跳皮筋

今天下午的第二节课是活动课，我们玩得可开心呢！

以前老师说，同学们表现好，在活动课就准他自由玩呢！表现不好......那还要抄课文呢。上课了，同学们纷纷跑回座位坐好，老师来了(后)，看到同学们坐得那么好，端端正正的，一声令下就让同学们出去玩了。

“哇，玩喽！”一个同学高呼起来。男生下棋、石头剪子布、猫捉老鼠......不一会儿，教室里大部分地盘全让男生给夺走了。我们女生也不能只看着男生玩得不亦乐乎，便抢了个空位，十多人集中在一个小地方玩起来。经过讨论,我们最后决定玩“跳皮筋”，空间只用一点点，而且能玩十多人，正好行。于是，经过胡家辉的同意后，我们拿走了他的皮筋，正打算跳，刘伟勍她们一组的人来找我和吴思涵、邹粤茜比赛跳皮筋。我一口答应了，“比就比，谁怕谁！”这一比，引来了不少围观者。我们打算刘伟勍她们先跳，刘伟勍可是高手呀，什么“1＋1、东南西北、小燕子、小蝌蚪找妈妈......”的主题她全会呢！不参加的女生就帮忙拉住皮筋。开始了，拉住皮筋的人把皮筋放到最矮的一级，刘伟勍先来个容易的“东南西北”，围观者都在高兴地为刘伟勍加油喝彩，她们的眼睛眯成了一条缝。第二级，是由吴姝焱来跳。吴姝焱也是个跳皮筋的“体坛老将”，两三下就把“1＋1”给跳完了。(因为)第二级难度有点高，在途中吴姝焱差点把鞋子钩到，幸好她马上察觉了，改从皮筋的另一侧跳过，这才能获胜。

这时候,我有点心急了，想:她们再不输我们就输了！同伴也像我一样急得抓耳挠腮。为我们加油鼓劲的同学也个个涨红了脸，可急有什么用呢？倒要看看第三级会不会有什么奇迹？我的眼睛使终一动不动地盯着皮筋，盼望着她们会输。啊！吴青一不小心失手了，跳错了一点，把左脚跳成右脚了，使整次都错了。我和伙伴们看见事情出现好转，脸上才带了一点点微微的笑容。

轮到我们了,先是吴思涵跳，她轻盈的身体，配上协调的步子，一个难度较大的“小燕子”出来了。大家都为她加油，有的挥着手，大喊大叫，有的蹦来跳去，似乎十分激动。吴思涵自己似乎也有几分得意。还拍拍胸，叫道：“不愧是我吴思涵，跳起皮筋来准第一！”我看着事情一直往良好的方向发展，心情平静了许多。刘伟勍那边可是急了，个个绷着脸，抿着嘴，都想不出好办法。“只好认输了。”一名同学遗憾地说。“哎，都怪吴青啦，谁叫她失手？都是她给扯的后腿！”吴姝焱叹着气，生气地责怪着吴青。我们组第二个上场的是邹粤茜，她来了一个高难度的三级跳---“小蝌蚪找妈妈”，不过跳着跳着不小心鞋子钩上了皮筋，比分是3：3平局，“叮......”下课铃响了,我还没有跳呢,只好遗憾地收起皮筋，刘伟勍她们十分高兴,因为打成平局，而我们这组的吴思涵对邹粤茜很气愤，“都是她不好，要不咱能赢！”，大家收起皮筋，从刚才比赛的心情中出来了，准备好上课的东西，又投入了紧张的学习。

啊！今天的比赛真开心，好想下次玩个痛快！

“铃——”下课了，同学们像一只只快乐地小鸟一样，跑到操场做游戏。

你们看，在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋。

我被她们玩的游戏给吸引住了。

只见一个女孩跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，小女孩把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她的跳的跳法叫作“功皮子”。

另一个小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只见她先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。就跳完了。

