今天我要很快乐，因为林肯说过，多半的人都可以决定自己要有多快乐。快乐来自于人的内心，他并非外来之物。

今天我要调整自己，而非调整世界来配合我，我要调整自己来配合我的学习。

今天我要使自己愉月，我要使自己穿着合适，举止恰当，多做赞赏，少做批评。

今天我要强化自己的心灵，决不使他荒废，让他成为罪恶的天堂。

今天我将全心全意只活这一天，不去回想昨天，也不去思考明天。

今天我将从容面对生活中的喜，怒，哀，乐。时刻提醒自己我需要更快乐。

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