那是一个中午。那天天气并不好，老天爷像谁得罪了他似的，整天黑着脸。雷公公就在天上敲着鼓，远处还有雷电，很快，雨就淅沥淅沥地下了起来。“叮铃铃”，下课铃声响了，中午回家的同学纷纷背起书包，撑着伞，回家了。我站在学校门口，焦急地等待着父亲，却迟迟不见，心情糟糕到了极点。忽然，风雨中出现了一个熟悉的身影——父亲。父亲穿着紫色的雨衣，朝着我的方向快速地骑着自行车。父亲下了车，我看到他满面雨水，裤脚被雨水溅的湿漉漉的。他拿着我的雨衣，充满父爱地望着我，焦急又抱歉地说：“我来迟了，快穿上雨衣吧。”我点点头，穿上了雨衣，坐上了自行车。路上，父亲载着我，小心翼翼地骑着自行车。他用温柔的声音问我：“有没有淋湿啊？”我答道：“没有，父亲你呢？”父亲并没有回答，只是用慈爱的眼睛看了一下我，微笑地说：“你没有淋湿就好。”雨点有节奏地拍打着父亲，风也来凑热闹，也不断向父亲吹来。父亲仍是平稳地骑着自行车，用自己高大的身驱来为我遮风挡雨。我望着父亲的身影，眼睛不禁湿润了，父爱顿时像涓涓细流，流入我的心田，一股暖暖的感觉。雨仍然下着，雨声也更大了，但也覆盖不了父亲对我深深的爱。

“同学们，今天让我们来玩一个游戏！”班主任熊老师说。“耶！”全班一片欢呼声。就这样，熊老师跟我们讲解了游戏规则后，游戏开始了。我们个个儿都闭上眼睛，然后，老师就发出了声音。“嘭”一声很重的关门声在我耳边爆炸了。我脑海里浮现出一个赶着出去上班的女孩忘记带很重要的文件了，心情很不好，把门很重的关上了。接着听到了“叮叮”的钥匙声，我想：她一定非常着急，速度也相当快。然后老师又发出了一连串的声音。有悦耳的铃声，有翻箱倒柜找东西的声音。好时间结束。我想：糟糕，我还没有想好发生了什么故事呢？有……哦，我想好了。但是，我说出来你们不要笑我呀！我想的是：老师得了重感冒，回家心情很不好，把门狠狠地关上了，然后呢，“叮叮”几声，把钥匙丢在茶几上。心情糟糕的老师正在翻箱倒柜地找药时，手机铃声响起了，她不耐烦地接了电话，却无人应答，老师就骂了一声：“搞什么鬼呀！”这就是老师心情不好的一天。

后来，随着年龄的增长，我上了中学，突然感到奶奶变得很唠叨了。一次放学后，我拿着没考好的试卷心情糟糕地回到家里。奶奶看见我不高兴，便关切地问：“这是咋了？今天不高兴了？怎么不说话呀？在学校要好好上课，咱现在要好好学习，别像奶奶一样落个睁眼瞎。作业写完了吗？快去写吧，奶奶给你做饭，你想吃啥奶奶给你做呀，你想吃啥，我……”，我再也忍不住了，大叫：“奶奶你别说了，烦死了！”说完，拿起书包跑进房间，使劲关上门。过了一会儿，只听门外“啪”地一声，好象什么被摔碎了。我开门一看，地上是一只摔碎的碗，奶奶正一边收拾，一边自言自语地说：“人老了，不中用了，碗都拿不住了。”看到奶奶为了我生活不停操劳，我为自己刚才的情绪感到羞愧和自责。

烈日炎炎，老师真报着卷子分数，我考得煞是好，99分，可分数都报完了，就剩不及格的了，还没念到她的，我心情糟糕极了，因为我的好友没及格，可是不及格的也念完了，没有她的，原来她的掉在了讲桌下，她居然考得比我好100分，我上了人生中第一堂社会课：你的好友考得差，你心情很差，可当你的好友考得很好，甚至超过自己，你的心情将会更差。于是乎，我在本子上写下：“永远不是朋友！！！”几个字，不料被她看到了，我有生气又害怕，她则微微一笑，那小能将我融化，轻轻说：“能将‘不’擦掉吗？”我点点头，心中的不悦与害怕都被她的微笑腐蚀了。她竟如此宽容，我却……我不禁有些羞愧，我明白这就是朋友，这就是知己，都说遇见一个知己，我此生足矣，我不认为，我需要更多知己，这样我的生命才能多自由多彩！！！

