随后一篇是《爱一个人能有多久》，这是作者在“五月”后深一步对自己的拷问。这篇文章中，记叙了那悲剧中一个更真实的女人——感人的不仅是为了让他能活下去，她那种甘愿泯灭自己的疯狂。一个人活着的价值在这个人所维系的尊严，尊严究竟是什么？他被病痛摧残的瘦弱与丑陋后是一种尊严，她为获得那脂肪乳，因一杯咖啡的价格离开那酒店、在厂门口像上访者一样拦截轿车，那般蓬头垢面、忍辱负重当然也是一种尊严。她以她全部的力抵抗在他的生死之间，这种意志力，用最简单的回答，就是爱。那么除了爱还有什么？还有忏悔。除了忏悔还有什么？她说是他成全了她，使她能拥挤出所有女性的能量，而她所有被榨出来的力变成一种她的意志压倒他的意志，在这意志关系中，他又变成了一个被动而被她意志控制而强加的弱者。更折磨人的是，她守护他3年，他最痛苦的时候她却恰恰缺失了。

今天的太阳心情格外好，如同一个金黄色的轮子，高高的挂在天上，原本就干燥的操场似乎也被生生的榨出水蒸气来。看台上彩色的人浪泛起一阵阵波澜，脸颊这时已经成了汗珠表演的舞台，也许是因为被热烦了，也许是因为父母还没回来，我还是闷闷不乐的站在起点的白线上。但我知道此刻正是运动会，我的1500米即将开始，于是深吸一口气，抖擞精神，做好冲刺的准备。“砰”，白烟飘起。比赛开始了。我听到了看台上不断传来的加油声，便一直努力拼搏着。一圈、两圈、三圈……最后一百米，我要冲刺了，于是使出全身力量，可不料脚下一滑，摔了个趔趄。就在我倒下的那一瞬间，身边有几个黑影闪过，我闭上了双眼，不想看到自己失败的场景。随之而来的，是膝盖和手臂处的神经末梢传来的痛疼，我用胳膊努力将自己的身体撑起来，望着终点的那道白线……

她的勇气压榨出潜藏在我内心的虚伪，对自己，对生活，对亲人的虚伪。她那份勇于校正生活方向的劲头，让我强烈的感到自己的卑微。因为我一直都认为我是错穿了灰姑娘的红舞鞋，沾染了她的好运。也许是我注定平凡，不喜欢无所事事的那份闲暇，面对那太多的空白时间，我觉得自己在浪费生命。于是我向往着另一份忙碌的日子，想要证明自己还是一个有用的人，所以我想到放弃，放弃现在拥有的一切，可终归没那个勇气，或许是我缺乏对那种生活的执着，或许是我太过平凡简单，放不下别人眼中的好生活，只得虚伪的对待自己，对待生活故作热情的接受生活赐予我的新鲜，在笑和闹的背面，仍然是对现实的失望冷漠仍然事实游荡在没有希望的国度，比起她的执着，我卑微得如同金碧辉煌的宫殿旁边那座茅屋。

屋顶上有高级天台，非常豪华，主人想去晒太阳，就可以到天台上，天台上有一个榨汁机器人，只要主人下达命令榨果汁，机器人就会榨果汁，而且速度非常快，主人很快就能喝到榨汁。而且机器人什么果汁都会榨，而且榨出来的果汁会非常美味。如果主人要加冰，机器人会识别果汁的分量，加冰的数量就合适了。厨房有两个机器人，分别叫烹饪一号、烹饪二号。烹饪一号是专门炒菜的，烹饪二号是专门切菜、做点心的，各有各的特点，食物做出来很美味。如果不想早起床做饭，就在前一天下达命令，主人说自己几时几分起床吃早餐和要吃什么早餐，机器人就会提前一个小时去买菜，做早饭，主人一起床就会闻到香味。

站在远处你瞧，细细的杆大概有二米多高，上面稀稀疏疏地长着几片带茎的绿叶子好像奶奶手里摇着的小蒲扇。顶端长着一个直径大约20多厘米金黄色的大花盘，它的像一轮金光闪闪的太阳。走近一看，圆圆的绿杆和叶片上都长着粗硬的白色细毛，用手轻轻一摸，还有点扎手，卵圆形的叶片边缘长着粗锯齿。大花盘在层层叠叠的细尖叶片包裹下微倾着头好像一个害羞的小姑娘。花盘的边缘生着二层金黄色的舌状花，挨着花瓣的根部密密麻麻的排列着棕色的圆管状花，中间同样密密麻麻的排列着倒卵状的棕果。我好奇的问妈妈：“这是什么东西呀？”妈妈走过来对我说：“这是葵花，中间的棕果成熟后可以做成我们最爱吃的葵瓜子，还可榨出低胆固醇的高级食用葵花油。葵花为了让中间的果子早日成熟，它从早到晚总是一刻不停地向着太阳，因此人们又叫它向日葵。”

