芒果，是最受人们喜爱的热带水果之一。

芒果形状通常为圆扁形，成熟时呈黄色，肉质肥厚，味甜，果核坚硬，芒果一般长为5到10厘米，宽一般为3到4。5厘米左右，多自产云南，广西，广东，福建，台湾，生于海拔200到1350米的山坡，河谷或旷野的林中，分布于印度，孟加拉，中南半岛和马来西亚及我国，本种国内外已广为培栽，并培育出百余个品种，目前栽培的也达到40余个品种之多。

芒果 有"热带水果之王"的美称，营养价值极为的高，芒果含有大量的，胡萝卜素，这种胡萝卜素在人体中能转化成维生素A，具有保护视力，强化肝脏等多种功效。并含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，叶酸，机酸等许多对人体有帮助的物质，这些都是人体必需的营养物质和分成芒果中胡萝卜素含量就高达38%。维生素A高达3。8%，比杏子还多出一倍，我先走c的含量也远远超过橘子草莓美一克的果冻，含维生素C56。4道137。5毫克，最高可达到189毫克，含糖16到14颗，种子中救韩蛋白质5。6%，脂肪有16。7%碳水化合物有，69。8%具有缓解衰老，美容养颜等作用，所以人们说芒果是天然的抗衰老药品，是天然的化妆品。

听了我这么介绍，你是不是对芒果又有了新的认识呢？

下一篇：为自己喝彩