一场数学竞赛，给我打击很大，一个令我意想不到的成绩出现在我的眼前，红通通的60分荡漾我整个脑海，分数从半空跌到谷底，使我失落，心情烦躁。生活在一个充满责备声的世界里……让我是愁肠百结。正是因为《鲁滨逊漂流记》这本书，使我重树信心，乐观地看待人生。里面有这样一句话：“我已学会多看看自己生活中的光明面，少看看生活中的黑暗面；多想想自己所得到的享受，少想想所缺乏的东西。这种态度使我内心感到由衷安慰。”这句话告诉我们人生不可能一帆风顺，如果我们遇到不利的事情，要学会调整情绪，往好的方面去想。我和鲁滨逊真是大相径庭。鲁滨逊在荒无人烟的岛上能乐观的活28年，而且还知足安命。而我遇到一些小小的挫折就心情烦躁。

首先,我懂得了珍惜友谊。记忆倒流到小学五年级。还记得那个粉妆玉砌,千里冰封万里雪飘的冬季。我一次次的考试成绩直线下降,早晨,妈妈不停地责骂着我,我心情烦躁。穿着一件很薄很薄的外套赌气跑出了家门,风吹树枝的沙沙声凉透了我的心弦,我独自一人蜷缩在墙角,伤心的泪水浸湿了我的衣襟,那时的我又冷又饿,又恼又恨――那种感觉到现在还记忆犹新。就在这时,我的一些好朋友无意中从我面前经过,她们看到浑身瑟瑟发抖的我,其中的一个脱下自己温暖的外套披在我的肩上,询问我原因,知道后,朋友王芳把我带到她家,换衣烤火,温暖的感觉立刻涌上我的心头,让我感觉到了人世间友好温馨的一面,那时我心中暗暗发誓:我一定要珍惜、牢记这一份友谊。 

一个周日的傍晚，下着倾盆大雨，让人心情烦躁。我躺在沙发上看电视，突然想起周五放学时我答应班长带几条金鱼美化教室环境的事。妈妈的房间里时不时传来一阵阵喷嚏声和咳嗽声，我不安地走到妈妈房间门口，看着得了重感冒躺在床上休息的妈妈，欲言又止。妈妈看见我这幅样子，开口问：“怎么啦，有心事吗？”说完又连着打了好几个喷嚏。我支支吾吾，硬着头皮开口道：“妈妈，我突然想起明天要带金鱼去布置教室。”“啊？金鱼？要花鸟市场才有啊，现在都五点多了，那边可能都关门了……”妈妈一边说着，一边看向窗外，可窗外的雨越下越来劲，风也越来越大，一点停的意思都没有。“对不起妈妈，我刚刚才想起来，我应该早点说的。”我局促不安地坐回客厅的沙发上，思索如何才能弥补自己的大意和失误，越想越沮丧。

我开始喜欢上雪了，讨厌雨了。这也许就是心情的缘故吧，可以把我恨的一个化为喜欢吧。心情的烦躁，让我的脑袋进了水！这也是我心情烦躁的原因之一。不知为什么，每当我心情不好时，准会痛骂松青树，尽管以前我是那么的怜爱松青树，可是当我心情烦躁时，我依然能讨厌他！也许会有人说我是矛盾性的吧，但是我依然会痛骂松青树！这就是心情惹的祸！但是活泼的我，永远也不会被心情给冲淡！

心情烦躁不安时，只要一看书，我便会很快地调整好心态，心胸无比豁达起来。跟着曹操一起领略“日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里”的磅礴气势；伴这李时珍一起翻山越岭，寻求奇珍异草，编撰《本草纲目》；跟着鲁迅搏斗在黑暗社会里，歇息一篇篇慷慨陈词；陪着马可。波罗越洋跨洲，游山玩水，感受繁盛大唐的热闹；随着爱迪生日以继夜地潜心研究，等待电灯的发明；和贝多芬一起弹奏《命运交响曲》，诉说命运的坎坷；前者托尔斯泰的手，用着手中的笔击退所有的敌人，歇息伟大的篇章，在《复活》中求永生……

