跳大绳

时光飞逝，眼间本原小学一年一度的体育节又到了。我们四年级的跳大绳比赛也在今天下午拉开了序幕。

第三节课刚开始我们就异常兴奋，三三俩俩来到操场上为我们班的运动员加油。只见操场上人山人海，到处都是正在练习跳大绳的队伍，其中四（6）班的啦啦队排着整齐的队伍，在齐声呐喊：“加油！加油”呢！我赶忙找到我们班的队伍，看到我们班的运动员正在练习，但他们只能跳15个大绳。我们看在眼里急在心里，但大家开始都默不作声。这时，潘嘉铭同学忍不住说：“我们班和6班比起来真是天壤之别，人家一口气跳了80多个，我们班才15个，真是小巫见大巫呀！肯定拿不到前三名了。”运动员们一听，顿时没了信心，十分沮丧，也不想练了，坐在那里动也不动。这时不知是谁去告诉老师说我们班不想比赛了，老师就走过来对我们说：“不要泄气，不要管其他，自己练自己就可以了”。队员们点了点头，又努力勤练起来。

裁判一声令下，比赛开始了。第一个上场的是8班，一下子就跳了40多个，第二个上场的7班跳了60多个，其他班也毫不示弱，队员们都觉得其他班实力真是太强了，最厉害的要数6班了，跳了80多个，虽然平时学习成绩的排名没有8班和9班好，但是跳大绳却是数一数二的。其他班都陆续上场了，只有我们班还没有。终于轮到我们了，队员们十分紧张，老师多次叫同学们不要紧张，要放松心情。队员们怀着沉着和拼搏的心情上场了，开始时只见绳子被抡成一个半圆，上下飞舞，打在地上发出“啪哒啪哒”的节奏声，同学们随着绳子的节奏齐声跳动，我们啦啦队在紧张地数着就在我们要数33的时候绳子就卡壳了，原来是梁卓夏同学不小心踩到了绳子。这样我们班成绩只有32个，名落孙山。一些队员不停地埋怨梁卓夏，而梁卓夏则紧紧咬着嘴唇，眼眶含着泪水。这时，老师过来对我们说，“没有拿到名次不要紧，只要我们尽了自己最大的努力就行了，不论做什么事，做要尽自己最大的努力，就算失败也没有关系，同学们，你们懂了吗？”“懂了！”我们异口同声地回答。是的，虽然我们没有拿到名次，但我们在比赛中学到了团结、合作与友情。

这次的跳大绳比赛真的精彩，观看比赛过程，我明白到了成功源于平时的练习与积累，更体会到名次是次要的，体育精神才是比赛的灵魂。

本原小学五年（3）班

程　雅　婧

今天下午我们进行了一场比赛，是跳大绳比赛，我是当中摇绳的，要知道，要生的唯一要点是要有劲，在另一个摇绳的没有来时，很多同学都很想摇绳，便争着摇，摇完之后，每个人都累得喘不过气来，当我们知道了这个消息之后，非常下力，一次都能跳三十多个了，但是还是比不过三班的。

比赛开始了，哨声从我耳边响起，我和另一个摇绳的开始了拼命的搏斗，首先跳大绳的有岳志远、郭传斌、聂泽坤、王亚琪、田梓丁、丁天峰、陈玥琦和周润宇，我们都很尽力，可是还是比不过他们，在当时比赛完事的时候，我心里还是那么紧张。这次没想到二班都能跳的这么好，竟然拿了个第一，我们都不可思议的看着他们，有时还会佩服他们。我们是老三，但是我们不灰心，这次不行还有好几次机会，同学们还露出了笑脸，这比赛真是太令人观赏了。

我相信以后的比赛，我们一定能那会我们的优势，虽然我们输了，但是我们不能灰心，还有下一次。同学们！让我们抓好合唱比赛的机会，反败为胜，压倒其他三个班！一起加油吧！

“哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天还没有亮！”闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会有些困惑感，心烦意乱的，我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下，我才懒懒散散的起来的，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，咦？没有人，我看了看表，都已经6：50分了，怎么还没有人来啊！我望了望学校，一个人的踪影都没有啊？我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，怎么那么像栗晓亚阿！

