“救命！”正在上课的我正发出SOS“求救”信号，为什么？就是因为我的视力下降了，我真得很后悔，整天躺着看书，一看就是几小时；每天还玩那么多电脑。。。父母劝了又不听

好后悔，如果配眼镜又不敢给妈妈说，而且戴眼镜就会很难看的，不要。。。不要

为了我的眼睛，我决定，做出“牺牲

我的视力“恢复”计划如下：

首先，我要少看电视，早点休息。

第二，以前为了节省时间，就在回家的路程上看书，现在，为了我的视力，我不能在昏暗、抖动的车厢环境下看书。

第三，看完书后，要看看远处，看看绿色，这样会舒服些。

第四，每天一定要好好的做眼保健操，不偷懒。

第五，看书时，不要把头低得太近，也不要躺着看书，也不要在强烈的灯光下看书。

还有什么呢？大家提点建议吧！

我一定要坚持下去，即使眼睛好了，我也会坚持。

还要告诉大家，你也赶快改掉坏习惯吧，不然你会后悔的，变成四眼妹就不好了。

支持我吧，保佑我吧，祝福我吧，朋友们！

（我现在最大的心愿就是，赶快恢复我的视力，我在默默的祈祷着

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