有时练习完太极拳有时间，同学朋友来，会和她们玩，没来会去打篮球。但我还是不甘落后，直到五遍陈式太极拳都练完。我在骄日下练陈式太极拳，似乎觉得我全身都快被晒出油来，练完陈式太极拳之后，我的衣服都快被我汗水湿透一块，而我的头发也会像刚洗完头发一样，全都湿漉漉的，往地上滴水。

这就是我的暑假生活，我的暑假生活中的原则：“早起，早读，早锻炼”。

经过这次表演，我对太极拳更加有兴趣了。暑假期间，我们同太极拳奶奶爷爷一行50多人去大同参加比赛。当其他老选手看见我们这么多小选手，身穿白色太极服，头戴红绸子，很有古典风范。大家都不禁夸我们“太可爱了。”我们又一次完美地拿到了“春苗奖”。我们又一次欢呼起来了。

太极拳伴我成长，它可以让我强身健体，也可以让我养心修身。更通过参加各种比赛让我更加有信心，让我也感觉到太极拳的魅力所在。它像磁铁一样深深地吸引我。太极拳是我的最爱，我会坚持下去的。加油！

太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛

、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力，这是太极拳作为内家功夫的特点之一。

看完了表演,我下定决心要练身体,把身体练得棒棒的!

河南的旅游景点实在太多咯，就简单的给你说说吧，登封嵩山少林寺，洛阳龙门石窟，白云山，林州红旗渠，信阳鸡公山，开封清明上河园……

焦作的地方特色文化，最为着名的是太极拳，陈氏世传太极拳。以阴阳开合，运转周身之功，里根太极，故名曰太极拳。焦作四大怀药：铁棍山药，牛膝，地黄，菊花。据说这四种怀药大补呢！

豫，一个“中”的省，让豫在“中”中繁荣昌盛！

焦作市许衡中学初一:丁家奇

爷爷有一个最大的特点，就是每天坚持散步。早上5：00准时起床，去朝阳公园散步，每天下午吃完饭，也要去公园溜达溜达，一直都是这样，从来没有哪天耽误过。我记得很清楚，就在前天，爷爷报了一个中国太极拳培训班，选学太极拳，还参加了一个“坚持100天运动”的驴友团。现在，爷爷每天回来，我们全家人都会一起和他学打太极拳。

这就是我的爷爷，一个热爱生活的爷爷。

”说着爷爷和黄大爷就连起了太极拳。还等什么，去练啊！”“行，我梦想着还要当奥运志愿者呢！

自从那时起，爷爷每天都起得很早，为的就是练太极拳，渐渐的，爷爷的气色也显然好了许多，一些病也没有了。

爷爷常对人说：“多运动比吃10倍的药还管用，现在比以前精神多了。我每天都要锻炼，要把我身上的病菌全都斩除。等到奥运会开幕时，我要为中国加油！”

崔永元：大妈讲得真好，深入人心啊！太极拳使我们中外人民放下了年龄之差，放下了语言之别，放下了国界之非，增进了中西方深厚的友谊。综合百家拳术之长的太极拳，一定会在世界独树一帜！

黑土：（鼓起了掌）好！好！

崔永元：各位观众，感谢各位观众的光临，谢谢！我们《小崔说事》下期再见！

（结束音乐响起，黑土、白云、崔永元站起来向大家摇手）

会徽这幅图案充满运动感，象征世界人民团结、协作、交流、发展，携手共创太极拳是我国一门独有的武功，别的国家没有太极拳这门武功。

?8?

新世纪；表达奥林匹克更快、更高、更强的体育精神。

2008年那时，我已是17岁的高中生了，到那时我要去北京，为中国健儿们加油。

愿我的梦想可以实现。愿在北京举办的奥运会圆满成功。中国多得些金牌，成为金牌总数第一。

我顿时感到无比的骄傲自豪。我把两个动作连起来一做，感觉比原先顺畅多了。

今天虽然是第一次练太极拳，但我收获颇丰。不但学会了动作，更重要的是，我学会了将一件事情做到好的秘诀——坚持不懈的意志。

（本人声明：由于我班练太极拳时是五年级，所以文章中也要按五年级去写，年级数与前面投的稿子不矛盾）

河北省保定市南市区永华南路小学五年级:庞博

这跟刚才狮吼的美术老师来比，截然不同，乍一看好似哆啦A梦下凡（因为，美术老师有矮，又胖）！”老师笑着对我说。“你好有办法啊。”然后，又把原因对老师讲明。我突然对老师说：“老师，对付他们这种人，应该叫他们练太极拳才对。这是我突然想起来，我曾经看过的一本书，里面说：天天是个捣蛋鬼（但是他并不是坏小孩），他一犯错误，他的麻辣爸爸就叫他练‘太极拳’，因为天天很活泼，他闲不住自己的手，觉得，明明2分钟就会完成的事，怎么非要半个小时呢？

爬完横梯，我们沿着石砌的小路继续往山上去，就在小路旁边有一大片水泥地，上面只有两三个人在打太极拳。可找到我玩滑板的理想之地了，我脚踏平板，张开两臂，行云流水般在平地上穿梭起来，我的飒爽英姿顿时吸引了许多人的眼球，连打太极拳的老爷爷也停止了动作，看呆了。我心里那个美啊，简直无法用语言来表达。

太阳出来了，整个塔山一片金光。晨练的人们陆续下山了。我们也随着人流走在回家的路上……

学习芯片对大人也是很有用的，大人能在家启动电子芯片工作，所以不用去到公司工作，而工资则到了月底到他工作的公司领取工资，这时你会不会觉得老人用电子芯片也没什么用？不会的，老人可以使用电脑芯片，电子芯片一样会把老人带入幻想当中，在幻想当中，老人可根据爱好选择，如果选择太极拳，会有一大帮人在一起打太极拳，如果想找个知心人聊天，也可以。

到时候电子芯片会给人带来巨大的帮助，就连小孩也很喜欢，电子芯片已成了家家户户不可缺少的“宝物”，让我们一起期待电子芯片的出现吧！！

广东省汕头市金平区鮀浦中心学校初一：忘词

教学楼后有一位神采飞扬的老师正在给同学们做示范动作。哇！原来是我们学校最受欢迎的太极拳老师——吴运老师，他正在给六（1）班的大哥哥大姐姐们上太极拳课。你看他前脚往前蹲跨一步，后脚稳稳地定地，就像是在地上扎了根一样，然后双手弯曲，左挥右挥，有力地往前一推，再两手向中间一合，就如郭靖的“降龙十八掌”。那动作别提有多酷了，引得同学们个个跃跃欲上。

我爱我们的校园，我爱我们校园的花花草草，我更爱我们校园的每一个人，因为是它教会了我学习，帮助了我成长，拓宽了我的视野。我希望我的学校愈来愈美。