“妈妈，妈妈，那边绿绿的是什么啊？”“那是水稻啊！我们吃的米饭就是它的果实煮成的啊！”“真的啊！好神奇哦！爸爸，爸爸，那边黄黄的是什么啊？”“那是油菜花啊！我们吃的菜油就是开完花后的油菜籽榨出来的啊！”“哦哦！”回想起故乡的过去，也就是我的童年，眼前就浮现出一个梳着羊角辫，穿着公主裙的小女孩眨着天真的大眼睛望着爸爸，妈妈，指着远方的田地，问着“十万个为什么”，的到答案后，又挣脱爸爸，妈妈的手，冲向田地里的画面。的确，故乡的过去是充满生机的，到处都洋溢着绿色，就像是我的童年，正处于人生中最自由，最无忧无虑的时光，又像是初升的太阳，一切都处在萌芽之中，只期盼着有一天，有一个特殊的机会，来发挥出不可估量的潜力，展现在世人面前。

我一直觉得，青春的文字是很自由的。自由的没有约束，不用像在写考场作文那样死命逼自己从脑袋瓜榨出灵感。我想起之前自己拼命地写文章投到报社去，结果是不了了之。我知道，他们不喜欢我的作品，他们始终跟我所想的格格不入。我看着报纸上那一片片“优秀作文”，心里竟是不舒服。或许是嫉妒，或许是憎恨，但说实在的，我没有办法从那里面看到内心真实的青春。文学这东西一定要说什么之乎者也，一定要写什么深明大道么？那只会是虚伪的世俗文字，我看不到里面流露出来的什么真实，也看不到文字所发挥的真的作用。也许是自己太过狂妄，也许是自己不够成熟，但我始终坚持，我的文字，真的要我手写我心。我喜欢写作，并不是说将来能成为像郭敬明那样靠着文学大赚，也并不是想考某篇所谓“优秀”的作文来打响自己的名气，我只是觉得，它带给我的是一种释放。

曲，有它的势如破竹，有它的一去不返。一首曲，从拨动琴弦的那一刻起，它就不会停下——直至曲终人散。它从不犹豫，不作停顿，像一匹冲锋的战马，四蹄无悔地背着身后的家园。我想今天再没有可能听到当时荆轲的歌声了。那该是怎样的一个场景？不知当时日在何方，不知是阴晴雨雪，也不知天地相接的尽头是否有异光，海的深处是否有蛟龙翻身……只知道，易水边上，一曲绝唱正在绞转，升腾，死的气息在空气中弥漫。荆轲在唱，他在通向死神的路上歌唱！唱一场时代的风云变幻，唱一身无所畏惧的勇气！一个人可以在黄泉浪边回荡一路的歌声，他可以说是“出离勇敢”了。我顿时觉得手中的笔是如此的软弱无力，脑海里又是如此乏于言辞，我竟无法在温柔的灯光下榨出一个贴切的词语去描述这么一个从容赴死的身影！

大家好！我是果蔬榨汁机！如今人们的生活变得美好了，我就被发明了出来。可别小看我哦，我的作用可大了！我榨出来的果汁美味又营养，榨出来的菜汁新鲜又丰富，有的菜汁甚至可以做面膜呢！想知道我长什么样吗？别急，且听我说说。

不一会儿，我们来到了后山上。那里有许多的果树，树上结了许多沉甸甸的果子。顽皮的我和弟弟忍不住摘了一个。希姐姐连忙说:"别摘，这是茶树的果子，成熟后可以榨出我们吃的茶油，现在摘了就可惜了!”我们听了连忙放下果子，不摘了，等长大以后榨出香喷喷的茶油。

长期宅着导致体力下降的毛病很快体现出来了，我大口大口呼吸着感觉一点也不好的空气，想多榨出一些氧气来，心脏飞跳，像一台赛道上全速飞奔的赛车。汗湿透全身，量多得可以泡个澡。双腿僵硬沉重如为铅所铸。气狂喘如牛，只感觉台阶在延长，延长……

