如今一所所孔子学院的建成不也恰恰证明了他的智慧与成功？世人在学习他文化成就的同时不如想想，在那个看不见一点文化光明的时代，孔子是靠什么实现了人生价值？无疑，是自控力。它增长的不仅仅是孔子的智慧，亦是中华文明的智慧，更是世界的智慧！孔子靠着坚定的自控力，凭借着文学符号，成功进入了未来世纪。

下次，在朗读感悟《论语》时，是不是该想想，这每一句话，孔子是以怎样的自制力讲出的？我们应该从这自控力下的人生中学到更多的智慧，然后以同样的自控力，实现自己的梦想，创造更有价值的人生。

”于是，她给我讲了狼来了的故事，还拿出了一本《我能管好我自己》，并告诉我说：“要学会克制自己，当你犹豫不决的时候，在心里数三下，也许会做出正确的选择的。

通过读《我能管好我自己》，我渐渐地明白了：做人不但要诚实，还要管理好自己的生活，学会控制自己。当你失去了自控力，生活就没有了规律；没有自控力的人，一定不会是一个成功的人！自控力差就不会实现自己的梦想。所以，从现在开始，我就要管理好自己的一切，使自己变得越来越优秀，加油！

1、明确自己什么时间应该做什么，不应该做什么。

2、制定相应的惩罚制度。

3、将自己需要做的事列一个表。

4、学会对自己喊“停”。

5、给自己找一个自控力很强的榜样。

6、当你很想做某事时，冷静地思考五秒，分析清楚利弊之后再行动。

7、创设一个有利于自己的情景，对自己进行心理暗示。

让我们都做一个有自控力的人吧！管住自己，赢在未来！

另外，“磨练法则”对于培养自控的品质至关重要。举个例子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙？希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。”这种优秀的品质就叫做意志力、自控力或克己自律，实际上，我可以每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情，并在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的自控力。通过实践锻炼，反复努力和训练意志，让自控力成为一种习惯，很多问题就能迎刃而解了。

学会自控就是学会珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地学会自控，努力学习，从而创造自己的生命价值。

到了下午，可能是玩心满足了，不再纠结了，我的自控力终于胜出了，我认真复习了一下午。

成长中我们会经过许许多多的纠结。渐渐的，我们会不再纠结，因为时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想；努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。只有我们抓住了时间，增加了自控力，才能使自己不断成长，不再纠结。

“没关系的，等乌龟来了我会叫你的。”狐狸说完就把兔子拉进了网吧。

兔子一进网吧就被眼前的花花世界迷住了，看电影、上网聊天、打游戏……顿时忘了还有比赛这事儿，乌龟已经追了上来，可是兔子还是在不紧不慢地上网，狐狸已经提醒了很多次，兔子就是屡教不改。

哎，结果还是乌龟赢了兔子，最后因为没有自控力而再一次败倒在乌龟脚下，可千万不能没有自控力啊！

有时我没有事的时候，我就会静下心来仔细的想一想，网络的魅力真的那么的大吗？他可以把我一个调皮，但是还比较听话的弟弟变成一个脾气暴躁又不听话而且还经常跟家人吵架的人。那么其他人又会变成什么样子呢？或许是我们人的自控力太差了把！如果我们人的自控力在好一点就不会发生这种事情了。哎！说到这些问题就感觉好烦了。

看来网络游戏还是害人不浅哪。哎！

许多人为了能吸毒走上了法律的轨道，他们不计一切后果的去吸毒，甚至严重到六亲不认，禽兽不如，在学校我学到了许多知识，在生物课上，老师在幻灯片上为盟展示的正常人的肺与吸毒者的肺肺吸毒者的费涩，几乎呈黑色，如同烤焦的食物么样，简直惨不忍睹，再加上现在学校寄宿，很少时间在家关注爸爸妈妈。在此我也希望爸爸妈妈能够加强自控力，远离毒品，能够拥有一副健康的身体。

在此，我为了家人的身心健康提出以下几点：

一，远离毒品，加强足够的自控力，抵制毒品。

二，多越读有关毒品的安全书籍。

三，积极参加有关禁毒的活动。

在此，我希望所有的人能够意识到毒品的危害，抵制毒品，健康成长。