无论生活中遇到什么困难，我都会在心里告诉自己：我是男子汉，我能行！

记得一次暑假的时候，将近一个月我没有去进行篮球训练。再次来到篮球馆，我犹豫了一下，满怀心思地走了进去。

训练开始了，教练让你给我们练习三步上篮，但我完全错过了学习三步上篮的时间。我小心的问教练：“教练，我还没学三步上篮，那该怎么办？”教练简单而又随意地回答：“哦，三步上篮的基本脚法是一大、二快、三高。基本手法是：手感要柔和，手掌心朝上，不要用手臂去发力，把手伸到最高点时轻轻地把它拨进。”我完全听不懂教练的话！又不好意思再问。

队友们开始练习了，我两眼瞪得大大的，死死盯着队友们的动作，身体不时地模仿他们的动作。终于，我学会了三步上篮动作。但是，我还没有练习几遍，动作还没有熟练，教练就来检查了，我很害怕，要知道检查不合格的人是会被罚加时的。

轮到我了，虽然心里很害怕，但在我心里始终盘旋着这样一个念头：我能行！我一定能行！最终，我通过了检查。队友们为我高兴，问我是怎样做到的。我答到：“我相信我自己，我能行！”

生活中，无论遇到什么样的困难，我都会这句话鼓励自己：我能行！

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