关于踢毽子的作文

踢毽子可是我的强项。虽然我是一个男孩子，但是我的技术可算得上是一个“高手”了。这不，一年一度的“家庭踢毽”子比赛又开始了，我可是胸有成竹了，也十分有信心能取得胜利。

一大清早的，我就开始忙碌地为比赛做准备了。我先到文具店买了4个新毽子，然后又在楼下跑了几圈，活动了一下胫骨。活动完后，已经是上午9点多钟了，我们便准备开赛了。第一场是淘汰赛，参赛的是我、妈妈、姐姐还有爸爸。我先代表“毽神”队，（也就是我和爸爸的队伍）与“毽舞”队（也就是妈妈姐姐的队伍）的姐姐对抗，输者淘汰。随着奶奶的一声哨响，比赛开始了。“1…2…3……”啊！我一时脚滑，失误了，才踢了五下。下一个轮到姐姐了。她表情严肃，眉头紧锁，牙齿咬着嘴唇，仿佛很紧张似的。只听“蹭蹭蹭……”5下，姐姐脚上的毽子才落地了。呀！我也只提了五下，这下可惨了！我心想，这一次可是我能否晋级的关键了，一定要晋级呀！一定要晋级呀……我拿起毽子，手一直在发抖，可心里却想着：冷静冷静！我终于拿起毽子开始踢了。一下，两下，三下，四下……，毽子随着我脚的节奏，毽子一上一下地“跳起舞来”。这一会我可是超常发挥了，踢了13下，这时我才舒展开了眉头，放松了许多。哈哈！姐姐，你这会肯定没有反超的机会了吧！“哼！比赛还没结束呢！得意什么？”说罢，便踢了起来，一下，哈！姐姐因为太心急，娇媚提到毽子，自己的拖鞋却飞了出去，结果抱着个“鸭蛋”垂头丧气地做出了比赛场地。

下一场是对抗赛，由我爸爸和妈妈的对决，毫无疑问，肯定是妈妈赢的。爸爸先开始踢，毽子到处乱飞，一下踢在脚底，一下踢在大腿上，让人哭笑不得，爸爸也忍不住笑了起来。果然不出我所料，一忽儿，爸爸就败下阵来。

下一场就是“夺冠赛”了，是我和妈妈的对抗赛，去年就是在这个时候我输给妈妈的，今年可不能输！我鼓起勇气，用力的踢着毽子，不到15下，毽子就落地了。现在该轮到妈妈踢了，妈妈也十分有信心。几乎是站在原地不动地在踢，丝毫不感觉到累，14，15，眼看就要超过我了。就在这时，妈妈的手一不小心就碰到了毽子，也踢了15下。“平局，哈哈！”妈妈似乎傻了眼，原来她可以踢20~30下的，可今天天却踢了15下，哈哈！可真是天助我也啊！这一次比赛，我得了并列第一，心里十分高兴。

踢毽子不仅能加强手脚的协调能力，还能强身健体，更能给我们快乐，这时“一举三得”呀!

下课了，校园的空中花花绿绿，这是什么呢？仔细一看，原来是毽子。这是我校开展的阳光体育活动。

对于我这种动作笨拙的人，自然也不能多踢一点。我第一次成绩只有连踢三个的记录，看见别人踢的那么多，自然也有点羡慕。我们班同学张芬芬，居然踢了61个，这时听见：“哇！”一声，这不亚于发现了新奇迹的尖叫声。只见她踢时，毽子好像被施了魔法一样，上下翻飞，好像有一根无形的线将毽子控制了，同时她的辫子也随身体的摆有节奏的一上一下地跳动。我看见刘丁岩踢了四下，不太服气，于是努力的踢，一下、二下、三下、四下……我的努力真没白费，后面竟然增加到十下，这对我来说，是创纪录的奇迹。你可别看刘丁岩人高马大，踢起毽子来自然比我还笨拙。李昊更惨，他人特别胖，踢起来，浑身的肉一晃一晃的，可真有趣。我和赵祉清地下铁路一个游戏，我可怜的毽子被他一脚给踢的散了，那一瞬间，我想如果那上的片是金子做的，又会健身，那就成了天上掉金子。女生踢毽子讲究技巧，而我们男生踢，完全是由力气来决定，有力气的就会把毽子踢的很高，力气小的将毽子控制的非常好，踢的比较多。有的同学成了马戏团小丑，毽子一会在头上顶，一会儿在脚上踢，可真有趣！我也开始玩“手脚并用”，一会儿脚下踢，脚下坚持不了再用手接着打，这种游戏好像排球一样，你一下，我一下，上课了，我们回教室前，我又抓紧时间踢了几下，可老天偏和我过不支，离新纪录只有一步之遥的我这一下却没有踢上。张泽空也和我一样，在上课前争分夺秒地踢，只见他好像喝了不少酒似的，左脚一下右脚下一下，仿佛一个醉汉一样。

