恬淡的人，对生命的描摹就像描摹一幅画，或浓或淡，浓淡之间便有了人生况味，悠远，寥廓，练达，宽厚。恬淡，是一幅山水画，磅礴大气却又无比自然，浓墨重彩却又尽显素净。

恬淡，是“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的顿悟，尘埃落定的坦然，一切已经过去，一切终将过去。恬淡，是禅意里开出的花，有缘人捻着那朵花，浅浅地笑，笑得那么静，那么好。

生活需要恬淡，是不是意味着奋斗无关紧要了呢？当然不是的。这里的恬淡，是独处时要有红尘的心，红尘中回归读出的怀抱。积极向上的人生态度我们要时刻褒有，恬淡心情不过是给我们行走途中注下的一味强心针，提醒我们及时休整，切莫迷失本心。

李叔同在古佛旁参透了人生大义，简媜以一滴问号之姿的水追溯人生的沧浪凋图。宁静中思考，淡泊中体悟，生活需要这样的恬淡，这也是一种大智大慧。

温一壶月光下酒，我心如月般透亮。

在自身浓烈的生命中，能守住一份淡雅的心境、一颗平淡的心灵，该是多么不易。

也许你会认为浓烈最佳，也许你会认为恬淡更妙，但我以为，纵然我们要在如今浓烈的社会中生活，恬淡的内心却也是必不可少的。

浓烈与恬淡，含尽人生百味。回想起尼采的话，愿更多处于热烈生活中徘徊的人们能意识到自己曾经的理想，曾经那份恬静淡雅的心境。

我舒展双臂，闭上眼睛，嗅着淡淡花香，感受清风拂面的轻柔，沐着温暖阳光，享受着内心的平静，拥抱了这一份恬淡。

睁开双眼，一切都是那么地清新，小白蝴蝶又启程了，我迈开腿，舒畅自在地追上了它，追随自由自在的生活乐趣，追随心灵的脚步。拥抱一份恬淡，享有片刻温馨，就可领略生活的真谛。

阳光不再灼热，似一双无形的大手抚摩着我，舒适恬淡，我，只是用安宁的心，拥抱了它……

好久没有躺在草坪上看蓝天，听鸟声了，公园里摆着不准踏草坪的字样，树上只仍保留鸟巢却未曾听到鸟叫。大概是因为它们感不上速度而去了另一个地方吧！我想在郊区，在远离这个城市远离速度的地方，一定保存这一份恬淡与宁静，也许鸟儿依然在那里歌唱，我一定要找到这份恬淡，哪怕是逆速度而行。

请让速度停止，让心灵的一份恬淡与宁静。

忙碌只是一个过程并不代表结果，在过程中请给心灵腾出空间。

恬淡只是李清照的“却把青梅嗅”，是李商隐的“芳心向春尽，所得是沾衣”，是王昌龄的“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”……无论哪种，都充溢着一种不可言喻的美丽。

只是低声问世人，哪里有人淡于处世？哪里有人真正地欣赏生活的本身？何时可以再见“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声”的画面？

恬淡的美丽在于其意境，其心境，其永恒。

指导老师：刘 萍作者观察细致，笔触细腻，画面生动、美妙。 点评： 迷人的夏夜，醉人的夏夜。哦，夏夜，令人心醉、让人神往的夏夜! 沉浸在此夏夜中，我只希望拥有此刻的一份平凡、恬淡的生活，永葆的一份淳朴，一份挚诚，一份恬淡……月夜下清风徐来，河畔的垂柳，用那秀美的长发，把月光筛得又细又碎，洒在河面上，银鳞一样。

苏轼因被贬而心有所郁，因思念亡妻而心有所悲；陶潜因身在官场而不快，因身在乡野而喜悦。他们都是因景遇不同，或喜或悲。而庄子有言：“圣人休焉，休则平易矣，平易则恬淡矣。平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。”

心无欲，丢弃追求，丢弃悲欢，忘记一切，则不会因景遇的改变而改变。最后自然而然地达到“与神合一”、“合于天伦”。这，才是最大的快乐。

窗的这一边，孩子们在广场上踢足球；窗的那一边，老人在打太极……

常浒河日夜不息……

窗里宁静，窗外繁华，都掩不住梅李那一份自在的恬淡，这里的土地有太多的气壮山河，这里的土地始不忘和平，因为太多的努力，太多的来之不易，一代代的先辈忘诉我们，传承这份恬淡——就像茉莉花开，语淡皆有味，语浅皆有致。

窗里窗外，自在梅李。

它仿佛不会生气那般，总是无时无刻用它微弱的力量抚平所有的烦躁，暴怒，那样的无怨无悔，那样的恬淡，让人沉醉……

啊，无怨无悔的春雨，给人温暖的力量，用之不竭，取之不尽。

啊，百般芳华的春雨，你总是那么淡然，那么恬静，那么温柔。

啊，微弱又强大的春雨，赐予了生命，赐予了高洁的灵魂，你的纯洁，你的恬淡，总是在我心中飘扬，飘扬，再飘扬……

于是阅卷中我们看到，更多的考生选择了谈“恬淡”，不约而同地让伟大的古人李白、陶渊明、苏轼佐证自己的观点，尽管不知何为真正的恬淡；更多的考生选择了写“春天美好的品格”，让华益慰、王顺友、“微尘”等“感动中国”的人物作为事实的论据。正当大家慨叹让最不懂寂寞的学生写一篇“何谓寂寞”的文章有多么不容易的时候，这样的一篇文章出现了。

