悲伤不已，看着发下来的试卷，望着那从未有过的“低分”，我不禁流下了眼泪；心情压抑，我坐在枯燥无味的课堂上，听着老师在讲台上滔滔不绝地“讲经”，望着一条条的函数式子在黑板上飞舞，x、y好似是“舞者”，又好似是老师的“伴舞”，在老师的统一指挥下，跳出一支枯燥而乏味的舞。课堂下，一双双睡意朦胧的眼睛，是我感到越加压抑。我不由自主地向窗外望去，望着那通人性的天空，它好像也明白我的心意，流露出丝丝伤感。

十六岁那年中考，我因临场发挥失常名落孙山，我的心情压抑到了极点，我把这几年来得过的奖状撕得七零八碎，然后一头倒在床上泪水，浸湿了床单。这时妈妈走进来了，她只是用她那惯有的深邃的目光静静的望着我，什么也没说，走出了房间。大约两分钟之后，我收到了一条短信，是妈妈发的：人的一生不能太过一帆风顺，偶尔的小挫折会更加锻炼你的意志，这才是生活，相信自己，我和你爸爸都相信你，我的女儿永远是开的最灿的那朵雪莲花。

那天心情压抑的我走在路上。突然天阴沉沉的，大片大片的乌云遮盖了天空，看来是要下雨啦，路上的行人都匆匆地走着。只有我在人行道上，慢悠悠地踱着步子，手里拨弄着一片叶子，张望着想要寻找点什么。一辆汽车按着喇叭飞驰而过，就在那一瞬，我看到一位中年人果断地将他前面的两个女孩拉到了路边。我的心为之一颤。他们是父女？还是素不相识的陌生人？这些对我都不重要，我只知道那一瞬的美丽给了陌生人一段永久的感动。

然而，在我们的传统概念里，孤独总是伴随着悲伤与凄凉的色彩。它可以是心情压抑时的无人诉说，可以是时过境迁后的物是人非，甚至可能是一个人走夜路时，面对着暗黄的路灯和自己被拉长的斜影的一声慨叹。但是，在中国文字的解释里，“孤独”是这样被定义的：“孤”是王者，“独”是独一无二的，独一无二的王者必须接受孤独。真正的孤独是高贵的，孤独者是思想者与创造者。孤独者，无论世界怎样，他都能让自己安静，自得其乐。

曾经谢望新的文学批评令我怦然心动，时间过去了二十多年，如今面对这两巨册的《谢望新文学评论选》，我依然心情压抑不住激动。这是“陈年”的文字，却为何魅力不减？潘凯雄先生说：“这些‘陈年’文字即使放在今天也依然能够给我们以思考和启迪。”或许这才是它不会过时的原因。由此可见，谢望新这些文字都是经过沉潜冷静思考后，精心构筑的厚实之作。

回到家以后，心情压抑的很。天空下着小雪，北风呜呜的刮。爸爸看到我一脸不愉悦得样子便猜到我没考好。回到房间，我把书包撇地上径直走到床边小声得抽噎着。爸爸进来了，只对我说了一句话:"女儿，爸爸不希望你那么重视，只是你能考上大学就行，不要考个中学就不念了。"硪茫然，爸爸的话，什么意思？我只觉得很辛苦，学的很辛苦。不知道为什么我开始不喜欢学习好烦。

古人说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。长大了，自然也就明白了。语言的真谛，是要用心去体会的。阅读，改变我的思想。幼稚的孩童经过书籍的洗礼，蜕变成成熟的少女。人生，总有不顺。一帆风顺的生活是有缺憾的，况且，也不可能。每当心情压抑时，我总会到书海中放松，现在，我早已习惯了与书相伴的生活。书籍是宽阔大海，我是遨游的鱼儿；书籍是广阔的天空，我是翱翔的小鸟；书籍是草原，我是奔跑的骏马。相惜相依，我呵护她，她回报我。她因我而有价值，我因她而快乐……

心情压抑，望着这窗外的这一片美景，好似也变为了对我的嘲讽，我不愿理会人世间的杂乱，自搬课桌放到后窗。每天愣愣的欣赏着片片红叶的“兴衰”。不知何时，一片红叶落下，不知是天意，还是为何，恰好落到课桌上，她便随红叶一同“飘”来。“可以和你交个朋友吗？”循声望去，我不敢相信我的眼睛，一位靓丽的“天使”站在我面前！我忙答：“当……当然。”“你叫什么名字？”“我叫轻月”。“哦，那我以后就叫你月好了！”。我不知如何作答。我万万没有想到，她竟会成为我的“救世主”。

