如果有人问我。“挫折是什么？”我会这样回答：“挫折就是我们人生中的一个小小的岔口，如果一不小心走进去了，就一定要想办法翻身，让自己从岔口中走出来！如果你明知这是岔口，你胆小怕事，不敢挑战自己，从岔口中退了出来，你就是无法面对挫折！”挫折，就是我们成长中的一种经历，如果你遇到挫折，请不要回头，继续勇地走下去！如果你想要取得成功，你必须经历挫折，你也必须战胜挫折。而不是遇到挫折时躲躲闪闪，不敢面对！话说一个成功的人有三把钥匙，有一把钥匙给了智慧，有一把钥匙给了劳动，还有一把钥匙给了挫折！如果你拥有了前两把钥匙，请不要放弃，你还差第三把钥匙！这第三把钥匙，就是在生活中，学习中，工作中时常遇到的，没错，它就是挫折。这把钥匙，只给敢于挑战挫折的人。我就常常遇到挫折，每一次，我都会昂首挺胸，面带微笑地去面对，挫折，就是想让我们开动脑筋，就像通往广场的路不止一条，这条路抵达不到，你就要换一条路，勇敢地去试一试。

以前也有人问我遇到挫折怎么办？我的回答是，我会选择微笑着去面对、战胜挫折。她问我为什么？我跟她说了两个农村孩子的故事，并告诉她：如果是害怕挫折，那么久永远战胜不了挫折，甚至被挫折而打败，那么，我会先选择去面对挫折，认识挫折，然后战胜挫折，尽管战胜它的多么不容易，但是我依然不会后悔，因为我知道，如果去面对挫折，迟早挫折会被你降服，但如果去逃避挫折，逃避不是永远的，新的挫折到来，也就自然而然的败在挫折手上了！我笑了，她也笑了……

在人生的道路上难免会遇到一些挫折，所有人都会遇到过挫折，但是面对挫折所用的方法却大有不同，有些人不知该如何面对挫折，使用自残行为；有些人面对挫折会开朗地面对，这次不行下次再努力，所谓挫折，就是不敢直视的困难罢了，如果挫折的可怕笼罩了人的心灵，那么这个人就会屈服，屈服于所谓的挫折让人心痛不已！如果人生道路上没有挫折是长不大的，也是不成熟的，啃老族就是缺乏后天教育，所以成长需要挫折去锻炼！

就拿我来说吧，以前我认为挫折是一种很害怕的一件东西，后来慢慢地我明白了挫折其实是一种财富，挫折是给我力量的源泉，挫折是打开我知识的大门，是让我成长中不可缺少的一部分。到现在我才明白挫折是人类生命的泉源，一个人如果一生中没有挫折，这个人就如同植物人，只会呆呆的站着，在原地踏步，没有前进的动力。我从挫折中悟出了：挫折是人生不可缺少的，挫折是无法取代的。我还悟出人生经历的挫折越多，成就越大。

挫折就是实验中一次偶然的失败；挫折就是学习中一次偶然的下降，挫折是人生中必不可少的东西。人不经历挫折，就如同小鸟不从大鸟的翅膀下钻出来一样。人的一生固然有很多挫折，但挫折并不可怕，可拍的是没有一颗去战胜挫折的心。也许，挫折可以化为一份力量，让自己在生活中不断地发现自己，改变自己，创新自己。这样的话，挫折何尝不是一件好事呢？挑战挫折，有何乐而不为呢？

面对挫折有两种截然不同的态度。一种是消极沉沦，面对挫折听之任之，进而对生活失去信心，在消沉中难以自拔。一种是积极乐观，面对挫折从不屈服，创造条件克服困难，不达目的誓不罢休。面对挫折，消极沉沦。挫折就永远成为人生中的绊脚石；面对挫折，积极乐观，挫折将成为人生路上的垫脚石。常言道：“挫折在弱者面前，她是绊脚石，在强者面前，她是垫脚石。”

彩虹因雨水的洗礼而变得绚丽多彩，那是挫折赐予它的美丽；蝴蝶因蝉蛹的阻挡而变得五彩缤纷，那是挫折给予它的美丽；丝线因针的穿透才成就出一幅幅唯美的十字绣，那是挫折恩赐于它的美丽。每个人或事物都会经历挫折，挫折总会在我们心中划破一道口子，我们若是因此而慢性堕落则会走上绝路。若是我们挺挺身子，决然的走过挫折，那你就会发现，因挫折，我们仿佛变得更坚强，仿佛成长了许多，那是挫折赐予我们的光辉与美丽。

