化悲痛为力量
当你在伤心至极时，
你想过没有，
周围还有许多人在支持着你。
当你在绝望深渊时，
你想过没有，
有多少个人在用无形的力量让你坚强起来。
当你在失望到底时，
你想过没有，
当你放弃一切时，
当你什么都不管，置任何事置之不理时，
你才会发现，
人生对你有多么重要，
周围的人有多么需要你，
你才会醒悟，
懊恼自己当时那愚蠢的行为。
当你重新站起来时，
你会知道，
那时的悲伤，那时的痛苦，那时的眼泪，
只有你一个人清楚，
没有人会代替你承受痛苦，
只有自己坚强起来，
只有这样，
你才可能重新战胜自己。
新中国是怎样来的？
一个人在战场上牺牲，
其余的人会坐在那里哭吗？
其余的人只有把悲痛化为力量，
战胜困难，让自己在痛苦的淘洗之下坚强，
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
只有在一次次的困难中锻炼自己，
才能变得坚强。
如果连一点点挫折都经不起，
那他只会在别人坚强的同时，变弱。
记住，只有把悲痛化为力量，
才能战胜一切！
山西省忻州市长征路小学1校六年级：李政波
你痛苦过吗？你伤心过吗？人生哪有几如意，不是情场得意就是考场得意，唉，可事事不如意，但我们要懂得化悲痛为力量。
在工商界中有许许多多的人，因各种事情或原因被辞退，他们悲痛万分，他们靠工作养家糊口，但他们从不消沉下去，因为他们懂得要化悲痛为力量。越是悲伤就越要努力，既然失败了，就要吸失败的原因。高考也是，也许你们听说过许多高考学生因落榜而跳楼自杀，他们乃国家之栋梁，乃国家的未来，乃国家的花朵。轻易的结束了自己的花样年华，但也有许多学生懂得。失败了就失败了，要化悲痛为力量嘛！现在咱们还年轻有大把的时间追上去也是迟早的事。所以要懂得微笑，俗话说：“笑一笑十年少吗。”咱们要笑着走出着最困难的“雨季”。
悲痛是可以化解的，但若一直悲痛下去，那消极情绪会逐渐腐蚀你的思想。所以要走出悲痛，悲痛也是一股新的力量。我们如果好好利用这股力量知道与其他人的差距，就要付出比别人十倍甚至百倍的时间，不能自甘堕落。中国在抗战日期十分艰苦，可以说是度日如年担心自己所在的地方沦陷被屠戮。我们敬仰的周总理知道中华民族在被别人宰割要化悲痛为力量。我们要为中华之崛起而读书。将这句名言铭记在心。
我们不要伤心，不要悲痛，只有我们化悲痛为力量去努力拼搏！
初二:王思旭
2008、5、19
这次汶川地震夺去了数以万计的生命，国务院作出决定：5月19日至21日为全国哀悼日，因此梅城处处降半旗。为了向遇难同胞寄托哀思，今天下午2 时 28 分，汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报低沉的声音在梅城上空鸣响，这时高山低头，河水哭泣，人们沉浸在无限的悲痛中。 这是我有生以来的第一次经历，我的心情显得格外沉痛，泪水差点就掉了出来。我们的教室显得格外肃静，整个教室一下子变得肃穆起来，老师和同学们都自觉地站立起来，低下头虔诚地向这次被天灾夺去生命的同胞致以诚挚的哀悼！沉痛地为遇难者祈祷，为生还者祈福！
默哀三分钟意义非凡： 我们的心灵都得到一次净化！
我们的思想得到了一次洗礼！ 我们体验了生命的重大意义！
我们表示了对遇难者的哀思！我们要化悲痛为力量，好好学习告慰遇难者！
