无烟环境

爸爸的抽屉里有一个破旧的褶皱的烟盒。

那个烟盒必定是有些年头了，它通身扭曲着，仿佛被什么外力挤压过。滤纸泛黄的颜色使得它与爸爸的抽屉格格不入。它藏在抽屉的最深处，犹如一个人心底的秘密。更令我好奇的是，烟盒里只有一支烟。

爸爸过来了，他抚摩着我的头，笑容温暖。他拿过我手里破旧泛黄的烟盒，回忆在午后的阳光里如流水般静静的流淌……

“那时候我像你这样的年纪，就参加工作了。我遇到了许多的麻烦，生活困难、厂里效益不好等等。在内心苦闷踌躇之际，我学会了抽烟。那时候我没有钱，买的都是两三元一包的，经常是整包整包地抽，抽完忍不住地流泪、咳嗽，两指间尽是浓重的焦碳味。

记得那是一个下雨的夜晚吧，雨水很大很急。当时我住的屋子很简陋，一遇雨天就要漏雨。我拿着脸盆，放在容易漏雨的地方，独自一人来到阳台。看着细密的雨从我面前划过，黑夜不给我一丝表情，我感到从未有过的彷徨和无助。精神的麻木驱使我拿出一包烟，一根一根地抽着。

我抽烟的时候一直在想，我怎么这么倒霉，时运不济。我的同学各个都发迹了，我还是一无所成。我狠狠抓着褪了色的栏杆，宣泄着心中的苦闷。铁锈磨砺着我的手掌，坎坷着我的心事。一根一根，我默默地抽着……

就当我拿出最后一根时，打火机拨了几次却没有点着。打火机粗糙的扳机已变得光滑无比，想必是没油了。我痛苦地闭上了双眼，觉得这个世界都抛弃了我，连老天都给我脸色看。我把最后一根烟，也就是这根烟放了起来，决定明天再抽。周身已布满了呛人的烟味，犹如一个梦幻的世界，却被冷雨打得支离破碎。我感到了寒冷，手指有些僵直，食指与无名指间的老茧肿得好大。眼神迷离间，我突然觉得，难道这就是我要的生活吗？难道我曾经的梦想只能出现在烟熏雾缭中吗？我用力握住烟盒，似乎想撕碎它。但我却没有这么做。我想，就让这个烟盒，这最后一根烟时刻伴随我，提醒我，鼓励我。让我在人生的道路上再次面对困难时，不再沉沦。于是，这一放，就是十几年。它还是那么破旧那么褶皱，而我早已走出了阴霾。”

“那爸爸后来为什么不抽烟了呢？”

“因为我戒烟了，”爸爸淡淡的神情里渗透着饱经沧桑的坚毅。“我想给你一个无烟的童年，我想让我的孩子明白，吸烟永远只是懦夫逃避现实的借口。吸烟有害健康，更重要的，吸烟会磨灭人的斗志，会浪费大好的光阴。现在，我经常看见一些年轻的孩子，终日无所事事，却以吸烟为乐。他们陶醉的样子真让我替他们难过啊！要知道，有些东西一旦逝去，就不再回来。”

回过神来，爸爸就已经点燃那最后一根烟了。烟雾慢慢地在我的周身散开，犹如圣洁的莲花在水中浮萍而开。爸爸的神情里全是坦然，他幽幽地吸了一口，脸颊的肌肤严肃地收放。爸爸仿佛在回忆曾经的岁月，在吸收难忘的时刻。我知道，这飘起的烟雾不再是颓废与空虚，　征着一个生活的勇者对未来的坚定与自信。