在生活中，有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，亦有挫折。挫折是人生的一部分，在人生的道路上，挫折是必不可少的。既然有挫折，那么就会有失败和成功。当人遇到挫折时，失败和成功只是一步之遥，坚强勇敢的挺一下，就会成功，而稍一灰心，就如英国的培根所说：灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。还有人说过挫折造就人才，而何又为“挫折造就人才”呢？

事实证明，当挫折来临的时候，我们要靠坚强的意志和正确的态度应对，这样才会减少自已和家人的痛苦。同时，挫折带给我们的不只是负方面的影响，它还可以带给我们很多好处。因为，只有经历过风霜雨雪的磨练，我们才会活得更坚强、更精彩！我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识，总结了不少人生经验。在我们成长的道路上，挫折越多就说明我们的人生考验越多，同时我们也在克服挫折中慢慢长大，变得懂事！

英国杰出科学家霍金一生经历的挫折数不胜数。命运对霍金是非常残酷的，但面对挫折，霍金以顽强的毅力战胜了挫折。21岁时，年轻的霍金患上了罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，即卢伽雷氏症。医生说他最起码只能活上2～3年，面对挫折，如果它对命运说，“算了，反正只能活一年了”也许他可能就这样碌碌无为地死去。但面对挫折，他没有自暴自弃。面对疾病，他顽强地拼搏着，与疾病做着斗争。可他依然坚强地活着，而且他还发表了科学著作——《时间简史—从大爆炸到黑洞》，发行量达到1000万册，他成为了大教授，科学家。医生称这是医学史上的奇迹，其实这靠的是他的勇气，面对挫折不退缩的勇气和自强不息的精神，如若他不是意志坚定，他早就死了。受挫折的过程往往就是获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智！……

我们微笑着寻找挫折，细细体会，你会发现什么？是否会记住没个挫折的模样，熟悉它们、了解它们？是否要激动的感谢它们？是否还要继续寻找挫折？如果你肯定了，那你真的是在有意义的寻找挫折，并且收获了很多，如果你否认了，请不要放弃，这也是在寻找挫折中的挫折，那会更令人难忘。请继续前进，因为呈现在你面前的，依然是宽阔的大路在延伸。虽然，它似乎没有尽头，但大路两旁的风景带给你的，仍然可以是喜悦；仍然可以使你舒畅；仍然会有那种成功的自豪感。

有这样一则故事：有两个人推车去卖瓦缸，一不小心车翻了。悲观的那位说，完了，摔破了这么多的缸；而另一位乐观者却说，幸亏还有一些没有摔破。其实，在我们的实际生活中，有的人在挫折面前，总是抱怨生活的不公，或怨天忧人，或妄自菲薄，失去进取的信心；而意志坚强者则以平和达观的态度对待挫折，并善于发现挫折背后所蕴含的许多希望所在。其实，大千世界、芸芸众生，谁不希望少经受些挫折呢？然而，物竞天择，适者生存。生活不可能按照我们的主观意愿去发展，既然挫折不可避免，那么，我们就不妨大大方方地以积极乐观的态度去笑对挫折。

当苏武被流放到北海时，北海的羊群“咩咩”地叫着，似乎在欢迎这位坚贞不屈的大汉臣子。这几十年的痛苦，如果当作是一次挫折，那么这挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人从未放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上写下民族英雄坚贞不屈的气节。昭君走出大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧？！如果不赂画师终至出塞，算是一次挫折。但这个挫折却换来了汉匈两地人民的安宁，也算得上是个美丽的挫折了。苏武和昭君的举动，应该是对面挫折、化解痛苦的心理的一种诠释。

你如果选择了高山，你也就选择了坎坷与挫折。的确如此，人生就像一座巍峨雄伟的高山，想达到顶峰，就要面对一切挫折。我们应该不惧怕，鼓起勇气去面对和战胜这些“绊脚石”。虽然付出了，但会有回报，虽然失败了，但拥有了经验。如果成功了也不要骄傲自满，因为那可能只是战胜了小挫折，在这些小挫折后面一定会有一个更大的挫折。我们应该勇敢地面对挫折的挑战，战胜它，我们就胜利了！