咀嚼着书籍这一营养品，我学会了调整心态。记得我12岁的时候，也不知什么原因，父母总是三天一小吵，五天一大吵，厉害的时候还拳脚相加，闹得我的心情糟糕到了极点，总觉得自己是世界上最不幸的人。后来我读到了《鲁滨孙漂流记》，反复咀嚼着那一行行文字，如同走进了鲁滨孙的心灵，我也开始试着调整自己的心态。我学着鲁滨孙的样子把自己目前的坏处和好处罗列出来，并试着改变现状。比如一想到“父母老吵架，我心情不好”这条坏处，立马就会想到“我还有父母，比孤儿强多了”这一条好处，接下来就会想，我怎样才能让父母不再吵架呢？这样一想，还真想出办法来了。后来父母在我的劝说下，再也不吵架了，我从此拥有了一个和睦温馨的家庭。

数学考砸了，大家都考得挺好，我最好的朋友97分，我呢？整整比她少了10分！心情糟糕透顶，烦得很，什么也不想说，我阴沉着脸回到家，随便扒拉几口饭就摔门进房间。晚上，做作业做了很久，已经8：45分了，因为心里烦躁，所以根本做不好。要睡觉了，妈妈走了进来，把一杯温暖的牛奶放在桌子上，淡淡地说：“趁热喝吧，考不好不要紧，下次再努力！”，语气是如此的平淡，就好象我只是写错了1个字，87分啊，被扣了13分……我有些吃惊，怎么会？我原以为妈妈会批评我，我甚至已经为这场我幻想中的激烈的舌战准备好了辩解和反驳，可是……我呆在那里，我的表情肯定是滑稽可笑的，直到妈妈走出房间关门的“砰”声响起，我才有些回过神来。

终于等到发成绩的那天了，我迫不及待来到教室等着老师发成绩，当成绩单传到我手上时，我就傻眼了，竟让470分不到500。我不敢相信自己看到的，心想：是不是老师把我的成绩算错了。我自己把所有的成绩加起来算了一遍还是470分，我检查了一下都是因为粗心丢掉了很多分。我的心情糟糕透了。回到家爸爸一看我的表情就知道我没考好，爸爸开玩笑说：“这下省钱啦。”我的眼泪不争气的流下来，妈妈看到我哭了安慰我说：“没关系，我们知道你尽力了还是奖励你一部手机。”爸爸却板起脸来说：“这怎么行，说话要算数的，你没检查一下为什么这么简单的题你没考好是不是又粗心了。”我羞愧的点点头，爸爸说：“今天你因为粗心失去了你最想要的手机，以后你会因为粗心失去更多。”

骑着陪伴我昔日以久有些破旧但还很扎实的自行车开始向公司出发，因为离公司也不是太远，大约二十几分钟就能公司，真不知道是不是人不走运时，喝水也会咽着，一路上，我差点和四辆车子相撞上，刚好要到公司门口了忽然间下起大雨，把我衣服一下子全湿了，我气急败坏的把自行车放一旁冲进公司大门，心里想，今天就算是有日全食，也看不着了，都下这么大雨此时心情糟糕透了，汗……！！晕死！一上楼，打开电脑，象平时一样登入腾讯QQ，不过一会儿就有好多人在群里议论着今天这事，我越看他们聊，我就觉得失落，因为看不到了撒；可是我觉得如果人一下子又走运，是不是又是另外一个景象昵！！？想着，雨就停了，哈……

倒是在富华游乐园旁边的那条老潍县美食街附近，有一家兰州拉面馆给我留下了很深刻的印象。虽是出门在外考试，一天吃上一顿饭还是有时间的。由于刚到，就觉得这个饭馆和家乡邻家的同名，应该不会不习惯，就经常去。起先，有菜单，照单收费；两三天后，无菜单（老板称从未有），超“标”收费。人生地不熟，还以为物价涨了。艺考接近尾声之际，我自己去了趟，结果有菜单（老板称一直有），照单收费。其实，这也本不算什么事儿，商人都是以盈利为目的的，只不过就是这家的手段和良心比同行黑了点儿罢了，或许日后还能遇见更黑的呢。对我的影响也不算太大，心情糟糕透顶，本就来之前那八遍“你绝对真的一点儿也不不优秀”，早已让我没心思考试，如此这般，就更加没什么心思了。

