尼古丁被吸烟者吸入后，从肺泡进入肺循环，又经左心室进入动脉循环，继而进入脑内。因尼古丁有强大的脂质亲和性，可在脑脂内蓄积，但作用时间较短暂，通过人的肺部等器官被吸收。尼古丁对人的末梢神经系统和中枢神经系统产生作用，由于自律神经受到刺激，引起心跳次数增加，血压上升等。对中枢神经的作用，根据人当时的状态，相应地对精神会起到兴奋作用和镇静作用。给予少量的尼古丁刺激，大脑皮层的清醒度增高，情绪兴奋，寂寞能得到缓解。另一方面，人体吸收尼古丁的量达到一定程度时，会导致自律交感神经系统的活动低下，因而使紧张和不安缓和下来。烟草烟气中含有的烟碱，被确认具有使精神兴奋与镇静两方面的温和作用。就是说，在焦燥或紧张的时候，吸烟可以起到消除此情绪的作用；而在发困或头脑反应迟钝时，吸烟能使头脑清醒。这两方面的作用，被称作"两相性作用"。烟碱的这种作用，可用来调整精神状态。在日常生活中，人们也都有吸烟能消除压力，变心情的体验。

和火在一起做坏事的还有一个东西，是火的“铁哥们”——烟雾。可别小瞧它，许多人在火灾失去生命的“罪魁祸首”的也就是它，为什么它会让死亡率增高呢？那是因为烟雾中含有大量的有毒、有害气体，如果不加防范，就会中毒。了解了以上的知识，现在，让我来介绍如何逃生的办法吧发生火灾时，如果被大火包围，就拨打119报警电话，在报警中，要讲清楚发生火灾的地点、报警人的名字和火势的大小。随后，等待救援。如果火势小，就用湿毛巾、湿毛毯披在身上冲出去，逃出去时。要逆风而行，并弯腰爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火势大，可以利用房屋的阳台、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用绳索或床单撕成条状接起，一端一端拴在固定物件上，再顺着往下滑，即可逃生。如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。

这周三上午第三节上体育课，结果，体育老师却说：“以后不要让我看到你们女生穿高跟鞋还有增高鞋，更不要穿裙子，看着你们各个鞋子穿的这么高跑步怎么跑？穿着裙子难道就很性感么？以后上我的课女生穿裙子的我要叫她去倒立，让男生看看她的三角裤，穿增高鞋和高跟鞋的都叫去蛙跳！！

慢慢我们长大了，我们已进入了童年期，虽说是金色的童年，但它也没有多好，每天都要去上学，在家里是多么的好，随着年级的增高，我们的学习力度也迅速增高，但它也有很多时间提供给我们玩。童年是我们成长中的起跑点，我们应把握这一时间，使我们不能落后在起跑点，它作业很多，学习加重，我有时真有点受不了。他就像一颗酸杏，酸的你牙痛。

二十一世纪，科学时代，人们的生活水平日益增高，人们也越来越关注食品安全，可就在最近几年食品安全事件却在不断发生，近几年的“多宝鱼致癌”“苏丹红”“问题奶粉”“病虫橘”……事件，令人闻风丧胆。人人都期盼食品得到保障。

此时，太阳准备跃出地平线，清爽的风在飘荡着。一阵急促的脚步声吸引了路人的目光：一个衬衣褂搭配牛仔裤的女生踩着增高的帆布鞋跑了过来，还别说这身穿着透着几分率真。看她脸上的焦急与后悔倒是有趣。看她那身高与“高”字不沾边，外貌“美”字形容不了，身材……直接忽略吧！

竹——每增高一节，都做一次总结。经历过多少春暖、夏炎、秋凉、冬寒。只为那一次的开放。一首大自然的赞歌。不在春暖花开时争艳，不在绿树浓荫时显摆，也不在落叶枯黄时骄傲，更不在白雪皑皑时退缩。只是在那里站着，只为那一次的开放。那是一曲正直而刚劲的歌。