一次考试失利后，课间的愉快似乎与我铁幕相隔，我无精打采地趴在桌上，心情压抑得令人窒息。这时，一阵铿锵有力的歌声传入了我的耳朵，“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，为什么……”这振奋人心的歌声来源于同桌的好友——小欣。我一抬头便撞上了她真诚的目光，她拍着我的肩膀，说“胜败乃兵家常事，一次的失败不必计较，爱拼才会赢嘛！”。顿时，我的双眼充满了感动的泪光，心中也被友情的力量点燃了斗志。

台下响起了我期待已久的掌声，如雷鸣般响亮，自己变得更加自信，望着那一个个赞赏的眼神，仿佛自己得到了肯定，我是多么开心呀！今天的这一挑战，更让我确定了自己的梦想，也让自己更明确了目标。从那以后，看到大师们在台上从容地演奏时，总会想起自己的小提琴之梦。心情压抑，它吹散我心中的乌云；心情欢快时，它带给我幸福；疲倦时，它消除我心头的怨恨。啊！我的小提琴之梦！我爱你！并会努力实现你！

大口喘气，胸口剧烈起伏，头发被迎面吹来的风吹得乱七八糟，我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了，是在胸口开个洞吗？这种精疲力竭的感觉让人难受，精神和身体脱节，无法思考，看着自己的脚在地面上运动，而脑袋黑暗中跳跃。但有人在心情压抑的时候疯跑一阵，发泄了所有的郁闷，享受浑身脱力的感觉，不用理会那些烦恼。也有人跑步只为锻炼身体，天天绕着小河慢跑，长长的柳枝有时会扫到他们的头顶、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和学生是没有那么多兴致和时间的。

心情压抑，望着这窗外的这一片美景，好似也变为了对我的嘲讽，我不愿理会人世间的杂乱，自搬课桌放到后窗。每天愣愣的欣赏着片片红叶的“兴衰”。不知何时，一片红叶落下，不知是天意，还是为何，恰好落到课桌上，她便随红叶一同“飘”来。“可以和你交个朋友吗？”循声望去，我不敢相信我的眼睛，一位靓丽的“天使”站在我面前！我忙答：“当……当然。”“你叫什么名字？”“我叫轻月”。“哦，那我以后就叫你月好了！”。我不知如何作答。我万万没有想到，她竟会成为我的“救世主”。

对于军训，对于军营，我的心中总是存着无比神圣的感情对待，经过那么长时间的等待，8月18日我们终于正式的走进了军营。军营中，一切整齐有序：军人们个个正直挺拔，刚到时，我多希望七天之后，我也可以像军人们一样，像一个小松树一般。但是第一天的部队生活，就让我尝到了苦头，严谨的时间安排，让我们几乎没有休息娱乐的时间，教官们严肃的面孔，更让我们的心情压抑起来，食堂的伙食，远远不比家里可口……

你我的相识是在一个萧瑟的秋天，我永远都忘不了那天，那天我们正考完月考，我在考试中发挥失常，成绩一塌糊涂，后来被老师一顿痛骂，接着又和同学发生一些口角，可想而知，心情当然是异常糟糕。我坐在学校的一棵玉兰树下，独自伤心，所有的不愉快一遍又一遍地浮现在我的脑海里，心情压抑得快要窒息了！

我怏怏不快地去上学。每一秒都像有一块8吨重的巨石压在我的心头。好不容易挨到了放学，我又闷闷不乐地走到补习班。我的心像打翻了五味瓶一般，很不是滋味。一会儿愤怒，一会儿不满，一会儿委屈。难道大家都忘了我的生日？今天老师留的作业也格外多，我心情压抑着，一直写到了天黑，然后才怀着沮丧的心情往家走。

随着时间的推移，我们之间的友谊也在升温，很多时候，他和刚子（我的另外的一个哥们）就象我的左右手，在我累的时候，串联一起，搓上一顿；在我心情压抑的时候，陪我坐上一坐；多少次，因为喝多了，一直在默默地保护着我，即使我酒后再耍闹，也无怨无悔地做着兄弟应该做的事；我真不知道上天为什么对我这么垂怜！让我今生遇到如此几个好兄弟！

随着时间的推移，我们之间的友谊也在升温，很多时候，他和我其他的朋友就象我的左右手，在我累的时候，串联一起，搓上一顿；在我心情压抑的时候，陪我坐上一坐；多少次，因为喝多了，一直在默默地保护着我，即使我酒后再耍闹，也无怨无悔地做着兄弟应该做的事；我真不知道上天为什么对我这么垂怜，让我今生遇到如此几个好兄弟？

