关于挑食的作文

朋友，你挑食吗？也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜没有很好的色泽。但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友——别挑食，因为每种食物中都有人体不可缺少的营养！

人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素B，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素C，缺少它会得坏血病，抵抗力也会下降，患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素K，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃绿色蔬菜。

蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。

脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。

能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。

矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。

总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告：

朋友，别挑食！

六年级:纪康平

主人家养了一只小狗。小狗的名字叫“贝贝”。

吃饭的时间到了。小狗贝贝说：“我只想吃一点点。”主人说：“不行，要全吃光。”小狗摇了摇头，说：“那我吃完行了吧？”

小狗贝贝把饭端出去吃，它悄悄地把饭倒了。然后它立刻去对主人说：“我吃完了。主人夸奖了它，说：“看来贝贝很喜欢吃我做的饭啊。”

过了几天，主人发现了小狗有点挑食的毛病。

那天中午，小狗把饭端了，正要出去。主人说：“不能出去吃。”小狗没出去，主人亲自盯着它吃饭。

主人每天都盯着小狗吃饭，小狗心里感到很不好意思。它想：“我不应该挑食，要自己吃饭，不能再让主人盯着我吃饭了，要不然主人会累坏的。”

主人发现小狗再也不挑食了。主人开心地笑了。

指导老师：彭海燕

同学们，老师们，你们好，今天我演讲的题目是：挑食害处多，同学们你们知道吗？挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。而且蔬菜中还蕴含着大量的维生素A、B、C。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。

人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。同学们，你们有挑食的毛病吗？如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒！谢谢大家。

无锡市孙桥小学五年级：钱华娟

今天，奶奶送给我两只小鸡。它身上毛茸茸的，一只毛比较深，一只比较浅。我分别给它们取名，毛比较深的叫“平平",毛较浅的叫"安安".意思是我希望它们平平安安的长大. 

我把小鸡放在桌上,飞快地跑去拿了一些大米,放在手上让两只小鸡来吃.可是只有"安安"吃了,"平平”却不吃，在哪里一直扭身体转圈圈。我就想：可能“平平”不喜欢大米。我又飞快的跑去厨房拿了一片大白菜，放在手上要给“平平”吃，可是“平平”又不吃就全被“安安”吃光了。“平平”还在哪里扭身体转圈圈。我不知道“平平”到底怎么了就问妈妈：'妈妈"平平”为什么一直不吃东西，还扭身体转圈圈呢？“妈妈说：”可能“平平”不喜欢大米和白菜吧。"  

我突然想起奶奶曾经 说过鸡喜欢吃蚯蚓。我马上跑去花园挖了几条蚯蚓给"平平“吃。”平平“一看见 蚯蚓马上扑过去狼吞虎咽的吃了起来。过了一会儿，那几条 蚯蚓都被”平平“吃得连渣都不剩。 

”平平“和我一样是个挑食的小孩子。  

在茂密的森林里，住着和睦的兔子一家。兔妈妈和兔爸爸都很疼爱他们的孩子——品学兼优、聪明能干的小白兔泡泡。尽管泡泡多么地优秀，但美中不足，他有一个的缺点，而这个缺点也是一个令兔妈妈十分头疼的缺点——爱挑食。像这种挑食的现象在泡泡家里是经常发生的。

你瞧！这不，星期天清晨，泡泡还坐着美梦。“咕——”这一声肚子叫把泡泡从美梦里彻底拉回现实中。泡泡无精打采地坐在沙发上，大声嘟嚷道：“妈妈，我饿了！有吃的没？”“来，宝宝，尝尝‘红烧萝卜’。”“又是萝卜！”泡泡不开心地撇了撇嘴，看起来很讨厌萝卜似的，“哼！我不饿啦！”话音刚落，泡泡就看起了电视。兔妈妈无奈地叹了口气，做午饭去了。

做完午饭后，兔妈妈正打算去客厅歇歇脚，她前脚刚跨出厨房，后脚就以风驰电掣的速度拿起了电话，拨打了“120”急救电话。原来，兔妈妈见泡泡躺在沙发上一动不动。很快，泡泡就被送去了“第一森林医院”。

经过抢救，泡泡还在昏迷中。兔妈妈望着他那苍白的面孔，火急火燎。

这时，一旁的绵羊医生严肃的板着面孔，开口道：“你是怎么当妈妈的？他突然昏迷晕倒是因为营养不均衡，得让他补充营养……”

