有了犯难的考试，那肯定好。但是没有了总结性的成绩，家长就看不到孩子的进步或退步，其实学不到丰富的知识，长大了就成不了才，只会一事无成。一败涂地，考试是必不可少的，主要是调整好自己克服困难的心态。

只有那些能够吃苦耐劳，不畏艰险，勇于攀登并且能够坚持到底的人，才能最后取得成功的辉煌。只有那些在失败后，能调整好自己的心态，善于总结经验，吸取教训，并不断努力进取的人，才能从失败中重新站起来。失败后面的成功不是等待，而是进去，是努力。认为在失败的后面肯定有成功的等待。 失败后不能萎靡不振，从此心灰意冷，怨天尤人；也不能抱着“失败是成功之母”的古训洋洋自得，不思进取。

是呀，我怎么就这样混了呢？我开始反思，那个当初积极向上的杨博轩去哪儿了呢？怎么取而代之的是一个这样的鬼模样，当时我只想给自己的脸上抽两巴掌，把自己打醒。老师的话就像一把钥匙打开了我的心灵之门，把不断向深渊堕落的我一把抓住。顿时让执迷不悟的我清醒过来。

的确，我不能再这样下去了，在接下来的时间里，我会努力调整好自己的态度，全力以赴，备战期末考试。

她不但尽职尽责，还关心学生。刚来到新校园的那段时间，学习生活方面我都不太适应，所以状态有点差。在班级里，我任语文课代表一职，可那段时间，我并没有尽到该有的责任，反而有点不知所措。在一天晚上，她把我叫出去谈了一会儿，她对我说了很多，告诉我身为科代表应尽的责任，要调整好状态。那一次谈话，我感触颇深，受益匪浅。从那以后，我便开始试着调整好自己的状态……

事实证明，我的第一印象是对的，她是一个真正的好老师，我发自内心地敬佩和喜爱她。长路漫漫，遥遥其途，人生的道路上，能遇见这样一个好老师，我真的很幸运。

很想告诉你，老师，您微笑的样子，真美！您的笑容深深地烙在我的脑海里，如冬日的暖阳般，很温暖，很温暖……

读纳兰性徳，读的是融汇的闲适自在，是调整与坚守相辅相成的超凡。本来出身于豪门，不用学习，但他勤奋求学，才华出众；本来是权倾朝野的宰相的长子，做官是轻而易举的事，但他在内心深处厌倦官场庸俗的生活，无心功名利禄。他虽“身在高门广厦，常有山泽鱼鸟之思”，调整了自己的贵胄地位，坚守了文学诗词的地位和仗义疏财的品格。

凤凰涅槃，浴火重生固痛，人生也如凤凰重生，调整是积蓄，坚守是重生。掌握好调整与坚守，读懂人生成败，你会在弦曲中听得朗月照花、人生如弦的悠扬！

当你感到低落的时候，你可以找爸爸妈妈和你谈谈心。如果你觉得很难受，你可以尽管哭出来。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜与水果。最好的方法还是闭目养神、故意笑一笑、逛街购物和放松的散步等。

这些是我推荐的调整自己的最佳方法，希望大家能实践、参与与学习，把这些常识传播给更多的人，让更多人了解与支持。

四年级:万适聿

作文网专稿 未经允许不得转载

茹雪有些为难，扯开了这个话题：“雅，下周就要举行比武了。为的是选出最厉害的杀手去杀一个亿万富翁，你要调整好自己，明白吗？”

我晕，我可是千金大小姐呀，怎么可能会武功？还不如要了我的命，呜呜呜呜。萧玉雅心里委屈地喊道。“那，好吧。”萧玉雅道。“那好，你调整好自己，我走了。”茹雪听到萧玉雅这样回答，十分高兴，就走了。天啊，我不会武功啊！明天找黑衣人帮忙吧！

（完）

五年级:黄纤晴

作文网专稿 未经允许不得转载