去年6月份，我从我的母校毕业了，踏入了一个新校园——南京市第二十九中学，8月2号，二十九中有一个分班摸底考试，在此之前，同学们都做了精心准备，有很多同学都去上关于分班的课，我就是其中的一位。我觉得，既然小学都毕业了，还得上课，一直得上到8月份，考完试以后，又得预习初一的课本，就没有自己安排的时间了。旅游，可以使紧张学习的心情轻松一下，还可以了解我国灿烂辉煌的文化历史，这不两全其美了嘛！假期没有时间旅游，没有时间放松身心，所有的时间都被上课占满。上课固然重要，但增长课外知识，了解祖国的风土人情、文化历史，看看祖国的大好河山难道就不重要了？

走着走着，不知不觉就来到了我的母校——高塘小学。母校的变化可真大啊！原来的铁门成了电子门，不需要人来操作，电脑会帮你完成一切。校园内还添加了许多健身器材，星期五的时候学校的乐园就会开放，可以使同学们紧张的心情轻松下来。这时，迎面走来一位似曾相识的女老师：黑黑的脸，戴着一副眼镜，显得很有学问。我定睛一看，啊！那不正是我昔日的同班同学汪丝雨吗？原来她已是学校里的一名语文老师了。我连忙跑过去问：“汪丝雨，你真的是汪丝雨吗？”“是啊，你是……”“我是你二十年前的同班同学张静怡啊，听说母校发生了巨大的变化，我特地跑来看看，你能带我去参观一下吗？”“好啊。”

我的爸爸是一个善于教育人的人。有一次，因为数学题我没过关，虽然老师又给我讲了一遍，可不知为什么，我就是听不明白，因此影响了我们组的成绩，我伤心极了，不断的责怪自己太笨了、我真是太笨了。中午回到家里，我想着、想着，不由地痛哭流涕。爸爸见状，走到我身旁，用手轻轻地拍了拍我的肩膀，低下头，和蔼地问：“你怎么了？”在他的追问下，我把事情的经过清清楚楚地 说了一遍，爸爸听后语重心长地说：“琪琪，困难就像一块小石头，如果你不把它 踢开，日积月累，它就会成为大山、阻挡你的成功道路啊！”他顿了顿，“知道我的女儿绝不会被伴脚石绊倒的，对吧？”看着爸爸充满鼓励的目光，我马上鼓足了勇气，马上拿出数学本在他的辅导下终于把不会的地方弄明白了。心情轻松的我不由地向爸爸投去感激的目光，此时，爸爸也朝我竖起了大拇指。

生命是一首歌，可以唱到神采飞扬，也可以唱到潸然泪下，自己的人生自己谱曲，自己填词。性格开朗的人，谱出了明朗轻快的乐曲，填出了奋进励志的词，在曲调的抑扬顿挫间感受心情的欢畅。一份阳光的心情，来自一种淡然的心态，淡看成败得失，轻品酸甜苦辣，成与败，得与失不过是一念之间，繁华过后，都是过眼云烟，不如放下执念，淡泊名利，让心情轻松如甘泉，静静的流淌，不急不缓，让心情淡定如磐石，望天上云卷云舒，不惊不扰，让心情明亮如阳光，晨起暮落，不为争名斗利，只把温暖洒向人间。岁岁年年，万水千山，自己谱写好自己的人生乐谱，尽量写的简单，谱的明朗，让自己的人生在华美的乐章里轻轻起舞，慢慢歌唱，舞出一份优雅，唱出一份从容，恬淡一生的心境。

强烈为班级争光的欲望，让我们赛前非常紧张。老师看出了我们紧张的情绪，走过来对我们说“别紧张，有你们平时的艰苦练习，我相信你能行的。”老师的话让我们的心情轻松了不少。裁判手里的枪响了，我们班的第一棒是雷景怡，她像一支离线的箭一样冲了出去，她把接力棒握的紧紧的，生怕他会掉下来。她迅速把接力棒传给了王凯，这时我们班级已经排名第一了，王凯把接力棒传给了叶嘉瑶，现在叶嘉瑶的速度不快，被六(一)班超越了，现在排名第二。紧接着，她把接力棒传给了周鹏飞，紧握拳头，两只手有力地摆动着，他超越了六（一）班。最后一棒是我们班的“飞毛腿”贺严翔，这时，贺严翔做出了接棒的动作，他顺利的接到了棒，我们班的拉拉队奋力地呐喊着：“六（二）班加油！六（二）班加油！”马上就要到了，场下的呐喊更激烈了，还剩十几米的距离，贺严翔冲过了终点。

