双方交换场地后，紧接着决赛的第二局开始了！场下的拉拉队喊声震天，为自己的班级呐喊助威；场上的的运动员更是斗志昂扬，个个摩拳擦掌，充满了必胜的信心。“嘟……”一声哨响，比赛开始了。大家使出吃奶的力气一步一步往后退。一张张脸蛋都涨的红红的，一张张嘴都闭得紧紧的，一双双手都紧紧握住绳子。双方运动员都使出了全身力气，绳结忽左忽右，胜负难料。这时，响起了场下拉拉队此起彼伏的加油声：“一二！加油！一二！加油！……”在拉拉队的鼓励下，我方运动员咬紧牙关屏住呼吸，拼着命往后拉。终于，在对方体力欠佳的一瞬间，我班运动员配合默契，猛地用力一拉，绳结移向了我方！随着结束哨声的响起，有的同学高声欢呼，有的同学热情拥抱。全场一片欢腾，人人心情开朗，个个笑逐颜开。

在家能做些什么呢：上网，打游戏，读书，看报，做作业……总之就是找事情做来消磨时间。我选择了上网，在网上看到这样一则新闻：“男子华山求婚，没地方下跪。”看来旅游景区的人还真是多。国庆嘛，不出去也能知道到处都洋溢着喜气，家家张灯结彩，人人心情开朗。不用想也知道，商场，超市，肯定又在搞活动，促销；饭店，宾馆的收入一定十分可观。在网上查找国庆期间天安门广场的热闹场景：红旗飞扬，火红的灯笼耀眼夺目，礼炮声接二连三，国歌声震耳欲聋，一番热闹的场景，是不是又有可拿出相机拍照留念。再查找查找国庆期间长城又是怎样的一幅盛况呢：雄关万里，孤城绝塞，连绵起伏，长城真的是雄伟壮丽，名不虚传那，又可以不不登临着长城的阶梯，心中肯定会想到祖国的光荣历史，心中难免会涌起一丝丝的自豪感。虽然没有亲身去游览，但在网络上游览一番祖国的山水美景，感觉也不错。

生日宴要开始时，我神秘地走到太姥爷跟前，说：“太姥爷，等一会我有一个十分好的礼物给你。”这时，太姥爷：“是什么呀？”旁边的舅舅也说“是呀，别卖关子了，快说出来吧。”“好”热闹的屋子立刻鸦雀无声了。我走到太姥爷跟前，鞠了一躬，说“今天是太姥爷的生日，我给太姥爷表演笛子独奏，”说完，我就吹了一首“生日歌”。吹完以后，只听太姥爷说：“好，再来一首。”我又吹了一曲。在吹的过程中，我一直在看太姥爷，只见他眯着双眼，好像已进入音乐之中，双手还不停地拍着。吹完后，二姥爷说：“好好练，以后能成个音乐家，舅舅也说：“是呀，想不到你长进那么大。”太姥爷是最高兴的，他说：“吹得好，听着听着，我觉得心情开朗，飘飘欲仙。”

记得我第一次去“医院”“看病”的情景，那……真是太棒了！那天，因为姐姐不小心把我的作业本当草稿纸用，我生气极了，就和她过意不去，大吵了起来。这时我是“丈二的和尚——摸不着头脑”地被姑姑推进了“发泄医院”，又“嘭”的一声关上了门。我站在里面，左看看右瞧瞧显得不知所措。首先一张大海报进入我的视野：发泄医院，请遵循提示去做，会让你心情开朗。这下，我的头有点眩晕：“什么？我只听说过打沙袋的‘发泄’，这算什么？我可还发火呢！”我不高兴地顺着海报看，桌子上有一个本、一支笔。哦，对了，还有一张彩色小纸条。“怎么好像心理咨询室一样？可一个人也没有。”我兴奋又不相信地跑过去，差点儿和墙边的录音机来了个“亲密接触”。原来，彩色小纸条上写着：把你不开心的事写到这个本子上，接着请把录音机打开，坐在旁边的沙发上。咦？想得还真周到，发泄医院，太棒了！