踢毽子可真是一次有趣的体育活动，太盼望下一次的到来，通过踢毽子我悟出：只有坚持不懈，才能有所进步，出现奇迹。

毽子飞过来了，阿姨优美地用脚一踢，那边的叔皮夸张地用屁股顶了出去，听话的毽子不偏不歪地落到对面老伯的身边。老伯来了个漂亮的身，再不慌不忙地一踢，好一个毽子，就像一个听话的小鸟，在众娱乐者的脚上飞来飞去，精彩无穷。这些踢毽子的游戏给白云山风景区留下一一道道亮丽的风景。

我很喜欢看他们踢毽子，这些看起来很听话的小玩意儿，在我的脚下，也发生了许多趣事。

在一个阳光明媚的早上，爸爸妈妈和我在爬上白云山山顶后，也玩起了我们的踢毽子游戏来。爸爸先发球，妈妈敏捷地踢了过来，我用独创的“举世无敌第一膝盖功”顺利地把毽子挡出去了。可我正要洋洋得意地偷笑时，妈妈一下子又把小东西踢回给我，弄得我手忙脚乱，来了个三百六十度大弯，才醒悟过来，这时毽子已经被压在我的脚下了。又一个毽子飞过来了，我勉强地顶了一下，但是这个淘气包就是不听我的话，东飞一下，西蹿一下，妈妈说我踢毽子真像个“猴样”，常常把他们逗得开怀大笑。又到我了，我没注意，不管三七二十一，来了个“超级无敌铁头功”获胜。但我的老毛病又犯了，在发球时，这只毽子老踢不起来，像只懒洋洋的小猪，还没坚持到十秒钟，它就已经倒下去了。气得我直跺脚！妈妈对我说：“别灰心，你别忘了，失败是成功之母哟！”从此后我就不懈气地继续练，休息时间练，体育课放松时间练，现在我可以踢四、五个了，虽然不多，但我已经很开心了。

我现在越来越喜欢踢毽子了。

星期六，我和伙伴们在家门口的空地上进行一场踢毽子的比赛，我们分别分成两队，比谁踢得多就获胜。

我队圆圆先踢，只见她右手的食指和中指夹着毽子，然后向上一抛，漂亮的毽子飞到空中，一会儿就又落了下来，圆圆以迅雷不及掩耳之势曲腿，稳稳地接住了毽子。毽子那条粗大的辫子左右摆动，好像一位小姑娘，正欢快地舞蹈。忽然吹来一阵风，险情出现了。毽子被风吹到了墙壁上，我们都为她捏了一把汗，就在那千钧一发的一刹那，圆圆面不改色地向前迈了一大步，机灵地把毽子救了回来，毽子又像一个听话的孩子，乖乖地回到了她的脚上。

接着，对方表姐上阵了。只见表姐掂了掂毽子，向上一扔，毽子像小鸟一样飞上去，又稳稳地落在了表姐的脚上。一个、两个……她越踢越多，眼睛目不转睛地盯着上下翻飞的毽子，毽子忽左忽右，忽上忽下，在表姐的身前身后蹦来蹦去，不停地上下飞舞，就像一朵盛开的菊花，又如同蝴蝶在空中翩翩起舞。表姐像只轻盈的燕子，时而转向这边，时而转向那边，身体紧紧地跟着毽子，眼睛始终跟着毽子灵活地转动着。表姐的毽子几次差点没接住，淡定的她都能将它“转危为安”，两次把毽子救了起来。当表姐踢到三十个以后，高兴地笑了。可正当她得意时，毽子被踢到了水池边，表姐想去救，可惜为时已晚。

终于，轮到我了，我拿起毽子向上一扔，毽子像一位跳水运动员一样在空中翻了个跟斗，又像降落伞一样轻轻落下来，我仿佛觉得自己好像是个魔术师，毽子就像被磁铁吸住了，乖乖地跟着我的脚，上上下下，前前后后，左左右右地与脚伴舞。那毽子一踢起来上下飞舞就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞舞，又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。踢到精彩时，它简直像流星，我好像听到了它的心跳，它与我配合默契。正当我数到二十时，自以为已经踢了挺多，便得意洋洋，突然脚一滑，身子一晃，踢了个空。