我是一个不吸烟的中职学生，我出去的时候有很多的人在公共场合吸烟，下面我来告诉大家烟的来由和对人类造成的危害。

烟，起源于玛雅人。玛雅人、西印度群岛及中央亚美利加土人，皆卷椰子叶作管形，装以晒干成粉之烟草，或其他芳香性植物之叶。在特别情形之下，亦用竹或苇，此为最原始的烟管。为快乐而吸烟草及其他芳香性草木之风俗，自玛雅人始，渐渐扩至中央亚美利加墨西哥及西印度群岛的野蛮种族。僧侣深信烟草是一种有特别治愈效力的植物，他们把伤口涂以新鲜烟叶；头痛或其他疾病，一吃烟汁，均可告无恙。在众所周知的《鲁宾逊漂流记》中，主角在生病时也吸食烟叶，可知这个观点影响之深。但烟绝对不是好东西。吸食过烟的人，均会上瘾，吸过还想吸。烟草燃烧会产生大量有毒物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质。也许你对这些词很陌生，那么我问你，DDT、砒霜你们应该知道吧，香烟里就有这些东西！它们会导致你恶心、眩晕、头痛。尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加快，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。一氧化碳可取代人体内15%由血红球负责输送的氧气，造成气喘、体力不足，还会增加心脏病爆发的可能性。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000种有害物质与致癌物质。香烟中这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎，而且有致癌的作用。

现在许许多多的人都在吸烟，在公共场合如酒楼、公园等许多地方都有人吸烟者存在。在密集人口吸烟，很影响旁边人的健康。自己吸烟在危害健康，同时也在危害别人的健康。像我爸爸一样也有吸烟的习惯。每次晚饭过后都要吸一次烟，坐在他旁边有点难受。家中有一吸烟者，危害全家人的健康。据说爸爸在我出生前就已经开始吸烟了，应该烟龄有十几年了吧，如果要戒烟的话，也许真的需要爸爸的坚持才能戒烟成功。无论烟龄是否长短，我也告诫广大吸烟者早日戒烟，不再让香烟危害自己的健康。现代人最注重健康二字，一些病也由于生活中的不良习惯引起的，所以什么都比不上健康。同时我也希望爸爸提起心来，真心实意地赶紧戒烟。如果有些吸烟者真的戒不了烟，也要做一个文明的吸烟者。吸烟时要在人少的地方吸烟。有些人说：吸烟危害健康，但我却不这么认为，我认为吸烟等于慢性自杀。家中的人吸烟，也对小孩有危害，特别是幼儿吸多了二手烟，对身体也不好。创造无烟环境对你我他也有好处。儿童再也吸不到二手烟尘，家人不再担心你的健康，自己的身体也有益出，那可是一举三得。吸烟从古到今都受到群众的批平和不认同。虽然吸烟那样痛苦，但有了第一次的吸烟就会上隐了，第一次，第二次，第三次，你逐渐就离不开香烟了。学会吸烟并不困难，但戒烟就大问题了，到时你后悔也来不及。也许当时的你不知为什么被香烟所疑惑了。如果你是刚刚学会吸烟的话，现在后悔也来得及。在家人的支持和自己坚定的立场下，相信你一定能成功的。但要创造无烟环境一定要用对方法，要不办坏了事就好了。让我教教大家吧。一只要大部分的吸烟者都戒烟；二戒严不成功的人，如果要吸烟时到少人的地方才吸烟；三在公共场所尽量减少吸烟；四积极向身边的亲戚朋友和吸烟者宣传吸烟的坏处。只要做到以上几点就可以创造出美丽而无烟的环境。“创造无烟环境，享受健康生活！”

烟，对人的肺、心脏等人的内脏造成十分严重的危害，严重一点甚至会导致死亡。由此可见烟对人的危害有大了吧！当然烟对于我们这些十二岁左右的青少年更是像“手榴弹的脾气——一拉就火”。

据我所知烟里有一种害人不浅的一种化学元素——尼古丁。一包香烟大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用这么多尼古丁，那么后果不堪设想。但是千万别造成以为只要一次性不吸那么多就没事的错误思想，要知道烟是毒品，它更海洛因、冰毒一样能一下子将毒素在短短的十秒钟之内深入大脑，使人像“十字路口迷了路——分不清东南西北”，导致“上瘾”，再也无法自拔。唉，正可为“一失足成千古恨”哪！