在我的记忆里，我小学是这样的度过，同学因看我长得小，（虽然我也就比他们矮个510公分，但在他们眼中一定不是这样。）伴着嘻嘻哈哈声，他们会喜欢捏我的脸，一下也罢，我可以当人是友好、喜欢的表现，可屡次如此，有时下手还不知轻重，让我对这种行为的反感急剧增高。我愈加讨厌小个子，它让我觉得自己很卑微，很弱小，我渴望长高。

可如今，昔日里那条灵秀清澈的黄河已经不在了，取而代之的是那浑浊、满是泥沙的黄河。人们说她是“一石水，六斗泥”。由于黄河上游地势平缓而流速减慢，中游携有流沙沉淀，使下游河床增高。黄河成了名副其实的“地上河”，威胁着两岸人民的生活安全。

现在，女儿和儿子在我的生活中占有很大的份量，我们看不出自己走向衰老，但看到女儿的不断增高的个子，看到儿子从像曾经的女儿一样成长，正像歌中唱到的那样“生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了”“没好好看看你眼睛就花了。柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了”

回首过去，一切仿佛都发生在昨天，从牙牙学语到背着书包上学。从个子逐渐增高，心理上由不成熟到成熟。这一切过得那么快。小的时候总想长大，看到个子高高的中学生，以为那就成为大人了，于是盼望着早些进入中学，早些成为大人。

沙僧为人憨厚老实，现在本性仍是依旧，但他又整日赋闲在家，觉得无事可做。那天，他路过一家水泥摊点，见那里生意兴隆得要死，于是他灵机一动，搓起生意经来。嘉陵江的河床年年增高，老沙的任务则是取出江中多余的泥沙，然后经过加工制成泥沙。

从小我的个子就不高，在每次的体检中医生都告诉妈妈：身高偏矮，要增加营养，妈妈为此长吁短叹，愁白了头。一次偶然的机会，妈妈在报纸上看到：日本人常喝牛奶“海拔”增高的报道。妈妈欣喜若狂的样子，绝不逊于哥伦布发现新大陆，困惑已久的难题能这样迎刃而解，我更是激动不已。

研究表明，紫外线辐射能破坏生物蛋白质和基因物质脱氧核糖核酸，造成细胞死亡；使人类皮肤癌发病率增高；伤害眼睛，导致白内障而使眼睛失明；抑制植物如大豆、瓜类、蔬菜等的生长，并穿透10米深的水层，杀死浮游生物和微生物，从而危及水中生物的食物链和自由氧的来源，影响生态平衡和水体的自净能力。

一提起“地震”这个词，大家都会想起2008年5月12日的汶川大地震年4月14日的青海玉树大地震。在地震中看到那些难者，我们有过感动，有过伤感……但与此同时我们是否要检讨自己呢？一次次的地震，它在向我们述说着什么呢？数年来地震的频率逐步增高，这又说明了什么？

一分，也不少给谁一秒。本来一、二年级时，除了上学，我还学剑桥英语、拉二胡、练书法、……可随着年级的增高，我的功课增加了，业余的时间就变少了。而我又不想让所学的这些半途而废，真的好苦恼。唉，真希望自己有分身术，这样就能保住所有的爱好，不用进退两难了。

我的运动时间到了。我用奶奶教我的方法来做运动。我靠着墙，两臂合拢、伸直，手尽量往上伸，然后在墙上标出我这次的伸展高度有多高。奶奶说，每天做这个动作可以伸展我的韧带，有助于我的长高。奶奶看着墙上那逐渐增高的痕迹，眼睛笑得眯成了一条缝。

从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。

1.7米，对于某些同志来说，这是一个永远都无法企及的增高指标，一条永远无法及格的分数线，一种“拼命补钙还是短”的失落，一份“天生我材就浓缩”的无奈。后排哥们儿，都有1.70~1.75米的“魔鬼身材”，也正是如此，才能并肩坚守在班级的最后一道“防线”上，可是，又有谁知晓后排哥们儿的“心酸”呢？

