我运动，我健康，我快乐
如果你问我最喜欢什么运动,我一定会脱口而出:游泳!你可能不告诉你一个小故事
从前,有个小女孩,她学习很用心,成绩也很优秀.一次,学校要举行期末考试了,临考前三天,女孩还在草地上快乐地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的脸色苍白,额头也烫得如煮熟的鸡蛋般,一量体温度!女孩的父母急坏了,送到医院,打了两个吊瓶才渐为好,原以为一场小风波结束了.谁知 ,一夜过去,在考试即将来临之际,女孩却突然头疼得厉害,嗓子也发炎了.又吃了不少药才勉强能坐起来,匆匆忙忙地赶去考场,筋疲力尽的她自然水平大跌.这个女孩,便是曾经的我.
也就是从那次以后,,我终于明白了运动的重要性,也学会并爱上了游泳.
于是每年的夏天,泳池边总会出现我的身影.我在清凉的水中遨游,时而像一条活泼的鱼儿,时而像只无忧无虑的水鸟,时而像只快乐的青蛙,时而像只自由自在的水鸭子!
是运动带给我前所未有的改变,让我从一个瘦弱的女孩,变成了一个健康的小学生.是运动!我才有了今天!
所以,亲爱的朋友们,生命在于运动.只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力,充满活力!记住,生命时时刻刻需要运动的能量,让我们动起来吧! 我运动,我健康,我快乐!
魏尚银
在12月31号这一天，学校在世纪公园举行了第六届趣味运动会，运动场上各个运动员都作好了充分的准备，准备大展身手。
来到运动场上，各个班先是进行队形队列，接着又观看了校武术队和校舞蹈队的精彩表演，接下来是同学们最期待的比赛开始了。
老师先把队伍带到规定的位置，然后又选出男女跑步的队员，剩下的同学观看比赛。
运动员们在起点摩拳擦掌，跃跃欲试，准备为自己的班级争光。“哔！”的一声令下，运动员们如离弦的箭般冲出，飞快地向终点跑去。两旁的啦啦队也热情地为运动员们加油鼓劲，我和我们班的同学也热情高涨地呐喊：“李永娱加油！六一班最棒！”李永娱同学听到后，浑身上下加满了油，她咬紧牙关，撒开双腿，如猛虎下山般奋力冲向终点。功夫不负有心人，李永娱同学终于获得了全年级第四名的好成绩。
跑步完后，接下来就是跳远项目。
跳远的运动员也作好了充分的准备。他们弯下身子，双脚张开一定的距离，双手不停地摆动，然后深吸一口气，双腿用力蹬，跳出属于他们自己的精彩。
跳绳项目也在接力进行中，同学们双手不停地摆动绳子，双脚也跟着绳一起轻快地跳起来，欢乐的笑声洒满一地。
有这么一句话“生命在于运动。没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。
在这次运动会里，我们不仅锻炼了身体，还促进了我们的友谊。
六年级:邢玉
有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动！
同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动会使你健康，快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一生病就要吃药，我看着那黑乎乎的东西就头晕，更别说喝了，再加上浑身难受，所以，我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力，我找了许多办法，可就是不管用。就在我快要放弃的时候，突然听到一个办法，可以运动呀！对呀，运动能增强免疫力呀！我怎么就没有想到这个好办法呢？于是，我就喜欢上了运动。我开始跑步，做操，跳高等。原来让妈妈送我去车站的我现在自己走着上车站了，原来倒车去学校的我开始下了车就走着去学校了，远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来，我的免疫力大增，原来爱生病的我不爱生病了。
我变健康了，我变强壮了，这都是运动带来的好处。为了健康，我们一起来运动吧！
刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球赛一组都输了。一组不服气，他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。
到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两个简易的足球门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众，1组的守门员身后，站着1组队长的弟弟，他眯着眼，好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上，吐着舌头，好像也要观看这场足球赛，但它似乎并不感兴趣，躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是兴奋的情绪。
球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑了过去，用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中，可惜没有拦住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零，我们落后了一分。接下来又开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚下。我赶紧带着球跑到对方球框附近，但是突然对方一个人想阻止我，我想都没想，一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时，球传到了我们队长叫下，他飞快地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。“耶！球进了！”我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。
我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康，快乐。让我们一起来运动吧！我运动！我健康！我快乐！