灯光黯淡，平日里热热闹闹的大街上人影稀疏，极少有计程车从这里经过。两侧的柳条很乱，时而横卧时而斜躺，天上的月似乎变淡了，星星也疏散了。学业受挫，求学无望的我，漫无目的地匆匆走在空旷的大街上，心情压抑极了，像草原上找不到母亲的小羊羔一样迷失在荒野。

几天后，姚小军再次向我主动示好，就连蓝秋平也主动与我搭腔，但我一直不能原谅他们。我固执地沉默，对谁也不说话，每天独来独往，我要用这种自虐的方式惩罚姚小军。其实这样的自虐方式并不好过，孤单的我每天心情压抑，萎靡不振。

陷入迷茫的深渊低谷之际，唯见天边的愁云笼罩着依然灿烂明媚的朝阳，不禁感到寥廓的长空顿时变得狭窄，不禁感到乌云让人感伤，不禁感到阳光万分黯淡。仰望天边，心情压抑。然而一缕金色的阳光穿过乌云照耀着大地。那金色在阴暗的长空中显得格外绚丽，那阳光刺破乌云的力量，使人倍加振奋。

这段，心情在愉悦中。但总有人不顾及你的感受，隔三差五的搞什么聚会，你找理由不去吧，嘿，真有她们的，总有办法让你非去不可。去就去吧，可每到晚上总是让你带着被伤的心回来。我喜欢按自己的方式生活，这有错吗？说我孤独。说现在谁还看什么破书，说我一个人满世界的跑有啥意思。我无非是在你们聊得尽兴时没鼓掌，只做了个听者。我有什么错？习惯沉默，习惯做听者又不是现在才这样，是我一惯的习性，你们是知道的呀，我不知我做错了什么？我不需要接受任何人的认同，更加不需要任何人的怜悯，我自认绝对可以在很平静的环境下独行。孤独并非是我心情压抑，或是失恋什么的，那种感觉只是空虚和寂寞，是称不上是孤独的。真不知我的同行们是怎样理解的。而我的状态，自认是一种圆融的状态，是享受在孤独中的，当我孤独的时候，我的思想是自由的，我所面对的是真正的自己，我的思想一切都源与此处。不管我处于什么样的环境，我都能让自己安静，我都能自得其乐。有什么不对吗？闲时读些文章叫看破书吗？

“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。”培育团队精神，增强凝聚力、向心力、科学的领导策略事关成败团队是指一定的有互补技能、愿意为了共同的目标而相互协作的个体所组成的正式群体，团队正是以群体和协作的优势激励团队成员之间的合作意识，营造一种增加工作满意度的和谐氛围，从而赢得竞争的主导地位。在某些团队，人们会觉得心情愉悦，干劲十足，不知劳累，在众成员的共同努力下，整个团队成绩骄人，蒸蒸日上；但在某些团队，则心情压抑，内忧外患，最终一事无成。因此，现代管理者认为：独行侠难成大事，胜利来自团队，一个将自己的目标、利益游离于团队的目标和利益之外，他将永远不能获得真正的成功；一个团队必定有一个明确合理的奋斗目标，目标就是明灯，是前进的动力和方向，如果没有一个明确合理的奋斗目标，团队内部的一切行动均会处于一种混乱无序的状态，团队的存在也就失去了意义，也就不可能有任何丰功伟绩的出现；一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克！

说起新年趣事，那可是让我大涨口舌啊，这里面有趣的事情说三天三夜都讲不完。新年可是个非常隆重而又特殊的日子。这里面的门道可大着呢！各地的新年风俗都不同，因而才造就现在多姿多彩的新中国，比如我们老家大年初一前一天，家家户户都要贴春联，横梁上还要贴上花边，红纸上写着黑字十分醒目，没来过我们老家的人，估计都要赞叹了。家家户户的门上都充满着喜庆的、红红火火，贴福字时，还不忘把福字倒过来，象征福“到”的意思。除夕夜的晚上，年夜饭当然必不可少，一家人坐在一起，以前的八仙桌换成了圆桌，热热闹闹的，见到一年到头在外打拼的亲人，心中顿时有许多话想说，却又被激动的心情压抑，只能以两行热泪来表达此时的心情。这注定是个无眠之夜。天空中闪现的火花，爆竹的声响，一刻不曾听过，坐在电视机前，一家人说说笑笑，拉拉家常，老人笑的眼睛眯成了月牙儿；外出打工的年轻人放下了工作的疲乏，展开欢畅的笑容，小孩更是蹦蹦跳跳，欣喜若狂。