那天，阴雨连绵不断。我由于考试失利的缘故，心情糟糕透了。我任由豆大的雨点一滴一滴地砸在我的头上，心里有说不出的苦涩滋味。我迈着仿佛灌了铅的双腿，浑身湿透地一步一步挪回了家……一回到家，我便将自己抛在了沙发上，失声痛哭起来……这时，一双粗糙的大手轻轻地抚摩着我的额头，犹如春风细雨般温暖，一股股暖意滋润着我的心田，流遍了我的全身。“落水”的我仿佛抓住了一根救命稻草，在黑暗中找到了方向……我抬起头，望向这双手的主人——我的妈妈。她正用焦急担忧的眼神望着我，无助的我扑进妈妈的怀中将事情的来龙去脉都叙述了一遍。“傻丫头，别灰心，有妈呢……”妈妈又用她那双温暖而又粗糙的大手慢慢地轻抚着我的额头，无声地安慰着我……不知怎么回事，我之前郁闷烦躁的心情在这双手的“诱惑”下顿时一扫而光。在那一刹那间，我真的觉得我好幸福好幸福……

我把我的爸爸事先在田里挖的红皮蚯蚓拿了出来，取了一条，挂在鱼钩上，然后把鱼线甩了出去。爸爸随后也把鱼线甩了出去，坐了下来，耐心地等待鱼儿上钩。很快，水面上出现了一圈圈的水花，慢慢的，“鱼漂”就四处摇晃，爸爸对我说：“孩子，鱼上钩了，快收线！”我急忙把鱼杆向上抬，可能是我用力太大了吧，鱼线竟然弄断了，鱼钩也被鱼带走了。这时候，我的心情糟糕透了。爸爸赶忙从背包里拿出新的鱼线和鱼钩，走到了我的身边，对我说：“孩子，我知道你现在的心情，别灰心，你总会钓到鱼的，因为不是每个人一生下来就会钓鱼，而是经过很多次失败以后，才会成功。失败乃成功之母。”听完了爸爸的这番话，我的心情好了起来。

后来，随着年龄的增长，我上了中学，突然感到奶奶变得很唠叨了。一次放学后，我拿着没考好的试卷心情糟糕地回到家里。奶奶看见我不高兴，便关切地问：“这是咋了？今天不高兴了？怎么不说话呀？在学校要好好上课，咱现在要好好学习，别像奶奶一样落个睁眼瞎。作业写完了吗？快去写吧，奶奶给你做饭，你想吃啥奶奶给你做呀，你想吃啥，我……”，我再也忍不住了，大叫：“奶奶你别说了，烦死了！”说完，拿起书包跑进房间，使劲关上门。过了一会儿，只听门外“啪”地一声，好象什么被摔碎了。我开门一看，地上是一只摔碎的碗，奶奶正一边收拾，一边自言自语地说：“人老了，不中用了，碗都拿不住了。”看到奶奶为了我生活不停操劳，我为自己刚才的情绪感到羞愧和自责。

清澈的晴空下的心是开朗的，而隐晦的乌云下的心中便是一团乱麻，心情糟糕透了。毕竟不是圣贤，自然达不到“不以物喜，不以己悲”的境界。每每忆起如缕如烟的伤心往事，心中总不是滋味，涩涩的，没有一丝甜味。虽没有愁云惨雾般那样凄凉，但心中仍有些许惆怅。

十二月十一日下午六点，我刚从练钢琴的学校跑出来，疯狗似地跑到了卖烤红薯的地方，妈妈也经常在那买。就在我心里暗暗高兴的时候却发现卖烤红署的人早已收拾摊子走人啦！我的心情糟糕到极点，鼻子异常地酸麻，泪水夺眶而出，我头也不回地奔向家去。

春风吹拂着，刮走了白云，也刮起了影心中的怀念。影看着伍和悦，她做出了一个惊人的决定，这个决定甚至把她自己都吓了一跳，她想要放手。影的心情糟糕透了，简直跌到了谷底。她终于下了狠心——她艰难地打出了每个伤人的字眼。