泡泡出院以后，一直按照绵羊医生说的去做。现在，他身子骨倍儿棒。悄悄地告诉你们，现在他还和萝卜“交”上了朋友呢！

在美丽的森林王国里，住着小狗花花和他的妈妈。小狗有个坏习惯——挑食。

中午放学了，小狗花花一回家就问：“妈妈，饭做好了吗？我的肚子早就在唱空城计了！”妈妈笑着说：“饭做好了，你快来吃吧！”小狗花花看了一眼桌上的菜，没有他喜爱的肉骨头，便说：“没有肉骨头我就不吃饭！”小狗身就往门外走，妈妈连忙端起饭碗，跟在他后面，语重心长地说：“乖，吃了饭才有力气。”“不嘛，不嘛，我要吃肉骨头！”妈妈又耐心地说：“现在你在长身体，要多吃蔬菜和米饭。”小狗生气地说：“肉骨头又香又脆，味道好极了。再说了，难道肉骨头的营养比蔬菜低吗？”妈妈听了，伤心地叹了口气。

日子一天一天地过去了，小狗花花生病了，他面黄肌瘦的，妈妈背起花花就往医院跑去。医生给花花做了检查，问：“这孩子营养不良，是不是挑食啊？”“是的，有什么办法呢？”狗妈妈着急的问。“要多吃蔬菜和米饭。”小狗听了，惭愧地低下了头，说：“医生，我记住了。”

从此，他再也不挑食了，身体也长结实了。

XX年06月30日 星期六 天气：晴

小黄狗十分挑食，因此它长得特别矮，别人给它起了个外号叫“矮冬瓜。”

一天中午，小狗黄黄和狗妈妈一起吃午饭，黄黄看着饭桌上的排骨汤、炒洋芋丝、炒番茄和凉拌豆腐干，愁眉苦脸地对妈妈说：“妈妈，天天吃这些东西，都吃腻了，烦死我了，今天我不吃了。”

星期天，黄黄站队突然晕倒了，熊老师带着黄黄去牛医生那里检查，牛医生检查后对黄黄说：“黄黄，你是不是不喜欢吃饭呢？”黄黄说：“是的。”牛医生意味深长地说：“黄黄，你长得这么矮就是你不喜欢吃饭的原因而造成的。”黄黄问：“牛医生：那我要怎么样才能长高？”牛医生说：“只要你以后好好吃饭，多吃肉食和蔬菜，就可以长高了。”

从此以后，黄黄就按医生说的做，不久就长得又高又壮了。

小狗闹闹是个淘气可爱的孩子，可美中不足的是他爱挑食，他总是这也不吃，那也不吃的，一提到吃饭头就疼，所以他的身体也不好，可不，妈妈又在追着闹闹满屋子跑了：“孩子，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得荒！”闹闹看见了，撒腿就跑，一边跑还一边摆着手，嘟囔道：“我不饿嘛，我不饿嘛……”这回，连飘香的鸡腿也吸引不了他了。闹闹绕开妈妈，一溜烟跑了，妈妈望着他离去的背影，叹了口气。

闹闹一出门，他的伙伴欢欢迎了上来，欢欢是个健康的孩子，他从来不挑食，欢欢对闹闹说：“闹闹，我们去体育馆玩吧。”“好啊好啊！”闹闹一蹦三尺高。他们来到体育馆，欢欢说：“闹闹，你跑步得过1等奖，我和你较量一番！”“没问题。”闹闹自信地说。于是他们开始跑了，“预备，开始！”欢欢像一支离弦的箭飞了出去，而闹闹跑到一半突然头昏起来，手脚软绵绵的，连走路都摇摇晃晃的，感觉整个宇宙都旋起来。欢欢马上通知了狗妈妈，妈妈心急如焚地把闹闹送进了医院，医生对闹闹说：“头昏是挑食引起的。挑食就会营养不良，营养不良就容易生病。回家后，按时服药，病会好。不过你要记住，以后不能再挑食，要多吃水果、蔬菜。”闹闹点点头。