烟这种东西在市场得到畅销也不能烟贩子，我倒是要在这批评那些吸烟者不能控制住自己的烟瘾，自己主动走进了小店，掏腰包，简直就是“爱烟如命”我真的不懂烟这种可致人死地的东西有什么好吸的？也许他们也就是由于一时的糊涂而断送了他（她）的前途。

现在有许多学校都在墙壁上贴了“不准吸烟”的公告。我觉得的这种做法很正确。我曾在网上看到我国2002年竟然有约摸六万的青少年吸烟，这数字令人听了不由感到无比震撼，甚至有点伤感。因为有许多吸烟少年都是受了吸“二手烟”而染上烟瘾的；不过现在好了，我们的学校、其他学校都及社会的公共场所到处都在宣传戒烟，不吸烟，美国、中国等其他国家都设定每年的五月十二日为“世界无烟日”。

也许你会说有的香烟听说某某香烟是无毒的，这烟种能吸吧。我倒不同意这说法，现在有些不法商人会为了赚钱而欺骗消费者。所以最好还是不要吸烟的好，在前文我已经说过了烟想“迷魂汤，一点就上瘾”，要是你吸烟已成惰性，爱它如唱《老鼠爱大米》中爱大米的老鼠一样那就不好了，你必须去尝试戒烟了，不然非让你吸得面黄肌瘦、倾家荡产不可，但是到那时已经晚，要知道世上可没“后悔药”哦！

“人之初，性本善。性相近，习相远。”我呼吁：我希望所有家长要控制住自己的下一代，不要让他靠近毒品，要知道香烟害了的孩子可不是一个，两个了，而是好多、好多

虽然社会上有许多人吸烟，但我感到一丝欣慰的是我们家是无烟家庭。我期望世上这样的家庭能有更多；让我们这些祖国未来的花朵能生活在无烟的环境里；让那些烟贩子因卖不出烟而“弃暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”让世界更美好。

又是一个雨声淅淅的深夜，窗上雨水不住的流淌，留下道道水印，如同我记忆深处，被悄悄唤醒的记忆……

一周前雨丝纷飞的夜——我家。

房间里实在沉寂得可怕，断断续续的声音，只有笔头在纸上沙沙作响，埋在书山中的我心不在焉——父亲还没回来……

我转而望向窗外，黑夜的天空，深邃得如同看不见底的大海，老天的心情糟透了。

忽然，门开了，传来两声闷闷的咳嗽声。

我走出房间，却看到嘴中含着一只烟的父亲。客厅光线很暗，此时，我才诧异地发觉父亲健康黝黑的面庞变得暗黄憔悴了，从未有过白发的父亲变得白发丛生了，身体一向硬朗的父亲变得易感风寒了……

我愣在那里，只看到一缕缕灰色的烟张牙舞爪地向我扑来，缠绕在身体周围，只是轻轻吸进一口，便觉得胸口一阵又一阵的翻涌，心头像笼上一层层云雾，好不舒服……

我径直冲向父亲旁边，从他手中夺走烟，熄灭烟头后说道：“爸！抽烟有多伤身你知道吗！它会悄无声息地吞噬你的生命的！自从您抽烟后，从前您那么健康的身体变成今天的一身多病，家里也变得乌烟瘴气，当初我们那个幸福的家庭都被烟毁了……您难道还没认识到烟的危害吗？”

父亲什么都没说，只是去厨房冲了杯茶后又回到沙发上……

我平和地与父亲谈着：“爸，烟中有许多有毒物质，您常吸烟相当于慢性中毒，人最宝贵的是有一个健康的身体，您想身体健康，就必须要戒烟，更是半支烟都不能抽的。”