今天周三，有班会课，班会主题是：“期中考试总结”。一看到这，我们的心情便从悬崖峭壁边直直的坠入万丈的深谷。然而，今天他变了，穿的很体面，西服革履，但是我从他的眼神里看到的少许的沉重，他平常并不是这样的。“沉重”一词一般来形容心情压抑，但是他那双眼睛却很沉重，跟往常有点相向。随着电铃声的敲击，我们开始了我们的噩梦。黑板上的“期中考试总结”六个大字显得多么刺眼，我们犹如惊涛骇浪中的扁舟随时有被吞噬的可能。班会开始，班主任站在那里用他那可怕地眼神直直的注视着我们，我们连抬头看一眼都不敢。讲台上的他开口说了第一句话：“我们班现在怎么阴盛阳衰了”，同学们都默不作声，班里顿时变得很静，静的似乎可以听到心脏跳动的声音，咚咚……咚。

如果厌烦了教会学校的枯燥乏味，背负起家庭的冷落和繁重的心情，那么汤姆索亚做出了怎样的抉择？不因为生活的无味和心情压抑而倒下，汤姆毅然决定去当一个海盗，他觉得在这个社会必须要有一点作为才可解放自己。在满怀踌躇之后，他才在众多的选择中看重了海盗这个职业。但自己孑然一身的力量是小的，他明白只有团队的协作才可以助自己实现梦想，因此，他在镇上觅到了真正趣味相投的朋友——哈克贝利·费恩——虽然他是一个不怎么好的孩子，但汤姆总算寻到了朋友。有了朋友，便是齐心就有了共享，在汤姆曾经的生活中，就好像抹去了没有朋友的一面。之后的故事讲的是汤姆一行人在杰克逊岛上的几天自由生活。这几天他们固然开心，但小镇上的人们都认为他们已经遇难，但几天后他们竟然在镇民们为他们举行的葬礼上出现了……

今天周三，有班会课，班会主题是：“期中考试总结”。一看到这，我们的心情便从悬崖峭壁边直直的坠入万丈的深谷。然而，今天他变了，穿的很体面，西服革履，但是我从他的眼神里看到的少许的沉重，他平常并不是这样的。“沉重”一词一般来形容心情压抑，但是他那双眼睛却很沉重，跟往常有点相向。随着电铃声的敲击，我们开始了我们的噩梦。黑板上的“期中考试总结”六个大字显得多么刺眼，我们犹如惊涛骇浪中的扁舟随时有被吞噬的可能。班会开始，班主任站在那里用他那可怕地眼神直直的注视着我们，我们连抬头看一眼都不敢。讲台上的他开口说了第一句话：“我们班现在怎么阴盛阳衰了”，同学们都默不作声，班里顿时变得很静，静的似乎可以听到心脏跳动的声音，咚咚……咚。

然而，人生的道路并不是一帆风顺的。进入初中以后，由于科目、功课的增多，本来还认为学习优秀的我觉得有些吃力，上课也总是跑神。结果第一次大型考试彻底考砸了。那天，我一个人在家心情压抑，觉得空气都是凝固的。窗外的小雨没完没了的嚓嚓响着。我习惯性的朝窗外望去，咦！君子兰什么时候长出了一个花苞呢？前几天不是还奄奄一息呢？妈妈还说它活不成了，要扔了它呢。雨突然大了，哗哗啦啦，砸在了君子兰宽大的绿叶上。我想：这么大的雨，君子兰那娇嫩的叶子一定被砸耷拉了。郁闷的我又埋头做作业，过一会儿，我又抬起头向窗外望去，只见君子兰精神抖擞的用它那宽的绿叶挡住了雨水，雨水顺着叶子流进土壤中，滋润了君子兰，它已生机勃勃啦！我惊呆了！风雨的肆虐使他越发顽强，昂扬向上。这次考试的失利不正是对我的磨砺吗？

随着进入二年级，我生活得不愉快，学习的科目会多，难度也会大，学习更紧张，家长期望值也随着我年龄的增长而变高，因此我会感到学习的压力大，烦恼多我又内向，有问题不愿意求助别人，往往是把问题憋在心里，烦恼自然也更多我父母把自己没有实现的愿望强加到我身上望女成凤不顾我的感受。批评多夸奖少，指责多指点少，干涉多协商少"他们的要求超出了我的实际接受能力我父母感情不和，经常吵架，发生冲突，我心情压抑!自卑和害怕人际交往，我学习以外的其他活动相对来说开展的较少，我缺乏交流和沟通的机会，加上激烈的学习竞争，我真的不知道怎么办。

