我一进奶奶的家门口，我就发觉奶奶的脸色憔悴。她整个下午都闷闷不乐。我问妈妈：＂为什么奶奶闷闷不乐呢？＂妈妈小声说：奶奶前几天丢了钱包，心情郁闷。吃过晚饭，妈妈又要給我布置作业了。可这次，妈妈却让我想办法哄奶奶高兴。我一口答应了，心想：怎样才能逗奶奶高兴呢？忽然，我灵机一动，不如写个＂福＂给奶奶吧。于是，我用毛笔写了个＂福＂字，写完后，我又把字放在房间里，正要贴时，奶奶买菜回来了，我一时紧张，竟把＂福＂字贴反了。我的心怦怦直跳，像一只小兔子撞击着我的心门，又像一只小鸟在啄我的心房。我担心奶奶责怪我，便溜之大吉。奶奶一进房间，见到＂福＂字贴反了，高兴得合不拢嘴。我还没弄清是怎么回事，妈妈回来了，见到奶奶那么高兴，连连夸奖我。

又一年，新春临，亲朋好友聚一聚，是件好事情。却不知有时也会添心病。心情郁闷、沮丧、孤寂，睡眠失调，愁容不展，长吁短叹，常常会自责，扪心自问。好多人遇到这种情绪，喝点酒，散散心，会好些，而我，好像得了神经病，有的时候，沉默中，深更半夜键盘文字，寻找心里的安慰！毕竟，这不是正常人。经常说，自己已经习惯了，其实是善意的谎言，是心虚孤独的掩饰。漫漫人生路，留不住青春的脚印，留下的是淡淡的忧伤；悠悠岁月，人人都得面对，即便是到了走一步算一步，活一天算一天的境地，也要笑对。孤独往往是环境所置，寂寞出现在做什么事都觉得不快乐，希望能开心，但是却不能在现实中实现。我漂泊在他乡多年，本来想安稳，曾经往事的宽容，没有抚慰自己的心。江山易改本性难移，是我自己宽容的苦果，是岁月老人开的玩笑。

真的，不要再说你觉得你一直都欠我的这样的话了。你真的从来都没有欠我什么，你已经花尽了你将近半辈子的心血来守候和照料这个家，说句良心话，我觉得是我，以及这个家欠你的太多太多。我当然不会当面和你说这个话，因为你肯定会说，没有，是我应该的。所以，我也只能用这种方式向你说一声由衷的感谢，并想让你自己知道，自己是有多么伟大与优秀，并且，你一直也再也不会是一个人！我到了大学以后，回去的时间肯定会越来越少，我也想跟你说，对自己不要再那么吝啬了，好好的对待你自己，也就是好好地对待我和这个家。心情郁闷或者是觉得孤单的时候，要多出去和朋友聚一聚，哪怕只是散散心，也可以打电话或者Q我。因为我相信，我们更是互相了解彼此的知心朋友。

高尔基说过：“读一本好书，就像与许多高尚的人谈话。”的确是这样的。心情郁闷时，度一则小故事，会使我们心情舒畅，悟出许多人生哲理。一个平常周末，我放学回家，被书柜里新买的几本书刊吸引了，还没放下书包，便坐在椅子上拿起一本《意林12+》读起来，一读就是半个多小时，书中的各个故事情节曲折，跌宕起伏，我都快到忘我的境界了，直至被妹妹叫去写作业，可我还是对书中的故事依依不舍。我从小学时就养成了一个好习惯，不论多忙，我都会抽出分钟来阅读。每当读到《童年》时，我为阿廖沙坚强、勇敢、正直的性格特点感到自豪；每当读到《鲁滨孙漂流记》时，我为鲁滨孙这种永不言弃的精神感到佩服；读到《同桌冤家》时，我被惜城、兔子、咪咪、阿呆逗得喜笑颜开……徜徉书的海洋，感觉是美妙的。

其实我一直觉得我对于文字的理解多于对于那些更加直观的东西的理解，当他越是需要人的体会的东西我就理解得越深些，这可能也跟天性有关。在我看来，一切内心地感受都可以通过文字表达出来，而越是心灵相近的人越是能够深刻理解和体会。如果心情郁闷了不妨就写出来，等年老了再回过头来读，发现年轻时的心情真的是很难得的阿，而老去的心也不可能再有年少时的感受了。真的觉得人生在世能够得到一个心灵相通的朋友成为心灵的读者是一件非常让人高兴的事情。其实傅雷在信中写的，他的性情激烈，然而他的夫人却能用宽厚和委婉之心体谅，虽然受到了很多的折磨却可以成为思想上的伴侣，这也是傅雷的福气啊！