“汤姆在一条条巷子里左躲右闪，避开小学究们回校的路，然后心情烦躁地跑起来。”正说明了汤姆厌倦了学校的生活，体验到了他个人情感的孤独、失落和周围人对他的冷落，不受重视，是人们眼中的“调皮蛋”等因素所产生的一些情绪，表现了青少年在成长期所特有的反抗状态。幼稚与成熟，欢喜与忧伤，幻想与现实……我们一眼看出，在汤姆身上表现得淋漓尽致。

当你坐在云霄飞车上一冲而上，是否感觉到每一根神经都在疯狂叫嚣着的惊险与刺激？当你心情烦躁时，是否感到眼前的每一件事都让你很不顺心？当你倘徉于山水之间，是否体会出那份宁静而舒心的恬淡？体验，不可强求，是当你完全融入一个特定的环境，并且其中的某些事情能够触动你的心弦，让你产生共鸣的一瞬间才能获得的心灵感悟。体验，是偶然的，总是和我们不期而遇，它到来时犹如灵光一闪，无比逃脱，而当我们真正获得它之后，又显得深刻携永，让人回味无穷。

一个人每时每分都会经历很多很多事情，那些让人心情烦躁的书本，漂着浓浓的油墨味的报纸，让人望而怯步的题海。无处不是青春。轻轻翻看书的靡页，让人心动的字眼让人应接不暇，心里的那种空虚与无奈荡然无存；手握钢笔，看着答案从笔尖吐出，那种让人心急的不慌不忙，那种让人冷静的不慌不忙，汇入油墨，淡淡的墨香顿时充满了年轻的朝气与个性；嗨！那不是题海，那是梦的海洋。文字、符号把原来单纯的年轻加上了修饰，年轻多了几分可笑的成熟，少了费解与稚嫩。就这样年轻，就这样快乐。

我偏爱春天的绿，绿色象征着勃勃生机。身处喧嚣的闹市，每天面对日渐灰暗的天空，有时不免心情烦躁，于是我渴望一份来自乡野的宁静，渴望一份绿色的心情。每当这时候，我就会选择阅读，因为阅读能带给我一份绿色的心情。虽然是读别人的故事，别人的心情，可那些天真烂漫、拼搏进取、休闲雅致的意境，让我在读懂别人的同时，也读懂了自己。那淡淡的书香，浓浓的情谊，质朴的语言以及一腔真挚的情感，使我浮躁的心灵慢慢平静，使我的精神世界更加充实。一个人只有不断地在自己的心灵上植树造林，他的心田才会长出一派绿意来。

我喜欢伤感，也非常珍惜伤感，因我就是这样的人，其实伤感，是生活中的插曲，就好像做菜必须要有调味料一样，常常会在不经意间点缀着生活的忧伤与美丽。繁忙之后，或者忧伤过后，我仍然喜欢写一点文字，让自己与心灵永远有着亲密的接触，让生活因精神的充实而美丽，让思想因文字而饱满。写出属于自己的心情文字，心情豁然开朗。有没有人和我一样呢？是不是在心情烦躁的时候也跟我一样，写一些属于自己的文字呢！

但是，院子里种了花也并不是专门用来观赏。比如，早上一起来，提着水壶去向花儿问好的时候，心情总是特别舒畅，想到这是自己辛勤照护的结果，哪能不暗自快乐，甚至引以为傲呢?然后，带着这样的心情投入一天的学习生活，岂不美好。又比如，夜晚做功课累了，心情烦躁，打开窗户，淡淡的花香扑面而来，泌入心脾，烦躁的心情更会消失的无影无踪，快乐的心情就像小鸟一样振翅飞起来。

阳光像一张大网，笼罩着整片大地，头顶的太阳像要把一切都晒化。风卷着热浪一层层袭来，脚下的路，身边的墙似乎都在向外冒着热气，让人心情烦躁，越来越烦躁。没好气的一脚踢走路上的石子，用书挡住那“万恶”的阳光，喝下几口刚买的饮料，与同学一边咒骂着太阳，一边向教室走去。教室里也没多好，阳光透过玻璃似乎更加灼热，连桌子都已经被