积极向上的情绪，乐于助人的思想，心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获，向朋友，亲人倾诉，以疏散郁闷情绪，自我放松，多参加休闲运动，积极参加集体活动，搞好相互的人际关系，你会发觉人生每一天都是快乐的，对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见，你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功，相信自己的能力，一定能将工作做得更好，要活的开开心心的，快快乐乐的，心情最重要，乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，快乐是工作顺利的保证，开心是避免挫折的法宝，万事随风不强求，看开随意不攀比。

给自已一份感激，给他人一份宽容。每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。我一生平淡，我一生坦然！我真实！给生活以一丝坦然，给生命一份真实，让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。也让我们面对过去微笑，把所有失意留在昨天，迎接我们的每天依旧是艳阳高照！挫折是压抑郁闷的追随者，却是微笑的畏缩者。将心灵的窗户打开，在纯净中沉思，在美丽中绽放，在简单中丰富，在每一个音符的起落间感受美好人生。不争、不喧，用平常的心看待身边的一切事物，做个糊涂的明智人，充实自己。面对纷纭世事，无需辩驳与表白。热忱、沉稳、坚毅，乐观地面对一切烦恼。拥有豁达开朗的心，普普通通，平平凡凡做人。

或许是改变了心态吧，前几天到学校去，特别开心，常常和前面后面的同学谈的热火朝天，中午还做了一举动，在我看来，这就是我适应环境的开始——班上同学惹我了，我会生气了，证明我开始在乎六年级的感受了；同学到我这里背课文，我学会耐心了，证明我开始觉得就算很忙，老师让你当班干部也是看重你，相信你有能力；同学们聊天时，我也会趁机找时间插进去说，证明我开始融入这个新的集体了；看到新来的文静的女同学，我会主动向她说你好，想和她加朋友，并且愿意帮助她熟悉这里环境的话，证明我变得积极了！！这一切的改变都让我兴奋不已，心情开朗了许多，我发现当你心情不好的时候，真的很需要找人倾诉，帮助解决难题和调整好自己的心态！！

刚才还是晴空万里，艳阳高照，一眼，狂风大雨呼啸而来。我可不能错过这么好的 景象，来到窗边，外面的天很暗，，雷声轰轰作响，好像在对我们说：“暴雨即 将来临！”闪电闪电似金鞭乱挥，金色可谓壮观，雨伴随着雷声倾盆而下，越下越大，就像下冰雹一样，瞧，路上的那位行人的伞被冰雹似得雨点打的摇摇晃晃，仿佛 一座将要倾斜的“山”。天地间像挂着无数条珠帘，远看，又像水晶，漂亮极了 雨珠打在树上，把树叶冲洗的干干净净，让人看了神清气爽，心情开朗；雨珠　打 在小草上，小草张开嘴巴，喝着甘甜的雨水高兴的称赞道：“好甜好甜呀！”轰隆隆，轰隆隆，哗啦啦，哗啦啦，雷声，雨声正在演奏一曲澎湃激扬的乐曲。

第一次：那一天，一大早韩金鑫和郑战把我从床上叫起，说要出去溜着玩，我高兴地答应了。目标是是老王集，和后几次相对来说，这一次是最短的了。而最短的一次，却是我最高兴的一次，他促使着我爱上旅行。我们三人骑着自行车，说着、笑着、走着，把平时的真心话告诉沿路的风景，一朵花，摇摆着头为我们唱歌、一棵树，飘扬着枝条像我们挥手、一阵东风，浩荡的为我们吹去头上的烦恼。多么快活的一次旅行啊!这一次使我烦恼的心情开朗，我爱着这次旅行。但我正在想着下一次要去哪

