在激烈的比赛中，每位选手都不谦让，每个人都想获得好名次。可是有的选手第一轮演得很好，第二轮就不行了；有的选手两次都演得很好，所以获得了好成绩。就象我，两次才艺展示都很棒，所以跟初赛一样，继续保持第四名，获得了二等奖。我十分开心，因为这是我通过努力拼搏得来的呀！

这次比赛令人难忘。因为我从中得到了锻炼，得到了收获，同时也觉得自己又长大了不少。

说得真对！我瞧瞧自己的双手，满是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。加紧追赶，终于割了一篓猪草，我高兴极了，那教练员也直夸我。我也没时间顾它了，往衣服上一抹了之。于是我加快速度，可一不小心，把中指划了条口子，顿时，血从伤口中渗出来了。可是与别人相比，还是少得多呢！不一会儿，就割了半篓了。

通过这次夏令营我得到了锻炼。

说完后，老师把钥匙递到了我的手里，我发现老师的手怎么那么热，像个小火炉一样。

在回班级的路上，我十分兴奋，手中的钥匙感觉沉甸甸的，像一个奖杯一样，奖励我勇敢的迈出第一步。

经历了这件事后，我由原先的胆小怕事，变得乐观，开朗，向上，同学们也都很喜欢我。要说我最感谢的人是谁呢？那就是我的老师，是她让我得到了锻炼，让我发生了巨大的变化。

初一:小糖糖

我的尝试使我看到了别人的笑脸！在犹豫不决下，我让给了她。”要知道前面还有两个就到我了，可我身后的竟是一位老奶奶，她说要给她的孙女挂号。忽然身后的一声哀求使我感到矛盾：“小姑娘，可不可以让我排到你前面啊？

尝试让我学会了这么多，我在尝试中得到了锻炼，得到了成长。这个成长不仅仅是身体上的，更重要的是心灵的净化，成长起来！

在尝试中，我又一次地得到了锻炼，得到了提高，得到了升华。但是，结果一出来，我落选了，我并没有因落选而失望，这一次的竞选，练就了我的勇气，全年级人的掌声给了我极大的鼓励。

在尝试中成长，经历过，也曾失败过，但不曾后悔，每一次提高，标志着又进入了另一阶段，这一阶段在成长，在感悟，人生只有一步一个脚印，才会有无憾的付出无愧的收获。长大之后，才知道尝试是多么美好，才懂得尝试所带来的不同心得。

阳泉十四中初二：梁雅睿

在尝试中，我又一次地得到了锻炼，得到了提高，得到了升华。但是，结果一出来，我落选了，我并没有因落选而失望，这一次的竞选，练就了我的勇气，全年级人的掌声给了我极大的鼓励。

在尝试中成长，经历过，也曾失败过，但不曾后悔，每一次提高，标志着又进入了另一阶段，这一阶段在成长，在感悟，人生只有一步一个脚印，才会有无憾的付出无愧的收获。长大之后，才知道尝试是多么美好，才懂得尝试所带来的不同心得。

已经上场了，开始了，平时内向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的状态调到最好，把平时所练的，所学的，全部发挥出来，表演完了，我悬着的心也放了下来，我心里默默喊道：我成功了，我成功了！这次我得到了锻炼，平时内向的我胆大起来，它使我敢在万众瞩目之下表演，敢在课堂上回答问题……

五年级:乌龟小子

听了她的鼓励，我也暗下决心：“有成功就有失败，勇敢地去试一试，就知道了。”于是，我屏住呼吸、闭上眼睛，在绳子落地的那一瞬间冲了进去，当绳子从我脚下甩过时，我双脚配合着绳子的节奏，神奇般的跳了过去。“哇”！我简直不敢相信自己居然也轻松地跳过了那往日令我害怕的绳子。

其实，决心有时只在一念之间，只有鼓起勇气大胆地尝试一下才能取得成功。即使失败了，也能得到一次锻炼的机会呀。况且，最终我还是成功地战胜了它。

跑到第五圈时，我已经累得精疲力尽，实在没有力气了，我累得气喘吁吁，趴到了地上，这时教练走了过来，我本以为他是来批评我没有完成任务的，谁知它拍了拍我的肩头，对我大声地说：“好样的，孩子，真有毅力”

这句话使我受到了莫大的鼓舞，那一刻起我真觉得自己到了锻炼。

参加了校园的“军训”我得到了许许多多的锻炼，现在，我在不是那个皮娇肉贵，弱不禁风的孩子，再也不像往常了，因为我受到了锻炼，我的生活将会从锻炼而精彩。

只有这样，我们才能更有精力地学好每一门科目。在我的心目中，跑步是最基本的一种锻炼，尽管平时的锻炼时间很少，但能够在双休日得到足够的使人放轻松的锻炼，就能满足了。

毛泽东主席曾经说过：“身体是革命的本钱。”只有锻炼才能身体健康，健康了，学习上才能有干劲，这样能够事半功倍。

年北京奥运会即将来临，全民健身，营造奥运氛围。北京不是提出“人文奥运，科技奥运，绿色奥运”吗？只要我们锻炼好身体，“人文奥运”的口号就能实现。

”爸爸抱起我举过头顶……”“小雨真棒！妈妈加班去了，我一个人在家呢！

“吱——”门又开了，是妈妈也回来了。一进门，她就笑着问我：“害怕吗？宝贝。”我使劲摇头，忙说：“才不怕哩！”