心灵的家园，它会根据不同的心境而自动美化。当你遇到让你心情烦躁的事情时，来到这儿，你会感觉心情很舒畅；当你遇到让你沮丧的事情时，来到这儿，你会感觉一切都充满希望；当你遇到让你愉悦的事情时，来到这儿，你会感觉一切是多么美好……心灵的家园，它能抚平你心灵的创伤，安抚你浮躁的心。走出家园，你会变得轻松愉悦，仿佛一切烦恼都远你而去。

在前一段我住院期间，父亲和母亲都在医院陪护，那一段时间父亲总是和病友的男家属出去喝酒。很多次都是喝得很多，我本来就反感喝酒的人，加上住院有病心情烦躁。有一次父亲喝酒回来，有点喝多了，和妈妈说话有点火气。我在旁边就发脾气，大发雷霆，对父亲大喝大叫，喝斥父亲天天喝酒。我还嫌他老是唉声叹气，说一个男人怎么能总是唉声叹气。我一顿发火，当时父亲一句话也没说，躺在那儿。我也感受得到，因为我说他唉声叹气了，他躺在那儿连大声喘气都不敢喘了。

后来，我也画了不少画，还参加过学校的比赛，获得二等奖呢。其中，我发现画画能培育人的想象力、记忆力、观察力、表现力、创造力。有一位很不错的美术老师告诉我：“你画的作品很不错，不过要继续努力，最好把物和人画得跟真的一样，那会更好的！”我开心的说：“是啊，谢谢老师。”我认为画画的好处多着呢，我感觉吧，画画还可以放松心情，当你感到有压力、心情烦躁、生气时，你可以坐下来画画，不过多久，你画好后就会发现你的情绪早已没那么浮躁和压抑了。并且在孤独时，画就像我的朋友一样，与我一起与心的交流，共享生活的美好。

日还好一点，29日到十五中学报到、分班后，由于老师的要求太多了，弄得我心情烦躁无比。晚上我洗完澡就一个劲的看书，已知看到10点才睡觉，直到睡觉时才想东西，弄得我睡不着。30日早上头晕，不能起床了，干起活来很慢，我搞了晚餐，搞起来很困难。31日热了不能开风扇，可能被大大制止了、9月1日也是这样，为过马路和达不到老师的要求而担心，马路上的车会把我撞死，达不到老师的要求要扣分。1日晚上睡好了一点，2日去学校发课本、编座位，我感到头晕，晚上睡觉很热，没有开空调，看来开空调也被大大制止了。

有时候，雪精灵会调皮的跑进我们的衣领，这时候，我们会情不自禁的拉紧衣领，在雪中漫步时，看着它们在空中嬉戏，看着这白茫茫的世界，心情竟出奇的好，这时候的我，早已把一切烦恼抛到脑后，只留下一个开开心心、快快乐乐的我在与它们一起嬉戏，一起欢笑。雪的世界没有烦恼，没有忧伤，即使消失，也是华丽丽的退场，我们向往无忧无虑的生活，而它们的生活就是这样，当我心情烦躁的时候，多么想化作一片雪花，和同伴们一起登台演出、一起给大地带来生机、一起跳舞、一起嬉戏，哪怕是最后一起退场，我也无悔！

它是人类最好的朋友，它不会说谎，不会生气，它会在我最落魄的时候，给我心灵上的安慰，每当我心情烦躁或是难过的时候，它都会使我灰色的心情变得明亮。进入她的世界，融入它的思想，你会发现大自然是多么奇妙，生活是多么美好，在前面的路是多么平坦、宽阔；与它成为知己，你将心胸宽阔，拥有更多的知识财富，它是什么？它是我最知心的朋友——书。

不适当的照明会让我们感到烦躁，我们的生物钟一直按照日夜循环的自然规律在运转，不论是新陈代谢、心率还是体温，都和生物钟息息相关。在它的指挥下，我们在白天精神百倍，而到了晚上就要睡觉，所有器官的活动同时也会减速休息。试想，本来是晚上睡觉的时间，可是由于过度光照的影响，生物钟发生错乱，误以为是白天，它的活动就不正常，那么我们的身体肯定会受到影响，如心情烦躁、睡眠障碍、头疼等。