一年级时，我的个子是偏高的。那时，大家都夸我个子高，我心里真得意啊。然而，随着年级的增高，我在班中却越来越矮。最后，竟然快全班最矮了。眼看同学们都如雨后春笋般争先恐后地长高，我只能望洋兴叹。一学期下来，我长三四公分就已经很不错了，有时看同学都要仰着头。我总觉得自己是那么不起眼。

卡耐基一生有许多著作，《人性的弱点》就是其中最成功的作品之一这本是极有使用的参考价值，其中最经典的部分就是教会我们如何为人处世，卡耐基曾说过：“我之所以受人欢迎，我之所以获得快乐，我之所以经济收入有所增长，就是因为我懂得如何处理人际关系的技巧。”人在社会中的立足需要良好的人际关系，所以懂得的技巧越多，生存的天地就越宽阔，而这本书正是教会了我们这些技巧，对于像我们这样的中学生而言，我们可以从这本书中学到如何处理与家长、老师、同学的关系的小技巧而对于老师们而言，这本书更可以帮助你们处理好与同事，学生之间的关系，是工作的开展更加顺利。卡耐基说过：“一个人的成功，只有百分之十五归结于他的专业知识，还有另外的百分之八十五归结于他的思想表达，领导他人及唤起他人热情的能力。”看了这本书，了解了人性的弱点就有可能获得那另外的百分之八十五的能力，而随着优点的增多，缺点自然就减少了，好的思想可以把坏的思想排挤出去，这样，人成功的几率就大大增高了。“读一本好书，就是于一个伟大的心灵对话。”《人性的弱点》就是这样一本好书。

赤潮虽然自古就有，但随着工农业生产的迅速发展，水体污染日益加重，赤潮也日趋严重。我国自1933年首次报道以来，至1994年共有194次较大规模的赤潮，其中60年代以前只有4次，1990年后则有157起。石油类污染对水质和水生生物有相当大的危害。漂浮在水面上的油类可迅速扩散，形成油膜，阻碍水面与空气接触，使水中溶解氧减少。油类含有多环芳烃致癌物质，可经水生生物富集后危害人体健康。二氧化硫主要由燃煤及燃料油等含硫物质燃烧产生，其次是来自自然界，如火山爆发、森林起火等产生。二氧化硫对人体的结膜和上呼吸道粘膜有强烈刺激性，可损伤呼吸器管可致支气管炎、肺炎，甚至肺水肿呼吸麻痹。短期接触二氧化硫浓度为0.5毫克／立方米空气的老年或慢性病人死亡率增高，浓度高于0.25毫克／立方米， 可使呼吸道疾病患者病情恶化。长期接触浓度为0.1毫克／立方米空气的人群呼吸系统病症增加。另外，二氧化硫对金属材料、房屋建筑、棉纺化纤织品、皮革纸张等制品容易引起腐蚀，剥落、褪色而损坏。还可使植物叶片变黄甚至枯死。

妈妈曾经对我说，我从小就拥有音乐天赋，嘴里很爱哼着小调，虽不知在哼些什么，确是异常的好听。随着年纪的增长，我开始有了自己的思想，当我看到电视中的哥哥姐姐在弹奏这美妙的钢琴曲的时候，心中很是羡慕。看着他们修长这手指，跳跃在这黑白相间的钢琴里，心中又是一阵惊叹！那个时候，我总是吵着闹着要妈妈带我去学钢琴。妈妈同意了，可小孩子，做事总是三分钟热度，学着学着，我学乏了。因为我无论如何都是弹着对于我来说难并且难听的曲子。我又再次吵着说不学了。妈妈还是同样答应了。从此，家中的钢琴就成了摆设。上了高年级，在一次无聊的时候，眼神无意中的飘到钢琴身上，多年不碰的钢琴身上，已经被灰尘铺盖。我拿起抹布，将灰尘轻轻扫去。我再次打开钢琴盖，手指轻碰琴键，开始弹奏这小时候的一首首难听的歌曲，而现在却不觉得难听，原来是因为小时候没有用心弹，永远都是将音符弹完就好。将所有曲目弹完，爸妈突然走出来，问我是否愿意继续将钢琴学下去。我轻轻点头。现在，我学的钢琴曲目随着钢琴级别的增高越来越多。也可以自己创作属于自己的曲目了。