听了医生的话，小狗终于明白了挑食的危害。从此以后，他按照医生的话去做，身体结实多了！

小兔白白爱挑食，妈妈给他起了个绰号—“挑食大王”，伙伴们看他像火柴杆似的，都不愿意跟他玩，他也不知道是怎么回事，不放在心上。

一天中午刚回家，白白大喊：“妈妈，我要饿得躺下了，有吃的吗？快！快！”“有有，我刚从菜园里拔的萝卜。”“啊！又是萝卜？不爱吃！不爱吃！”瞧他那耷拉着的长耳朵，手托着下巴，无精打采的样子，与火柴杆也没什么两样。他跑到菜园里，拔了几棵白菜洗了洗吃了。“唉，这孩子真让人操心！”妈妈看着一天天变瘦得白白，他也毫无办法。眼间，小兔上幼儿园了，白白以为上幼儿园饭菜会丰富点，可是到午饭了，白白把饭菜端上来一看，呀！又是萝卜。他把萝卜分给了小壮，小壮就把它的那份也吃了，眼看着小壮越来越壮，白白却越来越瘦。一天体检测体重，白白站上去称了自己的体重，他不敢相信自己的眼睛，只有三千克：同学们在背地里叫白白“碎纸片”。白白沮丧极了，真后悔当时挑食，于是他改掉了挑食的坏习惯。在跑步比赛中的了第一名，大家夸他是个“小运动员”，他高兴极了。

同学们，记住了吗？挑食可不是什么好习惯吆！一定要改掉。

作者：刘承志　江西赣州市章工区大公路二小三（3）班

指导老师：刘上平　联系电话邮编

“开饭了，开饭了。”兔妈妈喊到。小白兔跑了过来，问：“晚上有什么好吃的呀？”妈妈说：“晚上有白菜、胡萝卜、白萝卜和蔬菜沙拉。”小白兔端起萝卜餐盘就啃，别的都不吃。妈妈说：“小白兔，你可不能挑食，要不然，身体会越来越差的。”小白兔说：“怎么可能？我身体好着呢！”

没过几天，小白兔的身体果然越来越差了。而且，洁白无瑕的皮毛也变得黑不溜秋的可难看了。跑步也跑不动了，由原来的第一名变成了最后一名。学习成绩也慢慢的退步了，原来在班上成绩不是排第一就是排第二，经常得到老师的表扬。现在学习成绩却退后了几十名，上课经常打瞌睡，老师经常批评它。可是，它依然不想改掉这个坏毛病。就这样又过了几天，小白兔感冒了，上课时老打喷嚏，分散同学们的注意力，还影响老师上课。妈妈带着小白兔去看医生。兔医生说：“你这是挑食引起的营养不良，以后你要吃各种各样的瓜果蔬菜，增强自身抵抗力，防止细菌滋生，否则，感冒和病痛将以你为伴。”兔医生接着说：“打两针吧！”小白兔听到打针，吓得魂飞魄散，全身发抖，心中暗暗想到：早知这样，我就听妈妈的话，不挑食了。它下定决心要改掉挑食的坏毛病。

回到家后，小白兔开始改正自己的坏毛病。它没想到改掉坏毛病这么难。刚开始，小白兔不太肯吃没吃过的食物，每次吃这些食物都有一种想呕吐的感觉，这时，它就想放弃。妈妈看见了，说：“你还想去打针吗？”听到打针，小白兔只好硬着头皮吃下去。过了几天，小白兔慢慢地喜欢了这些食物，它觉得这些菜也不是它想象中的那么难吃，反而觉得很好吃。就这样，小白兔改掉了自己挑食的坏毛病。

在大森林里住着兔妈妈，兔爸爸和小兔子红红。红红有一个坏习惯就是挑食。一天中午，兔妈妈往桌子上摆了一盘又红又大的萝卜，对红红说：“红红，这是你的午餐，我要去采蘑菇了，再见。”红红答应了一声，继续看电视。

时间一分一秒的过去了，红红觉得饿极了，发现家里只剩下这个萝卜了，刚想吃可转念一想：萝卜有什么好吃的，不如，等妈妈回来吃美味的蘑菇。过了好一会，邻居小花猫招呼它说：“红红，我们玩捉藏，好不好？”红红满口答应。

轮到红红抓了，小花猫连忙躲进草丛。红红数完数便去找小花猫，可睁开眼睛一看，咦？这里本来只有一棵树的吗，怎么转眼间就变成三棵树了？突然红红觉得头很晕，一下昏了过去。