走在金湖西路上，远远就能看见金光闪闪的四个大字“个旧二中”镶嵌在学校大门上，在阳光的照射下显得格外耀眼，让过路的人都忍不住驻足仰望，这就是个旧二中的大门。走进学校大门，首先映入眼帘的是“个旧二中欢迎您”几个大字，让你心情轻松愉快。正前方是办公大楼和综合大楼。这两幢大楼是紧紧连在一起的。在办公大楼的正上方飘扬着一面鲜艳的五星红旗，象征着严纪守法、公正无私，也时时提醒莘莘学子要努力学习，为国争光。办公楼有三层，是学校各级领导办公的地方。后面是五层高的学生实验楼，里面各种功能馆室及实验设施一应俱全，有阶梯教室、图书室、阅朗室、微机室、多媒体教室、音乐室德等等，就连楼道的设计也别具一格，曲曲折折的阶梯就像是通往成功的道路。

记得在我们参加市做操比赛前的一段时间里，我怕自己不能获得第一名而担忧，大家都显得紧张。“老师，有人中暑了！”突然有人喊道，我们不约而同地把头扭向后面。您见了，二话没说，站起来，走到后排，为那位同学治疗，嘴里还不停念叨着：“你会好的，坚持住……”这让我越发紧张起来：他会好吗？他可不能倒下，我们是个团体，缺一不可呀！老师见了我这副样子，看出我有些紧张，走了过来，拍了拍我的肩膀，说：“紧张吗？放心，他会好的，你只要做好你自己就行了！”老师的话像给我吃了颗定心丸，心情轻松了许多……老师谢谢您！谢谢您让我有了信心，有勇气，去比赛。功夫不负有心人，终于我们得了市第一名。

游戏规则是：有两个杯子，有一个是空的，另一个却装满了绿豆。一次只能夹一颗，谁夹得多，谁就赢。比赛开始了。我自告奋勇的来当第一个选手。那满满一杯的绿豆穿着一件绿色的大衣裳，壳上有一条白色的缝儿，正冲着我笑。使我紧张的心情轻松了许多。“嘟——”哨声响了，计时开始了。我一把抓起筷子，伸手就像绿豆“奔”去。本以为很容易的我，领教了绿豆的威力以后，慢慢冷静下来。我平静的把筷子插进绿豆中，再一夹，然后往另一个被子里一扔，我成功了。之后，我一直用这种方法，一颗颗绿豆进入了我的网兜。正当我沾沾自喜的时候，时间到了，19颗。本来我自感觉很好，谁知后来最改的有45颗。真是山外有山，人外有人。生活中真是处处有学问，小小的绿豆动能做游戏。

星期五下午爸爸让我把数学答案重新做一遍，可当爸爸给我对答案时我的脸上没了光，110分我只得了80多分。想着想着我不由自主地哭了，我的肚子里好像有一只兔子跳来跳去，让我心神不安。当时我想2月8日可怎么去领通知书呀？“妈妈你去给我领通知书吧。”我向妈妈请求。妈妈不知道这件事问我“怎么了？”我难为情地把事情给妈妈说了一遍，妈妈意味深长地说“孩子别哭，做什么事情都会失败，你长大还要经历无数次风风雨雨，这次没考好不等于以后永远考不好，要面对现实，认真分析出错的原因。”听了妈妈的话我觉得心情轻松许多，眼睛也不那么酸楚了。以后的几天我一直思考这次考试失败的原故-------

最艰难的苍龙岭已过，大家的心情轻松了不少，终于能静下心来欣赏一下夜幕中的华山。由于是深夜，四周一片漆黑，远远望去只见通往北峰的山道上登山者手电发出的光芒形成一条闪烁的光带绕着山体直通天际，就像是挂在天幕上的一条项链，璀璨夺目！那有数不清的手电光闪烁的地方一定是北峰，看来已经有很多人到了。想到不一会我们也会成为那道光带的一分子，心情一下激动起来。美丽的星空离我们很近很近，近的好像就在身边，想伸手去抓她们时，调皮的星星又跑走了，难怪韩愈说“引袖扶天星”。此时山路也好像突然变得好走了，大家谁也不说话，默默地享受这难得的宁静，这样的夜晚，这样的星空，真醉人啊！我们就像在天空中行走，没有疲惫，没有恐惧，全身心的沉浸于大自然的怀抱中。