人的心也是一样，有的人由于长时间不受鼓舞，加上现实的冲击，不由得逐渐变得消沉堕落甚至是自卑，就像是这无边的黑暗。做事也再没了冲的念头，总想着最坏的结果，明天一直到最后的明天，都不会有任何值得期待的事，也不会有让自己觉得快乐的事。那么，这样的人生能有什么？你不去寻求刺激，不去追求新鲜的事物，做事失去了劲头，你自然做什么都会很不理想。因为，你就是一个不敢面对生活的逃兵，一个畏缩在黑暗角落，不敢让这伟大的光明洗礼的胆小鬼！也许你曾经失败过、彷徨过，失落过，但这不能成为你选择逃避的理由！你难道愿意看着自己的心被黑暗一点一点吞噬吗？聪明的人都会告诉自己：挫折是常有的事，这没什么。但我们不能被挫折击倒，我们要越挫越勇！怀揣着胜利的信心。如果你选择就此沉默，那也无异于在心的周围筑起一道高高的城墙，随着日积月累渐渐增高，连一丁点的阳光都射不进去。心就像是一座房子，没有阳光照耀的季节，四季冰冷，这样的房子，会有人愿意住吗？为你的心打开一扇窗户，让一缕阳光探进去。也许，从这一刻开始，你是世界就会春暖花开！我也曾遇到挫折过，我就告诉自己“一息尚存，希望不灭！”

人的心也是一样，有的人由于长时间不受鼓舞，加上现实的冲击，不由得逐渐变得消沉堕落甚至是自卑，就像是这无边的黑暗。做事也再没了冲的念头，总想着最坏的结果，明天一直到最后的明天，都不会有任何值得期待的事，也不会有让自己觉得快乐的事。那么，这样的人生能有什么？你不去寻求刺激，不去追求新鲜的事物，做事失去了劲头，你自然做什么都会很不理想。因为，你就是一个不敢面对生活的逃兵，一个畏缩在黑暗角落，不敢让这伟大的光明洗礼的胆小鬼！也许你曾经失败过、彷徨过，失落过，但这不能成为你选择逃避的理由！你难道愿意看着自己的心被黑暗一点一点吞噬吗？聪明的人都会告诉自己：挫折是常有的事，这没什么。但我们不能被挫折击倒，我们要越挫越勇！怀揣着胜利的信心。如果你选择就此沉默，那也无异于在心的周围筑起一道高高的城墙，随着日积月累渐渐增高，连一丁点的阳光都射不进去。心就像是一座房子，没有阳光照耀的季节，四季冰冷，这样的房子，会有人愿意住吗？为你的心打开一扇窗户，让一缕阳光探进去。也许，从这一刻开始，你是世界就会春暖花开！我也曾遇到挫折过，我就告诉自己“一息尚存，希望不灭！”

别看爸爸脾气不好，还顽固，但是有时他也很可爱，和家里人开一个小玩笑，逗得大家开心。 有一次爸爸很让我敬佩：我家前屋邻居地势低，每当下雨，水全流进邻居家里了。一天，又下起大雨，邻居家的院子里全是水，邻居一家全在向外弄水。我们正在吃饭，这时爸爸一看这情形，就不放心，马上就去帮邻居家往外弄水。干了很长时间，爸爸连饭也没吃好。雨过天晴了，爸爸还是不放心，说：“下次再下雨怎么办？”那时家里有许多水泥板，爸爸这就又有主意了，他想用自己家的水泥板把邻居家的地面垫高。于是，我们全家和邻居一家都来搬水泥板，把邻居家的地面给增高一尺。从此，邻居家在没有灌过水。邻居一再向爸爸道谢，爸爸却说邻里之间，应该的。

