吸烟有害

在“小鸟天地”里全都是住着鸟儿们，喜鹊一家住在一棵永远也不长叶子的树上。

这天，喜鹊宝宝早早就起来喊肚子饿：“妈妈、妈妈，快给我找吃的、快给我找吃的！”喜鹊妈妈赶紧飞出去找。

过了一会儿，喜鹊宝宝急切地说：“妈妈怎么还没回来，我都快饿坏了！”正在这时候，妈妈回来了，喜鹊妈妈降落到鸟窝上。喜鹊宝宝张开小嘴巴，说：“这是什么新玩意，头回冒烟的？快给我吃！”喜鹊妈妈嘴里叼着一根烟，说：“先别着急，你猜猜这是什么东西？”喜鹊宝宝眼睛眨了眨，说：“这是“冒烟虫”！”喜鹊妈妈半信半疑地说：“应该是吧。刚刚麻鹰对我说这是危险物品，叫——烟。吃了会死的，可是我不相信，因为人类也照样吃，但会不会死我就不知道了。”喜鹊宝宝根本就没听，只看着那条东西，眼睛也不眨一下，说：“不管什么三七二十一了，有得吃就行了！”喜鹊妈妈说：“那倒是，吃吧！”说完，喜鹊妈妈就把香烟放在喜鹊宝宝的嘴里。喜鹊宝宝吞下去以后，“咳咳，咳”地咳了起来。忽然，声音停了。喜鹊妈妈看了看，宝宝死了，喜鹊妈妈后悔没有听麻鹰的劝告，依依不舍地流下了眼泪。

现在，许多中小学生为了吸烟而鬼鬼祟祟的躲在校园吸几口，为吸烟整天心神不定，吸烟不是一件光彩的事。有的同学可能认为吸烟的样子很酷，很炫，像个大明星，像个成熟的男人，甚至有人认为不吸烟就是一个不成熟的男人，其实，吸烟就是不珍惜自己的健康，没有了健康身体装的再酷，再炫，又有什么用呢？

其实，吸烟有以下几点不好之处：

1、吸烟开始年龄越早，肺发生率与死亡率越高。

2、吸烟损害大脑，使记忆力受到影响。

3、吸烟导致青少年;弱视，出现视力障碍。

4、烟里至少有几千种化学物质，其中包括尼古丁，也有大量的一氧化氮、二氧化氮、焦油、镉等有害物，这些大部分都有致癌性。

吸烟的事例：

1、某个著名医学专家，经常提醒别人不要吸烟，可他自己却抽了几十年烟，尽管他知道吸烟有害，可他还是照抽不误，某次在黄山爬山时，他犯了病，咳嗽、呼吸困难，走几步就要歇一会。他只好提前回家，住进了医院，诊断为肺气肿。几年后，这位专治呼吸疾病的权威死于肺心病。

2、我国国家主席毛泽东晚年接见外宾时，身边总要摆一个痰盂，他常年吸烟结果因肺气肿、呼吸衰竭去世。

同学们，请别再吸烟了，你知道吸烟带来的危害了吗？你想当个死于吸烟的人吗？赶紧戒烟吧，不要等到影响了健康，你才作罢，那时就非常被动了。为此，请同学们不要吸烟，更不要在校园里吸烟，珍惜自己的生命、自己的健康，为自己、为他人、为学校，远离香烟，保护环境。

“饭后一支烟赛过活神仙啊”刚吃完饭爸爸就点燃了一支香烟。他长长的吸了一口气，好爽啊！“咳咳！”我被爸爸的烟呛着了！我大声的说道：“爸爸可不可以不要抽烟啊！”爸爸不回答我的话，笑着走开了。我急忙跟上前去，对爸爸说：“爸爸，你在这儿吸烟，我们在这儿坐着，我们等于在吸二手烟，你知不知道？”爸爸这是急忙把烟头给灭掉了。看来这样下去不是办法，虽然爸爸的工作是刑警，经常工作到下半夜，不抽烟是不行的，可是他也抽了太多了一点啊！这不禁对他的身体有极大的影响，还会让我和妈妈受害啊！对了，我得想个办法说服爸爸少抽烟啊！

在我绞尽脑汁，冥思苦想后。一个办法从我的心底油然而生了！我列举了几套让爸爸戒烟的办法；如下：1、列举种种抽烟有害身体健康的例子；并阐明抽烟犹如烧钱；2、再上一计不成功的情况下，就使用“苦肉计”。因该在这几种的极大攻势下爸爸能少抽一点烟。再找好对策后，我在找准机会将对策向爸爸实施。