这样轮回战，气喘吁吁，大汗淋漓，玩得非常尽兴，输赢已不重要了……

毽子，简直是个小生灵！它快乐我们的心，丰富我们的课余生活，不仅能加强手脚的协调能力，还能强身健体，真是一举三得！

五年级:江垚燚

星期五下午最后一节是班队课，因为老师让学生轮流组织，这次流到了个淘气蛋，组织了一个踢毽子比赛。哈，踢毽子，我曾经最高连续踢过五个。

当主持人宣布比赛规则时，这才如梦初醒，原来不是比谁踢得多，是像打乒乓球一样，把毽子从一边踢到另一边，毽子落地或对手出界为输。

第一轮，四个组都派出高手的高手，经过抽签，我们组的陈越飞与邻组的裘唐天进行PK。第一局是两位实力派踢将决对，她俩踢得如火如荼，几分钟后见分晓，最后以4：5，第二组的谭虹挺进决赛，陈越飞则有惊无险的胜利了。

决赛为了增加好看，便把比分成了10分制。陈越飞VS谭虹一场惊心动魄的踢毽子比赛开始了，只见陈越飞以一个超高球开局，本想给谭虹来个下马威，出乎全班人意料，谭虹把在她身后的球一勾，又还给了陈越飞也用了必杀技，人来了个180度大弯，才把毽子送给了谭虹。毕竟谭虹双脚都会用，而且还会把脚往后勾，四面都会，显得一点儿也不吃力，陈越飞在这攻击下受不了，以9：10输下。

第二轮，我们男生上场了，我们组周志尧披肩上阵，以勇猛架势打败了另一组的选手，另一场比赛更是让人大饱笑服，两个搞笑派选手，苏航、缪承凯，一个作肚子顶，另一个则把毽子夹在双腿中。在飞过自己的场地让全班爆笑不止，连茅老师也觉得比赛如此荒唐狂笑不止，最后苏航出线。决赛可不是搞笑的能胜得，我们组周志尧轻松赢下这一局。

最爆笑是最后一局的钱佳燕，她刚开始发起冲啊的口号，还没到前面，“咚”的一声跌倒了，全班人笑出了眼泪，比赛时超搞笑版，钱佳燕根本就不是在踢毽子，而是在打架，5颗毽子竟然连碰都没碰到，更让全班人拍桌子，捂肚子。

最后我们组以一分之差，名列第二。

今天下午，我们班在教室里举行了一次踢毽子比赛，有赵怡、陈岳飞、钱佳燕、王佳伟等几个同学。

比赛开始了，上场的同学敏捷地将毽子向上一抛，脚一抬，有节奏地踢踢到了对方脚上。经过几分钟的激烈争夺，赵怡和谭虹进入了争夺冠军的决赛。瞧，赵怡脸上绽开笑容，洋溢着自信。右脚踢，左脚踢，那毽子就像一朵盛开的花朵忽上忽下。赵怡同学屏住呼吸，目光紧紧地盯住上下飞舞的毽子。毽子就像有一根炮弹一样，飞到谭虹脚上跳上跳下，她脸上也不时露出微笑。突然，她一不小心，一只脚歪了一下，毽子踢歪了，踢到一米以外的地方。“哎呀！”有人惊叫起来，只见赵怡一个箭步冲上去，右脚一勾，毽子顺从地回来了。接着毽子又在她脚上飞舞起来。同学们不由得为她鼓起掌来。这时谭虹踢也不甘示弱，马上踢回赵怡脚伤，同学们都禁不住为赵怡和谭虹呐喊助威：“赵怡加油！谭虹加油！”，特别是我们组更是卖力，一边挥动着红领巾，一边大喊，豆大的汗珠往下淌，似乎比赵怡和谭虹还累。大家也暗暗地为赵怡和谭虹捏了把汗。

谭虹越踢越起劲，来了个无双一击，赵怡因太累了，每接到才让谭虹赢了！，谭虹按捺不住成功的喜悦，一边踢一边美滋滋地朝赵怡望望，我想她因该心里乐滋滋的！，下一轮是男子我也不一一记述了……最后，谭虹取得了胜利，获得冠军，教室里发出一阵阵热烈的掌声。虽然我没参加这场激烈的比赛但通过这场比赛，使我懂得了：“胜者不骄，败者不躁”的道理