音乐在我的的生活是最为重要的伙伴，从小时候起，听的儿歌，歌谣，到现在的流行歌曲，它们是我眼中活泼，快乐，安静，友善的小精灵，它们会安抚我的情绪，当我的心情郁闷时，我会享受罗大佑活泼活泼的童年，当我心情烦躁时，它们会让我在安妮的环境里慢慢平静，柔美的声音，安详的音调，让我安静睡去，当我心情低落时，我会在杨丞琳的倔强里树立自己的坚强，对生活充满热情。它是我生活中不可取少的伙伴。

记得我五岁那年，才搬新家居住一年多，因为我太小不懂事，妈妈心情烦躁不知为啥事郁闷，而我却在一旁用剪刀剪纸，将茶几上面弄得乱糟糟的。妈妈发现后开始唠叨，一而在再而三提醒我说：“剪刀又尖又锋利，都怪你爸买个这么缺乏安全感的剪刀干嘛”。我呢，却满不在乎，而且越玩越投入，丝毫没注意妈妈的表情和情绪异常，仍然我行我素满不在乎。妈妈终于正视我的不屑而激怒了，夺过剪刀抓住我的右臂，用剪刀指着右臂说了好多话。我真的不在乎也不知道妈妈说到什么地方去了。我只晓得其中一句是“知道吗？这剪刀划到人了可不得了，会流很多血的”。于是激动中的妈妈对我说：“危险的利器，小孩子最好不要使用！”我听后仍玩着剪刀无动于衷。怒气的妈妈之后大发雷霆，拿着剪刀却一不小心划伤了我的右胳膊，顿时好长的伤口鲜血直流，可我没哭。妈妈的火气戛然而止，心情显得十分焦急，然后问爸爸该咋办。爸爸不紧不慢的说：“孩子是你弄伤的，赶紧，对，是飞速的把她带到附近社区医院包扎伤口，另外再打一针破伤风吧！”。

结束了一天忙碌的学习生活，睡觉前总会冲进浴室把自己好好地释放一下，冲冲澡和室友们聊聊八卦，缓解一天下来的疲劳与压力。今天如同往常一样，洗完澡晒完衣服，打开台灯，开始挑灯夜战，完成自己今天没有完成的任务。如同平日里一样，拿起笔在纸上写写算算，不一会儿，一张试卷就搞定了，拿起答案订正试卷，每到对答案时，就会感到心中十分的烦躁与不安，与往日相比，明显是自尊心大大受挫，倍感挫折。窗外时不时传来一阵阵蛙鸣声，心里更加心烦意乱，捂着耳朵，嘴里小声地咒骂着，对蛙鸣声极其厌烦，正在这时，一不小心，碰倒了放在书桌上的台灯，我弯腰捡起地上的台灯，猛然间明白了什么，我的小台灯陪伴了我这么久，他总能让我从中领悟到些什么，在我心情烦躁时，它那微弱的灯光给我以温暖，让我定下心神认真的对待每一份试卷;在我略有些进步时，它那明亮的灯光给我以鼓励，让我更加坚定自己的信念，为下次更大的进步作好铺垫。我盯着拿在我手上的台灯好久好久。“为什么不能心平气和，静下心来做试卷呢?这样的效率不是更高吗?”我在心里暗暗的问自己。终于心底深处传来了肯定的声音。“对，你应该静下心来，提高做题效率。”

今天，我因为心情不好而和姐姐坐在沙发上看电视，我现在正居住在小舅舅家，这里的弟弟便是小舅舅的儿子。他跑过来了，手里拿着一个螺旋着可以飞上天的东西来，幼稚地对我说着：“三姐姐，我要用这个东西打你哦！”我不为所动，只是随手拿了一本本子挡在脸颊旁边，因为心情烦躁，不想理他，因为我知道越是理他，他就来劲，但是也没有想到，假如他打了你一下，必定会来打第二下的，会觉得你好欺负，心情的烦躁也就没想到这点了。我没有理他，于是躲到了离电视近的那理，坐在了凉爽的地板上，自顾自的看起电视来。他又来了，跑过来敲了一下我的头，我就站起身来，准备吓唬他，他果然被我吓跑了。有第一次也就有第二次嘛！他没过多久又来了，当我好欺负，这次，我没让他得首，我就一把抓住了他的那个玩具，一不小心就把它给折断了。当时，他真的是把我给惹火了，我不管三七二十一就抓住了那个玩具，但是我并没有想过要把它折断。我本来是准备把它的那个玩具给没收的，等他不打我了我在给还回去。因为我深深知道不还回去他还是会再打的。可是我万万没有想到的结果竟然是这样的。

