这正如椰子树，只有先吃苦，才能结出甜蜜的椰子来。行走在人生旅途，能够禁得起苦难磨砺的人，才能走出一条成功与幸福之路来。

苦难是一种营养，饱含钙质，能让人坚强；苦难是一种能量，饱含活力，能让人在风雨雷电中茁壮成长；苦难是一种激情，饱含动力，能让人踏平坎坷昂扬向上。

就让我们做一棵能吃苦的椰子树吧，相信经过苦难的长期磨砺，我们一定会结出人生最甜蜜最美丽的果实来。

我相信，通过“学雷锋，见行动”的活动，艰苦奋斗、吃苦耐劳的雷锋精神一定会在我们心中开花、发芽、生根、结果。

高立祥杨卫琼老师简评：艰苦奋斗、吃苦耐劳是雷锋精神，更是中华民族的传统美德。小作者在认真阅读《雷锋的故事》的基础上，以雷锋带领战友们艰苦奋斗、吃苦耐劳完成和泥任务为契入点，联系生活实际，畅谈了艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神不能丢的真实感想。

所以，请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有人的青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，为了到达终点，付出别人无法企及的努力。

同学们，要想得到别人得不到的成功，必须吃别人吃不了的苦，受别人受不了的气，想别人想不到的事。回想高三的“低头、素服、三缄口”的诺言，翻看一页页日记，一张张计划，想起深夜长灯一盏心头总是盈满了感动。自己感动自己是一种人生的升华。

儿子听了惭愧落泪了。父亲却泡了一壶茶要儿子喝了，并告诉儿子人生就像一杯苦茶，但不会苦一辈子，会有苦尽甘来的一天。有一天，儿子因为遇事不顺回来了。然而，儿子因为忙而连吃一顿饭的时间也未能留给夫亲。

总而言之，吃苦不会是一辈子的事，在最苦的时候，也别忘了苦中作乐。毕竟苦着脸也是一天，笑着脸也是一天，为何不要笑着“吃苦”呢？

放心吧，我不会辜负你的期望的，从今天开始，加油！

“平凡——不平凡——平凡”这就是苦所带给我的，从小到大吃苦吃到今天，总算明白了苦的真谛。吃得苦中苦，方为人上人，总算了解了这句话的真正含义。

谁说只有吃亏是福，吃苦也是福。在平凡中吃苦，依然快乐：在不凡中吃苦，依旧自在。只要吃得苦中苦，只要活出自我，只要把美绽放在心里，就是无憾的人生！

三个贫穷孩子都生活在崇尚个人奋斗的美国，吃苦都在青少年时代，而不是中年、老年才开始吃苦，他们分别寻找自己兴趣所在，在吃苦中成长、前进、进步，从而一步一步迈向成功！

吃苦不一定能成功，但成功的过程中需要吃苦。年轻时多吃苦，磨练意志，在吃苦中思考，在吃苦中前进，才能迈向成功，最起码老时不会吃苦！

福州教育学院附属第三小学六年级：林恒毅

只有经历苦，才会更珍惜甜。比如你帮爷爷奶奶剥玉米，用手把每个玉米的籽全剥下来，你的手肯定会疼，但看到自己的战果，看到爷爷奶奶欣慰的笑容，你一定也很享受。

苦，是一种体验，一种享受。你现在吃的苦越多，你越能吃苦，你以后的生活才会更甜蜜。只有你现在认真读书，勤奋学习，吃再多的苦也不放弃，将来你考上理想大学，事业有成，你才会更快乐。所以，现在多吃点苦吧，让苦伴随我们在理想的路途中前行！

与其一直抱怨个不休，还不如以苦为乐，乐于吃苦，那么总有一天像我们一样的小人物也能成为大人物。那么与其痛苦的面对，不如快乐的度过。由此看来人的一生应该是苦多乐少。若将两眉当作草字头，两眼当作一横，鼻子为一竖，下面承接着口，恰巧是一个“苦”字。

不论是大人物还是小人物，只要乐于吃苦，那么终会成功。

上海市航空服务学校高一：张晓天

如同河水，有笔直的河道吗？如同高山，有平坦的山道吗？如同青竹，一节一节的递增，才有了 “竹高千尺，一生虚心”。吃苦，是一种资本，不经一番冰霜苦，哪得梅花放清香。只有受得了吃苦 和勇于面对困难的人，才可以取得巨大的成就。

水不只是澄清的，云不只是洁白的，风不只是柔和的，人生路上不可能不遇苦难。常言道：吃得苦中苦，方为强中人。朋友们，让我们勇于吃苦，从而品尝那苦难后的甜美之福吧！

有一次我在外婆家吃肉丸，肉丸里放了盐，我呕出来了，大家都笑话我。

后来，我每次吃苦食都用口腔的口水去吸味道了，都不感到苦了，吃很多才感到苦，大部分排骨的骨头长得都有一定的规律，若是吃没规律的骨头就慢慢地找肉吃，有的几乎全是骨头。因为和闻消切排骨时切不开骨头，有些排骨的味道跟肉丸子一样难吃，我不吃那种骨头了。