博客，最初的我根本不知是何许东西，我以为它只是一个独属于我的封闭的小小的世界，所以，我就把它当成是我----心情郁闷时倾诉的对象；痛苦烦恼时述说的场所；开心快乐时共享的朋友。然而，却原来它是一片广阔的天地，是一个丰富多彩令人目不暇接的世界，南来北往的朋友都可以在这里浏览、观光，都可以在这里停留、驻足、歇息。在这个五彩缤纷的世界里，人们相互交流，彼此探讨，加深了解，增进友情。也正因为这，我才有缘结识了众多的朋友；也正因为这，我才有幸得到了诸多朋友的关心、鼓励和支持！有这么多朋友的理解和帮助---我将不会再孤独，不会再寂寞，我将不再是人世间的一个孤独的过客，我将不再是昔日的那个孤寂的我。从今往后，我希望我能是人世间的----一个能给他人带来开心带来快乐带来欢欣的天使！给人快乐，自己快乐！

在本校，同学之间学习竞争十分激烈。由于“高手如林”，原本学习成绩十分拔尖的我如今只能排在中等水平，这令我心情郁闷，甚至一度产生了自卑感，一向向往出色，追求卓越的我，面对如此境地心情久久不能平静，于是我对自己定了很高的要求，卧薪尝胆，努力地往上爬，结果还是收效不大，到底是什么原因？难道我真的不行吗？

随着心态的逐渐苍老，感觉思想都已僵化，很难再找回青春年少时的那种冲动感，仿佛已经安若天命，事事看淡。习惯了自己所习惯的，接受了自己所不能接受的，整个人似乎已经逆来顺受了，成天抱怨，心情郁闷。这就加剧了苍老的速度，青春再不放肆就永远逝去了。

天气炎热心情郁闷，空调电扇全不安静，工作一天累了，那我们怎么来排遣呢？各人有各人的娱乐方式去放松自己。。。有人静静的享受冰饮，看书，听音乐。有人去KTV高歌一曲，有人去沐浴泡澡等。。。而我工作累了，会沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，将自己融化在袅袅的清香和悠扬的音乐中……慢慢体会那份温情与感慨。

从古至今，月亮就被人们当做寄托思念的桥梁，纷纷扰扰千百年，惟月不变。也许很多人和我一样，每每看见那高悬的明月，原本烦躁的心，竟莫名的安定下来。它从来就充当着倾听者的角色。心情郁闷时，抬头望望明月，仿佛它是一位多年不见的死党，有太多太多想向它倾诉，道也道不尽，说也说不完。

此时，如果你心情郁闷，但只要看看小草，看看它的衣裳，想一想它的处境，你会恍然大悟，人生之中其实每时每刻都像小草一样是富有生机的，只是不要被眼前的不如意迷住了心扉，不要让那些伤心事给伤了整颗心脏，要像小草一样顽强，虽然人的一生不可能一帆风顺，但也要相信并不是每天都是狂风暴雨、永无宁日的。

那个春寒料峭的清晨，寒风凛冽，雪花飞舞。我将打满红叉的月考试卷扔了一地，拖着沉重的双腿，心情郁闷地徜徉在屋后的梅林。月考一次次失败，让我对生活彻底丧失了信心。虽是春天，可是我的心却是一片冰封的世界。我迷茫地问自己：我到底应该怎样去生活？我生活的方向在哪里？

渐渐地，我长大了，依旧喜欢观察，观察的范围也逐渐扩大，并且内容更深，联想更多了。在我心情郁闷的时候，看一切事物都不顺眼，但我很快发现它们并不是与我作对的。于是我学会怀着欣赏的态度去看带周围的事物，发现它们都是那么的美，心情也自然变得愉快了。

一位作家曾说：“我们不应该为一些自己看似重大的事而心情郁闷，它除了使你意志消沉外，不会给你带来任何帮助。”的确，输又何妨？输不起怎能会赢？只有尝过输的滋味，才会更加珍惜赢的精彩，才会踏踏实实地生活，不骄不躁，稳稳当当。