人勤春来早：开学了，春天又到来了，万物复苏了，百花齐放，百鸟争鸣，柳绿花红，春歌燕舞，让我想起了一句谚语：一日之计在于晨，一年之计在于春。春天是一年四季最好的季节，春姑娘降临了人间，天气一下子变得温暖了许多，暖洋洋的春风吹遍了大地，金灿灿的阳光洒满了大地，亮晶晶的露珠滋润了花草，让人觉得精神气爽，心情开朗，大家都脱下了厚实的衣服，穿上了凉快的春装。瞧！大树伯伯脱掉了深褐色的外套，穿上了春姑娘做的衬衫。小草妹妹穿上了嫩绿色的短袖。花朵姐姐戴上了各色的帽子

古人有云：“百善孝为先”。孝是一个人应有的品质;孝是众多品质的首领;孝是成功不可缺少的一部分;孝是……弟子规的第一节就是孝，可见孝在人们心中占有多高的地位。孝常其实就在身边，父母上班归来后，为他们泡一杯茶，父母劳累时，帮他们做做家务活……这些小事对我们来说只是举手之劳，但是在父母心里，他们是多么的高兴呀!自己的孩子长大了，懂得帮自己干活了!我们只需要耗费一点点的时间，却可以让父母心情开朗，何乐而不为呢?其实像这种小事，有些名人也做过，他们的父母也一样，都很感动。

远在总部的爸爸，你还不知道吧，我养了两只可爱的小鸡，给我增添许多欢乐，我现在有点感冒，你和妈妈一样不希望我养小鸡，而我又何尝不明白呢？你们怕“禽流感”，我也怕，我养小鸡，不仅仅是因为我喜欢小鸡，还因为有时候家里没人，妈妈总是比我晚下班，我不想一个人呆在家里，碰到坏天气，我一个人害怕极了，所以我养小鸡来和我作伴。自从我养小鸡之后，心情愉快多了，回到家第一件事就是看看小鸡，把心事对小鸡说说，看着小鸡吃食，我的心情开朗了许多。你的女儿能干吧，我自己照顾小伙伴。

我复习得很充分，信心十足，就不信考不过她了。做早操时，她突然说：“今天数学考试啊，完了，我没复习。”就她这一句话，我的信心又增加了十倍。考完了，下午我正等待着考试的结果。“噢！98，和数学天才蔡汶钊打平我再看了一眼陈倚榕的卷子：90。我的心松散了，凉风吹来我感到格外的凉爽。我的愿望达成了。这次的心情开朗了许多，虽然我和数学免考拜拜了，但我的努力是没有白费的。

开学了，春天又到来了，让我想起了一句谚语：一日之计在于晨，一年之计在于春。春天是花红柳绿的美好季节，春姑娘降临了人间，天气一下子变得温暖了许多，暖洋洋的春风吹遍了大地，金灿灿的阳光洒满了大地，亮晶晶的露珠滋润了小花和小草让人觉得精神气爽，心情开朗，大家都脱下了厚实的衣服，穿上了春装。瞧！大树伯伯脱下了深褐色的棉袄，穿上了春姑娘织得衬衫。小草妹妹脱下了深绿色的羽绒服，穿上了春姑娘做得浅绿色的舞裙。花朵姐姐在春雨中洗了一个澡，戴上了春姑娘编得花帽子。有了这些美丽的花花草草，给世界又增添了一丝光彩，使世界变得五颜六色，五彩缤纷。

留给明天的我——乐观。乐观是失败之后的镇静，乐观是平凡中的旷达，乐观是挫折后的不屈。雷梅依尔教练因为乐观，收获成功。他在所领队伍失败后，是以“我们又能站在一个新的起点努力，而不是如何保持不败”的态度不断激励自己，成为有名的教练。生活中保持乐观使心情开朗、愉快。学习中保持乐观使兴趣高升，学业蒸蒸日上。工作中保持乐观使工作顺心，加薪晋升。 

留给明天的我——乐观！乐观是失败之后的镇静，乐观是平凡中的旷达，乐观是挫折后的不屈。雷梅依尔教练因为乐观收获了成功。他在自己所带领的队伍失败后，是以“我们又能站在一个新的起点努力，而不是如何保持失败”的态度不断激励自己，因而成为有名的教练。生活中保持乐观，使心情开朗、愉快；学习中保持乐观，使兴趣提升、学习成绩提高；工作中保持乐观，使工作顺心不断进步。