到底怎么了?我一面怀恋着曾经的辉煌，又一面疑惑着曾经的神秘。我试探着这个让人费解的曾经。这个叫做“曾经”的旋涡。“我曾经……”又不知是谁在谈及这一焦点问题。我环顾四周，“正是得意时”的水滴们一脸的无动于衷；心情糟糕的水滴一个转身闪到了角落；有的说他自高自大；有的说他今不如昔。

还有就是她走了，我的一次考试成绩不理想，不及格。我的心情失落到了极点，考试不顺利，好朋友又离我远去，我没有了知心朋友。只有她才能了解我的心情。只有她才能体会我的心情。此时我的心情糟糕透了，考试没有考好、好朋友又离我远去，我该怎么办啊！我常常对自己说振作起来，可是我还是害怕，怕再有好同学离开我们，我真的很害怕。

打开一本书，相当于打开了一个新的世界扑面而来的，不是社会中的黑暗尘埃，而是满是墨香的气味，通过书中的人物，来折射出创造出他们的作者的性格，伴着墨香，淡淡体会和文字的约会，一定可以让你的心情大好，即使你今天心情糟糕到了极点，但是摊开书，细细品读着书中的文字，绝对能够在书的抚慰下变的心情畅快。所以说，编辑，是抚慰者。

第二轮比赛的内容是：写出含有动物的四字词语。吸取了上轮的教训，我更认真了。“九牛一毛、千军万马、鸡飞狗跳……”一个个词语脱口而出，让人没想到的是，我们虎队竟然以32比41败下阵来。我的心情糟糕透了！其他队员也很难过，一个个耷拉着头，好像犯了法一样。

长大些，学习成了我们生活中的重要元素，我们每天背着沉重的书包回家，为难题而郁闷。但是有了你，眼前的困难又算得了什么?题目做不出来，有你在一旁为我耐心地解答，心情糟糕时，有你在一边鼓励我、安慰我。青春期的烦恼在我们之间化为清新的雾气，是那么纯真……

记得一次，我考试考差了，当天的心情糟糕透了。那个时候她那却特别的开心，因为她的个性很开朗，我的世界常常因她而有了更多的欢乐以笑声。但是那天我看见她那么开心，还对我说放学我们一起去玩吧，她那一脸希望我答应的可爱表情。可是当时我大声地问她:“你这次考几分啊？”她低下头小声地回答道:“刚刚及格”这时，我大声的吼道：“那你怎么还有这么还的心情去玩啊？”说完，我回头走了。回到家里后我一直在反思，想着想着，脑里又回想起今天下午我对自己最好朋友说话的语气心里一直很不舒服。一直到明天，我去找她一起去学校顺便找她道歉，我在路上脑子里一直在打该怎么说，毕竟我说了一些伤害她的话。走到她家的路口，我犹豫了一下，我要不要去找她道歉，当时心里想：算了，我还是去找她吧，为了我自己的友谊就拉下脸一次吧。到了她家，我说到：“对不起昨天对了说了一些比较难听的语言。”她的反应却我我感到惊讶，她说：“什么啊？昨天你对我说了什么啊？我早就忘记咯。”

心情卡片是当我心情很差的时候或心情不错时写下的。记得有一次，姐姐在看电视时，我正在摆弄着我手上的遥控器。不知道为什么，电视突然猛换台。姐姐认为是我在换台，和我起了争执。原来是因为我家的遥控器，有时候就算没有人碰它也会换台。谁都不知道有这么一回事，还是妈妈出来劝我们，毕竟来者是客。我独自走进屋，心情糟糕透了，那是我体会到了被冤枉的感觉。我拿出一张纸，把整件事的经过写了下来。写完后，我把它从窗口扔掉。霎时间，我感受到我心中的委屈好像也随风飘走了。从那件事过后，便有了心情卡片，空时我拿出来看看，好像又回来了当时。愿望卡片自然是我的愿望。每当考试前，我会把我理想的分数写在卡片上，比如说“我希望这次能考95分；每当开学前，我会把我对新学期的期盼写在卡片上；当我生日前，我会把我希望收到的生日礼物写在上面；每当放假前，我会把假期的计划写在上面。哎呀!又要考试了，我快把分数写在卡片上吧！偷偷告诉你，我希望这次能考94分。