真是的，刚才的天明明还好好的，怎么就下雨了呢？最讨厌夏天下雨穿着雨披骑车上学了，黏黏的，想想就不舒服。可走路上学时间不够了，没办法，只有这一个选择了，真倒霉！我心情郁闷地把英语书放进书包，拿起书包和房间门后的雨披，准备奔赴“雨场”。可谁知……

当然，包容有时是相互的，也是有限的。人敬你一尺，你敬人一丈才行。对别人的缺点要学会包容，对别人的优点要多看看，多学学。别人给予的好处要多想想。不要因为一件事，就把所有的好全否定。学别人的优点，你会提高自己，看别人的好处，你会开心每天。反之，心情郁闷，搞的矛盾重重，的确于事无补。

常常感到自己是幸运的，总庆幸自己结交了几个志同道合知心的朋友，当我遇到不如意的事，心情郁闷时，好友们愿意听我诉说，为我分担忧愁。虽然有时相隔遥远，但我知道朋友会在远方时时牵挂着我，真诚地为我祈祷祝福。于是，我不会搁浅前行的脚步，会为了朋友们的关爱好好地生活。

曾几何时，在纷纷而至的压力前喘息，习惯了独自伤感地品味苦涩，习惯了站在石堆上发现每个石字的奇妙，习惯了将伤心深埋心底的我，渐渐害怕了一个人时的孤寂与炎凉，害怕了所有事我一个人承受的痛苦与不平，为什么我偏要去重组那些记忆中的无论是开心还是悲伤的事，搞得自己每天都心情郁闷，却不知道该从何善终？

小猴正在小河边散步，它心情郁闷，边走边叹气，因为上午她被一个小孩子耍了。它找食物时，突然，从不远处飞来一个东西，落在它面前，很像香蕉，它拿起来就往嘴里塞，“哎呀”，小猴的牙被咯断了一截。原来刚才吃的不是香蕉，是块木头，不知道是哪个小孩搞的恶作剧。

终于到了出发之时，可天气却变得不近人情。这可使期望走出北仑的同学们沮丧起来，日思夜想地去桃花源，都快茶饭不思了（有点小夸张），结果是去博物馆。于是乎，人人脸有晦气，心情郁闷……不一会儿，校长发布决定，去桃花源！这可是正应了同学们的心。大家的面容酷似翻书般揭过，换上一副笑颜，每个人都有种举班欢庆的冲动，

那时,就要期末考了.我的心思也只能回到学习上了,谁叫我只会退步不会进步呢?于是,还算挺拼命地啃书.我的脸恢复得差不多了,该能恢复的也都好了,也拿下那讨厌的帽子了.中午的时间也依然往学校里钻,少了一些嬉闹,多了几分安静和寂寞.小猪说,班长你怎么恢复得这么快,不多出一次水痘,我身边的MM又往你那边去了.我明白,他想安慰我,真是个好孩子,我这样想着.只是心里总有一种空虚和落寞,总是走到门口逛逛,不知道自己想干什么.他也没再来了,那个皮肤黝黑黝黑的,挺健康,活泼的孩子.不知道为什么,一直不由自主地想到他.可能是把他当成一种习惯了吧,一时不能适应一个人就这样从我的视野里蒸发了.我在心里这样说服自己,也应该是这样没错.我突然变得特别暴躁,爱发脾气,又特别安静,凝望着远方,少了以往的活力.我想这本来就是我的性格,可能太孤独了,又回到小学的样子了,没什么大不了的啊!小猪一如既往地关心我,可能他认为我是因为出水痘的事而心情郁闷吧.真的,我不想欺骗这么善良的孩子,可我也不知道我到底为什么会这么失常啊.

读了书，长了知识，使我更加信心百倍。逐渐用知识武装起来的我有时还会跟爸爸妈妈进行一番唇枪舌剑，平时在家里我经常会和他们来个成语接龙、智力大比拼，我常常是胜利者，令大人们刮目相看。而日常生活的小知识我有时也会讲得他们心服口服，有一次，爸爸妈妈在争论黄梅天到底有多少天，一个说15天，一个说有30天。我记得不久前在报纸上看过，就说你们别争了，听我说：长江中、下游地区在6月中旬到7月中旬之间往往出现连续的阴雨天气，常有大到暴雨。这时，正是江南梅子成熟时期，故称“梅雨”，古诗有“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”。因为梅雨季节里空气湿度大、气温高，衣物等容易发霉，因此也有称“霉雨”的。从入梅到出梅，长的60天，短的15天，有时没有梅雨叫“空梅”，我们常州今年入梅是6月20日，出梅是7月22日。因此你们两个都对，梅雨期间，天气阴沉，空气潮湿，令人心情郁闷，你们需要放松心情，不要再争了。爸爸妈妈听了我的话都笑了，夸我人小鬼大，语出惊人。