皮筋的跳法各种各样，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以帮助我们调节大脑，锻炼身体。

跳皮筋好玩又对我们有好处，真是课间课后的好玩法，你们喜欢吗？

中午吃过饭，我闲着觉得非常无聊，就东走走，西走走，想找点事情做做。可是，我寻来找去，都没有找到。正在这时，有一个同学对我说：“蔡玲莉，我们来跳牛皮筋。”我答应了一声，就飞快地跑出教室。有两位同学也跟着跑了出来。她们争先恐后地说：“我来，我也来。”我看了一眼，说：“我们四个人分成两组，就用拼组的方法分配吧。”大家说：“好！”拼好，我看到自己和一个跳皮筋高手一组非常高兴。

开始跳了，我们一组先跳。她在前，我在后。在跳的时候我觉得自己本来那双轻松自如的脚好象放了许多大石头一样，笨重极了，似乎抬不动了，又好象有人把我的双脚捆住，让我动弹不了。我像大熊猫那样跳着。一不留神，我就踩错了，被淘汰了。前面那位高手受我的影响也被淘汰了。我追悔莫及，心里默默地说：“真可惜，真可惜！”现在轮到另外两位学生了。只见他们跳的时候像小鸟一样轻松，那双小脚灵活极了。可是一想到自己那双笨重的脚我又伤心了。我想伤心是没有用的，还是好好向她们学习。我用心看着她们的动作。我想我现在要仔细看、认真学。等一会儿我要超过你们。

跳了五分钟，她们失误了，又要轮到我们跳了。现在，我觉得自己跳得比第一次要好得多了，因为我把心情放松了，还学着她们的样子跳，觉得自己的脚也没有刚才那样重了，跳起来也轻松多了，自己觉得会跳了。

伴着下课的铃声，快乐的课间开始了，跳大绳、踢足球，还有最快乐的跳皮筋。

十几双脚齐齐地一起一落，黑色的皮筋初震得一晃一晃，好象十分陶醉似的，要是再唱起儿歌就更好玩了，欢快而有节奏的儿歌让大家笑得更欢了。大家在一起跳皮筋，谁也不会因为谁插队而生气，一是因为大家围成一圈不分前后，二是谁也不想破坏这个快乐的“小世界”。

其实，大家都是初学者，跳得也是“照葫芦囝瓢”免强有三分像吧，尽管如此，大家也毫无顾忌地跳。有一次，也许是儿歌唱得太快了，一位女生怎么跳也跟不上，她脚下又蹦又跳，我们看着都着忙，我们都想笑，强忍住了，她却带头笑了起来，这样一来别人也忍不住开怀大笑，跳得慢了，渐渐停了，我们都笑弯了腰，笑得喘不上气了。

以前，我讨厌课间，没什么意思，只是在那做几套操，回去冻得不行，还要暖半天手。一个小小的皮筋改变了课间，我喜欢跳皮筋，大家在一起那么亲近，跟亲姐妹似的。虽然，跳得有些累，但是，我还是很高兴。

黑龙江省牡丹江市立新实验小学四年级:金梓萌

“丁铃铃……”下课了，同学们像潮水冲出教室，冲向操场。我来到操场上面，找了几个同学一起跳起了牛皮筋来了。

我大声对他们说：“我也要跳，我也要跳！”我们各自组成了一个小组。我和一个跳得不太好的同学为一组。我们先跳。跳了一会儿，我们就因为没有踩住牛皮筋而退了下来。现在应该第二组上去跳了。他们熟练地跳过了第一关，进入第二关。没有想到他们是那么的熟练，第二关又被他们轻松地通过了。他们继续跳下去。牛皮筋的高度在逐步升高，跳的难度越来越大。他们跳到了最后一关两个人一不留神，也没有踩住牛皮筋而死掉了。现在，又要我们跳了。我们学着他们的样子慢慢地一步一步地跳了起来。