今天下午的课，大家比平常更加认真，更加专心，同学们在深深表达了对遇难同胞的哀思以后，纷纷表示要努力学习，长大后要报效祖国，要用实际行动告慰失去生命的同胞！美术课上我画了二幅图画：标题是“地震前后的汶川……”同时深情写上：“祝在灾难中死去的人们安息，在地震中受伤的人们早日康复、重建家园。”表示我对灾区的一份牵挂和一份爱心！ 我们坚信，在党中央的坚强领导下，在全国人的鼎力支持下，灾区人民将化悲痛为力量奋起自救，抗震救灾工作一定会取得全面胜利！我希望灾区人民早日过上安康的好生活！
夏日的凉风，轻轻吹过我记忆中微波荡漾的湖水，荡漾起层层涟漪；吹落我记忆中五彩缤纷的花儿，编织成多彩的画卷；让我寻找最刻骨铭心的画面；让我回忆过去的点点滴滴……
那是一个风和日丽的日子，大家兴高采烈的为我庆祝生日。但顿时晴朗的天空变得乌云密布。
我正准备为大家削苹果，拿起刀，可是一件美好的事情变成了坏事。刚准备走时，“砰”的一声，我摔倒了，刀子毫不留情的插入了我的眼睛；整个生日派对顿时变得鸦雀无声，大家目瞪口呆地望着我，大家伙都吓傻了眼。但坚强的我并没有流泪，也可以说是因为霎时间脑子一片空白没有了知觉，不知道哭了。过了好一会儿，爸爸妈妈才连忙缓过神来把我送进了医院。
时间一分一秒的过去了，血也一滴一滴的滑落在我的脸颊。到了，我被医生急忙的推进了手术室，麻药催眠了我，但我的心没有被催眠，我依然可以感受到家人们正在手术室外焦急万分的等待。生怕手术不成功、出意外，他们内心的恐惧深深的印在我心里……可命运就有如此的残酷，老天爷总是那样的不公平。手术完了，医生很悲痛的告诉父母，说：“生命不要紧了，但她的眼睛……没保住，右眼失明了。”
谁也无法想象，他们茫然了，天仿佛顿时塌了下来，一切的一切都在那一瞬间发生了天翻地覆的变化。
我苏醒了，但是我突然发现我的右眼很模糊，一片黑暗，左眼看起来很不自在。我不由得问妈妈：“妈妈，为什么我的眼睛很难受，很黑呀？”妈妈用善意的谎言告诉我说：“没事儿，是缝了纱布的原因。”妈妈的眼睛顿时热泪盈眶。我突然明白了，妈妈撒谎了，我的眼睛可能永远也看不见了。懂事的我不想再惹妈妈伤心，变没有再追问了，只是一个人静静的沉默在了那里。我曲腿坐在病床上，望着窗外的阳光，心想：这样光彩耀人的阳光以后还会像现在一直灿烂的放射出它最美丽的光芒吗？
我长大了，明白了，我的右眼失明了，但是我十分坚强，我并没有因为这样而是我对生活丧失了信心。我依然以积极向上、以乐观的态度去充实的度过每一天。
因为我相信，只要你学会坚强、学会勇敢、学会奋进、学会努力……总会拥有一个属于自己的一个刻骨铭心的、记忆犹新的回忆。而这个记忆将会随着时间的流逝，抹去一些细节，但总会有一个让你永远长记的记忆……
我坚信，上帝为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。我心中的太阳也会永远绽放出最耀眼、最灿烂的阳光；我的心、我的微笑、我一切的一切都会像阳光那样灿烂，永远……
假如记忆清晰如初，我一定会永远记住这件刻骨铭心的事；永远记住那个坚强勇敢、乐观向上的我；那个敢拼敢闯、坚持不懈的我……
初二:游力璇
常熟市谢桥中心小学五（3）班 刘一成
星期一，我在学校里早早地做完了回家作业，就等着放学后爸爸来接我。回到家，我打开车门，突然发现一个奇怪的现象：平常一直活泼乖巧的小花今天怎么居然没有来接我？