我在灵魂的旅行中，经历了友情、爱情和亲情的洗礼，随着温暖的阳光，灵魂飞回了房间。此时我的心情轻松了许多，明白了“愈放下，愈轻松”的道理。用心去触摸，用心去聆听，用心去感悟，我们理应放弃那些无谓的束缚，专注地去享受真情与真爱。

这时，我不再责怪老师，而责怪我们自己。本来，老师让我们自己选择同桌，就是要我们互相学习，互相帮助，都怪我们有些同学不争气，好朋友坐在一起就得意忘形，不能严格要求自己，老师是不得已才做出这样的决定。想到这里，我的心情轻松了许多，脸上露出了笑容……

于是，第二天我把那条不顺眼的“分界线”用抹布擦掉了。我的同桌看到了，也跟着擦了起来。这条“分界线”擦去了我心中多少不愉快的事情啊！我的心情轻松多了，情不自禁地说了一首童谣：“找呀找呀，找朋友，找到一个好朋友……·”同学们见我俩桌上的“分界线”没有了，边说：“擦得对！”同学们也纷纷把“分界线”全擦掉了。

于是，我立别拿起抹布擦掉了那条不顺眼的“分界线”。 我的同桌看到了，也跟擦着了起来。这条“分界线”擦去了我心中多少不愉快的事啊!我的心情轻松多了，情不自禁地哼起了 歌:“接过雷锋的枪，雷锋是我们的好榜样。接过雷锋的枪，千 万个雷锋在成长……!”

透过车窗远远看见老婆站在岔路口的身影，她的眼神，她的祈盼，她着急地张望、寻找她想急切看见的那个人，当我拿着行李走到她身旁时，她的心情轻松了，浅浅微笑，依然骑着那辆较小的电动车，穿着宽松劣质衣衫，趿拉着拖鞋，从双脚腕到小腿肚子，全是暗红色的斑点，我知道那是被黑色花蚊子叮后留下的疤痕……

俗话说：“人生不如意之事十有八九”，人生遭际不是个人的力量所能够左右得了的。而在诡谲多变、不如意事常存于环境之中，唯一能够使我们不觉其拂逆而使得心情轻松的办法，那就是要做到使自己能够尽量的“随遇而安”，学会宽容他人。

静静地教室静默得只剩下了“刷刷”的写字声，节奏紧凑又有旋律。看着有的同学心情轻松，看着有的同学满头大汗，看着有的同学镇定自若，而我此时是所谓的心慌意乱么？如若把考试比作一场战争，那么我是在挥剑身，竭力的过关斩将，但加上身心疲惫，精神紧绷，已快无心考试了！

南宁公共频道为了积极宣传“世锦赛”，特地开设“南南宁宁说体操”这一特别栏目。每到晚上八时左右，大家总会点开“新闻夜班”，和家人一起坐在电视机前，看那可爱又聪明的“南南”和“宁宁”，讲诉着许多平时了解不到的体育知识——它们可爱的动作，悦耳的声音，着实让大家的心情轻松不少。

躺在床上呆呆的望着天花板，心情轻松多了，那点点绿却时时浮现在我的眼前。细细回想那一瞥，虽然看的不仔细。但是那醒目的一点绿长在木棍上，是无疑的。而且那里并不适合出现生命，那里的环境太差了，即使如此，那一抹绿意不是还是出现了吗？

回到家里，奶奶说是差一点不认识我了。下一天，我来到学校，走进了教室。同学们都用异样的目光看着我。我走到了座位上，许多同学围了上来，纷纷问我：“你把头发剪短了，不心疼吗？”“你剪短了头发害得我们都认不出来了。”我一一作了回答。他们这才离开了我的周围，我这才觉得心情轻松多了。

待到次日清晨一睁眼，我趿着拖鞋就冲出去看那株百合。迎着朝阳，百合花吐蕊绽放，清晨的雾气淡淡的笼罩着它……我深吸一口气，连空气中似乎都弥漫着百合花的淡淡清香。百合初放，谁料又有意外发生。中午时分，雨点毫不留情的落了下来，大雨持续了整整一天。雨刚停的时候，我便从房中冲出来，眼前的景象让我心中一颤：可怜的百合花经过风吹雨打，花瓣已飘落到泥土中，只剩几根花蕊残缺的挂在那里。我心中一阵懊恼，感慨美丽的事物消失的太快。我返回家中，闷闷不乐的以看书来排解愁绪。当我读到叶慈的那句诗时，我的心情轻松了好多。“万物皆变，凡美丽的终必飘走。”得意伴随失意，安定伴随颠沛，花开接着是花落。时间不断流动，我们的形貌也将衰老，唯一不变的恐怕只有花开时，留在我们心中，那永恒不变的美了。