当自己用榨汁机轻松的榨出一杯杯香甜的苹果汁时，心中还保留着期盼。但当喝下第一口的时候，那平淡的味道让我大失所望，我的心在流泪。童年那香甜的苹果汁，我一辈子都不会忘记；但也许在有生之年，再也不会尝到那般诱人的果汁了。想到这里，心头空落落的，翻腾起一阵阵难言的滋味。

每当秋天金灿灿的花瓣中间结出了饱满的果实，这就是我们平常吃的瓜子了，每次我去奶奶家，奶奶就端出了香喷喷的瓜子给我品尝，让我大饱口福。它的作用还有很多呢！比如用它来榨油，榨出油又香又可口，绝对的纯天然食品。你们喜欢吗！

在这里最耀眼的就是玫瑰了，它那红艳艳的颜色惹人喜爱，但唯一不足的就是有那些扎人的小刺。每到开花的时候，玫瑰就显得更加艳丽了。不过，花儿们除了好看、做药材似乎没有什么作用了，我还是更喜欢那硕果累累的葡萄，用那上面的葡萄榨出的汁非常好喝。

我的记忆是美丽的，温暖的风，绿绿的芽，肥沃的土地，灿烂的阳光。后来，熊熊的烈焰将我绿色的青春榨出，无情的塑料薄膜将我死死的封锁。我的命运被明确的指定：有那么一天，我会得到一个滚烫的空间，很小，仅仅是手掌一握而已，在那里，我上下沉浮，不由自主，将我竭力保留的清香不自愿的奉献，化为那淡淡的袅袅。

那是“三伏”的最后几天，老家的后山坡上从“一片翠绿”变成了“五彩斑斓”。紫红﹑浅橙﹑墨绿﹑蓝黑﹑乌黑﹑浅粉……这些不知名的花草盘踞在山上，给山穿上一件新衣。我们将牵牛花用线串起来做手链；将三叶草连根拔起做小风铃；将一些叶子榨出汁来画画……

西瓜不但外形好看，而且果肉鲜甜可口。红色的果肉，让人看了就会口水直流三千尺。要是再咬上一口，果肉的清凉很快就把夏天的炎热赶到九霄云外了。果肉里面还藏着许多褐色的淘气宝宝，有些藏得还特别隐秘，似乎在和大家捉迷藏呢！西瓜榨出来的汁特别的甜，让人喝了还想喝。妈妈说，这可比超市里那些加了色素的饮料健康多了。

这些年来，我虽然离开了老家，每年一到油菜收了榨出新油的时候，岳父母总会从老家预备好一壶菜籽新油，让我总是想起老家油菜花开的季节，让我沉醉在至诚至真的乡情里，增添深深的牵挂和无边不无际的遐想，我时常通过电话与岳父母聊起与油菜相关的话题，那古老的榨油坊还在吗?

先说说它是怎么做成的吧。第一步，把米磨成米浆，水弄干后揉成团，放在细长小孔的木榨中压榨出又长又细的粉丝。第二步，做汤先用骨头熬成汤，把新鲜的瘦肉切成丝，放上盐、酱油，拌上红薯粉。再放进肉骨汤里烫熟。第三步，把米粉放进开水中烫熟装在大碗里，浇上肉丝骨汤，放上点香葱、生姜末，一碗香喷喷的肉丝粉就做好了。

接着导游又为我们介绍了果汁的制造过程：先把果汁榨出，倒入容器中掺入适量的水，再配上调料，如：蜂蜜、糖搅拌均匀，再杀菌。最后倒入浓缩器中进行浓缩，经过多道工序后，一瓶瓶果汁被装箱了，这样就成了我们平时爱喝的酸甜可口的果汁了，有苹果味、桔子味好多好多的品种!