“太好了，我们五（2）班踢毽子比赛得了第一名！”大家互相激动地谈论着我们班这次踢毽子比赛，一起分享着胜利的喜悦。此时，我感到一种团结的力量温暖着我的身躯，不由得使我想起了那天的比赛。

那天下午天气晴朗，大家都怀着一种激动的心情进入了比赛场。准备上场时，我的心“怦怦”一个劲地跳，害怕自己踢少了达不到标准，为班级丢脸，要受到老师的训斥。

这时，比赛开始了，只听余老师让第一排同学上场，我不由自主打了一个寒颤，又害怕又担心，担心这十个同学踢不多，害怕他们达不到标准。突然哨声响起，同学们个个眉头紧皱，严肃有力地站着，似乎心里有件非常难办的事情。

“嘘！”哨声再次响起，只见同学们快速踢着轻巧的毽子，毽子上下飞舞着，犹如一朵美丽的鲜花。只见同学们使出各自拿手的绝活，用飞快的速度踢着。他们的踢法千姿百态，有的用传统方式踢，有的用腿直直踢，有的用双脚相互交换着踢……“加油！五（2）班，加油！五（2）班……”观众们沸腾起来，用发自内心真诚的声音为同学们呐喊助威，同学们更加快速地踢着毽子。有的额头已布满了汗水，有的已经气喘吁吁，有的……

“嘘！”短短几分钟过去了，运动员终于停下来，它们有的非常兴奋，有的非常沮丧，有的……

终于轮到我上场了，我心想一定要拿出最快的速度踢，一定要提上一百个。其他同学面无表情，严肃紧张地盯着毽子看。过了一会，哨声响起，我开始以每秒一两个的速度踢，后来我觉得这样太慢，就以每秒五六个的速度踢，没想到踢了两个就掉。看来平时不刻苦练习，肯定要失败。六十、六十一、六十二、六十三……时间过得极快，就像一搜火箭一样飞驰而过，一眼消失了。

这时，我想起一句谚语：“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”只要下功夫，做任何事都能成功。

“一二三”操场上又响起踢毽子数数的声音！

毽子主要有三种。一种是塑料绳做，它有一头乱蓬蓬的“长头发”，一根根紧贴着“小脑袋”，色彩各异真是漂亮极了！二种是鸡毛毽，它们有的像绽开的花朵，有的像溅起的水花，形态不一，各展其美！第三种是香毽，它散发出自己的芳香，与其媲美。

现在是秋季。同学们一个个争先恐后地跑出教室，来到操场上，参加自己喜爱的活动。寂静的操场顿时沸腾起来。平时那些追逐打闹的情景，都被一个个轰轰烈烈的毽子声代替了。瞧，操场上这儿一伙，那儿一群，玩的可开心啦！同学踢红了脸蛋，满头大汗。大家你追我赶，展开了竞赛。看这位同学真不错，一口气踢了五十个，真棒！另一位同学却不以为然，只见她用手把毽子向上轻轻一抛，一条腿便开始有节奏地一起一落，并在落地时配合另一条腿不时地调整身体的位置。那只毽子就像一个小精灵，在她脚上欢快地上下飞舞。那动作，真是优美极了！

自从夏天到现在，踢毽子还在不断升温。起初，只是我们中年级的女同学在一起踢着玩玩，男同学根本不理睬。后来，开始有少数几个男同学也跟着踢起了毽子。就连老师也忍不住三番五次的给我们露一手呢！踢毽子把师生的友谊之手紧紧地连在了一起。

“叮铃铃”上课铃响了，同学们赶紧收起毽子，精神抖擞地向教室走去，准备全神贯注聆听老师的教导。

今天是一个很晴朗的日子，在这个晴朗的天气中，我们今天进行了初一的级会和初次的踢毽子比赛，并且我也参加了这次比赛。

这次级会的主题是“段测小结”另外还有历史谭老师，数学廖老师教我们如何学习这两科。首先级长讲了每个班的每一学科在级部的排名是多少。但我知道名次之后不知道是喜是愁，因为我们班的历史学科的成绩是全级第一。是靠谭老师的努力和我们同学的刻苦学习才得到的。但是我们班的数学，英语是全级的“第一名”可别恼，是倒数第一，可我们的陆老师和关老师平时是多么的耐心，尽心尽力的去教导我们啊为什么会这样呢？哦，是因为我们班的一些同学还不够尽力，没有达到他们自己的真实水平，但经过这次的段测的教育和提醒，我们相信下次一定会考好的，你们说对吗？随后到两位老师的教导，谭老师说学历史是有技巧的。就是上课要多做好笔记，课下多记忆，还有要做到四个多。多读·多思·多问·多比较。还有廖老师也为我们开了一个如何学好数学的好方法1.上课要多听，集中精神。课后要复习。2.开一个笔记本，把不会的题目抄在笔记本上，和总结所学的知识。这就是我们的级会内容。

