我第一次登上升旗台演讲，是在三年级的时候……

那时候，我正准备上场。眼看马上就要轮到我了，心口一直“砰砰”跳着，腿有些发软，总之用两个字形容：紧张。我为了防止待会儿上台忘词，所以拼命地回忆演讲稿。演讲稿被手中的汗渐渐浸湿了，我的脑门上也有一颗颗汗珠滑落。

我紧张得快站不稳脚了，我进行了激烈的思想斗争：“怎么办怎么办……好紧张！万一忘记稿子怎么办？……”我偷偷望望台下，一个个人头涌动……“好恐怖啊……要真的出丑了，他们肯定会笑话我的啊……不行！我要镇定……”于是，我开始做起了深呼吸。

做了好几次深呼吸后，似乎放松了许多，但还是会有一丝焦虑。“……演讲者：陈弘旎、徐美婷……”主持人已经报幕了，我往台下望去，看见了同学们对我投来信任的目光；稍微往后一些，我又看见班主任对我们微笑着，那是一种带有鼓励的微笑，也是一种期望。我终于鼓足勇气，往台上一步步走去……

我又深呼一口气，心想：豁出去了！我放开胆子，终于，流利地背出演讲稿……

不一会儿，便演讲完了，我深深地体会到“台上一分钟，台下十年功”这句话的含义了。

今天，骄阳似火，我看见蓝天、白云都对我微笑着……

南油小学六年级：陈弘旎

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