放暑假了，望着窗外的天气，真热啊！真想去游泳，可惜自己不会游啊！怎么办

哈，我姐姐是个游泳好手，于是我就马上请求她当我的教练，姐姐说：“想学游泳应该先练适应能力，每天都要洗凉水澡，才能适应水的温度。”我听了姐姐说的话半信半疑，但还是练了起来。当天晚上我立刻用冷水洗澡。刚开始还不太适应，水一淋下来，好冷啊，我打了个寒颤，全身起了鸡皮疙瘩，水冷得像在冬泳一样，真是冷得刺骨啊！但是我渐渐的适应了，就算有时天气冷时我洗冷水澡也不冷了。过了两个星期，我向姐姐报告了这个消息，姐姐说：“虽然你已经取得了不小的成绩，但还是要练憋气，要尽量憋的时间越长，游得才能越来越久

我听了立马练了起来，把水装到大盆里，然后眼睛闭紧就潜下水去，啊！水进眼睛和鼻子了，我鼻子一阵酸酸的感觉，好象眼泪都快要流出来了，我立马把头抬起。心里想到：游泳真难啊，放弃算了，可我又想到每个游泳好手一定也经历过种种磨炼的。于是我没有气馁，我把眼睛闭紧，鼻子掐紧就下去了，这次我没挨进水。就这样练了一天又一天，姐姐见我练得差不多了。爸爸就说：“要带我们俩去游泳了。”我心里非常激动，我满怀信心来到游泳池，一做完准备运动就跳下水去，由于我把基础给打好了，所以学得特别快，第一次我已经基本功学会了，，我已经可以在水中自由自在地游来游去了，我已经学会了潜泳、自由泳、蛙泳和仰泳了。

从学游泳中我明白了一个道理，做任何事都要打好基础，都要有持之以恒的毅力才能获得最终的成功！

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