这一次，我的感觉好极了，第一关就这样给我们轻松地通过了。跳第二关的时候，我越跳越熟练，觉得没有问题。可是，就在这一个时候，我踩错了一脚又没有踩住那一根牛皮筋，而死掉了。又要我们退出，让他们跳了。这一次，他们也犯了像我一样的错误，在跳第二关的时候也没有踩住牛皮筋而让给了我们。这一次，在开始跳的时候，我就对另一位学生说：“注意，加油！”可是，这一次在跳第二关的时候，他犯了一个和我同样的错误，只得又让对方跳了。我退下来的时候心里在想，为什么我们总是在跳第二关的时候落了下来。他们又一次差一点全部跳出，就在最后一步的时候，一个同学没有踩好，所以又要换我们跳了。我再一次向那位同学说：“注意，这一次，我们两个人一定要配合好争取超过他们。”那位同学说：“好，我们一齐努力！”我们认真地跳着，通过了一关又一关，正当我们马上就要跳完的时候，上课铃声响了。我们只得停止跳牛皮筋了。

我觉得最有趣的一次游戏是我和同学一起跳皮筋。

下课了，我和孙悦，张琳等几个同学到楼下去跳皮筋，共有五人参加，我们先通过玩“手心背”游戏来决出两个不撑筋儿的同学，结果是我和张琳，真是太幸运了。剩下的三个同学都有撑筋儿的机会。所以她们再通过玩“石头、剪刀、布”来决出她们跳皮筋儿的顺序，最终的结果是张文先上，第二个是孙悦，最后一个是王乐乐，自然我和张琳可以一直在场上跳。

我和张琳、张文开始跳了，前面的两级倒是很顺利，可是到了第三级“翻筋儿”的时候，张文却没能完成，只剩下我和张琳了，结果我们俩也没翻好，没办法，张文只好去撑筋儿了。

该孙悦跳了，她在我们几个中跳得级别是最高的，她的动作舒展而轻盈。她前四级跳得也很顺利，到了第五级，她跳的是“新疆”，因为她的腿没有把筋儿勾住，也没有完成，可是我和张琳都不会跳，就算是会跳，也不能替，不用说，孙悦也去撑筋了。

最后，该王乐乐跳了，可是她还没有跳完第二级，上课铃就响了，但她并没有介意，以后机会还有的是。

虽然我们都累得满头大汗，但是我们玩得很开心。

我最喜欢玩的有戏就是跳皮筋。

今天是星期二，刚好是我当值周学生的时候。我7点就来到了学校，因为值周班长说要7点到7点十分到校。我们第一节是数学课，第二节课是语文课，第三节是体育课。我们第二节上完了就下课了，我课间十分钟没有做什么事，只不过抄了一会儿作业，不一会儿上课铃响了。这节刚好是体育课，同学们不约而同地跑出教室排队，我们来到操场上，体育老师说：“做体操，做的好久活动，做的不好，就不要活动。”做完了，体育老师想了想说：“好，活动。”我快活的跳了起来，彭薪燕说：“我么去找来林晓婷去玩跳皮筋。”我说：“好的。”我们两个手拉手，欢蹦乱跳的来到林晓婷的面前说：“我们也要玩跳皮筋。”林晓婷说：“嗯，好吧。”我们开始玩了，我们在玩的过程中还在唱歌呢！我们先唱得是妈妈的心，然后又唱了小酒窝，突然，我打了一个喷嚏。一打，我的鼻涕就流出来了，同学们都在笑我，我的脸也红了，我马上把鼻涕吸进去。可是这是下课铃响了，我马上跑到同学们面前整队。

虽然我这节课没有玩到什么，不过我还是很高兴。

哎！我们班女生的游戏真是变化多端啊！前几天，我们还流行编织呢！可是这几天突然流行开跳皮筋了，我都有点儿赶不上趟啦！

编织可以让我们变得心灵手巧，跳皮筋可以让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈，还越来越减肥呢！

千万别小看跳皮筋这个游戏哦，它的内容还真的丰富多采呢！它里面的一些名词我以前还闻所未闻呢，好新鲜哪！让我给您介绍一下吧。

跳皮筋分8级，越往后越难。我们小朋友心里是非常认真地对待这个游戏的。象考试一样，还给它分级呢，想不到吧？其实我们小朋友就算是玩儿也是很投入的。跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿，而且我也感觉这些名词非常恰当，再也找不出第二个词句来代替它了。比如：跟筋儿、青蛙腿儿、小火轮、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的意思就是跳完以后再回到原来出发的位置；跟筋儿就是后面跟着前面的跳，不能走样！有时候我们还一边跳，一边背诵古诗来伴奏呢！