成功是瞬间的喜悦，却是曾经的荣誉。美好是刹那间的情感，是已消逝的光阴。惟有挫折将伴随每个人的一生。可以说人最忠实的伙伴莫过于挫折。每个人的呱呱落地伴随哭声，正是挫折教会我们哭，从而教会我们生存，如果你记得你学习生活中的一张分数不及格的卷子，和另一张填着优异成绩的成绩单，你应该明白，是挫折教会了我们忘记昨天的失败。努力把握今天的知识。希望就在明天。你是否有过找工作被拒绝。上班被炒鱿鱼的经历，这即是挫折传授生存的基本思想，工作的碰壁并不代表人生的失败。人一定要学会坚强。正是这样，挫折便成了人生路上的指路牌。

举个例子，鲁滨逊都是大家熟悉的人吧，鲁滨逊之所以去航海，就是因为他有一颗追求挫折的心，只为他知道生活会因挫折而美丽，28年来，他对生的渴求，让他懂得了坚强、懂得了去面对挫折，28年后，他当然获救，因为他一战胜了挫折，那种成功的意义才是非凡的，那种成功，是源于一个人28年来对挫折的坦然与从容。我想当鲁滨逊回忆这一段段往事时，他一定会认为他走过的路虽然挫折不断，但却十分精彩，耐人寻味的……

当然，挫折并不能自拔地造就人才，也不是所有经历挫折的人都能有所作为。法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你怯步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站的更高。”只有抱着崇高的生活目标，树立崇高人生的理想，并自觉地在挫折中磨练，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才有希望成为生活的强者。

学习上，有时总是望着一道题傻傻发呆。有时甚至告诉自己这并不重要，轻松把它抛弃在身后。有时自己的成绩让自己永远陷入悲痛之中，用眼泪去发泄。这所有的一切都说明了自己的信心已被无知的信念吞没。挫折如弹簧，您弱它就强，你强它就弱。面对难题，不是毫无头绪，白白浪费时间，让挫折的黑手捂住双眼，我们应该绞尽脑汁，因为阳光总在风雨后。被挫折的磐石绊倒，不能让眼泪灌溉自己的伤痛，让眼泪是痛苦一再延续，尽情宣泄泪水，汇成足以淹没自己的苦海。我们应该毅然擦去眼泪，让泪水化为心中的动力，不放弃。争做生活中的强者。挫折，唤起了心中的动力。成长，因挫折而精彩。

人生的道路很长，需要我们脚踏实地的去拼搏，只有经历过了风雨，才会见到历经风雨的彩虹，才会获得成功的兴奋与无比自豪，记住兄弟：今后无论遇到什么挫折都不要气馁，即使挫折很大（例如你的家人去世，自己得了绝症)。其实上帝对每个人都是公平的，挫折与幸运都是正比例，上帝给了你多大的挫折就相应的给力你巨大的幸运，即使你感觉不到上帝一次给你多大的幸运，其实上帝的头脑非常的精明，从你刚出生时就给你算好了医生会发生什么。把幸运平均分配到人生各个阶段，一点点的走运加一起、一点点的挫折加一起。相等！

其实，中华五千年文明之中，笑对挫折是我国的优秀传统。‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’诗仙李白就具备这种品德。当年，贵妃为其磨墨，力士为其脱鞋，他是何等风光。但‘安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜’他遭到仕途不顺的挫折，他消沉了吗？没有。他笑对挫折，拂袖而去，遍访名山，成为一代诗仙。笑对挫折，成就了李白浪漫情怀。

不论是伟人还是普通人，人的一生中不可能不经历过挫折，有的人因挫折而颓废；有的人却因挫折而美丽。如美国拳王詹姆士曾在美国经济大萧条时期屡屡失业，一家人惟有靠政府的救济金才勉强度日，没有死于饥饿。这个多年没打过拳、对拳击台已非常陌生的男人，重操旧业，为家人、为自己的尊严而战，向挫折证明自己不是弱者。最后他以自己的努力得到丰厚的奖金，并获得拳王的称号。

当我们们面对挫折的时候，我们们会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我们们最宝贵的财富，它教会我们如何去面对每一次挫折所给我们带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢！有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢！懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们们才会更好地珍惜生活中的快乐。在遇到挫折、困难后，一个人不应当轻易去放弃，更改道路，即使是败了七八次，十几次，只有你执着地去前进，坚持下去，再振作振作，那么你在你锲而不舍的这一方面，很可能还能成功，但是当你放弃了，肯定会以失败在这一方面结束。