也许是心虚的缘故，听了老师的话我害怕极了，心里忐忑不安，就把事情告诉了妈妈，希望妈妈发短息给老师说肉铺是我带的。妈妈听后严肃的对我说:“你不该撒谎，这件事你自己跟老师说清楚！”一连几天我都没有勇气跟承认错误。直到第四天妈妈了解到我还没跟老师说，他生气地说：“你再不向老师承认错误，妈妈就不要你了！”第五天的上午我在老师的办公室外面徘徊了好久都不敢进去，多次打起了退堂鼓，可是一想到妈妈严厉 的表情，我还是硬着头皮走进办公室向老师承认前几天的肉铺是我带的。出乎我的意料的是老师没有批评我，并且很温和地说：“那天我已经猜到八九分是你带的，不过我还是希望你自己过来承认错误，以后不要带肉铺到学校，要遵守学校的规定。” 从老师的办公室出来我心情轻松了许多。这件事以后我再也没有带肉铺到学校，这件事也使我明白要诚实，做个知错就该的好孩子。

令我难忘的还有：由刘谦、吴语珂、俞伟伦连唱的“我爱北京天安门”的节目。他们的连唱和四年级哥哥姐姐们的舞蹈融合在一起，令在场的观众刮目相看。哥哥姐姐们挥舞着扇子，犹如一只只漂亮的小蝴蝶在飞舞，我看得入了迷。轮到我们上场了，我紧张得扯着衣角，心里想：如果我表演不成功该怎么办？想着想着，表演就开始了。我们排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐登上舞台。此时，我感觉心情轻松了许多。当舞曲响起时，我和同学们在舞台上翩翩起舞，精彩的表演赢得在场的观众阵阵掌声。下台了，我感觉身子非常轻盈，就像长了一对翅膀轻松飞回了自己的座位上。坐下后，我继续专心观看同学们一个个精彩的节目。

我有一双圆溜溜的大眼睛，像珍珠似的。圆圆的脸蛋，胖乎乎的，我一笑起来，就露出了洁白的牙齿。乌黑的头发，一看上去就是一个健康的男孩。我很阳光，每天都开开心心，有时候也很调皮。　　我最喜欢下棋，每个星期天，我都背着书包去棋院下棋。我最热衷的是和对手展开了激烈的战斗。记得有一次，我和王韩对局。开局我的形式明显落后，我的心里有点着急。到了中盘，我开始愤怒地打入，刺进对手的心脏，占领他的地盘。他的形式越来越差了，连他的脸色都变了。这时候，我着急的心情轻松了许多。他变得非常严肃了，我的压力一点都没有了。我想：“终于反败为胜了，他肯定输了。他心里有点害怕了，我仔仔细细地下好每一步棋。到了官子阶段，我不让他再反超上来，防守好自己。　　我爱下棋，围棋给了我无穷的快乐！

一路骑来，我看到许多没有看到过的建筑和陌生的街道，尽管不失趣味，可高能的运动使我如霜打的柿子，蔫蔫的，终于我又胆怯了，这么远的路我又该怎么骑回？妈妈看出我坚持不住的模样。开始和我聊天转移注意，后来的里程，我们高谈论阔论，小从谈笑大到对社会现象的看法，心情轻松畅快，出乎意料的是我们不久便到达目的地，身体也并没有多么酸困。我兴奋地跳着笑着，大声欢呼，我们到了，成功了，真的成功了！我紧紧抱住妈妈，妈妈也激动地为我喝彩，是的，你成功了，她拉着我的手：宝贝，成功并不遥远，就像今天一样，你若保持心情愉悦，并持之以恒，通过努力便到达终点，取得成功。考试亦是如此，当你坦坦荡荡的面对，你便会发现，原来，成功并不遥远，不能被自己的内心击垮。

我喜欢《flowerdance》这首歌还有另外一个原因。有一段时间，我练琴遇到了瓶颈期——一首乐曲花上一个月的时间，仍然达不到老师满意的效果。看着老师失望的神色，我不由得焦躁起来，不只一次地想要放弃钢琴。在告诉父母之前，我先告诉了一位我的好朋友。她听了后什么也没说，只是将《flowerdance》推荐给了我，让我听听，把心静下来，再思考要不要放弃。那天放学回到家，我立刻打开《flowerdance》。那旋律犹如一股清泉，汩汩地流进我的心里。一曲终了，我的心情轻松下来，眼前的一切仿佛拥有了鲜艳的色彩。