我们大家都笑了，我们一家人都沉浸在欢乐之中。这次，我得到了锻炼，它使我变得更勇敢，更坚强了！我可得好好地感谢这一次的“惊魂事件”啊！

六年级:夏目雨子

记者叔叔在夸奖我的同时还鼓励我再积极大胆一些，送出更多的倡议书。虽然我小心脏跳得厉害，但还是很认真的回答了记者叔叔的问题，我希望用自己的力量呼吁更多的人来保护我们的环境，过一个绿色文明年。

我觉得这次活动很有意义，它是为了呼吁更多的市民少放或不放烟花，过一个绿色新年。同时我在活动中也得到了锻炼，得到了大家的支持和肯定。

同学们要以这次运动会的召开为契机，抓住晨练、课外文体活动、体育课、课间操、眼保健操及一切可以体育锻炼的机会，伸展你的身体，锻炼，锻炼再锻炼，使学校体育运动得到普及和提高。

也希望全体师生以这次运动会为契机，不断加强锻炼，增强体魄，掀起我校师生员工全民健身的新高潮，开创我校体育工作的新局面。大会全体工作人员、裁判员要忠于职守、热情服务，严守规则、公正裁判，确保大会安全顺利进行。

后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。

通过这次学洗衣服，我懂得了“世上无难事，只要肯攀登”，我知道无论学什么，只要肯努力学习，再大的困难也难不倒我们，一个人想要取得成功，必须要经过艰苦的奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。

这一次，我是真正得到了锻炼。

一年级:1176003345

后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。

通过这次学洗衣服，我懂得了“世上无难事，只要肯攀登”，我知道无论学什么，只要肯努力学习，再大的困难也难不倒我们，一个人想要取得成功，必须要经过艰苦的奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。

这一次，我是真正得到了锻炼。

后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。

通过这次学洗衣服，我懂得了“世上无难事，只要肯攀登”，我知道无论学什么，只要肯努力学习，再大的困难也难不倒我们，一个人想要取得成功，必须要经过艰苦的奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。

这一次，我是真正得到了锻炼。

一年级:1176003345

无论何时，体育锻炼都是一件令人生畏的事。每逢体育课，我总是千万般无奈，面对那一项项的计划，我只觉得头脑发昏，双腿酸软无力。似乎是因为我的反应太过强烈，就连老师都发觉了我对体育的莫大怨念。老师悄悄地找到我，小心翼翼地询问我的看法。她向我讲述了她的学生时代：为了体育能够取得满分，每天都坚持跑3公里，风雨无阻。我被老师坚持不懈的毅力所震撼。他向我讲体育带给自己的乐趣，使我也不再惧怕体育。

此后，我经常自己在家锻炼，得到了很大的提升。

老师，您不仅是知识的传播者，还是我成长路上的引路人。是您，教我谦虚，给我克服困难的勇气，永远的感谢献给您，我亲爱的老师。

我看完景色后，腿慢慢减速了，啊！己经累了，我停下了脚步，靠在了树边。刚想喘口气，忽然，爸爸一阵风似的穿了过来，拉住了我的手，说：“不许停，继续跑，跟着我的口号，走！一二、一二、一二……”“啊！好家伙！就不能歇会儿吗？我快要累死了！”经过漫长的路程后，我额头上已经流满了晶莹的汗珠；脸上红彤彤的，嘴也绷得紧紧的，感觉全身沸腾。这时，一阵香味飘了过来，我一闻，啊——是包子的香味。我馋了，刚想进包子铺，结果，爸爸却拉着我的手紧紧不放，一直跑了下去，包子铺也离我渐渐远了。呜呜呜……包子哇！

一个小时就这样不紧不慢地过去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘着气，说不出来话。

这次，我得到了锻炼。

这时，妈妈走了过来，语重心长地说：“失败不要紧，没人会责怪你。关键是你要去勇敢地尝试。如果一失败就被打垮，那你还能做成什么事情呢？”听了妈妈的话，我茅塞顿开，决定再尝试一次。

最后一次尝试我虽然也失败了，但我并不难过。因为我得到了一次锻炼，也明白了一个道理：失败并不可怕，可怕的是失败了就不再去尝试。我非常开心！

司马迁和处境竞争，最后他赢了，于是有了《史记》；贝多芬和命运竞争，结果他胜了，于是诞生了《命运交响曲》；居里夫人和身体竞争，后来她赢了，于是发现了镭。这样的例子举不胜举，但也有人竞争失败而自杀了，那留给他的将是更大的失败。

有人害怕竞争，是因为他承受不了失败的打击，承受不了每战每败的失落。那为什么不反过来看呢？每败每战，这样才会愈挫愈勇。竞争的结果不是最重要的，最重要的是在竞争过程中得到了锻炼，得到了成长。