让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。也让我们面对过去微笑，把所有失意留在昨天，迎接我们的每天依旧是艳阳高照！张海迪在做过癌症手术后，继续以不屈的精神微笑与命运抗争，先后被授予n个荣誉称号！霍金，在身体接受一般人不能承受的痛苦时，他微笑，继续研究他的科学，桑兰在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动，在大的困难在微笑面前也是变得苍老而无力，苦难，失败，挫折是压抑郁闷的追随者，却是微笑的畏缩者。

优秀领导干部除了学习资深同仁的工作方法之外，还要学习如何与同仁和谐共事，以体会团队精神的精髓所在，还要保持积极乐观的心态，谦虚的心态，经常面带微笑，心情开朗。也不可为过失找借口，犯错不认错，反而为己开脱、辩解，把责任推得干干净净，也可能领导会原谅你一次，但他心中一定会感到不快，对你产生“怕担责任”的不良印象。你为自己找借口，不但不能改变现状，而产生的负面影响还会让情况更中恶化。所以，人们经常讲：“不为失败找借口，只为成功找方法”。

接着，我们和组队分开了，我还有我的两个同学一起走了。我们先来到了幻游海洋馆，乘着车进入海洋虚拟世界。我们坐着车，前面黑乎乎的，使人一看就害怕，我非常紧张，便紧紧的闭上了眼睛，当我慢慢打开眼睛时，发现一切没有我想的那么糟糕，我们进入了许多景点，有中世纪港码头、海底隧道、渔夫和金鱼的故事、哪吒闹海……使我印象最深的，要数“欢乐世界”了，里面有虚拟的人，一个个快乐的样子，使人心情开朗、心花怒放。

从此，她常常到到那个书店去买书，每一次，老板的嘴巴就像抹了蜜似的，看到她就会给她一句赞美的话，她买完书就高兴的去上班了，可能是她常带书到公司送给同事们看，同事们渐渐的和她熟悉起来了，她们常在休息的时候一起看书一起讨论。她也渐渐的心情开朗了，她越来越觉的：任何人也都有可爱的一面，只是我太在乎自己的感受，不曾发觉这种感觉是相互的，她们也开始渐渐的喜欢我了。

看了好几篇不同名家写的散文后，我悟出了名家们笔锋的不同。罗兰的散文清新自然，使人看后心情舒畅；冰心的散文柔婉典雅，使人看后思绪万千；老舍的散文诙谐幽默，使人看后心情开朗。我接着看下去，接着不断地接触这些不同的作品、文字中暗香浮动的境界，渐渐地，我从这些散文中摸索到了一些写作方法和技巧，同时也感受到了名家们写作时各种不同的心境。当我读到一篇充满了浓郁的生活气息、情景交融的优美调，出众的艺术感染力的漂亮散文时，就会感觉到它们在我的身边环绕，让原本心浮气燥的我变得温文而雅，让我的心渐渐明朗了起来，让我的身心得到了一种美的享受和休息，还让我感到自己看的不是书，而是在看一种韵味，一种新鲜。书是丰富多彩的，书是无穷无尽的，书是人类进步的阶梯，我在书的海洋中畅游，不仅学到了许多知识，还陶冶了我的情操。总之，我觉得，读书就是一种享受。

赛前，我对这场比赛是很有信心的，因为我认为我们班的同学都很强壮，理所当然没有那么担心。“预备……”比赛快要开始了，我的心情十分紧张，我仿佛听到了自己的心脏在不停地跳动，好像快要跳出来似的，我的手掌也开始冒汗了。随着一声哨声，比赛终于开始了。我们精神抖擞，一个个像大力士一样，拼命地拉着绳子，谁也不让谁。我那时脑海里一片空白，心里只是想着“用力拉，用力拉……”我们班同学用尽全身力气，一张张脸蛋都涨得红红的，一张张嘴都闭得紧紧的，一双双手都紧紧握住绳子。绳结忽左忽右，胜负难料。这时，响起了场下拉拉队此起彼伏的加油声：“一二！加油！一二，加油！……”在拉拉队的鼓励下，我们咬紧牙关，屏住呼吸，拼命地往后拉。最终，在对方体力欠佳的一瞬间，我们配合默契，猛地用力一拉，绳结移向了我方！随着结束哨声的响起，同学们高声欢呼，一片欢腾，人人心情开朗，个个笑逐颜开。

