幸福被我保藏在家里。一个寒冷的冬日，凛冽的北风使我不得不在家“休息”，我感冒了。流不尽的鼻涕折磨着我的鼻腔，我只好卷缩在被窝，一边扯面巾纸一边哼哼。妈妈见我这幅模样，甚是心痛，帮我加厚了棉被，问我要不要吃水果，给我续着热水。几天中的药疗仍不使我好转，于是爸妈一起上网找偏方。“中医说用桔水沏水去火”“多吃萝卜？对，多吃点萝卜，我这就去给你买！还有……”他们好像比我更难受，无微不至地关爱着我，呵护着我，我在这泉涌般的温暖中是多麽幸福，用了几天的土方子，我已经好转并能活蹦乱跳。午休时在屋中静思，我的房间多麽舒适温暖、我又可以在阳光下读书，在题海中畅游，在课外生活中取乐、我是多麽幸福、

我们来到一家饭店，开始点菜。不一会儿，大家伙都吃得饱饱的了，我们启程就去泡温泉。这里有鱼疗泉、玫瑰泉、人参泉、药疗泉、桂花泉等很多。我进了鱼泉后，有几十只小鱼向游来我这边咬我，真痒啊。爸爸说只要把脚底立起来，会有更多鱼来呢。我半信半疑，试了一下，果然，又有更多的小鱼游过来了，我忍不住痒，终究是把小鱼吓跑了，过了半天小鱼才来了几只。我就觉得很没意思，水也越来越凉了。我跑到了药泉，哇，这里全是药味，而且又宽又大，还没有人，我就可以肆虐的游来游去了，不过，因为水太烫，我在水里潜不了几秒，就浮上来了。我相继来到了其它泉，都因为不好玩而离开了，最后一个也没玩成。要走的时候，我们又去游泳池里游了一下，啊，真凉快啊，这真是个好地方，我们想在这呆久点，可是太晚了，只好回宾馆了。

土豆丝美味又有营养，而清蒸排骨也是我的最爱呢！我的眼睛发着“绿光”，找到了下一个目标——清蒸排骨。排骨虽然不像红烧肉那样色彩鲜艳，但却十分朴素，清淡的汤汁中漂着一些绿油油的葱、蒜等配料，看上去就很美味。一块块白白净净的排骨似乎在汤汁中悠然自得地泡澡呢！闻上去香喷喷的，我急不可待地拿起筷子，夹了一大块，我连忙夹入嘴中，鲜嫩的排骨在嘴中不停地咀嚼着，入口即化，实在太好吃了。听说，对于身体比较虚弱的人来说，可以有十全大补汤的效果。“是药三分毒”，而排骨可以补钙，增强体质，蒸排骨又比较健康。食疗总是比药疗好，还美味可口，不用受罪，肝脏和肾脏得到了保护。

温泉，当然是云澜湾的代言词啦！云澜湾是温泉之乡，温泉当然是一流的哦！走，我带你去看看吧！几块庞大的石头，围成了一池温泉。池面“兹兹”地氤氲着水雾，把一切衬托得朦朦胧胧，好似走进了仙境一般。靠近池水，不觉有阵阵温暖扑面而来，全身所有的毛孔瞬间被这暖气所打开，然后袭遍全身，好不快活，好不惬意，真想立马钻进池子，痛痛快快来一场温泉浴！在那，还有一池紫色的池水，听导游姐姐说，这是中药疗法，有益身体呢！

面对她那坚强的母爱，我流泪了。她，在几年前被诊断为乳腺癌，面对高额的手术费，她放弃了术疗，选择了痛苦而漫长的药疗，可服药几年，他的病不但没有好转，反而加深了。在这时，她听说刺绣能卖钱，她便瞒着家里人买了一幅刺绣，便开始了“一线两点黑”的生活。她不顾自己，日夜操劳，因为她不知自己还能活多久，她那与病魔斗争的精神感动了老天，她完成了。当有人出三十万跟她买时，她却不卖，却说要为自己的孩子将来读大学时缴学费，她那顽强的母爱，无人不为之而震撼。她就是姚厚芝。

药为性偏方为药，食因性和为民天。谚语曰：“民以食为天。”食是百姓头等大事，能作为食物的菜根因其淡，因其性平而为百姓日常食用。食物如同水一样，因其性平，性和，故食疗优于药疗。从现实意义来说，多吃些菜根之类的相对粗劣的食物，少吃些膏粱甘肥可防止得富贵病：而从一种人生情趣上来说，嚼得菜根彰显隐士宠辱不惊的气度，大将临危不乱的风范;名士不受万钟的傲骨，说客波澜不惊的风骨……嚼得菜根，身外沧海桑田白云苍狗也坚如磐石：嚼得菜根，身处十面埋伏捉鳖之翁也安稳如山不乱阵脚……

随着人民生活水平的提高和保健意识的逐渐增强，人们对饮食的需求正从量的满足转向了对质的重视。所以当我看了《常见野生蔬菜》这本书时，我发现这本书里推荐的50余种野生蔬菜和500种菜式都是我们常见家料理的绿色健康食品。从食饱、食好到食疗，这是人类文明发展的趋势，越来越多的人对野生蔬菜给予重视，它们保持着原有的品质和天然的特色，它与家常蔬菜不同的色、香、味、形和更为丰富的营养成分及独特的药疗保健作用正在被不断发掘。

把干净的橘子皮在清水中泡一昼夜，除去蒂、头和霉烂的部分，挤干后放在开水锅里煮沸30－40分钟，然后挤去水分沥干，再切成1厘米见方的小块，按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟，捞出后，趁湿撒上一层甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，晒干后即为甜、香、酸、咸并略带苦味的五香陈皮了。味道悠长，还有药疗的作用。

身患绝症的母亲，用线编织出了“母爱”二字。这是一个平凡的母亲，为了节省医药费，一边“药疗”，一遍每天花十七个小时绣十字绣。不为别的，为的只是给孩子攒上大学的钱。整整127万针，历时3年零5个月。可这份母爱，别说3年，就算是30年也装不下。

“1月1日，状态：良好；1月2日，良好；1月3日……2月3日，查出胃癌、中风；……2月7日，风湿加重……；3月4日，决定停止药疗；3月5日，准备买台缝纫机……”我一页一页的往后翻着，手里的字典没有用处，滑落在地面上，我的耳边似乎又响起了“哒哒哒……哒哒哒……”的声音。

老先生慢条斯理的讲着，声音带着磁性的质感。我的思绪就停留在那些夭折的花朵上，这广场上的栀子花属于小栀子花。植株矮小，花朵也小，却是芳香浓郁，许是那香是浓缩了的缘故，才如此的馨香无比。也正是能入茶有药疗的品种，许是识了栀子花价值的人，摘了去，洗净了晾干当了药茶饮了。

药疗不是关键，心疗才是根本。药物只是将病痛暂时包围，接着就是强大的心理作用给它致命的一击。面对病魔从容不迫的心态，平静而坚定，就像一面照妖镜，让病魔无处逃遁。只要心里是透明的，没有阴影，亮堂堂的阳光下，怎么会有污浊之物的容身之所呢？