小花猫有点儿不耐烦了，心想：红红以前可是捉迷藏的高手，今天怎么这么慢。小花猫回到大树下一眼就看见了昏倒在地的红红，赶紧将红红送进了医院。

红红慢慢睁开眼睛，发现自己躺医院的病床上，妈妈坐在一旁。猫医生走过来，语重心长的对红红说：“你已经严重营养不良，不能再挑食了。”红红点点头。

从这以后，红红再也不挑食了，变成了一只健康快乐的小白兔。

我是一个非常挑食的人，这也不吃，那也不吃，所以简直就是骨瘦如柴。就因为挑食，每当我吃饭的时候，总是会被老妈训斥，所以我法师：一定要战胜挑食，改正这个缺点。虽然我嘴巴上是这样说的，但自己却做不到。瞧，老妈又开始骂我了。

“舟舟啊，你给我多吃点进去，等你长大了，我就不会这样来说你了，你一定要去尝一下，只有尝了才知道好不好吃，没尝过就不吃。”说完，便开始给我夹菜了，菠菜。红烧肉。南瓜……

现在，我的计划又开始了：每天都要吃水果，在吃晚饭的时候，多夹自己喜欢吃的菜，也不能只吃一种菜，也要去多尝尝其他那些菜的味道，也要多吃一点儿。

现在我已经在改正了。以前，妈妈叫我喝豆奶，而我却死也不肯喝，买早饭时，他们都边喝豆奶便吃面包，吃得津津有味；而我却一点儿也不开心，由于我不喜欢喝豆奶，所以我只能吃干巴巴的面包。但是我现在却爱上了喝豆奶，不知道这一刻是从什么时候开始的。

早上，在去上学之前，我都会喝一碗豆奶再走，不管是玉米还是豆子炸的，我都爱喝，喝完后，舔一下嘴唇，真是回味无穷呀！

要战胜挑食的目标已经离我越来越近了，就像考试一样，已经进入了冲刺阶段。这几天，我的体重越来越重了，看来我战胜了挑食这个坏毛病，但也不能太会吃，到时候从一个骨瘦如柴的人变成了一个又肥又胖的人，连家里的门都挤不进去了，但是，我最终还是战胜了挑食，现在我的身材变得均匀了，变得“正常”了。

战胜了挑食，我也要把其他的一些缺点给改正了，比如做作业的姿势，是怎么拿笔的，写字时头离书多远……我一定要把这些坏习惯像战胜挑食那样，把他们一个个都战胜了。

我，喜欢音乐，喜欢打电脑，喜欢数学、英语……但是唯有一个缺点另我头痛了十多年——那就是“吃”

你可能会好奇的问，不喜欢吃？你不就不用吃东西了吗？那你不早和人类了吗？

其实我所说的“吃”，不是什么都不喜欢吃，在茫茫的大海中，我讨厌的食物大约只占所有食物的十分之一！

我对妈妈煮的事物感到味道十分老套。使我感到腻。

回想起这些年来，我吃的东西样式围绕着那么几十种不说，就连口味也在那么几十种内。我实在厌倦了它们。

我们来详细说说！一放学回家，妈妈说：“开饭了”，我的心情便一落千丈。痛苦的一刻又来临了。

我添了饭，里面各式各样的菜肴几乎都有，可我几乎就在吃着白米饭，对面前的食物没有一丝的爱意！妈妈叫我吃菜，我却无动于衷，于是把菜夹进我的碗里，我勉强的吃着，嘴里非常不爽快，心里更是无比的不痛快！这段时间里我的心里仿佛有着千斤鼎，熬过了便是一个小时。一天就得度过三个小时的艰难期。

每当妈妈下班回来，我就会飞一般的跑到她面前，看看有没有饭盒（快餐盒）。每当妈妈带回快餐回来时，我总会以迅雷不及掩耳之速拿出来。狼吞虎咽地吃起来，像是几天没吃饭似的。每当我们一家三人一起吃快餐时，我读速度超过他们了许多，不到五分钟OK了，而且饭量也超群，比平时多了两倍左右，爸爸妈妈既是惊讶又是疑惑，唯有我在一旁舔着嘴，边

你可以亲自来我家观察看看，我的家里从来不留零食，跑哪去了呢？免谈，被我消灭啦！妈妈只要买来一包零食，我就消灭一包，而且糖果也被我用乾坤大挪移给搞走了。饼干也一并消失了。不信，你听听，我老妈老爸煮饭时老是愁，愁啥？没糖呀！没糖？买呀！“买”不成问题，不知道怎么啥回事，也都怪我这个嘴巴，糖果消灭的还不过瘾，连白砂糖也照吃不误。