想通之后心情开朗了许多，想到初中会有很多新朋友，新鲜事，就又没心没肺地快活上了。不知是谁在向上帝抗议，黑白的天边重新出现了一抹蓝，带露珠的小草露出了一丝新绿，花儿绽开了各色的笑脸。渐渐地，世界恢复了彩色，人们也蜕下了黑白的伪装，愉快地哼着歌儿从我身边经过，我恬静地朝他们微笑。太阳还在拼命地释放光芒，空气也变得清新起来，让我觉得万物是那么美好。毕竟一切都过去了，纵然昨天有太多的灰色，也不能和绚丽多彩的今天混淆，甚至误以为生活会这样一直暗淡下去。如果你抱着这样的观点去看，那么你的生活就真的会变成这个样子。擦亮了双眼再去寻觅，你会看到希望。

远在总部的爸爸，你还不知道吧，我养了两只可爱的小鸡，给我增添许多欢乐，（妈妈说养我都不容易，哪有心思养鸡？在我的再三保证下：我来养它们，才默许我养鸡，真不容易），我现在有点感冒，你和妈妈一样不希望我养小鸡，而我又何尝不明白呢？你们怕“禽流感”，我也怕，我养小鸡，不仅仅是因为我喜欢小鸡，还因为有时候家里没人，妈妈总是比我晚下班，我不想一个人呆在家里，碰到坏天气，我一个人害怕极了，所以我养小鸡来和我作伴。自从我养小鸡之后，心情愉快多了，回到家第一件事就是看看小鸡，把心事对小鸡说说，看着小鸡吃食，我的心情开朗了许多。你的女儿能干吧，我自己照顾小伙伴。

在我五年级时，因为换了一个数学老师，而我不适应他的教学方式，上课听不懂，接连几次考试都没到95分。在这次关于图形的考试中，我越算越糊涂，竟然只得了个82，望着别人九十几的，甚至是一百的喜气洋洋地在讨论，我的眼泪留了下来，我是不是考不好，是不是学不好数学？我有些想放弃。回到家，我懒懒地报告了分数，便到床上，不想动笔，不想订正，不想振作。妈妈见我这样，便抱住我，安慰道：“只是一次考试而已，偶尔一次考差了也没关系，换了老师，不适应，这种情况，正常！哪儿不懂，我来教你，我们慢慢来！”我听了这话，心情开朗起来，偶尔一次，正常！我拿出试卷开始研究错题。有了妈妈的鼓励，再加上我的慢慢适应，我在之后几次考试中都取得了令自己满意的分数。

值得一提的还有冬天的天气，虽然寒冷、干燥，常有风雪，但我却非常喜欢。我喜欢到铺满皑皑白雪的树林里去散步，每一步都走得很飘、很轻，仿佛失去了地心引力，给人一种飘飘欲仙的感觉。听着脚下发出“嘎吱嘎吱”的声音，顿感心情惬意；抬头看到树枝上停落的暗褐与明亮鲜明对比的雪，顿感心情开朗。在寒冷的冬天，有时还会发现树枝被冻脆了，一碰就会伴着“咔嚓”的声响折断，偶尔也会看见树枝上堆积着一层霜雪的秋天的残叶，让人感觉别有一番趣味。