到比赛了，我们班首个出场的是体育委员。他踢的还可以。我是第八个出场的，在踢的过程中我以激动心情紧张心情去踢。结果我踢了26下，是全班“第一”这个第一，你懂得。我告诉自己要继续加油。在这场激烈的比赛中，9班有一位男生到处走来走去。被级长看见了。级长踢了他一脚。这告诉我们要有纪律。最后，接近尾声了，级长总结了，还说要做一位受欢迎的人。还说“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”在这次的级会和比赛中我学到了很多，真让我受益匪浅啊。

今天下午，我缠着妈妈帮我买了一个毽子。毽子的四片大羽毛格外引人注目，有粉、黄、绿、紫几种颜色，大羽毛的最底层被几片粉色的小羽毛包围着，就像士兵守护着城堡一样。再往下是几块圆环叠在一起，摇一下就会发出“叮叮铛铛”的响声。从近处看，就像是一只蝴蝶在扇动着它那美丽的翅膀。

回到家，我便开始踢起了毽子。只见我把毽子向上一抛，右脚立即抬起，向左一拐，一钩，毽子正好落在脚尖上，右脚向左一提，毽子又“飞了起来，可没等我接到，毽子已落地了。我不服输，再次捏住羽毛，向上一扔，右脚踢向毽子，由于踢得太高，毽子向我的头部砸来。说时迟，那时快，我一个箭步冲向前，虽然没被砸到，却跪到地板上，痛得我呲牙咧嘴。

妈妈看到我这个狼狈样，好心地走过来为我示范。瞧！她踢得多好啊：把毽子向上一丢，右脚向左一弯，毽子好像听从她的命令似的，不快不慢地落在脚上，她向上一提，毽子又被飞了出去，她两眼紧盯着毽子，直到毽子快回到地面时，又用脚一钩，毽子就不受地球引力的控制，冲我这边而来。我吓得半死，想逃跑可已没时间了，只得紧闭双眼，两脚吓得直发抖，祈祷着不要伤到我。可过了许久，都没感觉到痛，睁开眼一瞧，原来毽子又被妈妈给“收”了回去，我不禁目瞪口呆，竖起了大拇指。

有些东西看起来很容易，做起来很难。想要学好它们都是不容易的，我们必须得下功夫。要知道，功到必然成，只有下足了功夫，才会有意想不到的收获。

昨天，我们班在开班队会，班队会的主题是“踢毽子比赛”，主持人是幽默的何兆。因为时间的关系，所以只玩了一个项目，但是却让我们笑得喘不过气来。

班队会在主持人说好开幕词后就开始了，踢毽子比赛的要求是：一、如果把毽子踢到线外的就算输。二、如果毽子在中间，那就由主持人来抛，两组选手来抢，谁抢到谁就踢过去。三、观众不可以前来帮助。

先是女同学比，第一次上来的女同学都是高手，所以比赛也特别紧张和激烈，四个同学衣的很友好，可下面的观众却“打”的火热，加油的声音一个比一个高，好像是他们在比赛似的，两组比赛下来，决出了两个获胜者，冠军的比赛那可真叫精彩，谭虹用了一个回马车，让陈越飞不知所措，陈越飞见毽子飞来，连忙去接，可毽子却像与她做对，只差几厘米就踢到了，下面的观众一边怨声连连，一边趾高气扬，好像冠军就是他们的，陈越飞毫不气馁，来了个360度大弯，一脚就把毽子踢了过去，谭虹没有防到这一点，没接住这一球，就这样一场一场的比下去，最后到了9：9现在俩人变的严肃了，一局定胜负，也许是陈越飞还没准备好，才来拉一个回合就输了。