“同学们，今天让我们来玩一个游戏！”班主任熊老师说。“耶！”全班一片欢呼声。就这样，熊老师跟我们讲解了游戏规则后，游戏开始了。我们个个儿都闭上眼睛，然后，老师就发出了声音。“嘭”一声很重的关门声在我耳边爆炸了。我脑海里浮现出一个赶着出去上班的女孩忘记带很重要的文件了，心情很不好，把门很重的关上了。接着听到了“叮叮”的钥匙声，我想：她一定非常着急，速度也相当快。然后老师又发出了一连串的声音。有悦耳的铃声，有翻箱倒柜找东西的声音。好时间结束。我想：糟糕，我还没有想好发生了什么故事呢？有……哦，我想好了。但是，我说出来你们不要笑我呀！我想的是：老师得了重感冒，回家心情很不好，把门狠狠地关上了，然后呢，“叮叮”几声，把钥匙丢在茶几上。心情糟糕的老师正在翻箱倒柜地找药时，手机铃声响起了，她不耐烦地接了电话，却无人应答，老师就骂了一声：“搞什么鬼呀！”这就是老师心情不好的一天。

还记得一场数学测试，考试时一向自信的我犯了难，有几道题都没写完也没有认真检查，便被老师强收了去。我一直为这件事闷闷不乐，但我又一想，我都不会别人也不会。我拉开嘴角，又与同学打闹嬉笑一团。不久，班长就找到我，抓住我的手，把试卷放在我手里，便离开了。我缓慢地打开试卷，几个醒目的红色数字瞬间将我击垮，我难以置信地盯着试卷上的分数，生怕我是眼花了，我再次眨眼睛还是原来的99。5分，120分题竟然被我考成这样，这还是我引以为傲的数学吗？在我深深自愧时，一声呼叫传来，原来是老姜问我考了多少分。本来我心情糟糕透了，还敢来摸老虎屁股了，我说：“没你考得好。”我噘噘嘴角，一脸烦躁，她还凑过来说：“吃火药了，疯了吧你，我考了107分。你呢，题目挺简单的。”看她一脸假笑意，一副欠抽相，我猛推开她，她一脸惊讶的样子让我的心稍微平衡了。下午回家，细想了一下，是自己做题不多，才导致今天的局面。从那以后我用十倍的努力，终于换得数学第一名，那是令我骄傲的分数——117分，我笑了。

今天是周末，本想早早地从床上爬起来，痛痛快快地玩上一天。可是，一个芝麻大小的痘痘，却令我闷闷不乐。早上，我下床，走到镜子前，揉揉模糊的眼睛，定睛一瞧，我的脸蛋上竟然长了一颗小小的痘痘，很小，但是也很红，特别引人注目。妈妈起床了，着急地询问我：“你的脸上是怎么了？”我捂着它，低下头，然后扒在妈妈的耳朵上，小声地说“今天早上我一照镜子，就是这样的，我也没有办法。”妈妈牵着我手，从桌子上拿起一个装在绿色盒子里的药膏，挤出一点，轻轻地涂在我的脸上，凉凉的。过了大概30分钟，妈妈说可以去把脸洗一下了，我就按照妈妈说的去做，可是哪有那么简单！用手去揉的时候，会碰到它，这还不算倒霉，一碰它会特别疼，只能用湿毛巾一点一点地擦洗。我无奈地坐在沙发上，心情糟糕透了，什么事也不想做。妈妈看我不高兴，就说：“不要因为一件小事，影响你整个的计划，你不在意它，说不定一会儿就好了。”我听了妈妈的话，和好朋友去了公园，我的心情马上就好了起来。玩累了我们又到书店看了一会儿书，然后高高兴兴的回家了。

我在自己的小屋里，面对着N个探测器给我带来的报告，尽可能地压抑自己的恼火——保持优雅的仪态是很重要的。虽然我的脸色阴沉得不像我自己，但我还是没有让自己当场尖叫出来。那天晚礼服被阳光烧了个洞的阴影尚未退去，地球人对我的描述又让我的心情糟糕透顶：“月球是一个寂静的世界，表面上覆盖着厚厚的尘土，至今仍没有生命迹象，没有液态水，表面密布着陨石坑和环形山。”没错，这段描述对他们来说的确是事实，也很有科学性，然而我却认为这段语言冷冰冰的，对我追求美丽的性格来说，是一个沉重的打击。我的确是一个一天到晚绕着地球公转的卫星，但地球人也不能这么诋毁我！冲动，使我的脑海里冒出了一个其他卫星想都不敢想的念头。

