相信我们吧，我们将以极大的热情做好自己应该做的事，让我们共同期盼着北京奥运会的到来！强壮的体魄，是学习、工作的前提。作为一名小学生，从小就要加强各项体育运动，提高身体素质。新中国成立后，改革开放的春风促进了我国经济的繁荣和发展，人民的生活发生了天翻覆地的变化，新中国的体育事业蒸蒸日上，人民的身体素质得到了提高。

而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

从本月起，我校针对“增强体质”这一问题，组织了跑操活动，学校的目的在于提高同学们的身体素质，增强班级凝聚力。这种训练方式可以保证每位同学运动量。这里，我们可以参考其他地区为达到这一目的所实施的计划。上海学生从小学三年级起，将每学年掌握一项体育技能，比如，今年学跳山羊，明年练习手倒立;山西省在硬件方面下足了工夫;甘肃省则推动实施了“阳光体育”活动。通过其他地区的这些例子，我们不难发现，虽然体育锻炼的形式多种多样，但它们的共同目的都是增强体质。学校开展的活动，也正是体现了这一宗旨。学校希望我们每一位同学重视并投入到体育锻炼当中，让每一同学在锻炼中体会到快乐并形成健康、乐观、积极的心态。

改善“中学生身体素质现状”的关键，在于学校合理的安排与同学们积极的配合。让我们共同努力，来达到提高身体素质、和谐发展、健康成长的共同目的。

谢谢。

要做一个合格的公民，必须从小培养。怎样做一个合格小公民呢？我认为应该要做到五点：1．遵纪守法；2．品德高尚；3．热爱学习；4．自主创新；5．勤俭自强。

三方面素质不可缺少

小公民素质主要有道德修养素质，心理身体素质和文化知识素质。这三者缺一不可，就如叶子离不开根，根离不开叶子一样。缺了道德修养素质，就好像一个人没有灵魂；没有良好的心理身体素质和文化知识素质，那根本谈不上为社会主义现代化建设服务！

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”就这样，每日清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，每日傍晚，我在操场上亲吻最后一抹夕阳，我知道，要想体格健壮，跑步、俯卧撑、背起等都需要日复一日的坚持，只有这样我的身体素质才会渐渐增强。

现在已过了几个月，每个动作都深深地烙印在我的心里，原本身体素质较差的我比之前强壮了很多，跑步速度也有提升。

夕阳的余晖渐渐地消失在地平线，我高兴地站在跑道上，满怀信心地注视着天空中的夕阳，这一刻，我明白了，那是坚持的力量。

我们要弘扬奥运精神，加强锻炼，增强体质。众所周知，在旧中国，由于经济落后等原因，旧中国人民体质衰弱，受尽帝国主义列强的百般凌辱，还被称为“东亚病夫”，这一个奇耻大辱将铭刻在我们心中。新中国成立后，改革开放的春风促进了我国经济的繁荣和发展，人民的生活发生了天翻覆地的变化，新中国的体育事业蒸蒸日上，人民的身体素质得到了提高。作为一名小学生，从小就要加强各项体育运动，提高身体素质。强壮的体魄，是学习、工作的前提。相信我们吧，我们将以极大的热情做好自己应该做的事，让我们共同期盼着北京奥运会的到来。

因而，体育教学中，同一时间，同样的教学训练力度，身体素质好的学生，即使漫不经心地练，也能达到或超出教学目标的要求，而身体素质弱的学生，要通过刻苦努力地练，也才仅能达到教学目标的要求，可是对于那些身体先天不足的学生而言，就是用上比别人多两三倍的时间，花比别人多几倍的工夫，只怕是无论如何也难以达到教学目标要求的。

针对这样一个客观现实的问题。如果把“体育”定义为一个“分值”，并且将其纳入到升学总分中，实在是不够合理。试想，一些生来就跑不快、跳不远、投掷弱的学生，他们经过很刻苦地训练，也只是能够达标。但是，要想得到中考体测成绩的36分，只怕比登天还难。甚至，可以说是天方夜谈。

话音刚落，便和王宏打了起来，而不过王宏好歹也是练过几年散打的，基本上每几下便就放倒一个，不过，混混中也有几个是打手，身体素质也还是有点点可以的，不过一时也拿王宏没什么办法。而就在这时，其中一个小混混突然从口袋里摸出一把小刀出来，而王宏一时也没怎么注意，一不小心胳膊就被划到了，而又当王宏因疼痛而习惯性用另一只手捂住伤口的时候，那混混又给王宏刺了一刀，直接是插在了大臂上，而王宏更是疼得一步步往后退了过去，强忍着疼，转身抓着梦洁的手，往楼梯那边跑了过去

“快走！”

也不知道跑了多久，也不知道跑到了哪里，只知道两人已经是筋疲力尽，一点力气也没有了。而这时，任王宏练过几年，身体素质再强，也是终于支撑不住，晕了过去。

初三:一曲红尘幻花少

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因为汽车，物种灭绝也加快了。目前的灭绝速度是历史上的1000倍。据猜测，如果按现在每小时3个物种灭绝的速度，40多年后的2050年，地球上1/4到一半的物种将会灭绝或濒临灭绝。当我们让最脆弱的物种灭绝后，人类就降低了生态系统对气候变化的抵抗力。人类也许也会消失。人类的身体素质也大不如前。人类已经不再总是依靠自己的两条腿，而是依赖汽车的四个轮子。因而现在的人类的身体素质和以前相比已经是不能相提并论。以前项羽“力拔山河气盖兮”在当今的社会已经是不可能再出现。而这种情况继续发展下去则有可能使人的四肢萎缩，使人类出现一个新的形态。

汽车似乎把世界缩小了，它让我们能方便行动，把人与人的距离拉短了，亲戚朋友家再远也可以去拜访了，不过这样的代价太高太大我们承担不起。希望人类能行动起来，一起过低碳环保的生活，不让这一种种的猜想变为现实。

五年级:袁嘉沁

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