雪花静静的飘落，思念像清晨雨露，是那样地清澈短促。遥望着千里之外的金陵南京，我想起了那流传于民间那动人的唐诗故事：博陵名士崔护考进士落第，心情郁闷。清明节这天，他独自到城南踏青，见到一所庄宅，四周桃花环绕，景色宜人。适逢口渴，他便叩门求饮。不—会儿，一美丽女郎打开了门。崔护一见之下，顿生爱慕。第二年清明节，崔护旧地重游时，却见院墙如故而门已锁闭。他帐然若失，便在门上题诗一首：“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”以后，人们便以“人面桃花”来形容女子的美貌，或用来表达爱恋的情思。此时此地我的心境，也如同崔护那般地惆怅。脑海里一时竟浮现出崔护的《题都城南庄》诗：“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”是啊！去年今日此门中，人面桃花映相红，今年春归寻芳踪，桃花依然笑春风，此门此景难相忘，此恨此忧空惆怅。人面不知何处去，花开花落在梦中！我从内心深处萌发出一声声心灵的呼唤：远方的红颜知己，你还好吗？

有了信念，才有不断的进取，有了不断的进取，才有奋斗后的成功。其实，对于信念，我也深有感触。记得当升入初中时，要月考，以前在小学，从来没有月考，所以，当时面临自己生命中的第一次月考，有点紧张，但是在我心中也有一股坚定的信念：“不要留下遗憾，要让自己的第一次月考有个“完美”的代名词！”也许正是凭着这份信念，让我在级部里有了第十四名的成绩，但也许这让自己有点儿小骄傲，以导致在重要的期中考试中不仔细认真，使成绩一落千丈，那时，总听到同班同学和朋友议论我，用异样的眼光看着我，总之，心情郁闷的我在那段时间里很煎熬。也因此让自己做了一个深刻的反省，找到了为什么会使自己成绩下降的原因，所以我想要证明自己，我想要别人再次对我刮目相看，便在此将之为转化成我的信念，静静地等着期末考试的来临。终于，我又取得了还不错的成绩。在这条有点儿不顺利的卢山，如果没有信念，那就没有我成功的理由，有了信念，你便看到了成功的曙光。

这件事儿，发生在几年前。可是那个陌生姐姐的笑容一直留在我的心中。我家离学校有点远，通常要早起坐公交车上学。那天不知为什么，我心情不是很好。刚好又是个雨天，所以更加烦躁了。吃完早饭，我快步走到公交站，上了公交车，人很多很拥挤，我没座位。我很郁闷地随着公交车一摇一晃地站了一会儿，突然，车停了，然而并没有到站。只见司机下车捣鼓了一阵儿，又上车说“抱歉了，车出问题了，请大家下车搭别的车吧！”我听了不禁懵圈了。公交车上人很多，大家挤挤嚷嚷、吵吵闹闹地要下车。我也随着拥挤的人群准备下车，不知是被别人推了一下还是自己不小心，刚下车脚就崴到了。真是屋漏偏逢连夜雨啊。那天恰巧书包是一周里最沉的，我一手拎着美术袋和钢琴书，一手撑着雨伞，一瘸一拐地往站点方向走着。雨下得不算小，我的裤腿和鞋子都被打湿了。离站点还有两三百米，我感觉漫长极了，心情郁闷到极点，泪珠儿忍不住在眼眶里打转，差点儿就要哭出来了。

你们对我的爱是独一无二的。在我的脑海中，印象最深的就是我每次生病，你们细心的照顾我，关心我的种种情形。去年春节，我突然生病了，喘气累，胸闷，咳嗽……这让全家人的心情变得沉重起来。你们也更是感到着急和不安，经常叮嘱我多喝水，问我冷不冷，哪儿感到不舒服……刚开始先是吃药，不管白天夜里每隔四小时就要吃一次。然而第二天却没有好转，晚上，妈妈既要给我测体温，还要给我换湿毛巾降温。不知什么时候起，我模模糊糊地睡了，在恍惚中，隐隐约约地感觉到妈妈你时不时地靠近我身体听听我喘气累不累，憋不憋，一会儿又摸摸我热不热，一会儿又叫醒我吃药。第二天起床后，我看见你们的神情变得很疲惫，妈妈的嘴上长了小疱，眼皮也肿了。尽管春节应该是每个人脸上都洋溢着笑容的，但你们却因为我而变的心情郁闷，坐立不安。这使我深深感到了母爱的伟大，家庭的温暖。