下面是男生了，男生们的动作很可笑，踢毽子的脚都是直，接也接不住。女生中最好看的要算钱佳燕了，动作特别夸张，有时还会跳起来，有时还会来，动作千奇百怪。

同学们比赛有趣吗？

天气越来越冷，衣服越穿越厚，阳光洒落在同学们的脸上。听！安静的校园中传出一阵加油呐喊声，此起彼伏，不相上下。噢！原来是我们班上的同学们在比赛踢毽子呀！当然，我也加入了踢毽子大队。

我，小红，小莫，小黎和小雪五人欢悦地走向操场，五彩的毽子在空中“舞动”。很快，我和小红还有刚刚踢到第三个时被树叶挡住脸的小黎，我们三人组以微弱的成绩败下阵来。下面是小莫和小雪的“决战”，她们俩要在此时，此地，此物一决高下。

伴随着我的一声令下，小莫用手托住毽子的底部，向空中高高地一抛，彩色的毽子便在空中，当它即将要落地时，小莫用脚一勾，便救了回来，她那乌黑的长发也随着脑袋一起律动随着次数的不断推移，小莫脸上的笑容越加灿烂。当踢到21个时，由于她的一不留神，毽子便从她的脚边“溜走”了！

该小雪上场了，她以优美的动作，轻巧的身体，美妙的身姿赢得了在场所有人的叫好。而毽子却想贴在她脚上似的，乖巧的听着她的指挥，那毽子极想一只驯良的小动物。当毽子要碰上树时，她伸长了脚把毽子盘了回来，动作中不失优雅。她紧张的脸上渗出豆点一般的汗水，下边的我们也都替她捏一把汗，仿佛我们在比赛一样。最后，小雪以两下的优势取得了冠军。我们给予了小雪热烈的掌声，并给了小莫鼓励。

踢毽子不仅可以丰富课余生活，还可以促进同学们之间的友谊，何乐而不为呢？

星期五下午的一节班队课，搞的活动是题毽子的比赛。

相信大家都有踢毽子的经历，有的踢起来那时得心应“脚”，有的踢起来手舞足蹈，关键就在于一个词——平衡。

比赛的规则是对踢，分两场，每一个小组派上一个“健将”上去挑战。我们组的人员都是不如其他组的厉害，但是我们还是值得一试，毕竟大家都是为了娱乐。比赛开始了，我们组的胡慧君很有姿势的把毽子跑上天空，“啪”踢过去，只见毽子来了一个３６０度的旋抛给了对方，对方也毫不示弱，连忙接住，也给对方踢了个高度球，这下胡慧君慌张了，眼看球要落地了，她连忙跑过去，可是这毽子重，掉地快，她也就接不住了。最后，我们组第一局输了。

接下来是男生，我们派出了苏航，赫赫有名的搞笑大王。他踢毽子可跟我们一般人不一样，所谓的花样百出，在他那里可以体现出来。第一颗毽子踢的不错，我们赢了。第二颗也不错，但是输了。第三颗的时候，苏航索性用肚子顶了，“嘿，看我的！”第二句第１场我们侥幸赢了，但是第２场就输在了实力上面。

……比赛一共进行了６场，最后还是第１组胜利了。比赛就这样结束了。

踢毽子的好处有很多：它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，通过抬腿、跳跃、屈体、身等动作使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。另外，长期参加踢毽运动还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。，踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使习毽者感觉到身心舒畅，活力无限。

（标准毽子，建议：不要去买塑料条的毽子，要买羽毛毽子

讲了这么多，踢毽子还是在于平衡，平衡制造了，你的水平也就好了。

我最喜欢踢毽子了，每天我都拿一个毽子，没事的时候就踢。

我经常跟同学做“欠还”、“闯五关”等游戏，现在，我们班喜欢踢毽子的同学都知道我踢毽子的水平了，有些同学说我踢地多，有些同学说我踢得不算多，就连我自己都不知道踢得多还是少了。现在我能踢十几个了，还会踢一个、拍一个，右脚踢一个、左脚踢一个，我正在学习别的踢毽子花样。

在体育课上，老师一般都会给我们自由活动的时间。在这段时间里，我一般自己踢毽子，有时还跟同学们做踢毽子的游戏，我赢的时候也不少。

晚上，我做完作业后，跟爸爸妈妈到我家旁边的小公园里踢毽子。我虽然可以踢十几个了，但是妈妈总是比我踢得比我多，可以踢到三十多个。我们家里爸爸踢得最少了，才踢七个，可是爸爸踢毽子进步也不小，刚刚开始的时候，爸爸才踢三个呢。