我疑惑地问奶奶。奶奶悲痛地说：“小狗死了。”我误以为是被送掉的那条小狗，就不以为然地说：“那只小狗已被我们送掉了，它死了关我们什么事？”奶奶这话，不耐烦地说：“是小花！”我有点不相信自己的耳朵，问：“什么！你再说一遍！”奶奶大声地吼道：“是小花！”怎么是小花？我还是不相信自己的耳朵！小花一直非常乖巧，非常听话，从不乱走，怎么可能死呢？无数个“不可能”在我脑中像流萤一样闪过，直到奶奶说带我去看了小花的尸体，我心中仅存的一点希望才最终破灭了。
小花的尸体，非常恐怖。它的舌头卷着，嘴里含着许多草，那一部分洁白的毛也已经被鲜血染红，连那长长的尾巴也被车压扁了。它的眼睛瞪得圆圆大大的，真是“死不瞑目”呀！
看着横躺在路上血肉模糊的小花，我不难想象当时小花承受的巨大痛苦，也不难想象当时悲惨的一幕：小花正在路边快乐地玩耍，忽然一辆车从对面疾驰而来，小花躲闪不及，就……
看着看着，我的鼻子不禁一阵酸痛，我的眼前又浮现了它跟我玩耍相伴的情景：每天早晨，我上学时，它就追着我奔跑；放学后，它又以迅雷不及掩耳之势冲过来，用爪子轻轻挠我的腿；等我做完作业，它就活蹦乱跳跟随在我身边，跳跃，撒欢……可惜，现在我再也看不到它那矫健的身影，看不到它那欢快的神情了。
回到家，奶奶已是两行热泪潸然而下，是呀，奶奶这么早就失去了爷爷，爸爸工作忙，很少关心她，她所有的快乐都寄托在我和小花身上。现在，小花死了，奶奶怎能不伤心呢？
唉，这真是一件令我和奶奶悲痛的事啊！
（指导老师：周莉花）
还有最后一个学期就上初中了，心里也很高兴，因为上了中学就好像有些事情可以自己做主一样，有了一份安全感，但是在高兴的心情下面我也隐隐感到悲伤，也许你会说不就是毕业嘛，以后有可能还会分到一起，但是等到我那时候可能我就要去市北区了。那些共处了6年的同学们一下子要分开，我的心中就有说不出的难过，虽然有些人不是经常和我打交道但是我依然觉得不舍。
时光流逝，一年级刚入学的情景，就像昨天发生的一样，至今留在我的脑海中，还记得，我快要入学那天报道，教室里有许许多多我不认识的小朋友，躲在角落里的我根本不想上学，突然，我看见了那个熟悉的身影，是马丁金！整天和我玩在一起的马丁金，我的好朋友马丁金，我们两个成了对方的依靠，成了形影不离的好朋友，同时还结交了苏紫婷，我们成了班上的铁三角。这一切的一切我还历历在目，我真的好怀念那个时候，真的好怀念！有时，我竟然想象我用哆啦A梦的道具回到了那个时候，但这一切只不过是空想而已。
翻开六年级下册的语文书，最后一个单元是“告别童年”，这意味着过完小学就不再是一个孩子了，我真的很舍不得，想到马上就要告别多姿多彩的童年时，我的鼻子不由得酸酸的，每个人都会经过这一切，希望这一切能来得晚一些，因为我都还没有做好准备，没有准备和童年挥挥手说拜拜。
看看校园再看看教室，每一个角落都有我的回忆，想想不久后就要离开母校，离开我的那些好朋友，我的心痛极了，我想留住这一切，我拍我会忘记现在的所有，但是我又留不住那已经逝去的光阴，就在此时此刻我似乎明白了一个道理：珍惜眼前所拥有的一切。
舍不得你，我的母校；舍不得你，我的同学们；舍不得你，我的老师；舍不得你，我曾经拥有过的美好回忆！
