青黄的天空被太阳炙烤得像是要从干巴巴的身体里拧出汗来。各家各户的空调外机疯狂地不分昼夜地转动，似乎要将天地颠倒过来。大地干裂的皱纹里迸出的灰尘烟沙，在修路工人的铁锹下满天飞扬。

在泥灰尘土中修路的工人们，他们常做的，是在每一个被热浪炙烤的正午时分或是薄暮黄昏，把汗水滴进深深的泥土里。而我们常做的，却是无视他们的辛劳、他们的汗水，在泥土飞扬时大声抱怨，道路不通时破口大骂，于是，天气在我们的抱怨中愈发显得炎热，道路在我们的不满中愈发显得坎坷。

人生总是如此，有时不是别人，而是自己把自己逼到一个死角，痛苦不已。但也只有自己，才能救赎自己，关键就在于是否能改变心态。德国小说家弗兰克说过：“我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。”心态由自己决定，学会平和才能正确地面对人生。

天气炎热，道路又不通畅，到处是修路造成的坑坑洼洼，人的心情难免烦躁，但我们要做的，绝不是一味地怨天尤人，而是要以沉静的心境来面对天气的炎热、自身的浮躁，正所谓“心静自然凉”。对于生活的不尽如人意，我们要学会泰然处之，如果“今天真热”，那我们就保持心态的平和。

美国史上最著名的心灵导师之一威尔鲍温发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。《不抱怨的世界》就是威尔鲍温的力作。如果我们遇到问题时，一开始就能以冷静的态度、平和的心境去看待和处理，很多问题将不再是问题。怨天尤人只能使自己陷入困境不得自拔。不抱怨的人看世界总是天堂，总抱怨的人走到哪里都像是地狱，那么你愿意过哪种人生呢？答案无疑是前者。

余秋雨在《霜冷长河》中写道：“它保持了大河自身的品性，让一件件岸边的事情全都过去，不管这些事情一时多么重要、多么残酷、多么振奋，都比不上大河本身的存在状态。它有点荒凉，却拒绝驱使；它万分寂寞，却安然自得……真是惊人的安静，但这种安静使它成了一条最纯粹的河。”我们也应该做长河一样的人，不仅不去抱怨生活的烦恼与无奈，而且要坦然接受生活的本来面目，在喧闹中保持自己的品性，过“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒”的生活。我们也许难以达到陶渊明那种“采菊东篱下，悠然见南山”的境界，但做到“心远地自偏”却不失为一种良好的生活态度。

如果“今天真热”，那就无视炎热的天气，正视自己的内心，用平和的心境融化天气带来的浮躁，安然自得地去生活吧！

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