踢毽子已经像我现在写一二三那样简单了，只要扔起毽子，我随便就可以踢好几个。

踢毽子不仅可以锻炼身体，而且非常简单，随时随地都可以开始。所以爸爸妈妈非常支持我，并且陪着我踢。踢毽子可以缓解学习的压力，放松心情

我喜欢踢毽子

王立群

我踢毽子特别棒。

那是因为呀!我酷爱踢毽,再加上子同学,好朋友的鼓励,我踢毽子的技术越来越高。

昨天,别人踢得都不好,只有我一个人踢得好。梁昭悦,王星琰,谭玉淼他门全踢得很差,有的只踢一两个,有的一个都踢不了,还有的都不会踢!只有我一个人能踢50多个,别人说我像一只永远不累的小鸟!

今天,我穿了一身深紫色的运动服，一双白粉红的运动鞋,头扎一个马尾辫儿。我先做了一个深呼吸,然后开始踢，1个、2个、３个……,我连续踢了60个!我太高兴了,因为我先破了我的毽子记录了!我踢的时候很轻松,一点儿也不紧张。而且,我还会踢花样毽子,比如说定踢,一只脚不动,另外一只脚踢。还有空踢、盘踢、十五花样踢等等。妈妈说,我一定要多踢毽子,锻炼出好的身体!

听了我的经历,你喜欢踢毽子这项运动吗

星期一下午，我盼望已久的踢毽子比赛终于来到了。

我们搬着凳子来到了比赛现场—大操场。找到了我们班拉拉队的座位坐下了。嘿！这里可真热闹，四年级参赛选手和拉拉队都积聚在这里。参赛选手有的在练习，有的在调整自己的心态，还有的在做比赛前的热身……我放下凳子，也开始练习起来。不久，广播里响起了熟悉的《运动员进行曲》，那雄壮的音乐，为我增添了斗志。比赛时间到了，我们收起毽子，个个精神抖擞地迈着整齐地步子陆续上了场，迎接比赛。

首先是男生组的比赛。老师对第一个登台的胡文阳说：“马上就要轮到你了，一定要加油呀！”他点点头，走进了规定的三角里。哨声一响，别的班的选手都开始踢起来。唯独胡文阳傻呆呆地站在那里。还好，拉拉队提醒了他，他就赶忙踢起来。可是，胡文阳太过于紧张了，只踢了几个就“垮了”。同学们大声叫：“胡文阳，加油！胡文阳，加油！”他听了大家的鼓励，踢得越来越多，越来越好，越来越稳。可时间不等人，正当胡文阳踢得起劲时，哨声响了。同学们的鼓励和欢呼变成了叹气。他只好灰溜溜地下了场。老师和蔼可亲地说：“没有关系，你已经尽力了！”胡文阳听了老师这番话，灿烂的笑容又挂到了他的脸上。他有开始给别的选手加油助威。后面的男选手踢得也不多，大概是太紧张了吧！

轮到我们女选手上场了。打头阵的是班上的运动健将—董若兰，她踢的时候很紧张，只踢了72个。肖明珠也没有发挥好。到我上场了，我的心像小兔子一样，怦怦地跳个不停。我突然之间响起：前面的同学因为紧张，都踢得不太理想。如果我能把压力换成动力，把紧张换成轻松，说不定就发挥得更好。想到这里。我轻松地上了场。哨声一响，我开始踢起来：“一、二、三……”同学们的数数声压倒了加油声。我越踢越轻松，越踢越好。我正得意，不料，毽子从我脚上“飞”了出去。我一时慌忙，捡起毽子就踢，一边踢一边在心里鼓励自己：“加油，加油！”我又慢慢进入状态，可刚过80，哨声响了。同学们都高兴得跳了起来。

比赛结束了，我们的比赛成绩虽然不是最高的。但“友谊第一，比赛第二”我们还是很开心的。

最近校园里掀起了一股踢毽子风。你看，操场上、树荫下到处可以看到踢毽子同学娇健的身影：只见他们把毽子往上一扬，就左一脚，右一脚，前一脚，后一脚的把毽子踢得像一只只蝴蝶在他们的身边飞来绕去，我看着他们轻松快乐的样子，不禁脚也痒痒的。于是，也去买了个毽子，学着他们的样踢了起来。