终于等到了这个时机啊！这一天爸爸妈妈和我都在家。爸爸正坐在沙发上津津有味的吸着香烟。我一步走上前去，鼹鼠的激昂爸爸的香烟给剥夺了，我义正言辞的对爸爸说道：“爸爸，香烟对于你来说虽然系的十分舒服，但是他在一点一点的燃烧着你的生命啊！你懂不懂啊？生命是最重要的啊！你用任何东西都换不会生命的啊！吸烟的人比普通人更容易的各种的癌啊！吸烟会让你的神经系统变得衰落！我和妈妈都知道你的工作十分辛苦，但是你能不能手抽一点烟呢？”我不给爸爸任何插嘴的机会，前一句刚讲完后一句就跟了上去。“爸爸你看，你一天抽半包烟一天就是10元钱，一年365天就要3650元啊！消费可不少啊！你要是天天抽烟身体不好还要算医药费，那可就不合算了！最后在我的强烈攻势下爸爸终于服了，答应我们以后少抽烟！让爸爸少抽烟的计划终于成功了，我的心里无比的激动啊！这样一来不仅把爸爸的身体会变的更好，我们也会少收香烟的危害啊!

我劝天下所有爱抽烟的人，少抽烟，多运动，让自己的身体变得更好！

我的父亲很爱吸烟，只要有根烟，他一定会拿起来吸，就像一个贪得无厌的大地主，收完一家的租又去收另一家的。因此，家里的桌子上和烟灰缸里布满了他的“战利品”！

有一天，我和母亲逛街后回到了家，一开门，一片灰色的雾似的不明气体向我们袭来！我连忙拉起母亲向后退去，想要马上离开这片气体。到了邻居家门口，我们才松了一口气，因为不明气体没有跟来。我定眼向家里望去，发现家里已经让不明气体“占领”了。我和母亲捂住口鼻，相继“突破”了不明气体的防线。我们手忙脚乱的打开了家中所有的窗户，除了厕所的门被锁住。可是家中的不明气体还是没有消失，这点让我们很头疼。就在这时，厕所的门开了，我的父亲慢悠悠的从厕所里走出来。父亲嘴中竟叼着一根烟！我顿时无语了，因为一屋子的不明气体都是他造的——烟！

这天，我为了让父亲戒烟，偷偷将他烟里的烟丝拿了出来，然后，我将辣椒粉倒入烟卷里就赶紧跑开了。过了一会儿，我听到了父亲的叫声——“啊！辣死我了！”

可惜，父亲的烟瘾还没戒……

指导老师：王彦德

我爸爸和别人的爸爸一样，很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。

记得有一年夏天的晚上，妈妈觉得屋里太热了，所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场，我和妈妈都在看跳舞，可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈，妈妈也说不知道。当爸爸回来时，只要一说话，嘴里就飘出来一股难闻的烟味，我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了，我是多么的伤心，难过，因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了，可您不听劝告。

原来我还不怎么恨卖烟的人，可是现在我非常痛恨卖烟的人，因为烟危害很多人的身体，我希望爸爸能尽早戒掉烟。

小时候，喜欢看日本仓井漫画，原因是喜欢里面的警察抽烟的潇洒与风度翩翩。

打记事起就会抽烟，偷偷地抽，多少次曾经想戒烟，却因为自己没有毅力，另加过于无聊而沉迷烟酒，于是我成了家里唯一的“烟酒生”。

导致了童年时代的我这个长子一点也不讨人喜欢，于是我很想戒烟。

今天，终于戒掉了烟，不再依赖香烟，我却一点也开心不起来。

又是今年9。1开学时间，学校里工作了5年的我，表现平平，还是一个小小的教师，然而这次很幸运，被派去负责招生工作，我一打听竟然是自己戴着“老资格”的帽子。

老师去招生，主要是与家长打交道，与我打交道的大多数是乡下憨厚善良的老农民。他们的小孩由于成绩不好，没有考上重点县中，而需要用委培的形式来接受再教育，当然，得另付昂贵的费用。于是，表面上的招生等于一种交易。