往日我回到老家，她总是第一个微笑着出门迎接。她虽然年岁已高，但却有着健康、硬朗的身体。她挺高，白净的脸上到处都是弯曲的小路，还有几颗凸起的“豆豆”。我小时候经常坐在她的身上，用手指玩“豆豆”。她是谁？她是我慈祥的奶奶。
几星期前的一天，一声噩耗传入我幼小的心灵。奶奶晚上因突然的脑淤血而与世隔绝了。初听时，我无法接受，伤心的哭了。想：“奶奶不是很好吗？她不会有事的，是我听错了，是我听错了！”这天晚上，妈妈带我看奶奶，告诉我不要哭，奶奶一辈子没有受什么苦。可是我看见那苍白又显得无奈的脸时，我再也忍不住了，那股泉水充满了眼眶。我忍受不了这种痛苦，承受不住这种压力。敬爱的姥爷的死已在我心中埋下火影，而奶奶的死就是火苗，就是导火线……又听见了凄凉的哀乐，我恨不得把它摔掉。
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”我也知道人死无法复生，但就是控制不住自己的感情。回想奶奶对我多好啊！我还曾和奶奶逗笑，谈笑风生啊！为什么总是人死后才会觉得珍惜呢？我现在要好好学习，孝敬父母，让我身边活着的亲人过得好。
最近，世界对于我来说，好像，有点不太一样。为什么原本湛蓝的天空，会有如此灰暗的色调？为什么原本一脸灿烂的花朵，会有如此颓废的神态？为什么原本欢快悦耳的鸟鸣声中，会有如此凄婉的音符……
我的世界，是从上周三的下午发生改变的，或者说，是崩塌……
慢悠悠地走在回家的路上，我戴着耳机，叼着冰棒，背着轻巧的书包——作业全做完了！偶尔一阵微风，悄悄拉起我的裤脚，几丝阳光透过树杈落在我的鞋背上，时隐时现。一切都是那么的美好！
不一会儿，就到家门口了，一边把冷饮棒扔进垃圾桶，一边大声喊着：“妈妈，我回来了！”过了许久，才有人开了门，“奶奶！你今天怎么过来了？诶？爷爷也在！爸爸，你怎么也这么早回来啊？”我惊讶地问到。却没人回答我地问题，奶奶一把把我拉了进去，让我洗完手快点吃饭！“哦。”我闷闷地答应着，去了洗手间，心里确是无比好奇，今天到底怎么了，大家都是怪怪的样子！
直到吃完了饭，我都没从那不同寻常的气氛中反应过来。就在这时，“你爸让你过去。”爷爷轻轻地拍拍我的头，又重重地摁了一下，我心里越发不安了，这样的举动，就像是……安慰？伴随着渐渐加快的心跳声，我来到了爸爸的面前，妈妈也在，她看上去和早上我出门前时不太一样，似乎是憔悴了许多，眼眶也微红。要说爸爸和妈妈现在的共同点，就是那严肃下隐隐悲伤的表情了。爸爸深吸了一口气，“我们要和你说件事……有一个亲人，去世了……”我的心被狠狠的敲了一下，是了，今天大家的不正常都有了解释，奶奶爷爷还在这里，没来的只有外公和外婆，外婆才68，那么……不会的！“是舅公吗？还是舅婆？”我努力地扯开嘴角问道。其实我自己很清楚，这样毫无意义的问语只不过是一种逃避，鼻子一阵酸麻，我咽了咽口水，等着爸爸的回答。还是有希望的不是吗？真的有吗……
没有了！“外公去世了。”爸爸的话语像是诅咒，不断的在我耳边回放。随着心中那最后一簇火焰的熄灭，我忍不住放声痛哭起来，一声声的沙哑，来自内心，滚烫的泪水在脸颊上滑出的弧度似是刀割，割的我生疼生疼的。视线是模糊的，可脑海中的外公确是那么清晰：陪我去人民院玩，陪我坐海盗船，陪我玩过家家。他总是喜欢摸我的手掌，微笑着说长的真像他的；他总是喜欢在临走之前让我去亲亲他的脸颊；他总是喜欢给我买一切我想要的；他总是喜欢把我的作文本都收起来，一遍又一遍的看……也只有他，喜欢叫我萱萱。然而，现在呢？我再也感受不到他的温度，再也亲不到他的脸颊，再也不能抱住他那宽厚的肩膀，窝在他怀里，撒娇着要买东西，我的外公，已经不在了……外公你回来，好不好？你怎么舍得离开你最心疼外孙女！