我跑过去一看，啊！真的是啊！我叫了一声，“栗晓亚！”她望了望我，好像没看见，我再叫一声“栗晓亚”她终于看见了！我问她：唉！怎么没有人来啊！她说是阿，怎么没有人！我们两个进去了后，吃完了早饭，就有人来了，第3个来的是陈雅，第四个是陈晓燕，接下来，接二连三的人马都来了，我们先去跑了跑步。刘晴丽上去拿了绳子下来跳，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。

啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了！

李老师过了好久才来，我们练了没一会就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是练习一下！12月8日要比赛

“哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天快亮！”闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会心烦意乱的，因为，要那么早起来跳大绳。我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下，我才很情愿的起来了，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，我看了看表，已经7：10分了，哇！那么多同学都来了，我望了望学校门口，还好李老师还没有来，要不然，我说不定会被骂！我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，哦！不是我们班的

我赶紧跑过去，刘晴丽已经在摇绳了，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了

啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了

李老师过了好久才来，我们练了没一会儿就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是稍微恢复一下原来跳大绳的感觉！

什么时候我们才能跳得和以前一样好呀！

最近广场举行了一个项目——跳大绳，我非常喜欢。

到广场，向远处望去，一支跳大绳的队伍我的眼帘，我向那里跑去。到了那儿，我看着被飞快摇着的大绳，落在地下，发出啪啪的声音，而且声音还很大，我不免有些害怕，刚走几步又马上退回来，生怕被跳绳抽到，打伤了。看着一个个人在绳上跳着，我的心里，那是个羡慕呀！旁边的大人看见我不敢跳，都催起我来了。“小孩，别不敢跳，快点。听着他们的一遍一遍的催促，我鼓起勇气，闭着眼睛，猛冲过去。糟糕！我跳早了，结果被抽了一下，可怜的我，只好和大地母亲拥抱了一下。到了第二局，我吸取了上局的经验，看准一个好机会，轻轻一跃，啊！我成功了！我在大绳中跳着，像跳小绳一样轻松，最后，我实在是太累了，被绊倒了。渐渐的、渐渐的，我跳的越来越熟练，最终能跳一百个了。

我爱跳大绳！

二年级:安相羽

太师二附小

五年六班　董晨欣

天灰蒙蒙的，今天是个阴天，到了教室，李老师告诉我们要去南宫广场跳大绳，顿时同学们欢呼雀跃，一扫阴霾天气的影响。我们下了楼，在去广场的路上，车水马龙，有带孩子出去玩的，有加班的，还有购物的……到了集市，更是人头攒动，人山人海，旁边是卖古董赝品，终于，到南宫广场了——

我们迅速排好队，李老师和樊老师负责悠大绳，不会跳的站樊老师那一边，会跳的站李老师那一边，我犹豫了一下，还是站在了李老师那一边。大绳悠起来了，前面的一个个同学都顺利地跳过去了，马上就轮到我了，我心里稍微有一点紧张，万一摔个底朝天怎么办？那同学就笑死我了，可是已经不容得我多想，轮到我跳了，我心里想到进，我在把眼一抬手也往上一抬一下子就跳过去了，我又往前跑了几步，确定大 绳没抽着时，我才用手拍了拍胸脯说到；吓死我了。同时，脸上紧张的脸色才放松下来。

紧接着，郭湛奇又跳了进去，他上身穿着白衣服，下身穿着黑裤子，他跳完一个还想跳就又跳了几个 ，然后李老师和樊老师加快了摇绳的速度，郭湛奇也加快了跳绳的速度，他的手也不停的上下摆动着，仿佛手也上下跳大绳，他的一系列动作把我笑的前仰后合，笑的嘴都合不住了。

令我印象最深的还是何雨倩如，别看她身材小，可跳起来一点都不差劲，她穿着黑裤子白衣服，这不，她又往里冲了，过去了，她使劲往上一蹦，随之，她的长辫子也甩了起来，这时，大绳已经从她的脚底下钻了过去，她又迅速了冲了出来，我们都看得惊呆了。