我坐在招生办公室的最前面，天天穿得很斯文，很文质彬彬那种，特意带了一副100度的眼镜来增加自己的威信。

——我想好好表现，因为我是有竞争对手的，还有顺便能不能捞点什么油水的。

时近中秋了，太阳不再骄傲，毒辣，秋风渐起，吹黄了屋外的梧桐叶。

“淡黄色的梧桐叶，就如我淡黄色的手指，脉络一样清晰。”我心里颇有感慨，这与我的年纪很不相称。

当我一边望着梧桐叶一边搓叹人生时，蓦然发现了自己年少时候抽烟留下了不可泯灭的印记，我的右手食指中指都是淡黄色的。

这时，一个头发花白的中年人领着一个腼腆的十多岁的小男孩走来过来，中年人看不懂指示牌，转了几个方向才试探走近我的前面。

“你好！是来报名吗？”我很有礼貌地问道，手一伸道：“请坐！”

中年人显得很局促不安，良久，露出一排褐色的牙齿：“我的小鬼想读县中，你看可以么？”他用本地方言问我。

我抬起头，发现他头发花白，满脸沧桑之感，风尘之色，裤脚挽得高。心想：大叔，你能不能接受这学费哦。于是我喝了一杯茶，问道：“可以，你收到了录取通知书吗？”

“没……没……”中年人低下头支支吾吾地说，他望着身边的怯生生小男孩，小男孩连涨得通红。

“没就要委培，这是必须的。”我开门见山说出了建议方案，以便尽快谈完“工作”把时间留个下一个客户。我边说边放下陶瓷茶杯。

“同……志……怎么委培？”或许他不太懂这个名词吧。

我转动着茶杯盖子，慢慢地解释道：“委培是代教育，不过可以让你的孩子顺利考大学的。”我望着他的小孩，正如当年成绩不好的自己一样，心里特虚。

“好啊，同志，给我小孩陈佳琳委……”中年人很高兴，咧嘴一笑，让他满脸的皱纹更深了，他说得快，给自己口水打断了，接着说：“委……什么培，培一下吧！”他干脆就把小孩给推了前来。

这个动作让我想起了电视上的ri本鬼子把中国的农民推出人群的画面。

“好吧，填表，缴费，办手续，就这么简单！”我迅速端起了茶杯，喝了一大口清香的绿茶。好像为这笔交易就到手了一样庆祝！

谁知这个中年人竟然没有钱，他怔了怔，只是探手从自己的大裤兜里掏出了一盒价值2。5元的软装幸福香烟，抖了开来，取出一根，伸手送了上来，道：“同志，请抽烟！”

我望着这双松树皮一样的手，这根幸福牌香烟，我的心徒地一震！

时间静止了，我的脑袋抽筋了，甚至我的瞳孔也停了：这不是我以前常常偷着抽的香烟吗？这手不是爸爸打我的那双大手吗？陈佳琳不就是以前的初恋吗？……

我的回忆开始倒带，播放。这是我今天第二次回忆过去了。

五年前，我刚刚到市里面实习，在一家叫做华仑万家的超市工作，食品部的储备干部，级别职称是培训生，相当于主管助理。手下有30个兵，其中大多数是女孩子（不含导购员），只有8个负责酒水饮料和粮油的男孩，睁眼闭眼都是女孩子，简直是爽歪歪啦，因此我很珍惜这份工作。

在女人堆里打滚的日子，谁不想？

白天与女人工作，晚上与女人去喝酒唱K蹦迪。日子就如门外的秋风一样一溜烟过去了。

我长得很俊，身材高大，眉目清秀，听她们说我是玉树临风，风流倜傥，我像是一缕春风拂过鲜花烂漫的芳草地，吹得女人们心花怒发，放心相许，但是两年来，没有任何一个能成为我披荆斩棘采摘的幸运者。

所以我选择女朋友的门槛便高了一个层次。我总是鹤立鸡群一般在女人堆里进进出出却从来不主动追女人，直到她的出现……

她，是陈佳琳，浙江绍兴人，现读南昌大学人力资源管理系，也是来这里实习。18岁的姑娘一朵花，毫无疑问，青春就是女人最大的魅力，我最喜欢的就是青春。

细看她一头秀发如云，下面是白多黑少的大眼睛，宛若秋波流转，顾盼生辉，无论什么时候都是那么的让她神采奕奕。她就是一只蝴蝶，飞入我心房的蝴蝶。更重要的是她苗条的身段上有坚挺的胸部，胸峰上面是那张让我做梦也想咬一口的樱桃小嘴，玫瑰红唇，宜娇宜嗔，要说多美有多美……

于是，我们成了同事，她成了我的下属，我便更加努力的工作，在工作中献殷勤是我的强项，在生活中嘘寒问暖是我的特长，在网上聊天发信息是我的爱好，在公园里天南地北牛头不对马嘴地介绍景点是我的专业……