键子在我的脚上，可就不是那样听使唤了：一脚踢去，不是踢歪了、踢轻了，就是踢重了，就差那么一点点，刚好够不着落到了地上，好像跟我有仇似的。

不踢了！能把我怎样？我把毽子踢在一边。正在我气馁的时候，站在一旁的一个大姐姐走过来耐心的对我说：“踢毽子讲究的是眼疾脚快，熟能生巧，多多练习，就能踢好。像你这样不坚持，不练习，懒洋洋的，毽子怎么会踢得起来呢？”哦！原来如此！

我鼓足勇气，又踢了起来，这次，可不像刚才那样，而是振作起精神。你看，当我把毽子往上一抛，，一看它往下落，我就提起脚，对准它一脚。哈，毽子给我踢着喽！可我高兴得太早了，没几下毽子就又掉在了地上。我捡起来继续练……

我终于会踢毽子了。也明白了一个道理，只要努力和坚持，就能做好每一件事。

指导教师：吴仕成

寒冷的冬天不知不觉向我们走来，天气冷了，可我们的户外运动多了，这其中有一踢毽子为最流行。这不下课铃又响了，同学们就从教室里冲出来，就像出笼的鸟儿奔向操场，三个一群，五个一伙一起踢毽子。

看着一只只毽子时而在同学们脚下传来传去，时而像蝴蝶一样在空中飞舞，我羡慕极了。可我一点也不会，只有当“观众”的份。时间长了，我也抵挡不住毽子的诱惑，别人能学，我也一定能行，任何人都不是天生就会踢毽子，于是我下定决心学踢毽子。

万事开头难。刚开始学踢毽子，把毽子往上一扔，抬脚就踢，结果踢了一场空，脚刚落地，只听“吧嗒”一声毽子结结实实坐在地上，真是让我哭笑不得。几次下来，一个没踢着，却出了一身汗。我停下来，一边休息，一边琢磨，什嘛原因呢？脚先落地，毽子后掉下来，那就得毽子仍的高，而脚又抬早了，我恍然大悟，重新开始。

今天早晨，太阳已经出来了，但略带几分冬天的凉意，我拿着一只漂亮的羽毛毽子，到家附近的一块空地正在踢毽子。不一会儿小伙伴们就跑了过来，说：“我们也来玩吧！”我说好吧！

在我们开始比赛的时候，毽子在我的脚上，可就不是那样听使唤了：一脚踢去，不是踢歪了、踢轻了，就是踢重了，就差那么一点点，刚好够不着落到了地上，好像跟我有仇似的。

不踢了！能把我怎样？我把毽子踢在一边。正在我气馁的时候，站在一旁的一个姐姐走过来耐心的对我说：“踢毽子讲究的是眼疾脚快，熟能生巧，多多练习，就能踢好。像你这样不坚持，不练习，懒洋洋的，毽子怎么会踢得起来呢？”哦！原来如此！

我鼓足气，又踢了起来，这次，可不像刚才那样，而是振作起精神。你看，当我把毽子往上一抛，，一看它往下落，我就提起脚，对准它一脚。哈，毽子给我踢着喽！可我高兴得太早了，没几下毽子就又掉在了地上。我捡起来继续练……那些大姐姐们踢的比我还要多的多，现在我已经知道怎样踢毽子的方法，以后，我肯定踢的比她们踢的多。

我终于会踢毽子了。也明白了一个道理，只要努力和坚持，就能做好每一件事。

一只毽子在空中上下翻飞，“五十九、六十、六十一……”瞧，我在踢毽子呢！
当我正在踢得起劲儿，陆昊楠走了过来，拍拍我的肩说：“蓝欣，我们来玩对踢吧！”陆昊楠可是参加过对踢比赛的呢！但我毫不畏惧，爽快地答应道：“来吧！”
我挑好阵地，选了一块空旷的地方。
陆昊楠先发球，只见他把球一扔，卯足了劲儿，用力伸出腿一踢，毽子“呼”一下飞出去老远。我赶紧跑啊跑，毽子快落下来了，我也“啪”得一下把毽子踢了出去。陆昊楠跳了起来，用胸脯一顶，结果毽子掉在了地上，嘻嘻，我以0:1的比分领先了！
我捡起毽子，脚一接，毽子飞过了陆昊楠的头顶，哈哈，我领先两分了，0:2哦！陆昊楠气急败坏，他大声说：“再来！”我又发了一球。这一次，我失手了，毽子没踢出去。唉，1:2，怎么被他赶上了呢？
我们一会儿你赢，一会儿我失，分数很接近，最后，以7:7的平局告终。
这真是一次有趣的“毽子大战”呀！