也可以怎么说，我除了家里煮的东西之外，其他的食物我都喜欢吃！

你问我做什么事情最苦？

我只能说吃饭咽的最难！

所有的问题我都可以解决！

为何还给我增加这一负担，我不想啦！

大哥大姐们，我这种日子何时才可以结束啊！我熬不下去了，我会崩溃的！

我家养着养着两只聪明又可爱的小鸭。

它有一身黄色的鸭毛，毛茸茸的头下长着一双又黑又亮的小眼睛，眼睛底下有一张扁扁的褐色的小嘴，小嘴里发出嘎嘎的声音，我还跟着它学了几声呢！

小鸭是个“挑食鬼”，有一天我买了一大堆好吃的；让我生气的是它只吃我做的菜泥——菜泥是用米和小葱做成的，把它们切成泥再倒入小碗里，一碗菜泥就做好了。小鸭吃东西的时候总是一头栽进碗里，不管好不好吃，它都一口吞下。

小鸭子睡觉的时候，像怕冷似的窝在一个角落里。

多可爱的小鸭呀！

现在的我白白胖胖，一口气可以爬到五六楼，跑个五六百米脸不红心不跳。可谁又会想到如今这个健康强壮的人，以前是个体弱多病的人呢？

哎，说来惭愧。从前我爬个一两楼就累得不行了，跑个三五十米就心跳加速，喘气不止。这一切，都要归功于我挑食的“好”习惯！

以前我吃东西，只吃自己喜欢吃的食物，自己不喜欢吃的东西你就是一哭二闹三上吊逼着我吃，我也就不妥协，别想让我动筷子。到了后来，更是离谱到我连看都不想看到我不爱吃的东西，以至于特别容易生病。

后来，学校举办体育节，我特别羡慕那些参加比赛的同学。于是，我死缠烂打的硬是让老师让我参加了一个“跳长绳”！

可我这体质，跳两个就不行了，这哪行啊？教练把我骂了个狗血淋头，我心里那个急呀，我是想跳好呀，可是，可是……我简直是欲哭无泪啊！

于是，我“拖”着爸妈来到医院体检，结果是：太挑食，造成身体营养不良。临走时，那医生还拉着我的手说：“小朋友，你爸爸妈妈跟我说了，你想参加体育运动，那么从今天起就不要挑食，什么东西都要吃，知道吗？否则，就不能去运动了哟！”

从此以后，我就再也不挑食了，说来也怪，那些原来我认为不好吃的东西，后来吃着竟觉得特别香！

重庆巫山县巫山县巫师附小六年级:邝美娇

大耳兔是一只挑食的小兔，她除了青草什么都不喜欢吃。你看，她家院子里种的都是青草，没有一点儿蔬菜。

这一天中午，大耳兔上学的动物学院里吃的是萝卜，大耳兔又嚷了起来：“怎么又是我讨厌的萝卜呢？为啥不是青草呢？”于是，大耳兔便走出食堂，回家吃青草去了。

周末，大耳兔请小熊、小狗和大熊猫去她家作客，朋友们一到大耳兔的家门口，就异口同声地答到：“啊？你该不会用青草招待我们吧！”“当然不是喽！我还有炒青草、红烧青草......”好朋友们一听，一溜烟地跑了。

有一天，大耳兔的头突然晕了起来，路过她家的熊大妈看见了，手忙脚乱地拿出了电话机，打了120，被送往动物医院。马医生说：“都是你挑食引起的，以后再挑食的话，这病可难治喽！”

从那以后，大耳兔再也不挑食了，身体也结实了，她的头也没晕过。

我小时候很挑食，而且是个绝对的素食主义者。因此我瘦骨嶙峋，亲戚邻居叫我“绿豆芽”，调皮的小朋友们叫我“白骨精”。

那时候，我最爱吃的是小青菜、空心菜：它们的叶子碧绿碧绿，菜梗像白中带绿的玉：晶莹剔透。真是十分诱人。我也喜欢小葱拌豆腐、茭白炒毛豆。我不要吃猪排、鸡块，它们一上桌，我眼前的猪排就变成了一只“嗷嗷”在叫救命的猪，鸡块变成了怒发冲冠的公鸡飞在半空：“张诗媛，救我!”那场景真是惨不忍睹。久而久之，我不像一般小朋友那样长得胖嘟嘟的。大人们都很心痛，特别是我的外婆。