危险也是会在诺第留斯号船上发生。一次，他们游览到南极。一天，潜艇突然被急速增多的冰层给压在了海底下。压着船身的冰层一共有十米厚，而船内的空气只够用48小时了。他们每天顾不着吃饭，从早到晚拿着铲子去铲冰。可他们每天只能铲掉一米厚的冰。到了晚上，寒气增多了，早晨被他们挖掉的一米厚的冰又增高起来。就这样，两天过去了，尼摩船长不得不放出了仓库内储存的氧气来维持生命。见挖冰的方法不行，于是他们采取用热水去冲冰的方法。一天下来，冰层还剩4米了。最后一天，当冰层还剩1米时，船内的氧气几乎所剩无几了，阿龙纳斯昏了过去。突然，他感到了一股清新的空气，那是他朋友将他们储存的空气给了他。于是，他们又信心大增，努力冲了出去！  

爬山了,我们从莲花峰北面往山上爬，一开始坡度不大，随着海拔的增高，坡度也增大，路也越来越陡，人们只能手脚并用了，真的叫“爬山”了。莲花峰峻峭高耸，主峰突兀，还没到山半腰，人们以累得气喘吁吁，有的望而却步，半途而返。我们来到半山腰的光景台，眺望玉屏峰和天都峰，尤为壮观。经过半个多小时的“艰苦跋涉”我们终于登上了“莲花绝顶”仿佛置身云霄，伸手便能“抓”到一把云，向下俯视，真有“一览众山小”的感觉。下莲花峰时穿过数个石洞，古人称它们“莲孔”。洞穴陡立，我们拾阶而下，如在莲孔中穿行。俗话说的好：“上山容易，下山难。”我们只得双手挨着粗糙的石坡，眼睛注视着台阶，小心翼翼的下山，每当我想放弃时，爸爸总是再身后鼓励我说：“加油，你一定能行，有志者，事竟成么。”经过一番“折腾”我们终于来到莲花峰南面脚下。再仰望那高大的莲花峰，我高兴极了。

特别喜欢的就是神奇的《盘古开天地》，这个故事给予我丰富的想象，它讲述的是盘古开天辟地的故事。远古时期，整个世界浑如鸡蛋，漆黑一片，里面孕育着一个伟大的生命，他就是盘古。盘古在蛋壳里面沉睡了一万八千年，终于醒来了，见四周混沌一片，抓起身边先天的金石大斧，用力一挥，“鸡蛋”马上裂开了，其中一些轻而清的物质升成了天，其他重而浊的物质就下沉成了地，天地就此形成。盘古怕天地再次合拢，于是用头顶着天，用脚踏着地，长此下去，天每天增高一丈，地每天增厚一丈，盘古也每天长高一丈。这样又过了一万八千年，天地再也不会合拢了，盘古也累垮了，倒地而死，他的身体就变化了世间万物……

诗中，有曲折坎坷的色调。年龄在不断增长，学业在不断增高，学习难度在不断增大，烦恼也越来越多。各种压力都随之而来。成长，意味着无忧无虑的童年生活即将结束，意味着需要承担的责任更多了。由于父母“望子成龙”心切，对孩子要求严格，巴不得孩子“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。这使得很多人压力倍增，不想成长，想一直过着童年快乐的生活。其实，家长们永远不会知道，我们心中都有着一个关于成长的秘密。我们只想拥有一个疯狂而有意义的青春，只想在成长的道路上画上绚丽的一笔。我们曾渴望有一个属于自己的小世界，有自己的计划，而不是做一个学习的机器或被各种压力掩埋。我认为，成长一直都是一个美妙的过程，尽管一路上少不了误解和艰辛，但只要有一颗纯真和善的心，一切都会迎刃而解。