每个人都经历过挫折，但人与人的面对方法却不同。有的人在挫折面前勇敢进攻，有的人面对挫折却会萎缩逃避。当然，他们的结果也不同。那些萎缩逃避的人，不经历风雨怎能见彩虹，他们不会体验到真正的成功，不会磨练自己的意志。而那些勇敢进攻的人会从中体验战胜困难，超越自我的快乐。正如巴尔扎克说的：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说是垫脚石，它会让你站的更高。”

每当我一次次被挫折绊倒时，我都会从新爬起来。仰望星空，发现流星是如此渺小；仰望草原，发现小草瘦弱的多么叫人可怜；仰望大海，发现小水珠是如此的不堪一击。仰望所有的所有，才发现生活是多么的无助。而他们的一切都是为生存而拼搏。没有挫折，就没有小草顽强的生命；没有挫折，就没有大海的波涛汹涌。远方传来一首歌，它在呼唤着，它在咆哮着。挫折来吧！我不怕你。

《钢铁是怎样炼成的》这本书的作者奥斯特洛夫斯基，他的一生中遇到了多少挫折啊！他16岁时腹部与头部严重负伤，右眼失明；20岁时又因关节硬化而卧床不起；32岁时，便双目失明，四肢瘫痪，全身不能活动，甚至丧失了写字的能力，连转动头部都很困难。面对这样大的人生挫折，换成一般的人，恐怕早就失去了所有的希望和信心了吧！可是，奥斯特洛夫斯基面对这些挫折，丝毫没有自暴自弃，而是从容应对挑战，与命运进行了英勇的斗争。最后在妻子和三位秘书的帮助下成功地写出了《钢铁是怎样炼成的》、《暴风雨所诞生的》这两本书。由此可见，勇气、自信是我们面对挫折的一大法宝。

世界上的伟人们，他们都是战胜自我，战胜挫折而令世界人民敬仰的人。可是，有些人只看见了他么成功的一面，却没有看见他们背后的挫折与痛苦。贝多芬就是一个例子。他面对的是怀着敌意的城市维也纳，他的音乐受到欢呼，他的困难却几乎无人问津。可是，他没有放弃，即使自己失聪了，也永远怀着一颗追求音乐的心，在生命的末日写出了不朽的《欢乐颂》。在挫折面前，贝多芬没有后退，而是自信勇敢地向前走去，乐观面对一切挫折与痛苦。可想而知，他是经历了超越常人的磨难后才成为伟人的。

邹韬奋说过：“挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。”在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。

古今中外曾有多少名人虽然身残但志却不残，他们都是用坚定的意志和信心来挑战一切困难。你知道桑兰这个人吗她原是中国女子体操队队员，曾参加第八届全运会并获得跳马冠军，她在一次国际比赛中意外受伤致残，但她却积极应对着生活中一次又一次的挫折。从桑兰的故事中可能你已经体会到了挫折对于每个人而言都是不可避免的，挫折既可能促使你走向成熟也可能成为你人生路上的障碍，关键就在于你对待挫折的态度。

刘翔在从事跨栏之前曾经是一个跳高运动员，可是教练对说：“真可惜，你的腿再长五厘米就好了，这样顶多是一个亚洲冠军。”这次挫折并没有打消刘翔的信心，他反而从事了跨栏行业，经过日日夜夜的努力，他终于在2004雅典奥运会上夺冠。挫折给了他人生的转折。刘翔经历了挫折，可挫折将他“打磨”的更完美，更优秀。

一个人在成长的历程中，需要的有时很多，有时很少，有的人需要无限的鼓励关怀，理解，空间和宽容。人的一生之中不可能一帆风顺的，有挫折有失败。就像小草需要经历风雨的吹打才能长的茂盛，小鸟要忍受折翅的痛苦才能飞的更高更远，宝石经历打磨才能发出耀眼的光芒，我们需要挫折来磨炼自己，因为不经历风雨怎能见彩虹。我们的成长也需要挫折，我们这代‘祖国的花’大多数成长于温室之中，经不起风雨的吹打，受不起挫折，一次考试的失败，一次朋友的离去，都会把我们打倒，我也有这样的经历