北京延庆县第四小学六年级:李翔宇
同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动会使你健康，快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一生病就要吃药，我看着那黑乎乎的东西就头晕，更别说喝了，再加上浑身难受，所以，我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力，我找了许多办法，可就是不管用。就在我快要放弃的时候，突然听到一个办法，可以运动呀！对呀，运动能增强免疫力呀！我怎么就没有想到这个好办法呢？于是，我就喜欢上了运动。我开始跑步，做操，跳高等。原来让妈妈送我去车站的我现在自己走着上车站了，原来倒车去学校的我开始下了车就走着去学校了，远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来，我的免疫力大增，原来爱生病的我不爱生病了。
我变健康了，我变强壮了，这都是运动带来的好处。为了健康，我们一起来运动吧！
望欣园小学六年级：王亚茹
说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。
其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：
1、消除多余的脂肪和热量。
2、改善心脏和血液循环系统。
3、加强新陈代谢。
4、强健肌肉。
5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。
6、控制体重。
7、减缓老化速度。
8、降低早逝的发生率。
9、改善体形。
10、降低癌症的发生几率。
这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都
惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。
经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。
我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！
在我十四年几时光中有许许多多让我开心的人，动物，事物，事情，就像天的星星一样多，但在这数不清的星星当中，有一颗淘气的星星我可忘不了，他，被我起了外号“熊猫”。
六年级上学期，我们中午在班里补习，也是在班里吃饭。某一天，我和好朋友淑仪在那盘子盛饭。突然！我的桌子被班上的两个同学弄翻了，书弄得一地都是。我当时真的很生气，但是生气有什么用，桌子又不会自己站起来，书也不会自己回到桌子里，还是认命吧。当我收拾书的一瞬间，我看见了“熊猫”在默默的帮我收拾文具，然后悄悄的走了……淑仪也有帮忙，这不奇怪：奇怪的是，“熊猫：，他竟然来帮我，心里很开心，原来我在班上不仅有淑仪这位朋友，还有”熊猫“这淘气包。
某一次上体育课，我和淑仪漫步在静静的跑道上，我无意中看到”熊猫“在和他的几个朋友在比赛打篮球……我看见他很灵活地打着，跳上去接球，传球，上球篮……精彩极了！我偷偷地笑了。我还是觉得他打篮球的时候比较阳光。
我想对”熊猫“说：谢谢你帮我所做的事情，并且对你说声对不起，上次不是故意和你吵架的，也不是故意让你生气的，请你原谅我。”
“熊猫”就是令我开心的其中一员。我知道，你的心比雪花还要纯洁，比天下的母亲对自己的孩子那份感情，还要善良！
六年级:玫瑰蝶
今年暑假的一天，我们在教室给吴育徽开生日“party”！
开始分蜡烛啦，我们争先恐后地从“寿星”手里夺过蜡烛，然后到小阳那儿点火。小阳用已经点燃的蜡烛给我们点火，本来想先给“寿星”点的，结果一大群蜡烛一拥而上，把小阳的蜡烛扑灭了。于是重新点上，结果还是如此……。终于点着了，大家把蜡烛插在蛋糕上，没过一会儿，蜡烛就弯了下来。我把蜡烛和李佳的交叉在一起，李佳立即用叉子把它扶直，最终还是倒了下来，逗得大家哈哈大笑。
蜡烛点完，我们就开始分蛋糕了。分完后，大家目不转睛的盯着蛋糕，只待“寿星”的“圣旨”一下，就可以抢了。谁知这“朝”还有反贼，不待“寿星”的“圣旨”到，便把叉子伸到水果，叉了个火龙果就往嘴里塞，还故意嚼出声音，惹得其他人口水直流。水果没有了，蛋糕总得抢点吧！大家都一窝蜂的去抢蛋糕，顿时场面一团糟。我也不失“良机”地“趁火打劫”一些蛋糕，美美地吃起来了。还发出“啧啧真好吃！”的声音。这时，“寿星”大发雷霆，我们顿时变得好像要被斩首的小“囚犯”，吓得瑟瑟发抖。
我走到“寿星”面前，低声说：“大臣们只是贪吃而已，请皇上赎罪！”寿星听完哈哈大笑：“赦尔等无罪！”我赶忙笑答：“谢主隆恩！”大家听完，均捧腹大笑，人人都笑得前仰后合，人仰马翻。
银铃般的笑声撒满了教室。
我读书，我快乐
读《快乐读写》有感
五莲县实验小学 五年级九班
王睿
每个人都有自己心仪的东西，比如一个布娃娃、一支漂亮的钢笔、一本五彩缤纷的书……。而我最喜欢的却是《快乐读写》。它是我的老师、它是我的挚友。“读书破万卷，下笔如有神”；“书籍是人类进步的阶梯”。我虽然没有读书破万卷，但是《快乐读写》却铺成我人生的阶梯。
《快乐读写》是我的安慰伙伴。有一个星期六，由于我和妈妈讨论一道题出现分歧，我跟她各执一词，争吵不休。我生气极了，把课本摔到地下，把验算纸扔了一地。不顾妈妈的白眼儿，窜了出去。我随手拿起一本《快乐读写》闷头读书“减怒气”。当我读到《有个女孩叫葵花》这篇文章时，我被感动的热泪盈眶：身残志坚的小女孩葵花遇到这么大的挫折都坚强面对，我四肢健全却连一道题也不能耐下心来解决，还让妈妈生气，太不应该了！于是，我快速跑回家把地上的东西捡了起来，和妈妈道歉。
我是《快乐读写》的忠实粉丝，每次发下书来我都是津津有味的一口气读完。每一篇文章我读的都很仔细，尤其是作文评析，像语文老师亲自指导一样。会评才会写，渐渐地我的作文水平也提高了很多。自从读了《读书快乐》后，我的知识也增长了不少：会合理运用句子、成语、关联词，还会用许多的名人名言以及很多的好词好句……
《快乐读写》是我的良师益友，它开启了我的心灵，增长了我的知识，是我的最心仪朋友。我将在它的引导下扬帆起航……