外公、外婆几乎是挖空心思、变着花样烧出香气扑鼻的菜肴来吸引我，我被感动了，告诉他们我不敢吃肉、鸡和鱼、虾的原因。他们终于松了口气，把这些平时我压根儿不吃的东西用番茄酱、沙拉酱、各色的咖喱调成各种诱人的颜色；烧出酸酸甜甜、香气扑鼻的味道，真是色、香、味俱全！我完全被吸引住了。我终于爱上了荤菜！

我渐渐地长胖了，总算与“绿豆芽”、“白骨精”道别。这让我开心极了！

今天早上，小明到小红家玩。到了吃午饭的时候，小红请小明吃饭。今天的饭菜可好吃了，小明吃得可香了，小红却把她不喜欢吃的青菜扔在桌子上，小明看见了，说：“小红，你不能把不喜欢吃的扔在桌上，特别是青菜。要多吃青菜才会身体好。”小红听了，不好意思地脸红了。

小狗很挑食，他总是这也不吃，那也不吃的，一提到吃饭头就疼，所以他的身体也不好。

一天中午，该吃饭了。在狗妈妈的再三催促下，小狗才很不情愿的坐在桌前。他撅着小嘴，一副愁眉苦脸的样子。在小狗的眼前摆满了好吃的菜：有香喷喷的肉骨头；有香甜可口的奶油蛋糕……让人看了就垂涎三尺u可是，小狗一点儿食欲也没有，才吃了一口，就说吃饱了。狗妈妈没办法，只好喂他吃。小狗看见了，撒腿就跑，一边跑还一边摆着手，嘟囔道：“我不饿嘛，我不饿嘛……”狗妈妈心急如焚，说：“不吃饭怎么行呢？要生病的u”可小狗早一溜烟跑了。

一天上体育课，小狗突然头昏起来，手脚软绵绵的，连走路都摇摇晃晃的，感觉整个宇宙都旋转起来。体育老师赶忙把他送到医院。医生检查后，语重心长地告诉小狗：“头昏是挑食引起的。挑食就会营养不良，营养不良就容易生病。你再挑食，还会威胁到你的生命呢u回家后，按时服药，病暂时会好。不过你要记住，以后不能再挑食，要多吃水果、蔬菜。”

听了医生的话，小狗终于明白了挑食的危害。从此以后，他按照医生的话去做，身体结实多了，还成了一名优秀的体育委员呢！

长久以来，耳朵一直是直接接受外界声音的媒介。可如今，耳朵变得会“挑食”了。

变化之一：吃软不吃硬

这是耳朵变化的一方面，已成了耳朵的通病。有哪个人会喜欢经常听到别人对自己呼来喝去或厉声厉气的？特别是一些干部同志，他们的耳朵更是专门挑软挑滑溜的吃。如此挑食，日久天长养娇了耳朵，于是非软不吃。这就使我们可以看到这样的情形：某局，不少人围着局长，局长长，局长短的叫个不停，一边点头哈腰，一边递烟送酒，而局长却一副高高在上的样子。

变化之二：吃麻不吃辣

不知何时耳朵变得“吃麻不吃辣”了。针对耳朵的这种变化，应运而生了许多两面三刀的吹牛拍马之徒。他们挖空心思积攒了许多麻酥酥的好听话，专门去应付他们的上司。因此，这些人往往提升得很会。不过，拍马的目的是为了骑马，我奉告那些不吃辣的耳朵们，要小心啊！

变化之三：吃肥不吃瘦

记得以前有一位朋友问我，世界上什么眼最好看？不是丹凤眼，不是杏核眼，而是钱眼儿。现在有些人的耳朵好像从钱眼里长出来的，食性极刁，吃肥不吃瘦，认钱不认人。我想，这些耳朵会不会因为吃多了钱，而有铜臭味呢？

另外，有的耳朵还“吃上不吃下”。这似乎跟古时的官员瞒上欺下的性质差不多，他们对上级的话坚持照办，而对下级和老百姓的话却置之不理。

我们从小到大，眼睛看到的，书上说的，大多鼓励说真话。可说真话还得遇到听真话的耳朵。

如果耳朵变得更加会“挑食”，恐怕真话要消声匿迹了！