暑假生活多彩多姿，而令我印象最深的，是暑假爸爸带我们去游泳，而原来不喜欢这项运动的我，又逐渐喜欢上了它。游泳不仅能强身健体，还能降暑，真是一种好运动啊！

7月下旬，爸爸带我去了一次星湖游泳池，顺着去东方中学的路走到尽头，你就会看到苏通科技企业园，而企业园的旁边就是游泳池，我和爸爸买好票，取了更衣室的钥匙，换好衣服，我们就下水了。我因为长时以游泳，之前学的全忘记了，没办法，只好从头学起了。

爸爸让我先练习潜水，我第一次只潜下去了六秒钟，第二次可以在水中待上11秒，爸爸让我游了一次，告诉我要把头往下沉，最好全部沉在水里，等憋不住气时再上来呼吸一下，不然腿就很难浮起来，而我不喜欢憋气，就没把头全部沉入水里。我选择自由泳，因为之前我学习蛙泳时，总是游一小会后，就像一只熄了火的小艇，无论怎么用力就是不能前进，所以我现在改了个姿势试试。

经过几天的练习，我现在最多能游七米多，我要争取能在游泳池中游一个来回。

同学们，多游泳吧，这也是一项好运动，不仅锻炼身体，而且学习了一门技能，还能减肥呢，相信你会喜欢它的。

南通东方中学五年级:yidayang

下一篇：我家的年夜饭