我手拿着吉他，心情烦躁不已，就像从蜘蛛肚子里吐出黏腻的丝一圈又一圈地在我心上缠绕，又如一团乱麻，剪不断，理还乱，还如蓓蕾中的蛀虫，因落了三节课，《十年》一点也弹不起来。练了许久也没有起色，勉勉强强。磕磕碰碰地弹了一遍，我就控制不了自己的倔脾气了。心中顿时一股无名之火熊熊燃起，十分烦躁！愤怒地踢桌子踢椅子……踢一切可踢的东西！书也被我扔了出去，足有“十万八千里”那架势。可心里还是觉得不舒服，又拿起文件夹扔到了客厅的地上，以瓷砖相撞发出了刺耳的“啪”声，我想用“惊天动地”来发泄我的不悦，这时，妈妈静悄悄地走了进来，默默地注视着我，我不敢直视妈妈的眼神，缓缓低下了头等待着那“暴风雨”的到来，可是一阵的一阵可怕的安静后，只见妈妈轻轻地叹了口气，然后就不再言语了，过了一会儿，妈妈平静地坐在我身旁，用那温柔又坚定的目光望着我，仿佛透着深情在说：“加油，坚持就是胜利！”

那是个夏天，炎热的天气使我烦躁不已，又到了期末考试，这阶段我心情烦躁，成绩当然不会理想。刚推开家门，迎面而来的是妈妈狂风暴雨一般的猛批，“你看，平时不认真，考试的时候漏洞百出，怎么就不长教训啊！……”而父亲，却在旁沉默不语。终于，妈妈的“暴雨”雨过云开，忙踮踮地去厨房做饭了。父亲拿过了试卷，他没瞅那个可怜的分数，而是认真地看起了那些错题。一遍还不够，又接着看了两三遍，他甚至连一个标点符号也不放过。看过之后，父亲脸上依然波澜不惊，把我叫过去，“小峰，你看这道题应该是粗心错的，而这道，可能是你审题不清，来，我帮你分析一下。”他的话音很轻，却清晰无比地轻敲我的耳鼓。“错题不要紧，关键是要懂得为什么错了，要掌握做题的思路，做到举一反三，才能在学习上百战百胜呀！”这平静如水的话语，却带给我不一样的感受，似绵绵细雨，如涓涓细流，让我浮躁的内心渐渐沉静下来。抬头间，一根根白发已经在父亲的鬓角上留下了时光的痕迹。恍惚间，一种无法诉说的情绪，涌进我的心头，眼泪在眼眶里打转。我知道，夏日的炎热也已开始褪去，硕果累累的秋天必将到来。

我们家的及时雨是我的爸爸，他善于规划，善解人意，总是在家里需要什么物品的时候买回来，总是在家人最需要帮助的时候挺身而出。当我考试考得不好的时候，爸爸总是第一个来安慰我。记得有一次，我在英语辅导班的测试考得不好，回家以后非常伤心，爸爸看到以后，就过来安慰我，开导我，并分析了原因，给我举了很多例子，讲了很多的笑话。最后，我的心情就变得好起来，开心了许多。之后，我也树立了信心，在爸爸的帮助下，接下来的几次测试中我一直保持着不错的成绩。还有一次，妈妈因为在单位的一次评选没有通过，非常伤心，回家以后闷闷不乐，心情烦躁。爸爸就赶紧跑到妈妈旁边，安慰她说：“没事的啦，以后还有机会，放稳心态，下次努力就可以了。”经过爸爸及时耐心地劝导，妈妈也想通了，心情也好起来了，把烦恼抛到了九霄云外。最后，爸爸还带着我和妈妈一起去看了一场电影。