父亲的脸上终于不再愁苦，润在心田里的茶透着甘甜的清香；我的心上已云开雾散，我的世界早已雨过天晴了。

我又徜徉在书海里，耳边传来雨点“敲击”窗户的声音。也许雨点演奏的旋律不一定动听，但控烟的行动带来的一定是千千万万个幸福！若无烟，天空会似碧玉般澄澈；若无烟，晴空下的我们能展露晴天里最美丽的笑容……

这是那？怎么那么呛喉咙啊？原来我来到2013年来了，看！天空不在蔚蓝了，绿树不在绿了。这是什么回事？怎么空气受到那么大的污染？

回想过去，看！人类的一举一动都在伤害着地球母亲呢。人类在吸二手烟，随地扔垃圾……

看着这一幕幕的片断我也没眼看下去了。刁着香烟，翘起二郎腿那动作是多么的难看，简直在影响着中华民族的传统美德啊！每年有500万人在吸二手烟,威胁的地球的生命。平均每天有1000多人吸烟，可想而知这些年来地球母亲受到了多大的伤害啊！我也明白吸烟像我们上网一样都有它的吸引力。都难以逃出这些难关。但是“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”只要你有决心一定能行的！您知道就单单吸烟浪费了国家多少物资源吗只列数字叫人惊讶了。就单单一个小城市就浪费了国家的物资源了。国家的资源是有限的，难道你就忍心国家为了你们“吸烟群众们”就浪费那么多的物资源吗？烟主要由焦油，一氧化碳和尼古丁这三种有危害性的化学物质主成的,焦油是由好几种具有危险的物质混合成的。烟是一种毒品，对我们的身体会有很大的伤害。难道你不想活多几年，尝遍世间上的任何事情吗？其实你也要为你家人着想，为我们这些祖国的花朵树立一个形象啊。你想抽烟时，请为你的将来着想，为一切着想，把烟拒绝于千里。

借此机会我想呼吁大家把烟拒绝于千里，因为真的实在太多人吸二手烟了。全世界有那么多人吃烟，我想告诉那些吸烟的人们：“烟，是一种毒品，远离它吧！为你的生命着想为你的家人着想，如果你死于吸烟，她们是多么的伤心的，你不想这种悲剧发生在你的面前你就要努力去戒掉烟。我坚信天下没什么做不到，只要你努力就行了！”我希望一些赞助商能做一些能代替烟的食物，因为酒都有“天地一号”代替，更何况烟呢？我也希望一些售卖香烟的人，不要只知道攒钱，钱是攒不完的，少买一包香烟让世界减少一道污染，也不要买给18岁未成年的学生，很多售卖香烟的人为了攒钱背着良心做黑心事比如：销售给18岁未成年的。以买一送一借口吸引人售卖。

这梦，叫我恐怖。“吸烟群众”们远离香烟吧！你想戒掉很简单。只要你坚信成功就在前头你就一定能成功的！赞助商们少做一些香烟，让世界更美丽吧！

从前，有一个国家，因为国王喜欢吸烟，所以在他们国家的所有百姓也全部要吸烟，而且每天必须要吸一包烟（12支）。因此，大家都叫那里为吸烟国。

有一天，国王昏倒了，经医生检查，国王已是癌症晚期。是什么原因使国王得了癌症的，不用说大家都知道。王子找来了仙女安娜，请她帮忙。安娜摇摇头，说：“那需要等全国的百姓都不抽烟了，我的魔法才能帮助得了国王。”于是，王子找各位大臣商量给各家各户发的禁烟通知的内容。

国家最德高望重的老大臣先发话：“我们应该告诉大家抽烟的坏处。一支香烟可产生很多烟雾，烟雾中含有几千种化学物质，其中有十几种是致癌物质。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠；二十支香烟可毒死一头牛。所以，吸烟“有百害而无一利”，影响健康，缩短寿命，我认为，应该把年的5月31日定为‘国家无烟日

科学家芭沙说：“ 根据我的一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根香烟，则可能约当使人减少三小时四十分钟的生命