不一会儿，第一个任务就来了：一位客人要柠檬果冻苏打水（冰的）。我先把3个柠檬从冰箱里拿出来，然后用榨汁机榨出了许多柠檬汁；又找出蜂蜜与柠檬汁混合在一起；再放入两片苏打片与许多碎冰块；最后，我从冰箱里拿出彩色水果果冻，切成了丁状放入了饮料里。我选了一个可爱小猪的吸管插了进去。我刚做完时，又来了一个任务，鲜榨西瓜汁2杯。我把西瓜切开，在我切第二次时，我一不小心，手指上传来一阵剧烈的疼痛，我切到了手，当我还没反应过来的时候，几滴鲜血滴到了第一杯里，像一条条柔软的丝巾快速分散开了。啊，我的上帝，得重新做了。这时，姜豫姐姐甜美的嗓音传进了我的耳朵：“悦悦，2号桌的西瓜汁快点，人家正在催。16号桌要一杯石榴汁！”“完了”我心里暗暗想到，这也太不顺利了。一会，我就走出了奶茶店，但也得到了零花钱。

暑假的日子可是我好不容易盼来的，原来以为自己可以痛快的玩电脑个通宵了，却没想到自己就像孙悟空似的，刚大闹完天宫部下们拍手称秒，却不想让如来佛祖的五指山压个半死，威风全无。每天我的身影来往于兴趣班，早上六点四十多就起床了，在书山中啃啊啃，以至于茶不思饭不香，什么背诵读书呀的真是麻烦，搞得我头脑发晕。最惨的是暑假兴趣班：国画啊英语啊搞得我团团转，每天早上八点就要做在国画教室里，下午三点又要学昂立外语，睡午觉时提心吊胆……不过真正令我头痛的是每当我把一天的时间好不容易榨出几滴时，每当我利用这一二十分钟背《英才教程》好不容易挣的电脑分（我妈怕我俩暑假里狂玩电脑设置的规定）又被老妈细细的梳理了一遍扣去不少分时，我的分也为数不多了。

这歌曲，势如破竹，一去不复返。一首曲，从拨动琴弦的那一刻起，它就要继续——直至曲终人散。他豪不犹豫，像一匹冲锋陷阵的战马，四蹄无悔地背负着身后家园的安危。我想，再也不能听到为荆轲的送别曲了。那该是怎样的一个场景啊？不知当时日在何方，不知是阴晴，还是雨雪，天地相接的尽头可否有异相……只知易水边上，一曲绝唱正在形成，升腾，死亡的气息在空气中弥漫。荆轲在歌唱，他在通向死神的路上歌唱！唱一出时代的风云变幻，唱一出无所畏惧的一身正义！他的歌声可以在黄泉路上回荡，荆轲可以说是“出离勇敢”了。我顿时觉得手中的笔软弱无力，脑海里乏于言辞，在温柔的灯光下，竟无法榨出一个贴切的词语去描述当时一个从容赴死的身影！

瞧，蝴蝶妹妹也在油菜花周围翩翩起舞，油菜花还散发出一股淡淡的香味，一走过去，就可以闻到一阵清香，沁人心脾，令人陶醉。那些淘气的孩子们也在花丛中快乐的捉迷藏，你瞧，他们玩的多开心呀！这些油菜花还吸引来了许多游客，一个小朋友看见这美丽的油菜花，很想去摘一朵戴在头上，正想摘时，又犹豫了，好像听到油菜花说“这花是大家来欣赏的，别摘下我”，还有的人在油菜花丛中合影留念，记录下这美丽的时刻。我和妈妈也来到田野散步，妈妈告诉我“油菜花的花梗很细、很长，最长可以达到1米多高呢，等油菜花的花期快过的时候，就结出了小小的菜籽，农民伯伯就可以用菜籽榨出香喷喷的菜油。

这便是遍满现世间的漠视了。我有一个中学同班的同学。他在高等学校毕了业；今年恰巧和我同事。我们有四五年不见面，不通信了；相见时我很高兴，滔滔汩汩地向他说知别后的情形；称呼他的号，和在中学时一样。他只支持着同样的微笑听着。听完了，仍旧支持那微笑，只用极简单的话说明他中学毕业后的事，又称了我几声先生。我起初不曾留意，陡然发见那干涸的微笑，心里先有些怯了；接着便是那机器榨出来的几句话和敬而远之的一声声的先生，我全身都不自在起来；热烈的想望早冰结在心坎里！可是到底鼓勇说了这一句话：请不要这样称呼罢；我们是同班的同学哩！他却笑着不理会，只含糊应了一回；另一个先生早又从他嘴里送出了！我再不能开口，只蜷缩在椅子里，眼望着他。他觉得有些奇怪，起身，鞠躬，告辞。我点了头，让他走了。这时羞愧充满在我心里；世界上有什么东西在我身上，使人弃我如敝屣呢？