也许你会说：“生活中丑陋的事情会让我们悲观消沉，而美好的事情会让我们心情开朗。”我想：面对挫折是不可避免的，但悲观消沉的心态是可以避免的，为什么我们只盯着不好的那一面呢？面对苦难，我们应该更好地调节心态，比如说小女孩，她应该想，小狗虽然死了，但它和我有过快乐的时光。人生免不了死，回忆却是永远的。打开了一扇苦难的窗，我们应该再寻找有出路的地方，面对悲惨的事物，我们应该再化悲愤为动力，闯过难关，笑对生活。

来到太行山，自己整个人也变得不一样了，在城市中，人难免会是烦恼的，这也有事，那也有事，整个人都置身于烦躁之中，来到这里，你会觉得整个人没有丝毫烦恼，面对着绿水青山心境，平静无比平静，来的这世外桃源，还有什么好烦恼的呢，喧噪的环境会使人心情不佳，而舒适的环境会使人心情开朗假如你眼前只看到绿树，蓝天，白云，流水，你又怎会想起种种不开心之事，人在这里，可谓是心境佳，复得反自然呀。

我还向日记本吐露我的心声，当我有些烦恼不想跟爸爸妈妈说时，我就写给日记本看，有一次，跟别的同学吵架，不想告诉爸爸妈妈，就向日记本吐槽，这会使我的心情开朗很多。我们拥有各自的喜怒哀乐，我们一同踏上时光的河流，回顾那些或喜或悲的心事泅我上岸，人生笔耕不辍，日记本给我的，不仅是我脚下成长的路，还有人生纵横的路，无数相叠的路途织成世界的网，像一幅美丽的画卷。于是，日记开始融入了我的生活。

我不仅能加热食物，还能做各种美食。比如薯条，爆米花，鸡腿，鸭腿，鸡翅等，那些锅，电饭煲不能做出来的食物我都能做出来。但我也有不高兴的时候，比如说主人叫我做一种美食，顺便把食谱放在我的头上，害得我不能正常工作了，我就只好罢工，如果主人发现我罢工，还连忙拍打我，那我就会非常生气坚决不再工作。非得让主人送我到修理厂，修理厂的维修工叔叔和我交谈了几句后，我变得心情开朗，又开始工作了，主人知道我罢工的原因，并发誓再也不把东西放在我的头上了。

连幼小的苗儿都那么坚强，我又为什么不能呢。我的心情开朗了许多，想道：每个人都有能力去面对这些生活中的烦恼，老天什么都给你安排好了，缺少的就是你自己那颗坚强的心……顿时，眼前乌云散去，春雨如同细绵般落下，似乎在为大地清洗着困惑与忧愁。太阳公公又笑开了花，惹得鸟儿又开始愉悦地歌唱。

假如风有颜色，秋天的风应该是金黄色的。秋天是丰收的季节，一阵金黄色的风吹来，像是一块块待收的麦田，又像一块块黄金，闪闪发光，金黄色的风吹进了每一个人的心里，使人心中感到了丰收的喜悦。人人心情开朗，个个笑逐颜开。

直到上场后，我耳边都一直回响着他那一句话。我心情开朗起来了，勇敢地扔出了第一球，哇，正中！场上一片叫好声，我首战告捷，心中信心倍增，然后又扔出第二球，真好，又中了。我再接再厉，我接连扔中了所有目标，“不可能，他不可能全中的！”同学们都惊叫着，“我们最多能扔中八个，他一定开挂了！”

正如有一次，我成绩考的太差，受到了母亲的批评。我走出家门抹了抹眼泪，来到了你的身旁。看见你身上新长出的嫩芽，我的心情开朗了一些。开始向你诉说我的委屈，而你却挺挺身子来告诉我应该怎样解决。那使我明白了我要学会坚强，去向那些未知的痛楚大胆招手，去接受愈合。

在每个人眼中，家乡都是美的。回到那片净土，才发现，少了城市尾气的污染，少了高楼森林，一下子，心情开朗了起来。轻柔而又绵长的风划过脸颊，带着一丝甜味，好像那天空中的云朵也不那么平淡无奇，而是那么妖娆的绚丽多姿，在这里，即使是雨天，也会感到很美丽。在这里时，心中的归属感和依恋感才会平定下来。