颤抖地喘这气，喉咙涩涩的，我不知道怎么表达我内心的感受，那是种不真切的疼痛，一种阻止不了的伤害，压得我喘不过气，或许，它的名字是……悲痛。
初二:陶晓萱
或许这一切都不是我想要的，或许我不知道自己想要些什么，然而心开始慢慢的颓废了，我不知道内心在挣扎些什么，或许是我累了，或许是我想太多，我已然没有知觉，整个人都没精神，或许是我放不下某些东西罢了，然而我已忘却烦恼，因为我的回忆太多，甚至我想写下所有，可没有些什么让我感到快乐，然而我却写不出快乐的东西，只能写些悲痛的文字来代替我的痛苦，只能说是我太过于悲哀，我无法写出这一切的痛苦和悲哀及惆怅，太过于依赖别人的可怜来达到自己的快乐。
然而没有人同情于我，只能靠自己极大的控制能力来控制住自己的悲痛，我无比怀念以前的自己，那么的快乐，那么的天真，却到如今只好祭奠一下以前的自己，这种悲痛欲绝会有谁知道呢，会有谁能看懂呢，这一切都是自己选择的，又能怪谁，别人会关心你么，会心痛你么，会在乎你么，不，都不会的，那是我想太多，这是人的常理，我又奈何呢，倘若给我一次机会，我会选择从头再来，而不会有这些回忆，不会有这些经历，我现在的心情已经无法抗拒那该死的神经，让我去想那些乱七八糟的事情，我真悲哀，为什么会这样。
请告诉我，让我的内心舒坦些，而不是那么难受，我却无法忍受这一切人们的折磨，然而我现在哭泣了，最终还是止不住我心里的痛，我做的一切为的是什么，我何必呢，这寒冷的夜，我开着窗户，风朝着自己犹如针刺一般，无比的难受，我这又是为何，心里再难过，再怎么悲伤，那只有自己知道，别人又怎么知道呢，然而我擦干了眼角的泪，躺在寒冷的床上，辗转反侧，心里依然无比的难受，却似以往心被伤一般，真想拿刀狠狠的刺自己，让自己清醒些，不要那么陶醉，那么的伤痛，这些感悟又会被谁所看到。
然而却读不出我心里的痛，我现在的感受，凄凉的夜，微风拂袖脸旁又有谁知我的寒冷，却不知我心里有多凉，悲伤而痛苦的我，却那么洒脱的惆怅，内心深处却那么忧伤，我究竟是怎么了，我该表达些什么呢，我该去做些什么呢，然而我眼前一片混乱，却感觉到缺氧，眼睛开始晕了，却好像看不到什么，只知我还在世间罢了，也许是因为伤心过度。
却不知如何是好，倘若你知道我心中的病，那是因为太过于寂寞，依然你却不知，我只能继续病了，又若你能治好，我岂能悲欢离合，淡然处之，你不太了解我，只能用我的痛苦来表达这一切的冷漠，无情的你，却不知我有这病，反之来害我，若我离去，你自然开心罢了，狠心的你，我只好假装自己很坚强的活下去，我又能如何，天生于我却如此待我，我究竟是这样的下场，我活的不甘心，甚至要报复些什么，然而我不知道该怎么去做，只能苟且活了下去，泪有离愁悲伤，花有枯萎谢落，人有悲欢离合，我有悲伤作陪。
悲痛·想念
太阳落了，月亮升了，仰望夜空，您的足迹在何方？
——题记
二零一二年一月二十日，一个令人忘怀的日子，伴着皑皑的白雪，您，一位模范校长，一位有着良好心态的伟大老人，逝世了……