西瓜蜜桃梨子苹果葡萄菠萝加上哈密瓜木瓜冰粉冰棒，好嘞！准备就绪！把水果切成小块倒入容器捣鼓一番，榨出纯天然果汁，然后加入几根蒙牛小布丁雪糕、冰块，最后将晶莹剔透的冰粉铺在其上，看起来好诱人啊！如果你想喝果汁，ok,现在就可以了，但放进冰箱冻上几小时效果会更好哦！各种水果混着丝丝奶香味，真叫人馋涎欲滴啊！在炎炎烈日喝上一杯，沁人心脾，冰爽至极啊！而且水果的营养也是相当的丰富的。怎么样？赶快试一试吧！

如何有效地提高课堂效率，一直是困扰我们每位教师的一个问题。因为低效率的课堂总是枯燥乏味、浪费时间，而高效益的课堂总是受到大家的喜欢。学生喜欢高效益的课堂，家长欢迎高效益的课堂，教师也因课堂的高效益而愉悦。因此，如何提高课堂效率，将成为我们不断探索、改进的一个课题。这本书让我认识到了这一点。而要真正做到这一点，“从四十分钟里榨出油来，”做短短课表的“守财奴”。是我们必然的选择。

鲁迅用笔尖锐乃,但在这尖刻的笔调背后,又含有对国民和国事的悲悯.先生的文章,让我们能常反躬自省,要榨出自己“皮毛下面的‘小’来”.近日佛山发生的一起18路人漠视小悦悦被2车撞到碾压事件,仿佛又让我们看到鲁迅小说《药》里描摹的“看客”的形象:“却只见一堆人的后背;颈项都伸得很长,仿佛很多鸭,被无形的手捏住,向上提着”.

生活上苹果对我们的帮助很多，比如，苹果可以提神解渴，可以看望病人用，可以防止次病，让病人快点好起来，还可以增强免疫力，所以俗话说的话：“一日一苹果，医生远离我。”生活还可以把苹果做成各种美食比如：苹果酱，苹果醋，苹果沙拉，苹果汁等。有一次我们在做苹果汁，先把苹果切成小块，把他放进榨汁机里，榨出的汁把它放入冰箱，这样就好了，苹果汁清凉美味，香味诱人，可以解暑。

这些油菜花开的花像阶梯一样，从油菜的脚下一层层一直开到头顶，开满了油菜全身。油菜开的花布容易凋谢，花期很长，从一月份一直开到五月份，它边长高、边开花，边结子。有些油菜根部都枯黄了，但顶上的话照样开放，一直散发着清香。走过田边，处处都有扑鼻而来的油菜花香，使人忘记了许多烦恼。那油菜子收割晒干后，榨出菜油，更给老家爷爷奶奶的生活增添一分收获的喜悦。

我想，大家都知道榨汁机是用来榨果汁的吧，但在我们家榨汁机更广的用途是用来榨豆浆。我刚开始也觉得不可思议，大家一定也一样。你们一定会想榨汁机怎么可能会用来榨豆浆呢？哪怕榨出来了也回因为黄豆水分太少，变成糨糊的，也许你们会认为我在耍你们呢！但是，不去试，可能的事也回变成不可能，你说是不是？

有一天，灰小子上山了，他要去砍柴，然后把柴卖掉，以此来维持生活。正当他拿起斧子的时候，一个巨人跳了出来，说：“不准砍我的树林！”灰小子说：“知不知道我是谁？我是大力士。你快起开。要不然，我会把你捏碎的，就像从石头里榨出汁来一样简单。”说完，便把奶酪拿出来，轻轻一捏，里面的汁便流了出来。

不行不行！我得冷静，冷静！为了使急剧跳动的心房平静下来，我不断抚摸着胸口。我鞭策自己的记忆力，就像阿拉伯渔夫回想那个神秘的魔字以求唤来阿里巴巴的宝窟一样。我用两只手紧紧夹住脑袋，仿佛要从脑袋里榨出记忆似的。

人们对大自然毫无办法。尽管他们把白云榨出了一点水，但在落入土地前都消失了。地上热得快把脚烤熟了。人们没想到，大自然发起脾气来竟是这样的可怕。人们只好仰望着天，手在胸口不停地画“十”字，祈祷上天能降雨或是外星人能从天而降，给他们新的希望。

老板者，老班班主任也。几乎每个班的班主任都整天给我们学生施压，恨不得榨出我们所有的油水，这不像资本家老板还能像谁？我们班的班主任也不例外，你看明天就要过周末了，他布置一大堆习题不说，还让我们珍惜时间，“莫等闲，白了少年头”，真是“老板”呀！