夏天的一天，太阳火辣辣的，炎热无比，大地上的一切事物好像都在一个大蒸笼里炙烤着，我骑车走在上学的路上，挥汗如雨，在阳光的照射下，路旁的植物都打蔫了，就连那一排排蓊蓊郁郁的树也垂下了高昂的头，叶子打着卷，无精打采的。我心情烦躁，边走边埋怨这“鬼”天气，为了躲避炎热，不禁加快了车速，偶然间，余光一瞥，呀！路旁的一块草地，那草怎么那样精神，一簇簇的，排着挤着，郁郁葱葱，依旧那样顽强，丝毫没有受到这酷热天气的影响。我即刻停了下来，跑到那片草地上，走近时，我嗅到了一阵青草香，啊，沁人心脾，顿时感觉凉爽无比，就连烦躁低落的心情也被这清新的草香抚平不少。我蹲在草地上，看着那一株株翠绿的小草，它们仿佛在向我招手，向我笑。我多想就这样呆在这儿啊，享受清爽，愉悦心情，再也不离开！

两天前，我正在用电脑做上课用的课件。因为我第一次弄，所以做起来不那么得心应手，进度也十分缓慢。在电脑前捣鼓了近一个小时，终于快完成了，只差插入一首背景音乐了。我正准备上网搜索背景音乐，可怎么也找不着，正当我心情烦躁时，我又不小心点进了一个突然弹出的广告，花了好大的劲才退出来。突然，爸爸出现在我身边，他看到我刚才的一举一动，大声地说：“说好是做课件的，原来是在偷偷地玩游戏！”我正为找不到音乐而恼火，又被爸爸冤枉了，顿时火冒三丈，大声反驳道：“我一直在用心做课件，你没看见吗？”我想打开课件证明我的清白，可我顿时傻眼了——刚刚的课件没有保存！一个多小时的努力功亏一篑。我生气地跑进了房间，反锁了房门。爸爸也气得吹眉瞪眼。从那以后，我们家的气氛就十分紧张了。

很小的时候，妈妈就送我去学钢琴，开始的时候，我很有兴趣，可慢慢的，因为要练基本功，我感到枯燥乏味，心情烦躁。每次练琴的时候，都闷闷不乐，十分郁闷，好想跟妈妈说不学了。可每次看到妈妈对我期待的样子，我只能压抑着自己。那天，我又在练习基本功-音阶，一点都不顺利，弹错了许多音，我愈加烦躁，索性皱着眉头乱弹一气。这时候，妈妈走过来，批评我说：“练琴要认真，你这哪里是弹琴啊！”听了这句话，长时间积累的怨气在那一刻爆发了，我冲着妈妈大声嚷嚷起来，说：“你连五线谱都不认识，为什么还要来管我！”妈妈吃惊的看着一脸怒气的我，欲言又止，她默默的帮我把琴盖合上，轻声的对我说：“既然你那么不喜欢，那我们就先不练了吧。”我如释重负。

记得一次考试前夕，我心情烦躁的在房间中复习，手中的笔不停的在纸上摩挲，书随意地铺散在床上，地上也散落着笔，本子，书…这是因为我计算不出作业上的那难题，发脾气扔在地上的。就在这时，门开了。妈妈拿着一杯牛奶进来放在我的书旁，微笑慈祥地说：“女儿，夜深了，喝杯牛奶就早点睡吧，明天还要考试呢。”因心烦意躁使我变成了一只浑身长满了刺的刺猬，妈妈就成了我的发泄对象，“连做题的时间都没有，哪还有空喝牛奶？真是个笑话！”我头也不抬地回答道。“还是早点睡吧，不然明天会没有精神的。”妈妈仍微笑的说道。“好了，好了。你就别在这打扰我复习了，我刚刚才有的思路，现在被你一弄思路又断了，你还是出去吧！”我对着妈妈大哄大叫。