烈日炎炎，老师真报着卷子分数，我考得煞是好，99分，可分数都报完了，就剩不及格的了，还没念到她的，我心情糟糕极了，因为我的好友没及格，可是不及格的也念完了，没有她的，原来她的掉在了讲桌下，她居然考得比我好100分，我上了人生中第一堂社会课：你的好友考得差，你心情很差，可当你的好友考得很好，甚至超过自己，你的心情将会更差。于是乎，我在本子上写下：“永远不是朋友！！！”几个字，不料被她看到了，我有生气又害怕，她则微微一笑，那小能将我融化，轻轻说：“能将‘不’擦掉吗？”我点点头，心中的不悦与害怕都被她的微笑腐蚀了。她竟如此宽容，我却……我不禁有些羞愧，我明白这就是朋友，这就是知己，都说遇见一个知己，我此生足矣，我不认为，我需要更多知己，这样我的生命才能多自由多彩！！！

我和弟弟看起了电脑，听到锅里的水沸声，还出去溜达了一大圈，等我想起来，飞快跑回屋时，那屋里已经是水气弥漫，白雾腾腾。我快速把电磁炉关掉，可饺子已经化为了一锅粥：馅儿飘着，皮儿躺在锅底，三四十个白白胖胖的饺子只有六七个还完好无缺。我小心翼翼捡出这六七个，端给弟弟。剩余的饺子，我以为使劲搅，它们就能浮起来，结果不搅还没事，一搅一锅白粥便成了一锅黑粥。看着这烂掉又变黑的饺子粥，我心情糟糕透了，这怨谁呢？不还是自己玩心太重吗？妈妈经常说不要玩物丧志，我只是听听就完事，从不放在心上，就连写作业也是边玩边写，心不在焉，所以总是漏洞百出，错误连篇。如果我能提前认识到贪玩和心不在焉带来的严重后果，是不是就不会犯这么严重的失误呢？

舞蹈班像是一个大乐园，我被班里有趣的事物吸引了注意力，坏心情也便随风飘散。下课了，爸爸来接我时依然皱着眉头，但我却是兴致勃勃地跟他讲述着今天在舞蹈班发生的有趣的故事。爸爸似乎也被我感染，脸上露出淡淡的笑容。直到我累的说不动了，停下来时，爸爸说：“孩子，你知道吗？爸爸其实很开心见到你这个样子。今天早上你不开心，爸爸也感觉心情糟糕。本来我害怕来接你时，你还不高兴。但现在看到你这个状态，我也感觉轻松了不少。”我的内心被这番话打动了。就在那一刻，我重新审视了父爱。原来父爱也是简单朴素的。它是显而易见的，但却总被父亲们深深地埋藏在心底，所以总是被“误解”。

聂远是一个善解人意的人。记得那一次，我考试考得非常差，伤心地都要哭了，心情糟糕透了，谁跟我说话我也不理，而且还乱发脾气，所以那天别人见了我就绕道而走，都在小声地说着：“今天先别找他玩了，让他冷静下来吧。”其实我并不想自己一个人，而是希望有一个人理解我，安慰我。我的小伙伴聂远懂我，他向我走了过来，关心地说：“你别伤心了，下次努力就行，失败乃成功之母，只有失败过了才会有努力的动力呀！”可我当时心情还是很糟糕，不耐烦地对他说：“你给我走开，我不想理你，又不是你考差！”我当时说完这句话的时候就后悔极了，心里很害怕，心想：“他不会听完这句话就生气地走了吧？我不是有意的。”然而，他并没有走，还是继续在我身边默默地陪着我，我被他的善解人意感动极了。

我爱读书，是因为妈妈从小就培养我读书的兴趣。我家的书橱里整整齐齐放满了书，有古典名著《红楼梦》、《西游记》，有外国经典《秘密花园》、《爱丽丝奇遇记》、《海底两万里》……在这里我认识了多愁善感的林黛玉，跟齐天大圣孙悟空一起斩妖除魔，和助人为乐的皮皮鲁成了好朋友，还爱上了活泼可爱的小英子。书就这样慢慢成为我生活的一部分，我高兴的时候爱读书，心情糟糕的时候也会读书，书可以让我忘掉一切的烦恼。