“癌症已经成为我国国民第一大死因。肺癌是我国的第一大癌症，也是癌症防治的重中之重，而导致肺癌的主要原因就是吸烟。据统计，控烟可减少大约80%以上的肺癌和30%的癌症总死亡。”医生代表西蒙说。

“此外，我还要补充一点。”大学士尼拉说，“一支香烟有尼古丁、一氧化碳等对人体健康有害的化学物质。因此，我想建议，要他们在三天之内把烟全部销毁。”

“佛语有云：吸烟（卷烟丝烟之类）伤身体，促寿命，费金钱，致贫穷，其害犹小，大害甚多，约有二端。”来自印度的传教士补充道。

“对！对！对！”绅士雷森插嘴说，“吸烟还有损仪表。如果终日吸烟，手指和牙齿就变得焦黄，衣服和头发散发着一股发霉的烟臭味，口腔的气味和烟灰缸的气味一样。这时，你还对自己的仪表充满信心吗？还能算得上是绅士吗？”

最后王子发话了：“吸烟对发育成长中的青少年的骨骼发育由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成年人相比吸烟的危害就更大。”

经过大家的讨论，加上国王的意见，通知的内容终于定下来了。几天后，老百姓接到了通知，议论纷纷。

“以前国王提倡我们吸烟，害得我们死的死，病的病。现在又禁止我们吸烟，我们的烟瘾这么大，不可能这么快就戒了的！分明是在耍弄我们嘛！”

“国王也是为了我们好。现在，他终于尝到吸烟的恶果了，不想让我们也得癌症。也应该体谅一下他。”

“那我们不要吸烟了，就老老实实地包烟全部销毁把！”

“哎，国王真可怜！早知今日，何必当初。我不在吸烟了。”

有了这次教训，吸烟国的国名们再也不吸烟了。在仙女安娜的帮助下国王恢复了健康。从此，吸烟国变成了无烟国。最后国王提醒各位：“所以明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。请大家不要吸烟！”

5月31日是第21个世界无烟日，对环境与生命的热爱，而且向吸烟的同学发出了摒弃烟草的号召，让更多的朋友加入到无烟队伍里来，为构建无烟环境尽一分力量。作为小学生，我们应当从自身做起，珍爱自己，关爱他人，不要让我们在年华初绽的时候就让烟淹没了我们的人生。年华似水，青春绚烂，远离烟草，放飞梦想！

让我们呼唤无烟环境的到来，呼唤人类远离香烟，靠近健康每一天。回想过去，人类的一举一动都在伤害着地球母亲，人类在频繁地吸着……就是频繁地伤害着人类，看到人类这样无视着地球母亲，烟看来和毒pin没什么分别，偏偏知道对自己的身体没有一点好处还要不断地吸，这还不是和毒pin一样吗？越吸越上瘾，这一张张画面使人真的看不下去！吸烟不仅危害着自己的生命，而且还危害大他人的生命，还危害这这个地球，可想而知香烟对我们人类的毒害是多么的大！当你忍不住要吸烟时，请三思而后行。

我非常反感吸烟，因为我知道烟不是什么好东西，我想对迷恋吸烟的人们说：“香烟就是毒pin，别让太多的烟模糊了自己的眼睛！”我调查到：世界卫生组织(WHO)指出，压倒一切的科学证据表明，烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300万人死于吸烟。在欧洲近50万人；在美国近43万人死于吸烟有关的疾病(占死亡总数的1/6)。在常吸烟者中，有1/4以上的人会发生早死〔1〕。中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9。9‰。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测，到20xx，死于吸烟的人数将为100万，到20xx为200万，到20xx为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。吸烟的朋友们，你们看到这些有什么感想，有想过要戒烟吗，来和我们一起保护这个美丽的地球吗？烟的梦，叫我恐怖。“吸烟的朋友们”们远离香烟吧！你想戒掉很简单。只要你下定决心，就一定会成功的！销售香烟赞助商们，请你们为我们这个世界着想一下吧，少做一些香烟的生意，让世界变得更美丽些吧！