这几天，我的心情很郁闷，没人陪我玩，还有很多的杂事缠在身上，很烦！～～　　心情郁闷是因为开学以来，我从来在家都没有笑声，妈妈说她很烦，都是因为我，我不知道我上辈子犯什么错了，为什么要这么惩罚我，我招谁惹谁了！我偶尔会为自己的心情加油，听听歌，玩玩游戏，可是还是不行，除非叫一些人来陪我狂炫，我很喜欢炫，尤其是想当明星，可是我太异想天开了！有时还会自言自语．嗨，主要是没人陪我啊，我知道朋友很热情，可是我们彼此之间相隔太远，只有互相沟通，可是没人给我沟通，我在这认识的人也不是很多．我作文水平并不是很高，很少写，要写的话，也不会写的好到那去，谁能和我分享他的快乐和高兴？谁又能来帮我把属于我的快乐找回来？！

曾经好多次听到：某某小学毕业的优秀生在某几个班级！某某学生这次发挥的不好可很有实力的现在在某个班级等等。。。而我虽也羡慕，但不至于失望！可三门功课的测试却打击了我的自信！语文老师反应课堂气氛沉闷，提问学生答不上来。。。出自同一个老师任教的两个班级，我们班不如（3）班，英语老师说：“从卷面的答题来看，我们班学生的综合素质不如（3）班，我作为班主任考试的结果优势也不明显。。。整个下午。我的心情郁闷极了！我想，明天的科学考试也不会有多大的惊喜。。。原以为平衡班之间没有这样的差距，可还刚开始，就让我面对这样的局面！而这是自己亲自抽签的结果呀，自己必须要面对现实。真的很想很想逃走。。。调整了一下午，强迫自己接受了这种事实。于是用一颗平常心跟学生推心置腹的说说我的感受和想法。。。

刚开始，我和大家一样，对路有着特别的感情。每天我背着书包，心情愉快的走在路上，颇有兴趣地数着路两旁的大树。有时，我心情愉快，拣起一片落叶，使劲地把它扔上天空，看着它随风摇摆；或者我会猛地大吼一声：“真爽啊！”这样做的话，往往会引起行人对我的注意，我想：他们可能会以为我是疯子吧？有一次，一个同学悄悄的对我说：“你以后千万别再大叫啦！我一听，还以为是我爸呢！”不过，虽然如此，我还是改不了这个习惯。有时，我心情郁闷，便会在心里想：这路到底是用什么做成的呢？为什么说“条条大路通罗马”呢？难道现在我一直走下去，就可以到罗马了吗？之类的稀奇古怪的问题。因此，不论我心情怎样，我始终忘不了路，路仿佛是我的一个形影不离的好伙伴（事实本来就是这样）。

在过去的几年前，我们学校门口有一条泥泞的又弯又窄的小路。每天，我上学都会经过这条“魔鬼之路”，一走完这条又不想走又不得不走地路，我的脚一定会粘上又脏又粘的黄土，一步一个脚印，一直走进教室里。每次老师都会一脸愤怒地望着地板，因为洁白如镜的地板上会留下一道道“伤痕”。我们一直都不喜欢这条“魔鬼之路”。知道突然有一天，我正心情郁闷地走向小路，可是我左看看、右看看却没有发现小路的影子！正当我奇怪时，眼前一亮，一条又宽又大又漂亮的柏油马路出现在我的面前，原来经过了连夜的施工，那条又丑又窄的小路摇身一变成了这儿的“大明星”呢！我们又欣喜又高兴。

江西农民的勤劳质朴，上饶山村的秀美环境，使心情郁闷的辛弃疾深受感染。一天上午，由于天气晴好，他来到邻家小院串门，他看见邻家那一对白发苍苍的老夫妻，坐着门前小溪边的一块绿草地上，带着酒后的一点醉意，正在用当地的方言在亲切的交谈。和煦的阳光照射着这两位老人的白发，也照射着他们居住的低矮茅舍。生活虽然贫困，日子却过的安然自得。