难忘的那次语文月考，我因为粗心大意，不认真审题，掉以轻心，只考了93分，平时考试总是接近满分的我，心就像被雷劈了似的，课上我看到试卷后，发现原来好多题要么是字写错了，要么是题看错了，要么书写马虎认不清。我懊恼极了，心想：这么简单的题怎么能搞错了呢？完了完了，老师要吃了我吧……我的心情糟糕透了，不过更多的还是害怕。我们谁都知道您是一位严师，我不知道接下来会发生什么？

第一段讲的是：脚步的分类，有三种。哪三种？你肯定很好奇吧!那就让我来告诉你吧！第一种---是反重力脚，通常我们描述这种脚步为“轻盈”，指的是我们的脚似乎不收到重力的吸引，变得轻巧，这是精力充沛的表现，可以代表一个人心情不错。第二种---是重力脚，就是受到重力的束缚显得非常疲惫，这表示心情糟糕。第三种---是机械脚，指的是脚步动作生硬，或者是固定为一个动作坚持很长时间，不知道累，这是紧张、焦虑、思考问题等的表现。

深冬是冷的，刺骨的冷，钻心的冷，冷得让人憎恨它。那北风呼呼的吹着的号角，吹在树上，吹在墙上，吹在它可以吹到的所有地方，真让人惊叹，它怎么可以有那么大的威力！偶尔，听到树边零星的几只树枝折断了，声音那么脆，再乘着冬风漂流一段，缓缓落地。丁米米的那个石凳，透心的凉，刺骨的寒冷扎在它的心里，心情糟糕极了，或许，她长这么大以来，从来没有收过这么大的委屈，这次的打击是很强烈的。

当你长时间处于人生的平淡期或低谷期的时候，你的情绪便会变得特别糟糕，这种糟糕是你内心十分想摆脱的，事实上你并不能摆脱，偶尔你会莫名其妙没有理由的心情糟糕。仔细想想还是没有什么事情能够让你真正的走出这种困境，这时候，你便需要一位亲友或挚友的开导。即便是非常简单通俗的道理，在这个时候也会使你眼睛为之一亮，他的一番疏导，便会为你带来一丝“光明”，让你走出那片阴影。

“你下课来我这里！”李老师对着我异常愤怒地说道，话音未落，课堂一下子变得安静，连心跳声也可以清楚地听到。“不用说，肯定犯了什么错惹老师生气了……”后面的同学小声议论着，只有我心里最清楚，是因为这次考试，50分！从来没有过的分数啊！我的心情糟糕透了……

原来妈妈这样做，不是因为她觉得我不优秀，也不是不愿听我的诉说，做我的坚强后盾，更不是不关心我，不爱我了。她看似冷漠的外表下藏着一颗温柔的心，原来她只是想让我做一个坚强的女孩儿，希望我能在步入社会的时候，即使遇到挫折，心情糟糕却能冷静应对，懂得自我调节，而我，却错误地解读妈妈的良苦用心！

冷韩梦冷笑一声后说道：“其实我原本是去上学的，但一进教室把学生会副会长萧青奕给撞倒了，然后我被他赶出教室，他叫我滚出去。我被他这么一骂心情糟糕极了，我走出校园就看见你了，我发现你有所不同，就觉得很奇怪就跟踪你了。谁知道一跟踪我竟知道了自己的身世，萧青奕叫我滚出去反而是让我发现了一个大秘密呢！”

我和妈妈已经快两天没说话了。原因是一场争吵。放暑假了，我想要出去散散心，看看新上映的电影。可妈妈却认为，我即将成为一名初中生，应该利用暑假的时间，巩固复习所学的知识，为初中学习打基础。这话若在平日，我听了未必会生气。可是这几天，我的心情糟糕得很——期末考的成绩刚公布，并不理想。烦闷一直堆积在我的心底。

这一天，我们在这雷声和乌云中，进行了体育考试。等各个同学都考完了，老师就开始报成绩，等到我时，一个忧郁的分数，进到了我的耳边。我当时十分的悲伤。别的同学开始朝着我哈哈大笑，有的同学虽然只是对着我轻轻一笑，但这一笑更是在嘲笑着我。我的心情糟糕透了。