“嘿，伙计，一个人发什么愣呢？快点过来跟我们聊聊，分享分享经验呗！”他黝黑扁胖的面庞上，一对眯细眼洋溢着暖意，晶亮的黑眸子如两枚圆溜溜儿的芡实，怎么转，都不见白只见黑……这样喜剧的长相，仿佛在哪里见过似的。噢，对了，活脱脱一个笑星岳云鹏哩！一样的呆萌，一样的憨厚，两人不会是失散多年的兄弟吧？太好笑了！干脆就在心里称他“小岳岳”得了。这个有趣的发现，让我的心情轻松多了，沉重的包袱顿时卸下了一半……

终于，老师来了。那面孔既熟悉又陌生。而当时的我却不敢吭声，像小老鼠一样躲进了黑暗的角落，端详着一切。不过，老师是那么的慈祥，对我笑了笑，也就是这一个微笑，让我紧张的心情舒缓了许多。那黑黑的大眼睛弯成月牙，泛着光芒，关爱的神情传达我心，嘴角也露出了甜美的笑容。“大家好，我是你们的指导教师，我叫…。”老师柔柔的话音，让我心情轻松了许多，也得到了一个重大的任务——自创相声。

今天，数学考试爆出个冷门，一向有点数学头脑的我居然只考了“73.2”分，少的可怜的"73.2“分。回到家里，我把录音机的音量开到很大，想让那可劲的摇滚乐把"73.2"分带来的痛苦冲淡，可是分数的重锤敲打着我的神经，我的心情轻松不得。窗外正下着小雨，我冲出了家门，走进雨中。至少现在清凉纯净的雨水可以把我心中的郁闷冲走、洗净。灵感的火花随处都在撞击、闪光，不尽的思绪像泉眼涓涓流淌，汇入心的海洋。在雨中，我感到从未有过的快乐与超脱。回家里，我的心平静多了。

每天早上，我们准时地来到体育馆打篮球。表哥教我打篮球技巧，很耐心地给我指导。偶尔我的无知令表哥感觉生气，但他从不记仇。有一次，我和他来投篮比赛，刚开始时我信心十足，但是没过多久，心理有了巨大的压力，表情也变得紧张起来。表哥看见了，立刻停了下来。他问道：“怎么了？”我吞吞吐吐地回答道：“嗯……心很累，有巨大的压力。”“不要有这种心理压力，这样是不行的，我们要把压力化为动力，要坚持住。”“好吧，让我缓缓……”。听了表哥的话后，我的心情轻松了许多。

轮到我了，我紧张的爬上椅子，躺下去的时候，我的心里砰砰直跳。帮我补牙的医生阿姨温柔的对我说；“没关系的，阿姨用手里的工具把你的牙磨几下就好了！”医生阿姨的话让我紧张的心情轻松了许多。电钻“滋滋滋”的响，我张大嘴巴，双手紧紧地抓着躺椅的两侧，我的心里不停的给自己打气。

轮到我了，我紧张的爬上椅子，躺下去的时候，我的心里砰砰直跳。帮我补牙的医生阿姨温柔的对我说；“没关系的，阿姨用手里的工具把你的牙磨几下就好了！”医生阿姨的话让我紧张的心情轻松了许多。电钻“滋滋滋”的响，我张大嘴巴，双手紧紧地抓着躺椅的两侧，我的心里不停的给自己打气。

我看到了有好几个人走过去，但他们没有捡起牛奶盒，这时，我想：为什么没人捡起它呢？算了，他们不捡我可不能不捡！说干就干，于是我拿出了一张纸巾，慢慢地变下腰，用纸巾小心奕奕地捡起牛奶盒，然后三步并作两步跑向垃圾桶，把牛奶盒扔进垃圾桶的一瞬间，我感觉心情轻松了许多。

踏在厚实的“黄毯”上，抬头看看大树的枝枝杈杈，我心情轻松了一点。我听到，风吹大树的声音，树叶与树枝呜咽，似是在哭泣，又如在诉说。冰凉的空气里有丝丝银杏果的气味，清爽间带点苦涩，调皮间带点沉稳。风起叶舞，许多金色的“蝴蝶”飞啊飞，似乎要飞向那目不所及的远方。

就在这时，几只鸟儿随着悦耳动听的歌声，缓缓的立在我的树干上，在这儿耸耸懒腰，提一下神，随后，她们在舞台（我的树干）上又唱起了悦耳的歌声，这让我感到心情轻松、愉悦。方法我也要随着她们一起唱歌，我的身子好像也跟着她们的节奏在舞动着。