就这样厚重脸皮死缠烂打，软硬兼施地发起了猛攻。

终于，她答应了我的约会。

地点是云雾峰，时值中秋，山顶的景色很美，烟雾缭绕，宛若仙境，俯视半山腰，好大一片红叶，装地了整个世界和我们的眼睛。

站在山巅峰，我颇为感慨，颇有“一览众山小”的感觉。

我采来野花送给陈佳琳，道：“佳琳，送你鲜花让你每天笑哈哈！”

她两颊绯红，如闭月羞花，轻咬下嘴唇，妩媚极了，道：“少贫嘴！”她的声音小得像是蚊子。

我摘来野果，也送给她，道：“送你果实，让你生活甜丝丝！”

“哈哈……”她接过野果，立刻眉开眼笑，神采飞扬地赞道：“我最喜欢吃野果啦！”她高兴得要跳起来，像个受到老师表扬的小孩。

她笑得好甜，好动人，赛过天堂的感召，赛过人间的万语千言。

这么一笑，让她更加的迷人漂亮，如仙女下凡，如圣洁天使，千娇百态，沉鱼落雁！

雾吹了过来，吹得我的好舒服，让我飘飘渺渺得像是错入瑶池仙境，琼楼玉阁。我激灵灵的打了个颤抖，胆子也就大了起来。

男人的胆子一大，什么事都想的出来，也干得出来。

我要做的是事情就是对付这个美女，我浑身一热，热血沸腾，勇气顿增。心想：“他妈的，追了我一两年，今天把你给亲了！”

这个想法勾出了我的欲望，我的欲望好像是逃出所罗门瓶子的魔鬼，迅速膨胀，为鬼作崇！

趁着朦朦胧胧的视线不好，我一把她给抱住了。如老鹰抓小鸡一般捂得牢牢的。

“你——你——你——”她的话好像是录音机卡带了。她实际地捶打我的胸膛，脸颊羞红得赛过满山红叶。

我的力道很大，俯下嘴唇，要给她玩亲亲……

她使劲一推，怒道：“坏人！”然后掩面跑开了。

我傻愣愣地怔在那里，拥抱着云雾，拥抱着浪漫，拥抱着短暂的惬意。

“格格……”陈佳琳在不远处的石头上哈哈大笑，笑若乱莺出谷。

我大叫一声：“笑什么？”

“傻瓜！”她还在笑，笑得花枝乱颤。在我眼里像是一朵迎风摆动的石榴花。

“谁是傻瓜？”我还是不懂，大叫一声：“我吗？”我发足冲了前去。

“格格格格……”她笑声如银铃一般清脆，笑得我骨头都酥了。

我的速度太快，她的嘴未合上，却给我抓住了，狠狠地亲了一口。

这次，她很老实，没有反抗。

我们相拥在云雾峰顶，缠绵了一天，却只是拥抱，没有更多的动作。

夜里，我难掩兴奋，特意买了包幸福香烟，去找她。

她的房间就在一个楼顶的出租房，很不巧，楼顶的出租房门坏了，她又搬到了负一楼的仓库旁边的物料房去住。

她的房间紧闭，约莫是锁了，约莫是她睡觉了。

第一次去女生房间，目的就是为了那个米西米西，我心里很慌，既不敢叫她也不敢打电话给她，希望那多余的灯光快点关掉，希望那该死的巡场物业保安快点滚蛋……

我等呀等，想呀想，时间不早了。

在外面的纸片存放处旁边一根接一根抽烟。

灯灭了一些，我叹息一遍又一遍。

陈佳琳好像是听见了，她吱呀开门出来，道：“你来了？”

“是的。”我抬起头，望着她一袭白色睡衣，里面是朦朦胧胧，隐隐约约的青春逼人的风景，好美！摄心动魄的美！

真是他妈的太美了！美得我垂涎欲滴！勾住了我的情，激起了我的火！

“我等了好久了。”

“傻瓜，你不会敲门呀？”

“我怕打扰你……”

“快点进来呀！”

我丢下烟头，马上起来，一个箭步跨了进去。

顾不上关门，顾不得开灯，甚至是忘了我是谁了，我却能找到她的嘴，她的结实颀长的身段，我一把就抱着她摸黑准确地找到了角落里的小床……

我们都是手忙脚乱的，过于激动，窸窸窣窣拨弄了半天，小床也就吱呀吱呀响了许久。

陈佳琳怒道：“你以前也这样对女朋友吗？”

我不想解释废话，道：“没有。”