红军两万多里的长征吐出革命的半个希望，勾践饱尝十年的艰苦最终吞吴复国，成龙品着历年的训练之苦成就自己的人生梦。

细数这样的例子，数量之多足以使我们目瞪口呆。高明曰：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”要想获得成功，要想实现梦想，就得敢于吃苦，因为成功的首要条件是吃苦。

成功，从吃苦开始。

高二:石头的幸福——范佳娜

就是告诉我们只有先吃苦，才能成就大事。我们中国古语说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能”。

艰苦的奋斗；要获得一种本领，必须要经过艰苦的磨练。在困境面前，不会吃苦的肯定不能成功；即使在一帆风顺的情况下，没有吃过苦的人，也很容易被突如其来的困难吓倒。所以，我们要学会吃苦。

初二:陈思彤

””妈妈说：“多吃一点苦，你会懂得更多的道理。

爸妈的话让我产生了进一步的思考，常言道“一分耕耘一分收获”。没有含辛茹苦的“耕耘”，哪能会品尝到收获的甜蜜。求知是艰苦的，只有付出努力才能领略到学习的乐趣，收获知识的硕果。

啊！第一次吃苦瓜，苦在口，甜在心。我又收获了启迪，“宝剑锋从磨砺出；梅花香自苦寒来。”

我们现在不能完全依赖父母，必须学会自立。要学会自立，就必须学会吃苦，坚强地面对困难和挫折，从小做起，长大后才能成为一个勇于面对挑战的人，才会有无量的前途。而如果现在不会吃苦，长大后只会成为一个弱者，只会被社会残酷地淘汰掉。要明白这样一个道理：吃得苦中苦，方为人上人。所以，我借用这句古话奉劝大家：为了自己的将来，还是多吃一些苦为好！

外公哈哈大笑地说：“这才是我的好外孙女！”从外公的笑容里，我读岀了老一辈所经历的苦，读出了他们也希望我们这一代人能够吃苦，经得起苦难的磨砺。说真的，甜的东西吃多了也未必是好事，如果一天到晚老吃着蜜，嘴一定会变酸，进而变苦。看来吃苦也未必是坏事——苦尽甘来嘛。

说来也怪，现在一旦多日不吃苦瓜，我还真有点不习惯。也许有人不信，一个毛头女孩儿会爱上苦瓜的确如此，我与苦瓜有着不解之缘。

更为严重的是，极少数同学在学习、生活中怕苦怕累，缺乏艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神，遇到学习、生活上的困难就望而却步。

自本学期开学后，我们学校利用升旗仪式，班队会等多种形式，教育同学们一定要向雷锋叔叔学习，决不能丢掉艰苦奋斗、吃苦耐劳的雷锋精神。我相信，通过“学雷锋，见行动”的活动，艰苦奋斗、吃苦耐劳的雷锋精神一定会在我们心中开花、发芽、生根、结果。

我们这些学生现在生活得很幸福，衣食无忧，在家有大人宠着，在学校有老师护着，可许多人就象温室里的花朵，经不起风雨，做事会轻易地放弃，向困难低头，怕吃苦，经常半途而废，这样的人是成不了大事的。我们大家要学习雷米肯吃苦的精神，我国民间谚语说：“吃得苦中苦，方为人上人”。吃苦是一种人生的财富，特别对青少年来说更是成功前的洗礼。

六年级:汪婧

只有吃苦，才能铸成我们刚毅挺拔的体魄、炼就我们气宇轩昂的风度；只有吃苦，才能健全我们的人格，才能不断的发展自己，完善自己；只有吃苦，才能让我们成长为一群合格的大学生，一个顶天立地的男子汉！

所以，我感谢军训、感谢吃苦！

最后，我要代表二排五班的全体同学向所有的教官和老师们说一声：“你们辛苦了！”训练场上，你们是严格的教官和导师，训练之外，你们是我们的亲人，你们给我们带来了感动和无微不至的关怀，谢谢！

我们这些学生现在生活得很幸福，衣食无忧，在家有大人宠着，在学校有老师护着，可许多人就象温室里的花朵，经不起风雨，做事会轻易地放弃，向困难低头，怕吃苦，经常半途而废，这样的人是成不了大事的。我们大家要学习雷米肯吃苦的精神，我国民间谚语说：“吃得苦中苦，方为人上人”。吃苦是一种人生的财富，特别对青少年来说更是成功前的洗礼。

有了妈妈的鼓励，手指不再那么疼了，曲子越弹越动听了，有一次去饭店吃饭，我还当场秀了把琴技呢！可是，手指一使劲儿就磨着生疼，这时，我想起妈妈对我说的：“吃得苦中苦，方为人上人”、“台上一分钟，台下十年功”，这点苦算了什么呢。

我相信：只要肯吃“苦”，就一定能品尝到“甜”的感觉，琴技就能达到“翡翠”级，我的人生也一定能达到“钻石”级！