人类最善长对人表达的动作就是微笑，一个微笑里面包含了很多意思，这取决于个人的理解，在我的心海中，最难忘得是一个带着母爱和鼓励的微笑。

开学校运动会的晚上，我忐忑不安的母亲说：“明天就要开运动会了，我肯定跑不好，咋办啊。”母亲和蔼的对我说：“孩子，你不要去想啥比赛，你就想明天我和同学们比赛跑步，没关系的。这样想的话你的心态会好一点。”我点了点头，努力使自己的心平静下来。

第2天早上，我匆匆起了床，突然想到今天要参加比赛我的心又开始快速地跳动。母亲走了进来，仿佛看穿了我的心事，说：“不要紧张，相信自己可以的。”我背起书包，向门口走去，在转弯处的时候我瞥了瞥母亲，这时，一股暖流流遍我的全身，母亲正对着我微笑，这个笑中包含了鼓励的作文'>鼓励与信任。我也对母亲笑了笑，心中的事情早就消失了。

当广播报到我名字时，我又开始紧张了，两条腿不停地抖，忐忑不安地来到起跑线上，这时母亲的微笑又浮现在我的眼前，我顿时充满了信心，也充满了力量。随着枪声，我用着中等的速度跑，因为这是800米。我闭着嘴巴，第一圈时呼吸还算均匀，第2圈跑到一半时呼吸开始凌乱，开始急促，跑完第2圈时，腿像灌了铅似的，每漫一步仿佛就会在地上印上一个脚印。渐渐的，我从第2落到了第5，母亲的微笑又浮现在我的眼前，我看到了鼓励，我的全身都沸腾起来，汗水遮住了双眼，但我已经啥都不管了，带着这个鼓励的微笑，咬着双牙奋力往前冲去，仿佛这个世界就只有我一个人。

终于，我冲到了中点，在我要倒下去的一刻，母亲的微笑时刻在我的心头忽亮忽暗，是这个鼓励的微笑支持着我。

一个微笑，能带给人无穷的力量。笑一个给自己与别人看看。

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