记得一个夏天的周六，太阳炙烤着大地，闷热得让人心情烦躁。更糟糕的是，妈妈一定要叫我去写作业。我不耐烦地关上了房门，写起作业来。尽管空调呼呼地吹着，但我根本没有心思学习，满脑子都是雪糕、冷饮、冰西瓜。写着写着，我瞄到不远处放着妈妈的笔记本电脑。“哇，真想玩游戏！”在我刚要开机的那一刹那，妈妈突然进来了，说：“快点写作业，我要做饭了。”说完，妈妈就转身做饭去了。

外公是个幽默风趣、心灵手巧的人。每当我心情烦躁时，只要听到外公说一个既平凡而又不平凡的幽默故事，我的心就立刻平静下来了。那是一个下着大雨的星期五，一到下雨天我就脾气不好。一有什么做不好的，我就冲谁发脾气。外公一看我心情不好，就有心逗我。他眼睛一转，说：“你看你外婆，我抽根烟都要管我，简直就是个管家婆子。”外婆耳朵很尖，听到了这句话，又开始唠叨了：“不管你，你还要一天抽几根？不要命了你？”外婆刚走，外公就对她做鬼脸，我被逗得哈哈大笑。

夏日的阳光格外刺眼，使人心情烦躁。天边的云朵不经意的飘过，抬眼望去，染白了一片天空。游走在荷塘边，享受着午后这惬意的时光。转头向池塘望去，啊！好美啊！一朵朵荷花连成了一片，稚嫩的淡粉色汇成一片，在荷塘中，似乎没有人在意那卑微的荷叶，好像是荷花抢了它的风头，可它毫无怨言，默默地挺立在荷花旁，游人们也都争着抢着为荷花拍照，这时的荷花更显得傲娇了，努力地显示出它无尽的风采。

有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

人人都说暑假过得太快，还没玩够，就已经开学，而下一个暑假却在365天后，鬼知道那些不学习的人是怎么过完这365天的，在曹雨天眼里，暑假还没玩够，怎么可以开学，真希望国家让我们玩够再开学，可想象是一回事现实则是另一回事，总不能真让国家按你说的去做吧。那中国还不疯了，刚开学曹玉天的心情不怎么好？在外婆家玩了这么久，都不适应大城市的空气了。一想到又要考试又要做作业之类的，曹雨天心情烦躁极了。忽然曹雨天觉得肩上被人重重锤了一下。“谁呀？这么烦！”曹雨天忍不住大怒道，本来已经很烦了，现在还有人找他麻烦，你说能不烦吗。

着名音乐家贝多芬作的曲，旋律优美，又富有神秘感。我经常在写作文前听音乐，便立刻会来灵感。无聊时，听听音乐，便能再次开心起来。心情烦躁时，只要一听音乐，无论当前有多生气，多烦躁，都会变得舒畅起来……音乐独特的魅力即是如此，它能给我带来灵感，带来快乐，带来舒畅……

记得那时刚上初一，入学考试没考好，精神低落，心情烦躁，感觉一切都十分迷茫。你却没有埋怨我，也没有伤心，整天摆出一副与我正相反的神情。我十分不解，向你询问。你说：“我想让你知道，一次失败不可怕，要打起精神面对以后的几次考验，只要发挥出你全部本领，你就成功了。”

我这个人吧，不喜欢运动，比较喜欢画画、读书、吹葫芦丝等等。其中，我最喜欢的就是画画。画画能使人赏心悦目，心情愉快。但心情烦躁时最好不要画画，因为画不好，容易火上加火。在心情不错时选择画画，因为画画需要大把时间和耐心，才能画出一副好作品。

别看它是“虎王”，威风凛凛，神气十足，可照样有烦恼的！蓝色的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，一片片白云像碧海上的帆船在晴空飘游。然而，这么美好的天气虎王却趴在草坪上，鼓着腮，手撑着下巴，双眼盯着前方，心情烦躁极了。

每一次心灵的受伤，只要坐在钢琴前，聆听那动人的旋律，美妙的音符，这种心灵的创伤总能化为乌有，甚至为自己补充能量；每一次的心情烦躁，只要弹上一两首乐曲，心情就会拨开乌云见太阳；从不感觉孤单，因为有那么动听的乐曲相伴……我怎能不为此而感到幸福？