“不信？”

“我发誓！”

“你会爱我吗？”

“绝对！”

“以后会离开我吗？”

“不会，永远不会！”我不想说话，如此时候，什么话也是多余的。

陈家琳挣扎着，甩头避开我的嘴，问道：“门没有关！”

“反正没人！”我说完就去寻觅她的香唇。

“不好！”陈佳琳双唇紧闭，不让进攻。

“等下我马上关！”我爬了起来。

“什么味？好臭！”陈佳琳大呼，她也爬了起来，小床吱咯作响。

我不慌不忙地转身去关门，呵呵笑道：“别慌，那是我抽烟的烟草味，俗话说，烟草味对女人来说就是进口的薰衣草味，呵呵……”

这时，屋里浓烟弥漫，屋外一片通亮，着火了。

陈佳琳追了出来，大叫：着火了！

我一看，我靠！

果然是着火了，门口那堆纸皮燃着了！

我很害怕，怕火烧着我，怕自己会被保安揍一顿，怕自己会被华仑万家开除，怕以后没有机会回学校拿毕业证……

陈佳琳大喊大叫：救火呀！

面对熊熊大火，我惊慌失措，我拉着她要跑。

她一把就甩开我：傻瓜，快点找水救火！

我不懂消防知识，只想带她走，她不肯，我只好先跑了……

我一跑，就是三年，谁也不知道我这三年是如何过的，如何像是地狱忏悔的囚犯一样，地狱祈祷阳光的囚徒一样，惶惶不可终日过来的。

那场大火烧掉了我的初恋，烧掉了我的工作，烧掉了我的记忆，还有最重要的是烧掉了我的烟瘾。

我害怕吸烟，因为吸烟会让我想起了苦涩的初恋，还有陈佳琳，想起她，我会流泪。我不知道这是上天的惩罚还是良心的谴责！

幸好，今天做了教师的我总算戒掉了烟瘾，却除不去心里隐隐的痛。

今天，学生家长递上一根幸福牌子的香烟，我的手与我的心同时拒绝。

——不再吸烟！

我的爸爸是名副其实的烟鬼，每一次他一回来我就闻到一股烟味，呛死人了！

这下好了吸烟吸出了病，可爸爸还死不悔改，在医院里背着妈妈吸烟。被妈妈发现了，妈妈说了他好久，可是一出院又忘了。

有一次在外面吸烟被我发现了，看他那吸烟的神情，吸烟的动作跟进了仙境似的，逍遥自在。

今天我在爸爸房里发现了一盒烟，连忙拿给妈妈看，妈妈连忙让我前去把“罪犯”押上来我马上把爸爸带上来，爸爸看到证据以后说；诬陷，纯属诬陷！’’就爸爸这一句话害的我被妈妈吵了一顿。不过我是不会服输的，一定要报仇。

果然爸爸被我抓到把柄了。爸爸这段时间总下楼，我觉得不对劲

所以就跟他一起下去啦。哈哈！被我发现了。我现场抓了个正着爸爸就只好给我回去认罪了，还我清白。

哈哈哈哈，看你还敢吸烟！

五年级:1434392630

烟，相信大家对它并不陌生，我们都知道，吸烟就是往自己的身体里灌毒；就让肺癌等疾病有机可乘；就是让自己的肺默默地失声痛哭。

虽然这些都是人尽皆知的事情，可有的人总是管布置自己。随时从兜里掏出一支烟和一个打火机，开始“吸毒”。

我的爸爸就是这种人，每天身上都会有烟和一个打火机。不管是在外面还是在家里，只要一有空，就习惯性地拿出烟来吸。这时候，家里就乌烟瘴气。。爸爸用两个手指夹住烟，拿出来时，还要向外吐气，鼻孔里冒出像柱子似的白烟，嘴巴里也会有，真让人受不了。

每次，我只要一看到爸爸那被烟熏黑的牙齿，就会联想到电视、报纸说一些吸烟对人体的危害。例如：肺癌、喉头癌、咽头癌、呼吸系统疾病等等许多让人畏惧、想都不敢想的事情。我真的不敢想象，如果我爸爸……不会，肯定不会的，这种悲剧是不可能在我家上演的！

所以，我想对爸爸说：爸爸，为了您自己的身体，也为了我们全家，我恳求您，把烟戒掉吧！我知道烟瘾是很难克服的，所以，我想您可以慢慢来，每天少抽一根是一根。有时候，您也可以在想抽烟时，吃点零食。