这回跳大绳举行的很好，不仅让我们得到了快乐，我还有勇气再跳大绳了，多 运动才有益健康。

今天的体育课上，老师让我们跳大绳。前几次，我没有跳好，心里非常着急，到了最后一次，我鼓起勇气，学着同学们的样子使劲往前冲，嘿，这方法还真行，我终于跳过去了。

从这件事情让我知道，不能遇到一点困难就退缩，这样什么事前也做不好，我们要学会勇敢，有信心，只要对自己有信心，就能把事情做好！

我跑过去一看，啊！真的是啊！我叫了一声，“栗晓亚！”她望了望我，好像没看见，我再叫一声“栗晓亚”她终于看见了！我问她：唉！怎么没有人来啊！她说是阿，怎么没有人！我们两个进去了后，吃完了早饭，就有人来了，第3个来的是陈雅，第四个是陈晓燕，接下来，接二连三的人马都来了，我们先去跑了跑步。刘晴丽上去拿了绳子下来跳，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。

啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了！

李老师过了好久才来，我们练了没一会就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是练习一下！12月8日要比赛......

最近，我们学校将要进行跳大绳比赛，每个班都在抓紧时间训练着。

要知道，在小学跳大绳时，我就不敢跳，也不会跳，总害怕大绳抽到自己，每次跳绳我不是不敢上就是跳不过去，我印象中好像一次也没跳过去。

一听说又要跳大绳了，我不禁紧张起来。下去以后，看见同学们一个个的跳过去，接二连三的，我更加紧张了，戴上了帽子，手缩了进去，在一旁注视着一个个面带笑容的同学，一边又在做自己的思想工作。10分钟后，我重新站到了队伍里，因为我见同学们开心的样子，我也跃跃欲试。轮到我的时候，果然——没有跳过去。这打击了我的自信，使我又回到了10分钟前。

第二天，我鼓足了勇气。一次，没跳过去；两次，还是没跳过去，三次，我跳过去了！

在兴奋之余，我发现我的动作还是比较生硬，以至于后面的几次都没有跳过去，不过，我较之昨日，有了不小的进步，我兴奋了一天。

第三天，我的动作已经差不多了，已经会正常的跳了。想想以前几个月都没学会的跳大绳，竟在勇气和自信的帮助下几天就会了。

我从中明白了：胆小会使困难和恐惧无限的放大，而勇敢和信心会使它们无限的缩小，让你轻而易举的成功。勇气和信心是人生之路上解决困难的最好的方法。

今天上完科学课，我跟赵睿迪学跳大绳。

两个妈妈帮我们摇着绳子，赵睿迪很轻巧地一跳，就过去了。我看着挥动的绳子，心里有点害怕了。妈妈鼓励我：“别害怕，等我们数到3的时候，你就冲进去。不会打到你的。”大家一起帮我数：1、2、3.。。。我听到了3，但是没有冲------因为我太害怕了。

赵睿迪安慰我：“没事的。你听我们的，一定不会有事。我2年级的时候也不敢进去呢。多练习练习就好了。”说完，她又给我做了一个示范。

我深吸一口气，眼睛紧紧盯住绳子，心里数着：1、2、3，不顾一切的冲了进去----哎呀，被打到了。还好嘛，不怎么疼。

我鼓起勇气，跟着赵睿迪一次又一次地练习。最后，我终于成功了。

我想起书上的一句话：困难算什么，只要有勇气。以后我还会遇到很多困难，都要鼓足勇气来面对，不能被困难打败。

----后续

自从那天之后，我就喜欢上了跳大绳。每天晚上都要练习。

渐渐地，我找到了跳绳的小窍门：一听到绳子“啪”的一声打到地上，就往里冲。等跑到中间时，绳子正好摇下来。轻轻一跳，就过去了。记住：千万不能犹豫，犹豫的后果就是挨打。更不能站着发呆，眼睁睁的看着绳子打下来。挨打的滋味不好受啊！对了，还有一条：跳完了，一定要从摇绳子的人的胳肢窝底下及时跑掉，这样才不会被刷到屁股。

今天上完课后，我又跟赵睿迪、邱睿婷去跳绳了。大家都夸我进步很大。我听了，心里乐滋滋的。这都是练习的结果啊。

困难真的不算什么，只要肯学、肯练、肯动脑筋，就一定能克服。