在二十一世纪的今天，团队精神越来越被看重，那么什么是团队？它并不是一些人的机械组合，它和群体不同。，一个真正的团队应该有一个共同的目标，其成员的行为之间相互依存、相互影响，并能够很好的合作，以追求集体的成功。而团队精神又是什么？目前他虽少有明确的界定，但作为隶属一个个团队的我们对其内涵是不乏切身体会的，在某些团体人们心情舒畅，在众人的齐心协力下整个团体成绩骄人、蒸蒸日上；而在另一些团体，人们勾心斗角心情压抑，内忧外患，整个团队分崩离析，成绩一塌糊涂。没有团队精神几个1加起来的结果和小于1的结果是人们早已司空见惯的事。

仿佛什么事都没有发生，同学们安静的可怕。我垂头丧气地走过操场，看到红色的跑道耀武扬威的向我展示，心情压抑的难过。跑一圈吧？准备踏上跑道脚步却突然拔不动了。我输了啊…有什么资格…同学们已经对我失望透了，寄托了那么多的希望啊，其实好希望，有一个同学来找我，哪怕不说话对我笑一下也好，安静，只有安静，下课的吵闹，仿佛我在另一个世界，我扯了扯嘴角，笑了一下，悲伤从眼角倾泻而出，逆流成河。我迷茫了。

不知不觉中，花开花落又一年，年年景色皆不同。人世沧桑，物换星移，逝去的是时光，变化的是心境。心境也随着时光的流失而越来越平静，没有兴趣跟任何人争论和多说一句话。很久的心情压抑在不知名的情绪中。我喜欢独处，喜欢写淡淡的心情，淡淡的忧伤，淡淡的别离，明月有心谁顾念？清水无痕自怜香。值得留恋和回味的却都在记忆中，尝试着把许多的记忆装祯在紫色的框架中，裱糊起来，放在心灵深处，细细的品偿着昔日的美好时光，追忆那幸福的时刻。

文雪说看着落叶会落泪，或许吧！那是一个怎样多愁善感的人。上次跟宿舍的人说自己听着某首歌然后总会心情压抑，甚至落泪，他们都取笑自己怎么如此多愁善感，当时自己就觉得吧，其实他们应该在掩饰着什么，每一首歌的歌词总会引起某些人的回忆，或喜或悲！然后文娱委员问我我听那一首歌会哭，我说了那一首歌！然后她说：“中午我还偏偏就放这首歌啦！”我笑笑！

所以，请记住那些小小的幸福吧！想一想：在我们哭泣的时候，那个在我们背后轻轻安慰的人；当我们因心情压抑而沉默不语的时候，曾经有那么一个人，为我们哼唱过一首跑了调的曲子；当我们生病躺在床上的时候，亲爱的妈妈用她的湿润的双唇轻吻我们的额头……

青春在考试时就像“命运交响曲"。步入了九年级的我们生活变得紧张起来，每一次的考试不再是检测你之前所学的内容学懂了没有，而是真正的为自己定目标的时候了。考试总让人心惊胆战，心情压抑，并且在看到自己考好并不怎么理想的成绩时更是担心明年的中考能否成功。

春天的雨并不像夏天的雨那样暴躁，当雷公公心情不好的时候，雷电便会伴着雨水下来，惹得人们不敢出来们，心情压抑。可春天的雨让人们很愉快。雨点打在窗户上，发出"啪啪啪”的声音，滴到水塘里，又传出“滴滴答答”的声音，各种各样的声音聚起来，便成了一首愉快的交响乐；就算下雨也愿意打伞出来听听。

林间的路令我喜悦。有树，有风，会飞过一些鸟和昆虫。当你踏入那里，你会感到属于林间的气息，那里的泥土软软的，踩上去并不粘脚，当你心情压抑时，踩一踩，他就似与你戏耍般，逗你开心。如果遇上雨后的它，也不怕，或许顽皮的它会在你的脚上逗留，这时你只需静下心来，感受林间的风与树叶的演奏、虫儿们的鸣叫。这，就是林间的魅力吧！

可这样的雨中美景，却吸引不了路上来来往往的行人的目光。他们来去匆匆，个个心事重重。行人中，有的扛着扫把，带着祭品，去扫祖墓，想起去世的亲人，心情十分悲痛；有的背井离乡，外出谋生，前途未卜，心情压抑；有的正走在投靠亲友的路上，前景不明，更是心烦意乱。他们头上顶着阴郁的天空，心情在小雨的浸润中显得更加沉重了。