时光荏苒，列车不断前行，林雪儿觉得自己的身体在不断的变大，她心里默默的感激着父母。此时父母的面庞已不再富有活力，但是他们依然无微不至地照顾着她，她的课程也不断的加重，社会对她的要求也不断增高，她在努力学习的过程中却疏忽了父母头上渐增的银丝，可是当她捧着满意的成绩单蹦回来的时候，他们不管多忙也要从中脱身出来为她庆祝，那时候他们高兴得像个孩子。

今天，从学校播出的关于交通事故的电影报道中，我真正的领悟到了生命的宝贵。由于交通安全意识的淡薄，死亡人数不断的增高，平均世界在每分钟就会有一个人死于车祸。这是一个多么惊人的数字啊！这真是车祸猛于老虎。影片中举出了许许多多的事例，多少个花季一样的生命从此结束了。幸存下来的也只有拖着残疾的身体带着遗憾走完一生。

不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高稍诮?澈蠖淌奔淠诘贾卵?谴蠓?噬认俑汉杉又亍Ｍ?保?捎谀芰拷细撸?械贾路逝种?印

4.带动产业发展。一个消费热点往往带动一个产业的发展，而加重“中学生的负担”正是一个十分美丽而动人的消费热点，岂止是拉动一个产业的发展，简直能带动地方经济高速发展。如参考书，如今书店一半的柜台上堆着中学生的各科参考书，种类繁多，各目各异，可以于女士的化妆品相媲美。补钙、补锌、补铁；增高、增智、增发……满目补品，不可尽数。还有畅销的不得了的李阳•克里兹的“疯狂英语”，为高考学生服务的“高考套房”等等。可见“中学生负担”的确已成了一个重要的经济增长点呀！

厄尔尼诺现象在一般年份，这种现象大约隔几年就会在圣诞节前后发生，向南侵犯的范围只能到达南纬几度，待到来年3月，海面水温又恢复常态，对长期生活在这里的鱼类和鸟类没有多大的影响。厄尔尼诺现象各年发生的状况是不完全相同的，有的年分暖水入侵的距离远些，有的年分则近些。暖水入侵强盛时，可抵达南纬十几度，这时秘鲁沿岸水温就会迅速增高，生活在这一海域里适应冷水环境的浮游生物和各种鱼类，就会因环境的突变而大量死亡，与此同时，以鱼为食的各种海鸟，也会因缺少食物大批死亡。

如今全球气候变暖，导致地球海平面上升，百分之三十的城市面临即将被淹没的危险；气温的增高可以帮助滋生细菌，使人类的发病率和死亡率增加……我做为一名科学家，就有责任帮助人类逃脱各种灾难的困扰。于是，我便在大家的意见下，画出了一幅简单的“地球气温控制卫星”的示意图。

随着年级的增高，科目的增多，有些老师总把有趣的知识变成机械的抄写，我感到泛味无趣，把宝贵的时间都用在无趣的作业抄写中，我对书又有了一种新的看法，难道知识就是在这种不厌其烦、死记硬背中学会的吗？我开始怀疑起来，也对书有了一种“讨厌”的感觉。现在我不知所措，对书既爱又恨。

4.不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大.因为经过一夜的空腹,人体血液中的血小板黏度增加,血液粘稠度增高,血流缓慢,明显增加了中风和心脏病的风险.缓慢的血流很容易在血管里形成小血凝块而阻塞血管,如果阻塞的是冠状动脉,就会引起心绞痛或心肌梗塞.

随着年级的增高，年龄的增大，我也懂了一些事，但老师的头发也渐渐地变白了，人也变衰老了很多。我知道您为我们操碎了心，是我们把您拖累成这样的。今后，我一定要做个好学生，好好学习；做个好孩子，改掉以前的所有缺点！来回报老师对我们的无限的关爱和教导。

报告说，随着社会经济的发展以及竞争压力、失业、生活节奏变化等因素的影响，精神障碍对健康的危害日益突出和严重。抑郁症、神经症、酗酒、药物依赖、自杀发生率在世界均呈上升趋势，老年精神障碍如老年性痴呆、老年期抑郁症的比例也在增高。