听完我的介绍，您就不会小看我们的跳皮筋儿游戏了吧！

下午放学，我和思思走到了我家开的店门口，正要告别，思思突然说：“我们跳一下皮筋吧！”我听了一蹦三尺高，忙说：“好呀！”于是，思思拿出皮筋，我端来两张凳子，连蹦带跳来到后院。

我把皮筋往凳子一套，尽量弄高，然后我们便开始跳啦！我和思思各站一边，我说：“一、二、三，开始！”我们就跳了起来。我们先跳《绝句》，随着从口中“蹦”出来的那一句句诗句，我蹦跳自如，皮筋仿佛被我的情感给感染了，也不停地晃悠着。我转头看思思，她也一点不慌张，不紧不慢地跳着。

跳完了《绝句》，思思说：“来，我们跳‘大公鸡’吧！”我欣然同意，在我一声令下，我们蹦蹦跳跳地跳了起来，思思的动作虽然有点儿笨拙，是用一只脚跳，但和我配合很好，不一会儿，就顺利跳好了。我们想试一下我俩配合的好不好，便站在同一条边上，我想了想说：“开始跳！”我们便跳了起来，在弯的时候，思思多点了一下，我说：“没关系，再来一次吧！”我们又重新跳，这次挺好，不会失误，又默契又完整地跳好这曲皮筋诗。

虽然我们都还没玩够，但思思要回家了，我们约定好下次一定要带到学校里玩。

六年级:陈欣欣

“叮铃铃……”下课铃响了，同学们像一只只刚出笼的小 鸟，兴高采烈地跑到操场上做各种有趣的游戏。 我、黄海红、冷小芳、苏桂弟在操场上玩起我们最爱玩的 游戏——跳皮筋。你看，我先拿出我心爱的蓝色皮筋，我们通 过“比乌鸦比白”的方式把四人分成两组。我和冷小芳分为了 一组，黄海红和苏桂弟为另一组。我真庆幸我和一位跳皮筋高 手分在了一起。接着，我们又用“剪刀石头布”来决定哪一组 先跳，结果我和冷小芳先跳。 冷小芳先跳"四季平安".只见她跳进两根皮筋的中间，然后 两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再 跳出皮筋的外面。接着，冷小芳把其中的一根皮筋给拿起来， 然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她赢了。她好高兴 呀！ 现在该轮到我跳了。我得意极了，我跳的是“小皮球”，这 是我最拿手最喜欢的项目啦！“小皮球”规矩是先是跳脚面， 然后是膝盖、屁股、腰、一扣、二扣、三扣。苏桂弟他们先把 皮筋放在两个人的脚面上。这是最容易的高度，一组连贯的脚 上动作在我脚下犹如行云流水般自由。我一边念儿歌，一边 跳——“小皮球，上加油，马兰开花二十一，二八二五六、二 八二五七、二八二九三十一，三八三五六、三八三五七、三八 三九四十一……”，随着高度的升高，我终于跳到了三扣，这 下我已经跳得气喘吁吁了。我觉得自己本来那双轻松自如的脚 好象放了许多大石头一样，笨重极了，似乎抬不动了，又好象 有人把我的双脚捆住，让我动弹不了。但我还是咬咬牙，坚持 到了最后，耶！我和冷小芳一组终于赢了！ 这样，苏桂弟那组还是只有牵皮筋的份了，但她们一点 不会觉得没意思，高兴地和我们一起念着儿歌，好像我们的优 美动作也给她们带来了无比的快乐！后来，我和冷小芳又跳 “白素贞”。一不小心，我们两个都没勾到皮筋，输了，也累 得满头大汗了。真该轮到黄海红那组了，她们得意洋洋地跳 “树上叶子哗啦啦”……不知什么时候，“叮铃铃……”上课 铃响了，课间十分钟好快呀，我们只好飞快地跑回教室…… 跳皮筋让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈。跳皮筋丰富了我 们的课余生活，活跃了我们的思维，还增强了我们的团结力 呢！跳皮筋真是一项有意义的活动呀！