您是那么的伟大，当苦难降临时，您不吭声，不想让我们担心，咬着牙与那病魔抗争，从您跌到到逝世不到两个星期，您生前是那么的健康，那么开朗，生病期间，您曾痛苦的对我说：“孩子，好好学习，别让你妈妈担心你，我没事，别担心我，好好上课，别耽误学习，啊”曾经听您说过，您在重症监护室里是，很无聊，没人喂水，没人按摩，嘴巴干了，裂了，也没人管，但您的意识一直清醒，您曾听那些小护士说：“他儿子不是在外面么，直接让他儿子把他整出去得了”。您后来对我们说：“我知道我活不长了，就把我身上的管子都拔下来，我出去带几分钟交待点事好好看看你们就满足了”。
您对我是那么好，把我放在手心里捧着，可您出事时，我却没在您的身边，逝世时，我依然没在您身边，您最不放心的就是我和妈妈了，您知道么？当您走了的时候，我感觉天都要塌了。老爷多希望您还可以再给我煎鱼吃，天天在窗台前看着我放学回家，天天领着我在别人面前骄傲地说：“这就是我打外孙女”。多么希望这全都是一场梦，醒来后，看到您健康的站在我面前对我说：“孙女，吃鱼去”。
您是我们的天，您走了，我们的天也就永远的塌啦。每当我吃着美味佳肴的时候我都会想起您，想到您生病期间什么也不能吃，喝的场景。您是那么的招人想，您知道么，现在我们每天都会以泪洗面，回想着您生前的一点一滴。当您的一体化为一片灰烬，我才知道，您走了，你真的走，抛下我们不要我们了，再也回不来啦。
姥爷，您现在在干嘛？有看到我们么？大家都说人没了后会变成一颗星在远方看着家人！你在看吗？
姥爷不是说好明天出院过年的嘛？怎么，反悔了？想抛下我们不管了？姥爷姥爷，你怎么可以这样子，您一生行善难受时宁愿自己受着也不愿说出来让我们担心，姥爷您给我们孝顺的机会啊！姥爷，你是最疼我和妈妈的对不对，那您现在怎么就抛下我和妈妈走了呢？您知道吗？妈妈大舅舅妈爸爸姥姥哥哥还有我有多伤心吗？泪都哭干了！姥爷，您回来吧！告诉你个好消息，我会做饭了，回来我给你做饭吃，好不好！？ 我可以天天的照顾您的！现在我放假了！有时间多陪陪您了！
您回来好吗？我们一家人和和睦睦平平安安！有福同享有难同当！
您走的是那么突然没有一点准备！！我们天天吃着好吃的，可您却什么也不能吃！我真的好心痛，我们饱饱的时候您却饿着肚子！忍着疼痛！您知道么，您走的那天那么多人来看您！他们都哭了就连男人也不例外！您是那么的招人想，您生前低调，但却有很多人知道您！你走后也是想那么的无闻，可您不知道吧！很多人都来了，伊春政府来送您了，伊汉通政府也来送您了！还有很多人都千里迢迢的从外地赶来了！
姥爷，失去了您，我真的有好悲伤，痛苦，甚至有时连死的心都有，，这种日子真的好累好累，，以前上学的时候功课多，没时间看您，您也不需我去看您怕我耽误功课，现在我放假了，有时间了，可，您让我上哪里去看您？去看您的照片么？姥爷照片已经快牙翻烂了，我想看到您的真人，看到您的笑，听着您的声音，感受您的温暖，吃您做给我的饭，姥爷我好想听到您的声音，现在往您的手机里打，听到的只是关机的声音，每次都知道您不可能会接，可还是抱着零的希望去打，姥爷这种之日我过够了，我还想回到以前，可以经常听着您想别人介绍我：“这就是我大外孙女”，，好想啊，，思念，什么叫子欲养而亲不待？亲为什么不待。
您回来吧，咱们一家人好好的吃一顿团圆饭，一家人其乐融融的在一起，可是，这永远的不可能啦。
天空中下着雪，总感觉你的遗体，天空中的雪和我的心一样，很凉，很凉……
——后记