河对面的庄稼，远处的村庄，也仿佛被着温柔的月光融化了，我呢则飘飘然，有遗世独立，羽化成仙之感。日夜下，清风徐来，河畔地垂柳，用那秀美的长发，把月光涮得又细又碎，洒在河面上，像银片一般。

活着追寻什麽，我自己也不明了，我只希望拥有，此刻的一份平凡，恬淡的生活：在山边，在水畔，伴雨声，静静入梦，永保一份淳仆，一份至诚，一份恬淡……

哦，夏夜，令人心醉，让人神迷。

等待是一个过程，每一种坚守都是幸福，收藏点点滴滴的美好，让它化成满天的璀璨。无论月圆月缺，心若在，梦就在，风轻云淡的日子，让心不染悲伤。

以一怀洒脱诠释恬淡，以一眸微笑学会感恩。或许世事无常，岁月无痕，然，岁月终会因经历而懂得，生命亦会因懂得而厚重。掬一捧岁月，握一份懂得，书一笔清远，盈一眸恬淡，浮华三千，只做自己，红尘纷扰，我自安然。心，永远微笑向暖。

一眼万年，繁华过后才知道平淡从容才是真，守一隅宁静之地，看潮起潮落云起云涌，感叹岁月的流逝，是时光走的太匆忙，还是我们来不及把握。人，逐渐走远。情，逐渐淡薄。再没有了从前的激情，心中常余一抹淡定，走过人生的风风雨雨，历尽人生的缘聚缘散，怀着一颗恬淡的心，一路从容。

从此拈一瓣心香，携一缕恬淡，体会岁月静好。

以恬淡的角度看待世界，我还是喜欢用上《幽窗小记》一句经典的话：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

用恬淡诠释生命，无需回忆过去，无需畏惧未来。如果拥有一颗永远的平常心，也许就会发现一切都没什么大不了的。

收藏一份美好的回忆，怀揣一本清雅的书籍。也许我们会在某个春光明媚的午后，顿悟生命的真正含义。

庄子曰：“水静则明烛须眉，平中准，大匠取法焉。水静犹明，而况精神！圣人之心静乎！天地之监也；万物之镜也”。很多时候，我们需要的不仅仅是懵懂前行，更需要纳一怀恬静，笑看云卷云舒的淡泊。

宁静为篱，恬淡为阶，胸怀阳光的味道，觅一处桃园渡口，且行且惜，且惜且悟，当你走出山重水复，步入柳暗花明，你会发现，原来幸福只在一笑间。

盈一眸恬淡，静守流年。

庄子曰：“水静则明烛须眉，平中准，大匠取法焉。水静犹明，而况精神！圣人之心静乎！天地之鑑也；万物之镜也”。很多时候，我们需要的不仅仅是懵懂前行，更需要纳一怀恬静，笑看云卷云舒的淡泊。

宁静为篱，恬淡为阶，胸怀阳光的味道，觅一处桃园渡口，且行且惜，且惜且悟，当你走出山重水复，步入柳暗花明，你会发现，原来幸福只是这么一瞬间!

盈一眸恬淡，静守流年……

如秋之菊，默默地走过春天经历夏天，在属于自己的秋天开放。淡淡的欲望，简单而有味道。带着一种遗世独立的从容和执着，带着韵味天成的优雅和淡定，等到菊开那夜，朦胧的沾上秋的清露，飘逸的缠绵在梦里。菊的淡然是一种脚踏实地的平实，它清淡而不肤浅，恬淡而不清高。淡然秋菊，不为争奇斗妍，也不会清高自赏，就这样从容温和，怡然恬淡，坦荡率直。

望天上云卷云舒，看庭前花开花落。一杯茉莉香茗，一本古诗词，午后恬淡的阳光，树下的一把竹椅，相信很多人都向往这种书墨飘香的生活，而这一切事物的背景，都要安排在秋天才会使人舒畅。秋天是闲逸恬淡的，像一位与世无争、气宇轩昂的隐士。

在这一季，我们经历了生命的绚烂和颓败，当吹风再次吹过，是否发现自己在不经意间，已经成熟了许多？

原因是他们于咀清淡中悟出，原来“淡”才是人间永恒的真味。很多美食家，在尝尽山珍海味之后，反倒思念起青菜白豆腐的清淡滋味来。恬淡是一种心境，是一种“采菊东篱下悠然见南山”的恬然自适，是“看庭前花开花落观天上云卷云舒”那份镇静和平和。恬淡似一杯清茶，初咽时弥漫着苦涩，慢慢品味却有股清香，这种香，不浓烈，不张扬，只是一种淡淡的清香，令人回味悠长。