最后，我再次说一声：爸爸，请别再吸烟了！

卷首语：

吸烟，这个普遍的现象，已是多数人的“必备法宝”，也已成为当今青少年耍酷学坏的流行趋势。科学家们预计，目前世界上每年死于吸烟的人达300万，到2025年将达到1000万，这意味着吸烟将是下个世纪的一大隐患。

在这个弱肉强食的世界里，总会有人不堪重负。烟可以给人带来精神上的短暂解脱，更能带来身体上的永久危害。

吸烟危害NO.1

【危害关键词：脑部】

吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

吸烟危害NO.2

【危害关键词：肺部】

吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。重度肺气肿患者是十分痛苦的。有些更严重的患者则必须依靠氧气袋才能维持生命，他们在有生之年必须集中全部的努力去做一个简单的动作--喘气。

吸烟危害NO.3

【危害关键词：胃部】

患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

吸烟危害NO.4

【危害关键词：骨骼】

吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。

吸烟危害NO.5

【危害关键词：支气管肝脏】

吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

吸烟危害NO.6

【危害关键词：形象】

吸烟与面容憔悴吸烟可以引起皱纹，使人面容憔悴，发黑。有吸烟者面容疲惫，没精打采，因为吸烟会降低人的皮肤的血液循环。其脸还会有如下特征：1、眼角鱼尾纹，从上皮眼皮或下眼皮呈直角放射，两颊和下颚有很深的皱纹；2、由于憔悴，有些人两颊下面还皮肤粗糙，略微发灰发黄或发紫发红。

吸烟危害NO.7

【危害关键词：视力】

吸烟与视力衰退美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。

吸烟温馨小提示

【温馨关键词：解毒】

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胡萝卜：减少癌(抗癌产品，抗癌资讯)症的发病率。

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荸荠：有清热解毒，抗菌(抗菌产品)消炎的功效。

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大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。

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牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。

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枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。

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杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。

小编总结：不看不知道，一看吓一跳，吸烟的危害还真是非常大哟！~！还有哦，千万不要以为不吸烟的人就不会有这些危害！经研究发现，烟给吸入烟发出的气体的人带来的危害，毫不亚于吸烟的人！~！—口—//

亲爱的同学们，快叫身边的GGMM们戒烟吧！世界无烟日就要来临了，在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家一起行动！

吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。

首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10。7%，而不吸烟妇女只有5。4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2。7倍；如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5。3倍。新的实验研究结果表明，烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力及线性游动能力和精子穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究报告，发现吸烟组精子浓度与活动精子百分比都显着低于不吸烟组。吸烟组精液中的精子平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升；吸烟组活动精子仅占全部精子的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。

孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，故吸烟孕妇所生的低体重儿（体重低于2500克）是不吸烟妇女的两倍。这些婴儿不仅体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。近年来的不少研究还表明，吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎。调查还发现，妇女怀孕期间吸烟会损害他们女儿成年后的生育能力。

孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率。有资料表明，吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的2。3倍。吸烟导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的2。5倍。

国外近两年的研究成果表明，胎儿经母体接触香烟中的尼古丁等化学物质，可严重影响耳蜗的神经细胞，影响内耳将声波向神经元的传递，故孕妇吸烟可导致胎儿听力障碍。美国的一项研究还发现，吸烟孕妇所生的婴儿听力不正常。经跟踪调查，儿童长到6～12岁时，根据母亲孕期吸烟情况将其分别进行听力测试，结果显示：孕妇吸烟越多，儿童听力反应越差；被动吸烟的儿童也发现类似结果。

丹麦研究人员进行的一次大规模调查证实，30%～40%的猝死婴儿与他们的母亲在怀孕期间吸烟有关，在怀孕期间吸烟的妇女生下的婴儿发生猝死的危险性要比不吸烟妇女的婴儿高3倍。研究人员指出，香烟中的尼古丁可能是罪魁祸首，因为尼古丁具有削弱或破坏胎儿自我保护机制的作用。另据调查，吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为7。3%，而不吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为4。7%。德国一项研究发现，孕妇吸烟对胎儿的危害，比目前公认的还要严重，怀孕期若每天吸烟10支，胎儿患癌的危险性增加50%，患白血病的可能性增加一倍。研究人员在吸烟妇女新生儿的尿液中发现了典型的产生于烟草的NNAL致癌物质。胎儿通过脐带吸收了尼古丁，并在肝脏把它转化为NNAL，最后通过肾脏排出体外。这样，吸烟孕妇使其胎儿的肝脏、肾脏和肺均受到了损害。