沈蓝心却没那么轻松，她紧紧的掐着自己的手，没想到自己竟会输给班委里最不起眼的劳动委员许致远！夏离把卷子放在沈蓝心桌上，91分。沈蓝心拿起卷子一看，后面的最后一道大题一下扣了六分，前面又零零散散错了一大堆，这使她的心情郁闷起来。刘老师在讲什么她一个字都没听到，只记得许致远被叫起来讲题目，清晰的思路让大家齐刷刷的用崇拜的眼神看着他。

首先，妈妈教我揉面团，我揉啊揉啊，不一会我就感到手上都是面粉，我的脸也成了小花猫。我心情郁闷地在水龙头前清洗，没想到，第一步揉面就这么难。洗完手我又开始揉面，一揉，发现我的手黏在了面团上。真是看花容易绣花难，没想到烤饼干背后还有这么多的困难。这时，我很想放弃，妈妈语重心长地告诉我：困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。妈妈的话让我觉得很有道理，于是，我重新开始。

九五年，我如愿考入了灵宝师范，一切都很顺利。家里的酒店生意正火，此时，父母的感情却出现了问题，他们两天一小吵，三天一大吵，甚至到了要闹离婚的程度。我看在眼里，痛在心里，怎样才能挽救他们的婚姻？我心情郁闷。班主任苏红如老师关注到我的变化，像姐姐一样，和我交心，我看到苏老师那让人信任的眼神，和盘托出了家中的情况。苏老师为我出谋划策，花心思，想办法，一次不行，两次，三次，终于父母的关系慢慢缓和了，他们各自认识到自身的问题，不再吵架了，也不提离婚了，家保住了。我又全身心地投入到学习中去，一路拿奖学金。这一切都感谢于红如姐的倾心帮助！

你也不要以为房子里面的环境会比外面差，不，里面和外面一样先进。进屋以后，你会发现，里面全是桃红色的，而且，墙壁涂料的颜色可以根据主人的心情来变化，还可以根据主人的心情来调节温度。主人的心情愉快，那房子的颜色就会变成天蓝色，温度就会凉爽一点，空调里还会吹来微风。如果主人的心情郁闷，房子的颜色会微微发红，温度也会温暖一点，空调里会吹来暖风，安慰主人冰冷的心灵。

生活中的我，面对琐碎生活会苦闷，面对繁重压力会焦躁，面对心情郁闷会迷茫，可是有李白同行，再多俗世烦扰也可以云淡风轻。“摧眉折腰事权贵”的生活他不要，他可以把御赐五花马，千金裘拿出换美酒，“与尔同销万古愁”。

晚间，风儿拍打着窗帘，萧瑟得令人打寒颤儿，更使我原本糟糕的心情郁闷起来。近来写作文总是毫无灵感，我烦躁的摇摇发昏的脑袋，一抬头瞥见了一轮圆月，它是那么的明亮，洒落一地清辉，我不禁沉醉了。恍惚中，我仿佛看见了那雨，那小路，那月下的祖孙仨个……

我将篮球投向篮筐，篮球远远地弹回到地面上。我心情郁闷的坐在篮球场中央，久久地沉思。一年半来，我一直在为我美好的梦想而努力着。然而，现实却是残酷的，即使再美好的梦想，也会在现实中遭遇挫折和失败。一次次测验，一次次考试，它离我时远时近，逐渐化成一股沉重的力量，压在我的心头上。我必须寻求改变，否则，我会被压力所压垮！

当我来到沙漠，这里热气腾腾，到处是滚滚黄沙，使人心情郁闷，远望，还是无边无际。自己在沙漠，有绝望，但更多的是希望。这时，我会用黄色的笔画出一副一望无际的沙漠图画，其中还用绿色勾勒出一个绿洲，让人看了，心中存着许多希望。

看见陌生人微笑，你可能会得到同样微笑的回报；碰见老熟人微笑，你定会得到他主动亲切的问候。境遇低迷时不妨微笑一下，它可以增添你的智慧和勇气，使你迅速摆脱心中的阴霾，扬起理想和事业的风帆心情郁闷时不妨微笑一下，他可以推开你晴朗的心门，让你很快领略风雨过后彩虹的美丽。