大家一起呼唤无烟环境，一起呼唤美丽的世界！

世界无烟日之一

5月31日的无烟日是众人皆知的，它诞生在“儿童节”的前一天。因为，现在已经有太多青少年因家长的忽视造成不良恶习（吸烟）。我想，世界卫生组织想让”儿童节“的前一天当作世界无烟日是因为要全力阻止青少年甚至未成年人继续吸烟吧，同时，我也对他们的举动感到赞同。据统计因吸烟致死的人就有3.5亿！其中15岁以下儿童有 1.8亿！一个个幼小的生命被吸烟恶习夺去，难道那些被吸烟致死的人还不感到忏悔吗？被动吸烟人群中，82%在家庭中、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。 多么有意义的数字！那些还在继续吸烟的人们难道不应该为死去的人做一个挽回吗？我国每年死于被动吸烟的人数超过10万！这一切都因吸烟而起，才使我们失去亲人！失去伙伴！失去父母！失去朋友！

提醒你的亲人，吸烟有害健康！

每天吸烟十支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸烟会使心血管病加剧，经研究发现，吸烟者由冠心病引起的猝死，要比不吸烟者高四倍以上。

吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病，吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化系统的酸碱平衡。

同学们，你们知道烟草的历史吗？下面，我来介绍一下吧！烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质，并在部落会议和祭祀活动中吸食。后来，西班牙殖民者把它带到了欧洲。十六世纪时烟草传入中国。在当时社会，抽大烟有害国人的身心健康，甚至被外国人称为“东亚病夫”。正是因为这样，才有了后来林则徐虎门销烟的壮举！

虽然现在的烟与古时的烟不一样，但依然对我们的身体健康存在着极大的伤害！所以，请提醒你的亲人，吸烟有害健康！

2008年5月31日是第21个世界无烟日，主题是“无烟青少年”。今天上午，来自朝阳医院呼吸科、心脑血管科等多科专家在院内举行义诊咨询，控烟专家还来到医院附近的学校，向学生们发放了控烟知识小册子。

今年世界无烟日的主题“无烟青少年”，对我国尤具现实意义。最新统计表明，我国现有13到18岁青少年1.3亿，青少年中现有吸烟者和尝试吸烟者相加有5000多万。吸烟学生以男生为主，大城市女学生的尝试吸烟率和现在吸烟率均有上升趋势。媒体曾披露，在有些城市中，学校附近的小店为中学生吸烟提供“拆包零卖”的“方便”，并且备下座椅，专供吸烟之用，人称“烟吧”云云。在有的中学，下课之后，学生手夹烟卷，吞云吐雾，屡见不鲜。

控烟措施不力、控烟形势不容乐观……诸如此类的文字，媒体上时有所见。如何“不力”、如何“不容乐观”，5000多万青少年成为烟民或准烟民，显然是一个非常具体、相当直观的印证。而尤令人忧虑的是，烟民或准烟民在青少年中所占的比例为38%，远高于我国3.5亿吸烟者在13亿人口中27%的比例。

“烟害”犹如“高利贷”，随着时日迁延，危害更会与日俱增。世界卫生组织的研究表明，如果一个国家当年的烟草税是若干亿美元，那么20年后，这个国家将不得不用当年所征收的烟草税的2.8倍来支付因吸烟带来的健康危害。而我们面临的问题更在于，因为我国青少年中的吸烟者多于其它年龄段的吸烟者，将来要支付的代价就更为沉重。

“慢性自杀”一说，不仅是对吸烟者个人而言，对社会也是如此。一个生鸡蛋被煮熟之后，是无法让它恢复本来模样的。“烟害”恰也同样如此。说控烟是在同死神赛跑，并非夸张。在“生鸡蛋”被煮成“熟鸡蛋”之前釜底抽薪——从青少年开始控烟，我们还有多少时间？